Willkommen zum Soulmate-Special – nicht als romantische Märchenidee, sondern als Begegnungen, die unser Innerstes berühren, uns spiegeln und manchmal auch schmerzhaft an unsere wahren Aufgaben erinnern. Ich teile aus meinen jüngsten persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, wie solche Verbindungen uns herausfordern, wachsen lassen und letztlich näher zu uns selbst führen.Du erfährst, warum Soulmates nicht immer fürs Happy End gedacht sind, sondern uns auf die nächste Stufe unseres Bewusstseins bringen. Und wie du in deinen eigenen Begegnungen erkennen kannst, welches Geschenk hinter der Anziehung, den Triggers und auch hinter dem Abschied liegt.Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum dich ein Mensch so stark berührt – und was das mit dir zu tun hat – dann ist diese Folge für dich.Du kannst mir gerne Feedback geben, mir berichten oder mir Fragen stellen, wenn du welche hast. Diverse Kontaktmöglichkeiten findest du auf meiner Website www.holisticlifeuplift.com sowie auf www.isisfortuna.de, meinem neuen Auftritt, der meiner Lebensaufgabe mit Einleiten der Chrion-Rückkehr enstpringt.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die tiefen Dimensionen von Seelenpartnerschaften. Was steckt hinter dem Begriff "Soulmate"? Warum begegnen wir unseren Soulmates – über Zeit, Raum und Leben hinweg? Welche Rollen spielen Seelenverträge, Karma und energetische Anziehung? Und warum sind Soulmates oft nicht gekommen, um es „einfach“ zu machen – sondern um uns wachsen zu lassen?Ich teile mit dir meine Gedanken, Erfahrungen und Einsichten aus Human Design, Spiritualität und dem Leben selbst. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, jemandem auf tiefer Ebene schon ewig verbunden zu sein – oder wenn du bereit bist, Liebe neu zu denken.Du kannst mir gerne Feedback geben, mir berichten oder mir Fragen stellen, wenn du welche hast. Diverse Kontaktmöglichkeiten findest du auf meiner Website www.holisticlifeuplift.com
Diese geführte Energiearbeit in 3 Teilen hilft dir, Liebeskummer sowie unerfüllte Sehnsucht nach Liebe auf eine tief transformierende Weise zu begegnen. Sie lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, den Schmerz bewusst zu fühlen und daraus neue Kraft, innere Klarheit und tiefe, freie Liebe entstehen zu lassen. Du wirst durch eine sanfte, aber kraftvolle Praxis begleitet, die dich mit deinem höheren Selbst und der heilenden Weisheit deines Herzens verbindet.00.00 - 07:15: Einführung und Anleitung der dreiteiligen Arbeit07:15 bis Ende: angeleitete EnergiearbeitDiese Praxis entfaltet ihre tiefste Wirkung, wenn du sie über mindestens 40 Tage hinweg am Morgen in der Brahma Muhurta – der Stunde vor Sonnenaufgang – wiederholst.Wenn dich über den Tag gefühle des Schmerzes überrollen, gehe mitten rein und halte dich, so wie du es in der Energiearbeit mit mir gemeinsam tust. Nicht wegdrücken – FÜHLEN. Darin erfährst du Heilung und Transformation.Du kannst mir gerne Feedback geben, mir berichten oder mir Fragen stellen, wenn du welche hast. Diverse Kontaktmöglichkeiten findest du auf meiner Website www.holisticlifeuplift.com
In dieser Folge geht es um Liebeskummer – aber auf eine andere Weise. Nicht mit schnellen Tipps, sondern mit ehrlichen Gedanken, die dich zurück zu dir führen können. Wenn du gerade mitten im Schmerz steckst, vielleicht das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren, dann ist diese Folge für dich. Sie ist eine Einladung, durch den Kummer hindurchzuwachsen – nicht als Opfer, sondern als Mensch auf dem Weg zurück zu sich selbst.#SPOILER: Die nächste Folge wird eine dazu passende Energiearbeit werden - für DICH.Mehr erfahren, Beratungsangebot mit individuellem Energieausgleich auf www.holisticlifeuplift.comEmpfehlung aus dem Podcast: Coaching für innere Stärke und Selbstakzeptanz: www.franziska-fatka.de
Im Intro gehe ich kurz darauf ein, welche Rolle Fleischverzicht und generell Verzicht auf Tierleid spielt, wenn du situativ wachsen, dich mit deiner Seele verbinden und generell Energiearbeit machen möchtest. Doch müssen Proteine dann aus anderer Quelle dem Körper zur Verfügung gestellt werden, wie z.B. Linsen oder andere Hülsenfrüchte. Doch was tun, wenn du zu denjenigen gehörst, die mit deren Verdauung spürbar Probleme haben? Antworten und hilfreiche Tipps bekommst du in dieser Episode. Mehr zum Thema Linsen besser verdauen mit dem Linsen Grundrezept findet ihr hier: https://holisticlifeuplift.com/linsen-beschwerdefrei-verdauen/ Mein vollständiges Beratungsangebot sowie zahlreiche kostenlosen Ressourcen findet ihr auf meiner Website: Mehr erfahren auf www.holisticlifeuplift.com
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit für die regelmäßige Kontaktaufnahme mit deiner Seele und inneren Weisheit. Es hilft dir dabei, dein volles Potenzial zu leben – mit einer stabilen inneren Verbindung, die dich durch alle Höhen und Tiefen trägt. Mein vollständiges Beratungsangebot sowie zahlreiche kostenlosen Ressourcen findet ihr auf meiner Website: Mehr erfahren auf www.holisticlifeuplift.com
Slow-Aging und Balance im eigenen Körper - wie funktioniert das? Ich sage: Es beginnt in der Kunst, nach dem individuellen Körpertyp, den ein jeder Mensch hat, zu leben. In dieser Folge geht es daher um die Bedeutung der individuellen Konstitution für Gesundheit und Wohlbefinden und die verschiedenen Dosha-Typen sowie deren Einfluss auf Körper und Geist. Die Folge zum Nachlesen gibt es hier: https://holisticlifeuplift.com/koerperkonstitution/ Den kostenlosen Doha-Kurztest, den ich persönlich auswerte, findet ihr hier hier: https://holisticlifeuplift.com/doshatyp-bestimmen/ Mein vollständiges Beratungsangebot sowie zahlreiche kostenlosen Ressourcen findet ihr auf meiner Website: Mehr erfahren auf www.holisticlifeuplift.com
Ein dauerhaft glückliches Leben erfordert keine äußeren Umstände, sondern eine innere Haltung. Um diese innere Zufriedenheit zu kultivieren, ist es wichtig, die Beobachterrolle einzunehmen, also Gedanken und Gefühle bewusst zu reflektieren und gezielt zu lenken. Eine regelmäßige "Gedanken- und Gefühlshygiene" hilft dabei, negative Muster zu durchbrechen und eine entspannte, positive Grundhaltung zu entwickeln. So kann man den Alltag mit Leichtigkeit und Gelassenheit meistern, unabhängig von äußeren Umständen. Ist dies Energiearbeit? Natürlich - mit ganz viel Praxisbezug, die ich selbst praktiziere und mein Leben dadurch glücklicher gestalte. Mehr erfahren auf www.holisticlifeuplift.com
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, mit deren Hilfe du dein Leben aktiv mitgestalten kannst. Kurz und effektiv - manifestieren ist einfach und liegt in unserer Natur, weil eine jede von uns ein Kreatrivität und Schöpferkraft in sich trägt. Was ist dein Herzenswunsch? Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, damit wir uns an der Negativität anderer Menschen nicht vergiften. Es ist so wichtig, dass wir unsere Emotionen verdauen und unseren Mind kontrollieren. Doch alleine das reicht meist nicht aus. Diese Übung wird dich erheben und dein Toolkit für körperliche, geistige und seelische Gesundheit bereichern. Mehr erfahren auf www.holisticlifeuplift.com
Manifestations-Meditation mit den original Bekräftigungsformeln des Yogis Selverajan Yesudian. Das Intro dauert bis 01:43, danach geht es mit den Bekräftigungsformeln weiter. Hör dir das Intro jedoch unbedingt einmal an, bevor du startest. Wenn du mehr über Yesudian erfahren möchtest, schau hier: https://holisticlifeuplift.com/das-besondere-an-hatha-yoga-nach-selvarajan-yesudian/ Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um Energien und Anteile von anderen Personen wieder loszuwerden und zurückzugeben wie auch deine eigenen wieder zurückzuholen. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um behindernde Anhaftungen zu Menschen, Gewohnheiten und Gegenständen zu lösen. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um vergangene Ereignisse auf deiner Zeitlinie umzuschreiben und positive Gefühle in deiner Gegenwart auszubreiten. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/
Hallo & herzlich willkommen im Podcast von Holistic Life-Uplift. Hier erwartet dich geführte Energiearbeit, Meditationen & Episoden out of the Box. Have fun! :-) Mehr und alle angeteaserten Links auf holisticlifeuplift.com
Emotionalem Essen neu zu begegnen, beinhalten Sanftmut und Selbstfürsorge, das Verabschieden jeglicher Härte sowie die wahren Gründe dafür zu entdecken. Nur wenn wir die Wurzel finden, können wir dafür Sorge tragen, dass es erst gar nicht so weit kommt und/oder uns in diesen Momenten geben, was wir wirklich brauchen. Reise in dieser Folge durch deinen Körper und lerne dich noch besser kennen. Links zum weiterführenden E-Book über die Zentren in Verbindung mit emotionalem Essen sowie über die Klopftechnik (beides von Angelina Fabian) findet ihr auf Ihrer Website https://humandesignsystem.com wie auch im begleitenden Beitrag auf meinem Transformationsblog auf https://irispyka.com (Der Beitrag erscheint in wenigen Tagen unter dem gleichnamigen Titel.)
In dieser Folge spreche ich erst darüber, wie unsere Sicht auf die Dinge und die daraus resultierende Motivation durch unseren Lebensstil beeinflusst wird; in Teil 2 erfährst du, welche Motivationsanker wir weise für unseren Antrieb im Leben einsetzen können. In Kürze wird es einen ergänzen Beitrag auf meinem Transformationsblog auf www.irispyka.com geben.
In dieser Episode gibt es zwei große Topics: Teil 1 gibt dir einen Einblick in unsere Zentren (Chakren), und wie sie aus Human Design Perspektive unsere intime Beziehungen und unseren S3X beeinflussen. Teil 2 offenbart 6 verschiedene Rollenmuster bzw. Themen, die sich wahrscheinlich immer wieder in Beziehungsgefügen wiederholen gepaart mit meinem Gedankengut - und damit sind keine typisch männlich bzw. weiblichen Rollen gemeint 🔥🤠🤓 The way out: UPLIFT! In Kürze wird es einen ergänzen Beitrag auf meinem Transformations Blog auf www.irispyka.com geben. Und hier ist der Link zur kostenlosen Kurzanalyse von Original Human Design Analystin und meiner Human Design Lehrerin Angelina Fabian. *unbezahlte Werbung
Mein Sohn ist schon längst ausgezogen und lebt sein eigenes Leben - und trotzdem bleibe ich Mom und werde nun mit neuen Themen konfrontiert. So hat jede Zeit ihre Challenges wie auch Zauber, der uns über uns selbst hinaus wachsen und größer werden lässt. In dieser Folge teile ich 5 meiner Top-Momlife-Hacks, die nahezu zeitlos auf jedes Alter passen :-) und denen ich rückblickend und genau so auch heute wieder folgen würde.
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, um vergangene Ereignisse auf deiner Zeitlinie umzuschreiben und positive Gefühle in deiner Gegenwart auszubreiten. Mehr erfahren auf https://holisticlifeuplift.com/