Génération Do It Yourself

La première plateforme dédiée à l’IA est complètement ignorée.Hugging Face, licorne franco-américaine, est la référence mondiale pour tous les acteurs de l’IA, aussi bien pour les amateurs que les développeurs et même les Big Tech comme Apple, Amazon, Microsoft, Meta, Nvidia etc.Son fondateur Clément Delangue revient sur le développement fulgurant d’Hugging Face depuis son premier passage sur GDIY (#238) avec une valorisation passée de 440 millions à 4,5 milliards de dollars.Son objectif : démocratiser l’accès à l’intelligence artificielle, permettre la collaboration et l’avancée de la recherche scientifique.La plateforme recueille aujourd’hui plus de 2,5 millions modèles et jeux de données dont la moitié est en open source.Sur les 5 millions d’utilisateurs, seul 1% utilisent la version payante : et pourtant, Hugging Face est rentable.“C'est la période la plus importante de ces 50 dernières années, on est vraiment au début d'un nouveau paradigme. Ce qui veut dire que toutes les cartes restent à distribuer.”Au coeur du réacteur du développement de l’IA, Clément partage les dessous de la révolution en cours :L’importance de l’Open Source dans la rechercheLa Chine en passe de devenir leader mondialL’enjeu réel derrière les cas d’usages de l’IALa réalité derrière les fantasmes de l’Intelligence Artificielle Générale (AGI)Pourquoi le LLM n’est que la partie émergée de l’icebergLes prochaines mutations du monde du travailComment développer une entreprise en restant aligné sur ses valeurs ?Un épisode clé pour comprendre la prochaine vague de l’IA et ses enjeux socio-économiques. Accessible à tous peu importe le niveau de connaissances techniques, une mine d’or pour saisir les plus belles opportunités de notre époque.TIMELINE:00:00:00 : L'équilibre vie pro et perso00:13:02 : La mission d'Hugging Face00:21:47 : La technologie doit se mettre au service de l'usage : sur quoi se former ?00:29:25 : Faut-il craindre l'IA générale ?00:40:36 : Comprendre l’évolution des modèles sur les différentes modalités (texte, son et image)00:50:54 : Vers une fin de l'hégémonie d'Open AI ?00:58:23 : Les cas d'usage révolutionnaires et la consommation électrique01:07:11 : Une IA qui tourne en local sur un smartphone01:13:16 : L'inconvénient de la valorisation et l'ambition d'Hugging Face01:27:24 : La Chine va devenir leader sur le secteur de l’IA01:40:20 : La mutation du monde du travail01:49:38 : Racheter des entreprises et direction l'IPO02:00:20 : Comment tenir sur le temps long et rester aligné avec ses valeurs02:07:24 : Comment tirer parti de ce nouveau paradigme02:13:19 : Le paradoxe de la performanceLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#238 - Clément Delangue - Hugging Face - Démocratiser le machine learning pour impacter des milliards d’individus#372 - Alexandre Jenny - Pixfield - L’incroyable histoire du geek de Chambéry derrière la GoPro 360#414 - Florian Douetteau - Dataiku - La prochaine grande vague de l’IA : l’adopter ou périr ?#397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT#409 - Alexandre Jardin - Auteur, yourscrib.ai - Peut-on laisser la folie gouverner sa vie ?#28 Pierre Valade SUNRISE - comment se faire racheter 100 millions par Microsoft#353 - Stanislas Polu - Dust - La vérité sur ce que l’IA nous réserveNous avons parlé de :Hugging FaceMistral AIOpenAIAnthropicOcusFinegrainHuggingChatHuggingChat (Apple Store)HuggingChat (Play Store)DeepMindNablaArgillaLLM : large language model (modèles de langage à grande échelle)Manifestations de la place Tian'anmenLes recommandations de lecture : Why Greatness Cannot Be Planned de Kenneth O. O. Stanley et Joel LehmanVous pouvez contacter Clément sur Linkedin, X.La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Pour écouter l'épisode en entier tapez "#418 - Clément Delangue - Hugging Face - 4,5 milliards de valo avec un produit gratuit à 99%" sur votre plateforme d'écoute.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast La Martingale ici#191 - Growth Capital : la voie royale du Private Equity - Frédéric Stolar Le sujet : Quand on parle de Private Equity, on pense assez spontanément à l’investissement dans des jeunes entreprises prometteuses (Capital Risque et amorçage). Cela est moins connu, mais on peut aussi investir dans des entreprises non cotées, en croissance depuis plusieurs années. L’invité du jour : Du haut de ses 30 années d’expérience, Frédéric Stolar (Managing Partner chez Altaroc) est l’une des grandes figures françaises du Private Equity. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Frédéric nous explique comment investir dans des sociétés non cotées en pleine croissance (le growth capital). Qu’est-ce que le growth capital ? Quelles sont les performances moyennes ? Comment investir en growth capital ? Est-ce le bon moment pour investir ? Quels sont les frais ? Vous pouvez suivre Frédéric Stolar sur LinkedIn. Ils citent les références suivantes : L’épisode #185 de GDIY avec Frédéric Jousset (Webhelp & Art Explora) OVNI Capital L’épisode #252 de GDIY avec Michaël Benabou (Financière Saint James) Ainsi que d’anciens épisodes de La Martingale : #181 - Banque vs Application : où placer et gérer son argent ? On vous souhaite une très bonne écoute ! C’est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c’est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire eToro de soutenir le podcast. Rejoignez une communauté de millions d’investisseurs et formez-vous grâce à l’Académie eToro.

Notre Elon Musk Français ?Du haut de ses 25 ans, Stanislas Maximin a une certitude, il fera décoller des fusées.Il arrête ses études en école de commerce pour lancer Latitude, une start-up spatiale partant de littéralement zéro : zéro expérience en ingénierie, zéro en entrepreneuriat et zéro contacts dans le secteur.Stanislas réunit des jeunes passionnés, tous commencent à travailler sur le projet en parallèle de leur activité principale jusqu’aux levées de fonds obtenues in extremis.Pour y parvenir, Latitude se lance dans la logistique en envoyant de petits colis (200kg) dans l’espace pour 5 millions d’euros. Un positionnement stratégique qui se veut disruptif quand le concurrent propose la même prestation pour 7,5 millions.“Faire une fusée, c'est pas difficile, mais faire une fusée rentable, c'est extraordinairement difficile.”Stanislas nous éclaire sur :L’état actuel du secteur spatialComment se lancer dans un projet ultra-ambitieux quand on est (très) jeuneLa fabrication de fusées "bon marché"Comment convaincre les investisseurs avec de simples plansLes véritables opportunités dans le domaine spatial (recherche scientifique et industrie)Le recrutement des perles raresUn épisode de l’espace pour vraiment comprendre l’enjeu derrière l’exploration spatiale et l’opportunité économique derrière. Un shot d’inspiration et de bonne humeur.TIMELINE:00:00:00 : Tant pis pour les études, je suis mon rêve00:20:10 : Les premières heures de Latitude et réflexion sur les écoles de commerce00:32:22 : Comment se faire financer au tout début d'un projet fou00:49:46 : Entre internalisation et externalisation, la particularité du domaine spatial00:56:57 : Envoyer des objets dans l'espace01:03:30 : L'exploration : une vraie opportunité01:19:39 : Le secret pour recruter les bonnes personnes01:29:07 : Un moteur imprimé en 3D01:38:47 : L'enjeu du premier lancement01:49:06 : Le problème avec Ariane et la première fusée de Latitude02:02:01 : S'organiser pour développer et augmenter la cadence02:12:32 : Comment tenir face au stress ?02:20:42 : L'homme qui valait 1 milliardLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :232 - Charles Beigbeder - Audacia - L’entrepreneur polymorphe : centrales nucléaires, ordinateurs quantiques ou vodka412 - Sylvain Chiron - La Distillerie du Mont Blanc - Champion mondial de la bière et premier touriste spatial français373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une FerrariNous avons parlé de :LatitudeLa chaîne Youtube de LatitudeLe Centre spatial KennedySpaceXIlan Saidi-BekermanKevin MonvoisinIncuballianceXAngeChampagne G.H. MummSPADE (design spatial)Space Cargo UnlimitedImpression 3D poudre d’InconelNavier Rocket Engine TestJeff Bezos chez Lex FridmanCuureVoyages ExtraordinairesLes recommandations de lecture : Elon Musk de Walter IsaacsonWhen the Heavens Went on Sale d’Ashlee VanceRocket Propulsion Elements de George P. SuttonVous pouvez contacter Stanislas sur Linkedin et X.La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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“Une négociation commence quand quelqu’un te dit non.” À partir de là, comment agir pour obtenir un oui (de manière éthique bien sûr). Ancien négociateur au GIGN, David Corona a participé à de nombreuses affaires de terrorisme et de prises d’otages, dont l’attaque de Charlie Hebdo en 2015 et celle du SuperU de Trèbes en 2018. Au cours de ses 11 ans de service opérationnel, il étudie, combine et teste toutes les disciplines permettant de prédire les comportements de la psychanalyse à l'ennéagramme en passant parle chamanisme et bien d’autres. David finit par atteindre 98% de taux de réussite des prédictions. Après avoir coaché plusieurs sportifs de haut niveau jusqu’au podium, David lance In_Cognita avec sa femme en 2020 pour accompagner les entreprises dans la gestion de crise, les négociations et le management. Sans filtre, il partage ses apprentissages et anecdotes rocambolesques : Le fonctionnement du GIGN Comment comprendre et gérer ses émotions et celles de son entourage Les différents profils psychologiques Comment garder le contrôle et le pouvoir en toutes situations Le profilage et la morphopsychologie : les clefs d’analyse du langage corporel Maîtriser l’Open Source Intelligence pour obtenir gain de cause Les négociations du quotidien : augmentation, entretiens, séduction etc. Vous trouverez toutes les clefs pour comprendre les rapports de force. Cet épisode est passionnant. Il vous donnera un avantage compétitif autant dans votre vie pro que perso. À partager sans parcimonie à tous vos amis et collègues. TIMELINE: 00:00:00 : La raison d'être des émotions 00:11:02 : La vocation de David 00:22:32 : Les épreuves pour rejoindre le GIGN 00:35:10 : Ultimatums, profils psychologiques et crédibilité 00:44:31 : Les négociations au quotidien 00:51:12 : Profilage : les clefs d'analyse 01:06:47 : La Morphopsychologie : ce que le corps dévoile 01:16:29 : Les bons réflexes : l'exemple de l'augmentation salariale 01:27:51 : Gérer les relations en entreprise 01:35:24 : Les rapports de pouvoir 01:44:16 : Enquêter sur son interlocuteur avec l'Open Source Intelligence 02:02:30 : Ses négociations les plus marquantes 02:13:33 : Peur, séduction et préparateur sportif 02:32:18 : Atteindre la maturité émotionnelle Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #108 Carole Juge - Joone - Do It Yourself, l'histoire de sa vie : comment se lancer à l'assaut du business des couches #344 - Robert Plomin - Psychologue & Généticien - Et s’il était possible de prédire vos atouts dès votre naissance ? #91 Laurent Combalbert - ADN Group - Comment négocier avec des terroristes, des syndicats et tes enfants ? #252 - Michaël Benabou - Financière Saint James - L’autre fondateur de Veepee qui s’est émancipé pour créer son empire. Nous avons parlé de : In_cognita GIGN : Groupe d'intervention de la Gendarmerie nationale Usbek & Rica Sylvestre Stallone chez Les Guignols Ennéagramme : système d'étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. La Martingale Synergologie : analyse du fonctionnement de l'esprit humain à partir de son langage corporel. PNL : programmation neurolinguistique. Anthony Robbins Le modèle DISC : outil d'évaluation conçu pour optimiser la productivité, le travail d'équipe et la communication Miviludes : Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires. Morphopsychologie Questiologie (méthode de Frédéric Falisse) Course Epique (podcast) 8 Mile (film) Heat (film) Hypnose ericksonienne Mental Sport Le masque Mohammed El Habib Tenni Les recommandations de lecture :  Négocier de David Corona Never Split the Difference de Chris Voss (en) Ne coupez jamais la poire en deux (fr) de Chris Voss Vendre aux Executives de François Drillon Vous pouvez contacter David sur LinkedIn ou sur Instagram. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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“La forme c’est le fond qui remonte à la surface” L’image de marque est un enjeu crucial pour Eric Tong Cuong, mastodonte de la Pub et génie créatif. Depuis 40 ans, il nage dans le monde de la production, entre l’univers de la musique et celui de la publicité. Il passe à la tête de Radio Nova, d’Universal Music France, d’EMI Music et fonde en 1994 l’agence BETC qui sera à l’origine des pubs parmi les plus iconiques (Air France, Evian, Lacoste etc.) Eric cherche à comprendre d’où viennent l’inspiration et la créativité. Il découvre les secrets des plus grands tels que David Bowie, Pharrell Williams, Karl Lagerfeld, Guy Ritchie et bien d’autres… Il dévoile comment les marques utilisent l’engagement émotionnel et la disruption pour devenir incontournables et dominer leur secteur.  Eric revient sur :  La crise du disque avec l’arrivée du streaming (d’abord illégal puis légal) La promesse de l’IA : vers une société de loisirs ? L’atrophie de la créativité à l’ère de la haute technologie Comment créer le spot publicitaire parfait Le planning stratégique et la pensée latérale : entre vision et efficacité L’avenir de la publicité et de la rémunération des artistes Un épisode qui permet de développer un regard nouveau pour progresser d’un bond grâce aux conseils d’un géant qui a traversé les grandes époques et transformations des mondes de la pub et de la musique.  TIMELINE: 00:00:00 : Evian, Paul Lê et famille 00:12:05 : La vision d’une marque s’exprime à travers sa publicité 00:19:34 : L’IA nous mènera-t-elle à la société de loisirs ? 00:27:19 : La crise du disque 00:36:33 : La disruption dans la publicité 00:40:35 : La stratégie oblique 00:46:39 : Le rapport entre art, effort et contrainte, à l'ère de Tik Tok 00:54:08 : Le planning stratégique 01:05:15 : Comment créer le spot publicitaire parfait 01:12:09 : Créer une agence qui cartonne 01:23:09 : Le rôle des artistes dans le luxe 01:36:09 : Les débuts de La Chose 01:42:08 : Les stars d’internet et l’avenir de la publicité 01:50:09 : La fin du socle culturel commun 01:58:12 : La rémunération des artistes est-elle à la baisse ? 02:02:40 : Le problème avec les start-ups ? 02:07:00 : La force de la diversité Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #380 - Paul Lê - La Belle Vie - Le Son Gokû de la FoodTech qui rachète Frichti #397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT #391 - Redouane Bougheraba — Humoriste, comédien — Remplir le Vélodrome et être invité par le Pape #386 - Patrice Haddad - 40 ans de prod, 15 ans de foot : de Première Heure au Red Star Nous avons parlé de : La chose BETC : Agence de publicité (Babinet Tong Cuong) Pub Evian “aussi importante que l’air que vous respirez” Greenpeace France - "Death Forestation" Les 5 P : produit, prix, place, personnes et promotion Valérie Tong Cuong EMI Music France : Label discographique BDDP : agence de pub Apple - Publicité 1984 Napster : streaming Radio Nova Naïve Records La pensée latérale d’Edward de Bono : consiste à appréhender les problèmes sous plusieurs angles, nouveaux ou hors du champ habituel d'études Stratégies obliques de Brian Eno Air France pub BETC Trump annonce la fin du sida Pub BMW : GUY RITCHIE (Clive Owen et Madonna) Documentaire Squeezie Banshee The Great Les recommandations de lecture :  Voltiges de Valérie Tong Cuong Vous pouvez contacter Eric sur Linkedin, Instagram. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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Tout le monde se trompe. Considérer l’intelligence artificielle sur le temps court est une erreur. Le vrai changement de paradigme n’aura pas lieu avant 5 à 10 ans. C’est ce que m’explique Florian Douetteau qui s’intéresse à l’IA depuis 2013. Il cofonde dès lors Dataiku, un éditeur de logiciels pour les entreprises spécialisé dans la gestion de données. 10 ans plus tard, Dataiku atteint une valorisation proche de 4 milliards de dollars et un revenu annuel récurrent de 230 millions. Son constat est sans appel : dans la prochaine décennie, l'IA va forcer les entreprises à capitaliser sur leurs données et à les maîtriser, sous peine de disparaître. “Aujourd’hui, la limite principale de l’IA c’est l’acceptation des humains”. Florian nous dévoile les apprentissages passionnants de ses recherches et conclusions : Les coulisses de la recherche en IA Comment les entreprises vont se métamorphoser Ce que tout le monde devrait mettre en place dès maintenant Quel est le modèle économique d’un éditeur de logiciel Les limites et les dangers de l’IA La nouvelle mission du CEO Un épisode pragmatique et accessible qui s’adresse autant aux dirigeants d’entreprises qu'aux actifs. À écouter absolument pour ne pas rater le train en marche. PS : J’ai adoré enregistrer cet épisode : c'était passionnant. Je n’étais cependant pas tout à fait dans mon assiette, je vous prie d'excuser mes quelques imprécisions. TIMELINE: 00:00:00 : La recherche en science, une question de talent ? 00:11:51 : Pourquoi apprendre et le combat des talents 00:21:25 : L'enjeu de Dataiku 00:34:44 : À quoi ressemblera l’entreprise du futur ? 00:50:10 : Maîtriser le rapport entre l'humain et l'IA 00:59:52 : Faut-il encore apprendre à coder ? 01:15:17 : Comment dépasser les limites actuelles des IA ? 01:24:42 : Ce que toutes les entreprises devraient mettre en place 01:35:00 : Le modèle économique d'un éditeur de logiciel 01:43:37 : Clarifier la stratégie française autour de l'entreprenariat et la technologie 01:55:14 : Le rôle de la jeunesse 02:03:25 : La vraie mission d'un CEO Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #315 - Marc Batty - Fermes En Vie - Quitter la tech après 20 ans pour soutenir les nouveaux agriculteurs : histoire d’une prise de conscience #95 Cédric Villani - Comment laisser une place au hasard pour découvrir des mondes incroyables ? #397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT #356 - Rachel Delacour - Sweep - Réduire l’impact carbone des géants, pour de vrai #109 Olivier Brourhant - Mantu - 55 pays, 96% de croissance annuelle, un demi-milliard de CA en 13 ans… tous les secrets pour “Scaler” #358 - Éléonore Crespo - Pigment - La Française qui va remplacer Excel #108 Carole Juge - Joone - Do It Yourself, l'histoire de sa vie : comment se lancer à l'assaut du business des couches #354 - Alex Bouaziz - Deel - Fonder discrètement une décacorne valorisée à 12 milliards de dollars, pour devenir le plus gros DRH du monde #388 - Benoît Lemaignan - Verkor - “Pour avoir de l’impact climatique il faut aller vite et fort” #327 - Laurent Alexandre - Auteur - ChatGPT & IA : “Dans 6 mois, il sera trop tard pour s’y intéresser” #286 - Benjamin Netter - Riot - Pourquoi la cybersécurité doit être l’affaire de tous Nous avons parlé de : Dataiku Pigment Mistral.ai Patrick Pouyanné de Total IoT : internet des objets Steve Ballmer (best of) to incentive : encourager Riot Les recommandations de lecture :  Le cycle des robots (Tome 1) d’Isaac Asimov Le cycle Fondation (Tome 1) d’Isaac Asimov Le robot qui rêvait d’Isaac Asimov La semaine de 4 heures de Tim Ferriss Vous pouvez contacter Florian sur LinkedIn, X. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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Cela faisait longtemps que j’en rêvais sans trop y croire. Car Anne Méaux n’est pas du genre à parler d’elle ou à donner des leçons, très discrète et pourtant omniprésente dans le milieu de la communication, la fondatrice et directrice d’Image Sept se fait rare dans les médias. C’est donc un grand honneur et une immense fierté que de la recevoir pour cet épisode de Génération Do It Yourself.  “Plus tu as de chance, plus tu as de devoirs" Anne Méaux, c’est une force de la nature. Bachelière à 16 ans, diplômée de Sciences Po à 19 ans, élue municipale, conseillère de Valery Giscard D’Estaing, et PDG à 34 de sa propre entreprise, Image Sept. Anne Méaux connaît aussi bien les recoins de l’Elysée que les bureaux des plus grandes entreprises. “Il y a des mots qui comptent pour moi : liberté, indépendance et courage” Cette passionnée des langues anciennes et de philosophie, qui cite Corneille au détour de la conversation, ne s’était pourtant pas imaginée entrepreneur et encore moins dans le secteur de la communication. C’est presque par hasard qu’elle tombe dans la marmite. Elle se révèle excellente. La preuve ? Elle n’a jamais eu besoin de démarcher un seul client de sa vie !   “Je ne sais pas ce qu’est la comm’. Moi ce qui m'intéresse c’est de comprendre la situation, de l’analyser pour trouver la bonne solution et la réaliser”.  Que ce soit quand il s’agit de conseiller le Président Giscard ou le patron de Pernod Ricard, celle qui vient de fêter ses 65 ans distille conseils et suggestions plus vite que l’éclair. Ensemble on parle de son parcours, de la vie, du temps, des napoléons et même de comment elle taquinait VGE à l’Assemblée nationale ! Un vrai délice !  On a cité avec Anne plusieurs anciens épisodes de GDIY :  #36 Laurence Fischer – La championne du monde de Karaté qui défend les femmes #72 Philippe Gabilliet - L’art de provoquer sa chance #87 Mikael Aubertin – Good Goût – Séduire les consommateurs les plus difficiles : les bébés Anne vous recommande de lire :   Le mythe de Sisyphe, Noces et L'été — en fait n’importe quel Camus  La civilisation du poisson Rouge : petit traité du marché de l’attention de Bruno Patino  Le lambeau de Philippe Lançon  La part d’ange en nous de Steven Pinker  Si vous avez apprécié cet épisode, laissez un commentaire sur nos posts LinkedIn ou Instagram. Si vous voulez faire découvrir cet épisode, taguez un ami.  La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Probablement le plus anticonformiste des coureurs. Depuis plus de 10 ans, Alexandre Boucheix est chef de projet chez JCDecaux le jour et superstar de l’ultra-trail la nuit. Son nom de scène : Casquette Verte. Aujourd’hui connu comme le loup blanc dans le monde du trail, il rassemble plus de 140 000 personnes sur son compte Instagram sous ce nom, documentant ses courses et ses aventures avec sa fameuse casquette verte. Son approche de la course est complètement délirante. Il refuse toute méthode ou programme et se concentre sur le volume : “Jamais de fractionné. Je ne m’entraîne pas, je cours.” Auparavant la course le rendait indifférent, il préférait répéter 3000 fois une figure de skateboard plutôt que de sortir courir. L’aventure commence par un acte manqué, après une soirée arrosée. Alexandre candidate pour son premier ultra-trail, La Diagonale des Fous : 175 km avec plus de 10 000 mètres de dénivelé sur l’île de la Réunion. Il parvient alors à entrer dans le top 100. Depuis, il multiplie les projets, tous plus insensés les uns que les autres. Finir dans le top 10 de la Diagonale des Fous. Faire 100 km autour du Parc des Princes en tournant en rond. Courir 490 km dans le désert d’Atacama. Inventer l'Ultra-trail de Montmartre. Et bien d’autres projets pirates. Alexandre nous livre ses meilleurs conseils et sa non-méthode : La stratégie pour améliorer sa récupération Rendre la course facile et agréable La fonctionnalité cachée de Strava Ses plus grandes erreurs de nutrition Le rapport entre les sponsors et les influenceurs dans le monde du sport Les coulisses de ses ultra-trails et de ses entraînements (qui n’en sont pas !) Un épisode inspirant, motivant, avec un personnage aussi résilient que punk qui propose une approche alternative à la course longue et au trail. Préparez vos baskets, il vous sera impossible de rester cloué à votre chaise après cette écoute. Vous faites une sortie : partagez-la sur les réseaux en nous mentionnant, et retrouvez-nous sur Strava et sur le Club GDIY ! Dernière ligne pour Alexandre, l'UTMB commence cette semaine, le 30 août 2024. Suivez-le sur les réseaux pour découvrir son classement : Instagram, Strava, Linkedin. TIMELINE: 00:00:00 : Briller sans être le meilleur 00:14:25 : Comment Alexandre a commencé à courir ? 00:25:24 : Le refus des programmes pour la beauté du geste 00:40:19 : Lui c’est une petite biche et moi j’ai un fusil 00:47:15 : Le plus bel acte manqué d’ivresse : les dossards 00:57:03 : Gérer sa récupération, les blessures et les lendemains de course : suis-je un bourrin ? 01:02:03 : Désert, Diagonale des fous, Montmartre 01:15:28 : Comment se motiver et courir par plaisir 01:24:46 : La fonctionnalité la plus sous-côtée de Strava 01:29:16 : La plus grosse erreur en nutrition lors des trails 01:38:36 : Jusqu’où peut-on pousser le corps ? 01:52:06 : Combien gagne Casquette Verte auprès des sponsors ? 02:10:29 : Les moments de grâce 02:24:11 : Urine, imperméabilité et bâtons 02:37:18 : Quelle responsabilité sur les réseaux sociaux ? 02:47:16 : Les projets caritatifs de Casquette Verte 02:53:46 : La fuite à Varennes Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail #401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul #178 - Kilian Jornet - Alpinisme & Ultra-trail - Ne pense pas au résultat, l’objectif c’est de progresser #203 - Catherine Poletti - UTMB - Changer l’histoire du sport et du Mont-Blanc #396 - Gérard Saillant - Institut du Cerveau — Le chirurgien de Ronaldo, Schumacher, du PSG et de la FIA #338 - Gad Elmaleh - On est tous le blond de quelqu’un #320 - Michael Horvath - Strava - Vous êtes ce que vous faites chaque jour #52 Stéphanie Gicquel - Visualiser pour ne jamais abandonner #181 - Olivier Goy - La vie, la maladie, le dépassement : memento mori Nous avons parlé de : Casquette Verte Youtube OVNI JCDecaux La Diagonale des Fous (Grand Raid de la Réunion) UTMB : Ultra-Trail du Mont-Blanc Ronald Bouteille Nicolas Spiess (Running addict) Campus coach EcoTrail 80km Paris Trail dans le désert d’Atacama (vidéo YouTube) TRAIL DI U MONTE CARDU Ultra Trail MontMartre Salomon Visites du Paris secret de Lorànt Deutsch Strava näak Ugo Ferrari Suunto Seen creative content ULTRA 01 La Martingale La création du Téléthon - Bernard Barataud ZEvent Les recommandations de lecture :  L'Art de la Guerre de Sun Tzu Cyrano de Bergerac d’Edmond Rostand Autoportrait de l'auteur en coureur de fond de Haruki Murakami La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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Des bières et un voyage spatial. Le premier touriste spatial français est aussi brasseur de bières. Sylvain Chiron trempe depuis des années dans l’alcool et l’aéronautique avec un parcours atypique. Fils d'industriel spécialisé dans les pâtes (Lustucru pour ne pas le nommer), il rachète d’abord une distillerie à des moines en 1996.  Trois ans plus tard, le Savoyard quitte le projet et part faire revivre la brasserie du Mont Blanc.  Malgré son pedigree, il mange des pâtes comme ses paires pendant plusieurs années avec un simple SMIC, jusqu’à l’explosion de la marque. À l’aube de la tendance, il déploie un arsenal industriel puis surfe sur la vague des bières artisanales. Ses bières sont nommées cinq fois championnes du monde. Le chiffre d'affaires de la Brasserie du Mont Blanc est passé de 1 à 30 millions d’euros entre 2010 et 2023.  Sylvain partage tous les secrets de son aventure entrepreneuriale… mais pas seulement. Féru de sensations fortes, il a participé au vol NS25 de Blue Origin en mai 2024.  Il réalise son “rêve de gosse” et nous conte son voyage spatial en expliquant les véritables enjeux de conquête de l’espace. Une conversation franche et pleine de bonhomie, qui apprend d’abord comment faire les meilleurs alcools et bières au monde puis dévoile les coulisses des premières heures du tourisme spatial. Je vous ai négocié le code "DOIT" pour bénéficier de l'expédition offerte pour toute commande réalisée chez La Distillerie du Mont Blanc à partir du 15 septembre 2024. TIMELINE: 00:00:00 : Racheter la distillerie des moines 00:15:27 : La négociation avec les grandes groupes et les marges 00:23:20 : Comment faire de la (bonne !) bière ? 00:33:11 : Le marché des bières artisanales 00:38:24 : Prêtre, Lustucru, militaire, Japon et représentant commercial 00:53:28 : Le début de la brasserie du Mont Blanc 01:06:51 : Travailler ses produits et être patient 01:17:50 : La croissance explosa, et Sylvain vendit 01:38:23 : La préparation du vol spatial avec Blue Origin 01:53:33 : En apesanteur depuis l’espace 02:02:34 : Quel est le véritable enjeu de l’exploration spatiale ? 02:13:10 : Whiskeys et sous-marins 02:18:41 : “Chers petits enfants” Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #372 - Alexandre Jenny - Pixfield - L’incroyable histoire du geek de Chambéry derrière la GoPro 360 #398 - Thierry Cotillard - Les Mousquetaires - Masterclass de la grande distribution en 2024 #346 - Jean-Claude Biver - Biver Watches - Leçons d’une légende de l’horlogerie de luxe #401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul #270 - Augustin Paluel-Marmont - Michel et Augustin - Comment réussir sans savoir faire une seule slide ? Nous avons parlé de : La Distillerie du Mont Blanc La Brasserie du Mont Blanc Blue Origin Eyguebelle Université Temple de Philadelphie Les Fêlés de Lustucru World Beer Awards Brique House Vermicellerie Chiron et Fils Jeff Bezos chez Lex Fridman NS-25 : le vol avec Blue Origin David Bowie – Space Oddity OVNI Capital The Last Man On The Moon (film) Les recommandations de lecture :  Joe Bar team de Bar2 et Fane Last Man On The Moon de Eugene Cernan et Don Davis Vous pouvez contacter Sylvain sur Linkedin et retrouver La Distillerie du Mont Blanc sur Instagram. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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Une Masterclass du plaisir, ça vous parle ?  Dans mes contenus comme chez beaucoup d'autres, on parle beaucoup de narratifs autour de la discipline, de la résilience, du combat, de l'esprit d'équipe, de vaincre ses peurs, pour progresser, devenir meilleur. Et le plaisir dans tout ça ?  Et la relation entre notre esprit et notre corps ? Devrait-elle nécessairement être secondaire ?  Dans cet épisode un peu à part, Chloe Macintosh propose un guide pratique pour reparamétrer nos relations : avec nous-mêmes, avec notre partenaire, avec notre corps.  Les bases pour devenir un expert du plaisir. Tout a commencé par un burn-out.  Connue dans la tech pour avoir créé Made.com avec Ning-Li après 10 ans comme architecte dans un des plus prestigieux cabinets londonien, Chloe a explosé en plein vol. Alors qu'elle se passionne pour la science du plaisir dans toutes ses formes depuis près de 10 ans, elle décide de dédier sa vie à la recherche sur l'intimité et la sexualité, voyageant à travers le monde pour rencontrer des experts et des praticiens de diverses disciplines.  Son objectif : comprendre le fonctionnement de notre corps, notre rapport à l’intime et son impact insoupçonné sur tous les aspects de notre vie.  Aujourd’hui, Chloe a lancé Kama.co, une app pour accompagner et éduquer sur notre manière de vivre le plaisir et son rôle dans notre bien-être au quotidien.  Cet épisode est une bombe qui va littéralement transformer votre quotidien, et vous donner des clés et exercices pratiques très concrets pour vous rconnecter à votre corps.  Il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes, aux célibataires ou aux personnes en couple et vous éclairera sans aucun doute sur le rôle et l’importance du plaisir. Je vous ai négocié un code promo, pour bénéficier d’une réduction de 50% sur la première année d’abonnement allez sur Kama.co/doit. TIMELINE: 00:00:00 : Des Beaux-arts à entrepreneur : Made.com 00:15:08 : Burn-out et début des recherches 00:21:17 : Le plaisir comme alternative à la méditation 00:35:39 : Connais-toi toi-même : la bonne approche 00:43:09 : Le mensonge de la p*rnographie : les réelles conséquences 00:53:49 : Se réapproprier ses désirs par l’écoute du corps 01:11:38 : La nudité en dehors de la s*xualité 01:20:48 : Faire durer son couple grâce à l’intimité 01:35:26 : Comment bien utiliser les jouets et apprendre à différer le climax 01:41:32 : L’amour après la ménopause : l’évolution des rapports 01:47:08 : Les meilleurs exercices pour décupler ses org*smes 02:02:10 : Résoudre les problèmes masculins et féminins 02:15:28 : Expérimenter (à deux ou solo) 02:25:36 : Mas*urbations guidées, cours de massages et autres : l’application Kama 02:32:26 : Comment en parler avec ses enfants 02:41:05 : Les quatre directions du toucher 02:48:20 : Guérir les traumas par le corps Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #326 - Ning Li - Typology - Fonder Made.Com, péter tous les scores et devenir le leader de la cosmétique made in France #208 - Marie Comacle - Puissante - Faire vibrer le corps des femmes #351 - Camille Aumont Carnel - Je m'en bats le clito - Se battre pour plutôt que se battre contre #206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical ou comment vivre sans contraintes Nous avons parlé de : Kama Embodied Love : Formulaire pour rejoindre les retraites Made.com Brent Hoberman, fondateur de Lastminute.com Café Noir Les recommandations de lecture :  L'Art de la Guerre de Sun Tzu Sapiens de Yuval Noah Harari La fonction de l'orgasme de Wilhelm Reich Vous pouvez contacter Chloe sur Linkedin, Instagram.  La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

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Vous nous demandez très souvent des recommandations d’épisodes de Génération Do It Yourself.  Toutes les deux semaines pendant l’été, nous avons décidé de vous proposer dans une mini-série de nos recos d’épisodes à écouter pour vos week-ends, vacances, sessions de sport, ou pour vos trajets en voiture, en train etc. Des épisodes à écouter seul à ou à plusieurs, à (re)découvrir, des épisodes oubliés, des épisodes encore d’actualité…  Enjoy !  —————————————— La série se termine aujourd’hui avec "les épisodes sur les médias", à (ré)écouter absolument :  #240 - Hugo Travers - HugoDécrypte - Journaliste + Youtuber = comment cartonner sur les réseaux sociaux. #367 - Guillaume Lacroix - Brut - “Start-up de vieux”, et premier média des jeunes #256 - Alain Weill - L'Express, BFMTV - L’homme qui bouscule le monde des médias depuis près de quarante ans #233 - Pierre-Antoine Capton - Mediawan - Culot, audace et ambition pour mettre l’audiovisuel à ses pieds #251 - Amadou Ba - Booska-P - Le média qui fait kiffer la moitié des français (mais que vous ne connaissez pas) #278 - Alexia Laroche-Joubert - ALP Productions - La patronne du PAF #334 - Nicolas de Tavernost - M6 - Bataille des ondes, fusion avortée et comment créer un programme qui marche : les secrets d’une institution française #164 - Lucie Beudet - Konbini - Casser la routine, impulser les changements, bastonner #360 - Emmanuel Chain - 34 ans de Capital, la fabrique des émissions business #119 - Pascal Chevalier - Reworld Media - Comment devenir le plus gros groupe de presse français ? #37 - Romain Dessal TTSO - softpower : l'homme qui murmure dans la boite mail des décideurs #330 - Camille Callen - Noholita - De caissière à influenceuse de plus d'1M d'abonnés #386 - Patrice Haddad - 40 ans de prod, 15 ans de foot : de Première Heure au Red Star #400 - Arthur - Pirate de la radio, bouffon de la télé, roi du PAF N'hésitez pas à partager vos retours sur vos réseaux en nous mentionnant si l'un de ces épisodes vous a plu. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois !  Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?  Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

La performance sportive au service de l'art, la plus grande star française de la danse classique se dévoile. En véritable stakhanoviste, elle atteint le sommet de l'un des sports les plus exigeants, où des apprentissages insoupçonnés se révèlent. Dorothée Gilbert avait un objectif : “devenir danseuse étoile pour incarner des personnages qui racontent les histoires.” À 11 ans, elle échoue au concours d'entrée à l’École de Danse de l’Opéra national de Paris, mais ne se laisse pas décourager. L'année suivante, comprenant que son rêve nécessiterait un travail acharné, elle réussit l'examen. Elle finit ensuite parmi les trois candidats retenus sur les 300 initiaux. Dorothée multiplie les cours en dehors du cursus et perfectionne sa technique avec une extrême rigueur.  Elle travaille ses personnages et ses interprétations, gravit les échelons jusqu’à la consécration, à 24 ans : Danseuse étoile.  Dorothée a aujourd’hui 40 ans, sa carrière touche à sa fin. Elle revient sur : Les moments forts de cette carrière exceptionnelle La vérité derrière les clichés autour de la danse classique Comment concevoir sa vie “après” la retraite ? Le quotidien d’une danseuse étoile La hiérarchie à l’Opéra de Paris Sa blessure et l’impact psychologique Comment continuer à être performant malgré l’âge, ou l’art de faire semblant Rayonnante et inspirante, Dorothée donne envie de croire en son étoile et de suivre ses rêves. Un épisode qui séduira tout autant les amateurs de danse que les néophytes, dont les apprentissages se transposent dans toutes les disciplines et secteurs. Je vous ai négocié le code promo “DOIT” pour bénéficier d’une réduction de 30% sur la première année d’abonnement à la Ballet Masterclass de Dorothée. TIMELINE: 00:00:00 : Qui est Dorothée Gilbert ? 00:09:36 : La rencontre entre performance sportive et artistique 00:15:15 : La naissance d’une étoile et prévalence du travail sur le talent 00:22:32 : Les différences entre les compagnies et les cultures 00:33:42 : De l’école de l’Opéra à danseuse étoile 00:48:31 : Le quotidien de Dorothée 00:54:22 : Le sublime dans la vulnérabilité de l’artiste 01:09:46 : Le fonctionnement de l’Opéra de Paris 01:17:57 : Les équipes aux côtés des danseurs 01:26:37 : Les rituels avant le grand spectacle 01:36:12 : Les relations humaines à l’Opéra, entre jalousie et alchimie 01:43:44 : Le rapport à l’image et à l’imaginaire à l’ère d’internet 01:54:35 : La fin d’une étoile, ses prochains projets 02:04:57 : Le soir de la nomination 02:17:34 : Le statut des danseurs de l’Opéra et l’enjeu de la reconversion 02:27:36 : Et Dorothée devint maman, la mémoire du corps 02:34:07 : S’accepter et mettre en valeurs ses qualités Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #385 - Jessie Inchauspé - Glucose Goddess - Comment ne plus être dominé par le sucre #364 - Jo-Wilfried Tsonga - Tennisman - Le 5ème des Big Four #390 - Marie-Amélie Le Fur - Présidente du Comité Paralympique - "L’amputation a été la solution la plus salvatrice pour moi" #392 - Clémentine Piazza - inmemori - Le business de la mort, un avenir prometteur Nous avons parlé de : Ballet Masterclass de Dorothée Gilbert James Bort, photographe et époux de Dorothée JD galerie Jerome Robbins John Neumeier, Directeur du Ballet de Hambourg Angelin Preljocaj, Chorégraphe Thierry Malandain, Chorégraphe Sylvie Guillem, Danseuse française Dorothée Gilbert dansant la variation de Giselle Dorothée Gilbert dans Manon Zlatan Ibrahimović, footballeur Dorothée Gilbert, variation Gamzatti (La Bayadère) Benjamin Millepied Lomepal, rappeur Jean-Marie Didière, danseur Eric Vu-An, danseur Guillaume Diop, danseur Noëlla Pontois Dirty Dancing, film Thierry Henry chez Diary of a CEO Michael Phelps chez Tim Ferriss Manuel Legris, danseur Les recommandations de lecture :  Étoile(s) de Dorothée Gilbert Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle Croire en son étoile de Natacha Godeau et Dorothée Gilbert Vous pouvez contacter Dorothée sur Instagram et la retrouver à l’Opéra de Paris.  La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com.  Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.