Claim OwnershipGute Fette, Schlechte Fette
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Description
Denn es gibt gute Fette und es gibt schlechte Fette. Wähle Du, zu welcher Gruppe Du gehören möchtest. Alles rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die ungeschälte Wahrheit - vom Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat und der dicken Radiomoderatorin Nora Oschatz. Zwei, die es wissen müssen.
Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung.
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Und was ein altes Fischerboot und das Wetter mit Abnehmen zu tun haben und eigentlich die nächste Folge die interessante sein wird.
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Und warum Abnehmen teilweise gar nicht witzig ist und man das in dieser Folge auch hört. Und warum sich Nora für zwei Drittel des Internets begeistert und Carsten lieber weniger isst.
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Endlich! Nach über einem Jahr Podcast purzeln die Kilos. Wie wir das geschafft haben? Hört selbst :-)
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In dieser Folge gibt es fast keine Produktplatzierungen, da wir uns von jeder werblichen Aussage distanzieren. Nein, wir reden nicht über Elektroautos, Laufbänder, Trinkflaschen mit Duft (die wirklich gut sind) oder ähnliches. Und falls doch: wir bekommen dafür kein Geld. Nichts. Nada. Nothing. Oh Mann - sind wir doof!!!
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Und welche Rolle Stress beim Zunehmen spielt.
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Und warum Nora das Jahr 2020 gar nicht so schlecht fand, aber trotzdem zugenommen hat. Und warum Carsten das Jahr 2020 furchtbar fand, aber trotzdem zugenommen hat.
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In dieser Folge haben wir unseren Hörer Sascha dabei. Willkommen Sascha!
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Und warum Kräutertee eigentlich noch lebt und Nora nur am Donnerstag Gassi geht.
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Und warum Carsten bald einen langen Bart und Nora noch mehr Falten haben wird. Und was Sascha mit der ganzen Sache zu tun hat.
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Und warum Zahlen beim Abnehmen helfen und Nora ab heute nur noch durch eine Maske atmet. Und warum diese Folge gar nicht witzig ist, aber Noras Leben verändern wird.
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Und warum wir trotz Social Distancing einfach weitermachen und Ihr ab nächster Woche sogar mitmachen könnt.
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Und warum Nora am liebsten High-Carb, High Protein und High-Fat gleichzeitig macht und Carsten seinen Bauch im Griff hat. Und warum Nora sich einen Sixpack schenkt, der aber eigentlich Carsten gehört.
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Und warum es hilft, auf Sachen rauf zu hauen und Nora bislang alle Werbeverträge abgelehnt hat.
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Tja, mehr ist eigentlich nicht zu dieser Folge zu sagen. Vielleicht noch: Danke Ruhpolding!
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Und warum vegane Nuggets Nora beim Fasten nicht helfen und warum Carsten ständig seine Meinung ändert. Und warum ein vegetarischer Fleischer nicht die Lösung ist und diese Folge nicht die beste ist.
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Und warum Bitpulls die Chefs aller Hunde sind und Christian Drosten laut Nora bestimmt Dinger an der Seite hat. Und warum 365 Tage auf Netflix ... ach lassen wir das einfach.
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Und warum Noras Kater keine Implantate braucht um in der Hood gut anzukommen und Carstens Hand sich von ganz alleine bewegt.
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Warum Carsten schwarze Fingernägel hat und Nora die Liebe unter dem Tisch genießt. Und warum Laufwürste nicht abnehmen und Crunches zu schweren Bauchverletzungen führen können.
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Und warum der BH kein Streak ist, Schildkröten aber schon. Wir wünschen einen schönen Sommer!
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Ihr seid ja cool 😁 Macht Spaß Euch zuzuhören!