Hablando Sin Filtro Podcast

En este episodio me acompaña Mariana Henao—creadora del podcast Sin Instrucciones— y hablamos sobre su poderosa historia de recuperación tras ser diagnosticada con anorexia nerviosa.Mariana nos lleva por un recorrido íntimo que expone las señales de alerta de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la trampa de la cultura de la dieta, la obsesión disfrazada de disciplina, y cómo recuperar la conexión con tu cuerpo desde la compasión, no desde la culpa.💬 Hablamos sobre:- Su experiencia personal con anorexia y atracones.- El rol del ejercicio como mecanismo de compensación.- El miedo al azúcar, los carbohidratos y la comida en general.- Cómo reconfigurar tu relación con tu cuerpo y sanar desde el amor propio.- Tips reales y aplicables para quienes están atrapados en la culpa alimentaria.✨ Este episodio es para ti si:- Has sentido culpa al comer o al no hacer ejercicio.- Vives atrapado entre dietas, rebotes y la exigencia del “cuerpo perfecto”.- Quieres aprender a escuchar y honrar las señales de tu cuerpo.📍 Sigue a Mariana en Instagram: @sininstrucciones_

En este episodio me acompaña Carlos Ávila, creador de Laboratorio de Autoimagen y del Método Activamente. Hablamos sin máscaras sobre ansiedad, autoestima, heridas de la infancia, reinvención profesional, emprendimiento consciente y el poder de aceptar quiénes somos.Carlos comparte cómo pasó de sentirse rechazado y limitado por su cuerpo, a transformar esa herida en propósito. Nos habla de su experiencia en el mundo de la moda, su transición hacia el activismo social, la creación del Armario Solidario y el nacimiento de Universo 33, una plataforma para escritores emergentes. También abordamos el papel de la intuición, el impacto del diálogo interno, la cultura de la autoexigencia y el miedo a la incertidumbre.

¿Estamos sanando… o solo disfrazando la autoexigencia de espiritualidad? En este nuevo episodio me acompaña Xareni Domínguez —fundadora de Espiral de Lis y experta en registros akáshicos— para hablar de las modas espirituales, los falsos terapeutas, la presión por "estar bien" y el lado incómodo de la sanación emocional.Hablamos sobre numerología, energía, relaciones líquidas, la trampa del positivismo tóxico, el papel de la intuición y cómo encontrar paz sin necesidad de seguir recetas mágicas. Si alguna vez te sentiste culpable por no sanar "lo suficientemente rápido", este episodio es para ti.🎯 Palabras clave: sanación emocional, espiritualidad real, crecimiento personal, numerología, registros akáshicos, terapia energética, autoexigencia, despertar espiritual, relaciones conscientes, charlatanes espirituales, podcast sin filtros.

¿Resiliencia o pronoia? En este episodio me acompaña Pamela Jean (autora bestseller, conferencista y experta en comunicación persuasiva) hablamos sin filtro de cómo reprogramar la mente, gestionar pensamientos intrusivos y regular el sistema nervioso para vivir con claridad, paz y propósito.Hablamos de neurociencia, PNL, “inteligencia existencial”, y del poder de “cambiar la trama para acabar el drama”. Pamela comparte 3 ejercicios prácticos: 1) lista de dolores vs. aprendizajes para transformar al “villano” en maestro; 2) auditoría de apegos y aversiones; 3) higiene de diálogo interno para detectar creencias limitantes. Además, su historia personal: de los escenarios y la industria musical a la docencia, los libros y el desarrollo humano.📚 Libros de Pamela: La Magia de la Persuasión, La Alquimia del Pensamiento y el audiolibro Feliz como lombriz.👣 Síguela en redes: @pamelajeanmx🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos qué ejercicio vas a probar hoy.Palabras clave: pronoia, resiliencia, inteligencia existencial, PNL, neurociencia, comunicación persuasiva, pensamientos intrusivos, regulación del sistema nervioso, autoconocimiento, liderazgo, creencias limitantes, reprogramación mental, gestión emocional, storytelling, hábitos, mindfulness.

¿Repites una y otra vez el mismo tipo de relación? No es mala suerte, es tu modelo de apego. En este video te explico la teoría del apego de John Bowlby, el experimento de Mary Ainsworth y cómo Cindy Hazan y Phillip Shaver demostraron que amamos como aprendimos de niños. Aprende por qué el apego seguro es la base del amor sano y cómo puedes reprogramar tu forma de amar a través del autoconocimiento y la Terapia Focalizada en Emociones.

En este episodio me acompaña Miguel Berenguer, coach de alto impacto, conferencista y escritor internacional, sobre cómo romper creencias limitantes, dejar de autosabotearte y tomar acción incluso con miedo.Descubre el método Justo Por Eso, una filosofía de vida para salir de tu zona conocida, afrontar retos con decisión y construir el auto concepto que te permita vivir en plenitud. Hablamos de autoestima, merecimiento, resiliencia, liderazgo personal y cómo transformar la incomodidad en motor de crecimiento.Sigue a Miguel:  @miguelberenguerliderazgo  ADQUIERE EL PROGRAMA Justo Por Eso : https://hotm.art/H7JXOHw2

¿Estás listo para enfrentar tu retiro? En este capítulo me acompaña Marco Reynoso, asesor certificado en seguros y especialista en finanzas personales. Descubre por qué el sistema de pensiones en México está al borde del colapso y qué alternativas existen realmente: PPRs, modalidad 40, aportaciones adicionales y planes de retiro privados.Aprende cómo proteger tu futuro financiero, evitar errores comunes y diseñar un plan que te asegure vivir con dignidad después de los 65.Ideal para quienes están entre los 30 y 50 años, este episodio es una llamada a la acción.

En este episodio me acompaña Paula Carrera, psicoterapeuta y hablamos sobre el poder de reconectar con la energía femenina y masculina para sacar nuestro máximo potencial.Desde niños nos enseñan a hacer, a rendir, a cumplir. Aplauden nuestras notas, no nuestra imaginación. Así empezamos a desconectarnos del cuerpo, de la intuición, de lo lúdico… de lo femenino que vive en todos, también en los hombres.Hablamos de sanar la desconexión, de reconectar con el alma a través del cuerpo, de usar el movimiento libre y la meditación como herramientas para desbloquear tu verdadero potencial. Porque no se trata de elegir un lado, sino de integrar para vivir con coherencia.Si te sientes agotado, desconectado o atrapado en el "modo hacer", este episodio es tu señal para parar, respirar y volver a tu ser.

¿Sabías que la emoción es el pegamento del aprendizaje? En este episodio me acompaña Perla Pérez Castillo, nos habla sobre cómo la neurociencia, la pedagogía y la psicología se integran para transformar la manera en que aprendemos y enseñamos. Hablamos sobre neuroplasticidad, mindfulness, inteligencia artificial en la educación y cómo podemos aplicar todo esto en nuestra vida diaria.Si eres padre, docente, líder o simplemente alguien que quiere aprender mejor, este episodio te va a volar la cabeza.

¿Qué pasó con el amor para siempre? ¿Por qué se repiten los patrones tóxicos? En este episodio platico con Silvia Llop, la psicóloga del amor, sobre el nuevo paradigma de las relaciones: estándares emocionales, autoestima, vínculos conscientes, infidelidad, ghosting, apps de ligue y cómo dejar de idealizar lo que no nos conviene.Silvia, autora de "Mandalo a la mierda, mereces algo mejor" y "Ahí no es, Mari Carmen", comparte herramientas prácticas para amar desde la conciencia, dejar de romantizar el sufrimiento y construir relaciones donde no tengas que dejar de ser tú. Una charla reveladora, fresca y brutalmente honesta que te hará cuestionarte TODO.

¿Se puede salvar una relación después de una infidelidad? ¿Cómo reconstruir la confianza? En este episodio de Hablando Sin Filtro, me acompaña Diana Ambe, experta en relaciones y creadora del podcast “Hablemos sobre infidelidad”, desmenuzamos las causas reales, mitos, emociones y consecuencias de ser infiel o vivir una traición amorosa.Diana nos cuenta su historia personal, cómo sanó y qué ha descubierto tras acompañar a cientos de parejas. ¿Qué tipo de infidelidad duele más? ¿Vale la pena perdonar? ¿Existe la fidelidad eterna? Prepárate para cuestionarlo TODO.💔 Infidelidad emocional vs. física🔥 ¿Por qué fui infiel si amaba a mi pareja?💡 Cómo reconstruir la relación (o terminarla con dignidad)

¿Se puede curar el cuerpo desde las emociones? ¿Y si el biomagnetismo fuera más efectivo que los medicamentos?En este episodio platico con Elsa Zamudio, especialista en nutrición, homeopatía y biomagnetismo, sobre cómo sanar cuerpo, mente y emociones de manera integral.👉Temas que abordamos:-Cómo funciona el par biomagnético-Qué relación tiene tu microbiota con la ansiedad-Por qué tus emociones podrían estar detrás de tus enfermedades… hablamos de energía, vibración, y hasta hechiceríaElsa nos cuenta cómo ayudó a pacientes a superar insomnio y sanar dolores crónicos sin medicamentos.🎁 Además: ¡Regalamos 2 terapias a distancia con Elsa!💬 ¿Has probado alguna terapia alternativa? Cuéntanos en los comentarios.#HablandoSinFiltro #Biomagnetismo #NutriciónConsciente #SaludIntegral #podcast

¿Te has sentido atrapad@ en creencias que ya no te hacen sentido? En este episodio de Hablando Sin Filtro, Carlos conversa con Fabiola de la Torre, especialista en bienestar cuántico, sobre cómo sanar emocionalmente, romper patrones familiares y elegirte a ti mism@. Hablamos de culpa, conciencia, meditación, neuroplasticidad, energía femenina y masculina, y el poder de la terapia cuántica para transformar tu vida desde adentro. Si estás en busca de herramientas para sanar, regular tus emociones y reconectar contigo, este episodio es para ti.

¿Te hicieron bullying en la escuela y todavía lo cargas sin darte cuenta? En este episodio de "Hablando Sin Filtro", me acompaña Paula Carrera, psicóloga clínica y creadora del Método Rainbow, sobre el impacto emocional del bullying, cómo se manifiesta en cada generación y lo que podemos hacer para sanar. Hablamos sin máscaras sobre el acoso escolar, ciberbullying, autoestima, salud mental, crianza consciente, trauma infantil y resiliencia emocional. Un episodio crudo, revelador y lleno de herramientas para dejar de minimizar lo que sí duele.

¿Realmente necesitamos a alguien para ser felices? En este episodio de Hablando Sin Filtro me acompaña Andrea Mondragón, life coach especializada en rupturas, sobre el amor sin apego, cómo sanar tras una separación y la importancia de soltar el control en una relación. Hablamos sobre creencias tóxicas, independencia emocional, límites, comunicación real y cómo dejar de idealizar el amor romántico.👉 Si has amado demasiado, si estás sanando o si simplemente quieres construir relaciones más sanas, este episodio es para ti.#AmorPropio #RelacionesSanas #HablandoSinFiltro #PodcastEnEspañol #SoltarElControl #CrecimientoEmocional #VidaEnPareja #RupturaAmorosa #Autoestima #RelacionesTóxicas #TerapiaEmocional #DatingSinFiltro

Este episodio es más que una charla. Es un reencuentro, una catarsis, una despedida a lo que fuimos y un abrazo a lo que somos ahora.Hace tres años arrancamos este proyecto sin saber todo lo que nos iba a transformar. Hoy, Ilse Vallejo regresa a “Hablando Sin Filtro” para hablar con el corazón abierto sobre lo que significa soltar, reinventarse, amar con todo, perderse… y volver a encontrarse.💥 Hablamos de rupturas que duelen, expectativas que nos rompen, cómo salir del papel de víctima y lo duro que es vernos al espejo cuando la vida nos estalla en la cara. Pero también, de cómo el dolor puede ser maestro, de la importancia de la red de apoyo, de la terapia, y de esos momentos donde tu historia se resignifica.Este capítulo es una montaña rusa emocional, pero una que vale totalmente la pena recorrer.👂 Si estás pasando por un proceso duro, este episodio es para ti. Si ya saliste, también. Y si aún no sabes dónde estás, tal vez aquí encuentres respuestas.🎧 Disponible en YouTube, Spotify, Apple Podcast y todas las plataformas.

En este episodio, platico con Jeannett Sánchez, una crack en el mundo de los seguros, pero sobre todo, una gran guía para entender sin vueltas cómo podemos protegernos sin morir en el intento. Desde los seguros de gastos médicos hasta los planes de ahorro para el retiro (¡o para ese hijo que aún no existe!), desmitificamos todo: precios, coberturas, tabuladores médicos, deducibles y esos mitos que nos hacen huir de un agente de seguros como si fuera cobrador 😅.🚨 ¿Crees que los seguros son caros? ¿Que nunca los vas a usar? Aquí hablamos sin filtro sobre todo eso, y más. Porque como dice Jeannett: "más vale asegurarnos de tener un buen agente, que andar adivinando cuando ya estamos en medio del caos.”📌 Temas que tocamos:Tipos de seguros: auto, gastos médicos, ahorro, retiro, educación¿Cuánto cuesta realmente tener un seguro?¿A qué edad conviene empezar a ahorrar?Deducible, coaseguro, tabuladores médicos... explicado sin rolloMitos más comunes sobre los seguros y cómo evitarlos¿Es posible ahorrar sin tener un objetivo claro?💡 Frase clave: “El mejor momento para ahorrar fue ayer… el segundo mejor, es hoy.” – Warren BuffettSi alguna vez te sentiste perdido entre tanta información o simplemente has postergado tomar acción… este episodio es para ti. 🧠✨📲 Conecta con Jeannette Sánchez:Instagram: @asnumerosWhatsApp: +52 461 101 0422🧡 Si te gustó este episodio: ✅ Dale like📤 Compártelo con quien necesita poner orden en sus finanzas🎙️ Suscríbete para más conversaciones sin filtro📍Síguenos en redes como @hablandosinfiltropodcast

En este nuevo episodio de Hablando Sin Filtro, Carlos Camacho se adentra en el corazón de nuestras relaciones amorosas junto a la experta en constelaciones familiares, Carla Seo. Descubre por qué elegimos a las parejas que elegimos, cómo nuestras heridas con mamá y papá impactan nuestro amor, y qué puedes hacer para dejar de repetir patrones inconscientes que sabotean tus vínculos. Un capítulo que te hará cuestionarlo TODO sobre el amor, tus ex y tu historia familiar.Además, anunciamos una dinámica exclusiva para los seguidores del podcast: sesiones de constelaciones familiares online con Carla a precio especial.🎧 Dale play, reflexiona, y si te hace ruido... ¡es porque te checa!

¿Sabías que la emoción más poderosa del ser humano no es el amor, sino la autenticidad?En este episodio de Hablando Sin Filtro, me siento con Ana Lali Muñoz, terapeuta, guía espiritual y auténtica hasta la médula, para hablar sobre todo eso que no nos enseñaron: cómo sanar desde adentro, cómo dejar de vivir para los demás, y cómo reconectar con nuestra esencia sin filtros ni máscaras.Desde sus experiencias en África, sus años en barcos de pesca, hasta su conexión profunda con la sabiduría ancestral de los esenios y la práctica del Avatar, Ana Lali nos comparte reflexiones BRUTALES sobre la vida, el ego, la espiritualidad práctica y el arte de ser uno mismo en un mundo que premia lo contrario.Un episodio para escucharlo con el corazón abierto y la mente curiosa.🌀 Temas clave:-Qué significa ser auténtico en tiempos de copia y pega.-El rol de las creencias heredadas en tu vida.-La espiritualidad práctica como camino de transformación.-La neutralidad como respuesta al caos emocional.-Cómo encontrar tu misión sin esperar aprobación.¿Listo para soltar lo que no eres y volver a ti? 🧠💜#HablandoSinFiltro #Autenticidad #AnaLaliMuñoz #PodcastEspiritual #DesarrolloPersonal #CarlosCamacho #Avatar #Neutralidad #EspiritualidadModerna #despiertaya

¿Alguna vez has sentido que, aunque lo tienes todo, algo sigue faltando? En este episodio tengo una conversación profunda con Alberto Bertola, un hombre que lo dejó TODO para redescubrir su propósito. Desde tener una vida estable y una empresa exitosa hasta renunciar a todo y mudarse al campo, Alberto nos cuenta cómo encontró su verdadera esencia. 🌿✨🔍 Hablamos de:✅ La trampa del éxito y el vacío existencial después de "lograrlo todo"✅ ¿Por qué ganar más dinero no siempre es la respuesta?✅ La importancia de la intuición y la conexión con uno mismo✅ El miedo al cambio y cómo aprender a confiar en el proceso✅ La masculinidad en crisis: ¿Qué significa ser hombre hoy en día?✅ Cómo reinventarse sin morir en el intento🎧 Dale play y déjate inspirar. Si este episodio te hizo reflexionar, compártelo, deja tu comentario y suscríbete al canal para más conversaciones sin filtro. ¡Nos vemos en el siguiente episodio! 🔥📲 Sigue a Alberto y descubre más sobre su trabajo en:🔹 Instagram: @lecturadeaura (con Catherine Álvarez)🔹 Más información: [Agrega enlace si hay uno]🔔 No olvides activar la campanita para que YouTube te avise cada vez que subimos un nuevo episodio. 🚀💬 ¿Qué parte de la conversación te resonó más? Déjalo en los comentarios. 👇#Podcast #DesarrolloPersonal #Exito #Masculinidad #Propósito #Autoconocimiento #hablandosinfiltro