Healthy Hashimoto

Hast du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion und leidest zusätzlich an unerklärlichen Symptomen wie Migräne, Hautreaktionen oder Verdauungsproblemen? In dieser Folge erfährst du, wie eine Histaminintoleranz eng mit deiner Schilddrüsenfunktion verknüpft sein kann und welche Rolle hormonelle Ungleichgewichte, wie Östrogendominanz, dabei spielen. Gemeinsam mit Melina Neumann von Histafit decken wir die häufig übersehenen Zusammenhänge zwischen Histamin und Schilddrüsenhormonen auf. Wir sprechen über: • Wie Histamin deine Schilddrüse beeinflusst und vice versa • Die Rolle von Östrogendominanz im Zusammenhang mit Histamin • Die Symptome, die auf eine Histaminintoleranz hindeuten, und wie sie sich in Verbindung mit Schilddrüsenproblemen äußern • Praktische Tipps, wie du Histaminquellen in deinem Alltag reduzieren und deine Symptome lindern kannst Wenn du dich oft fragst, warum bestimmte Symptome trotz Behandlung deiner Schilddrüsenprobleme nicht besser werden, könnte eine Histaminintoleranz die Antwort sein. Links zur Folge • Instagram Histafit: https://www.instagram.com/histafit.de/ • HistaFit: www.histafit.de • HistaNutri: www.histanutri.de • HistaFood: www.histafood.eu • 0€ Download des Hashimoto Starter Guides Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Ihr habt mir super spannende Fragen geschickt, ich antworte. Gib mir gern mal ein Feedback, wie dir dieses Format gefällt und ob du dir das regelmäßig hier im Podcast wünschst. Wichtige Info: Ab heute ist das Healthy Hashimoto Mentoring wieder für 7 Tage geöffnet (bis 06.10. um 23:59 Uhr). Nur in dieser Zeit kannst du buchen und danach schließt es wieder bis 2025. Die Infoseite findest du in den Shownotes verlinkt und in der Podcast-Folge erkläre ich nochmal kurz, worum es geht. Diese Fragen waren u. a. dabei Kann ich Hashimoto heilen? Wie kann ich abnehmen? Wie wirken sich Stress/Traumata auf die Schilddrüse aus? Wie SD-Hormone splitten? Links zur Folge Infoseite Healthy Hashimoto Mentoring 0€ Darm Masterclass am 30.09.24 0€ Download des Starter Guides Blogartikel: Gewichtszunahme mit Hashimoto Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto!   Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum  Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Hast du das Gefühl, deine Symptome bei Hashimoto verschlechtern sich plötzlich? In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Ursachen für einen Hashimoto-Schub und wie du damit umgehen kannst. Ich erkläre, was im Körper während eines Schubs passiert und welche Faktoren diesen auslösen können – von Stress über Ernährung bis hin zu hormonellen Schwankungen. Außerdem gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dich selbst unterstützen und den Schub abmildern kannst. Links zur Folge Instagram @healthy.hashimoto 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Studie: Zusammenhang zwischen Stress und Hashimoto Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Wusstest du, dass deine Psyche eine entscheidende Rolle bei Hashimoto spielen kann? Erfahre in diesem Interview mit Dr. Thomas Peter, wie stark deine mentale Gesundheit mit deiner Schilddrüsenerkrankung verknüpft ist. Thomas erklärt, warum es wichtig ist, nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen Aspekte dieser Autoimmunerkrankung zu berücksichtigen. Wir diskutieren Strategien und Ansätze, die helfen können, die psychische Belastung zu reduzieren und somit einen positiven Einfluss auf die Schilddrüsengesundheit zu nehmen. In dieser Folge erfährst du: Die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Hashimoto-Thyreoiditis. Warum Antidepressiva viel zu häufig verschrieben werden Praktische Tipps zur Stressbewältigung und zur Unterstützung der mentalen Gesundheit. Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Psyche und Hashimoto. Links zur Folge Instagram @dr.thomaspeter Homepage: anuvindati.de Instagram @nextvital und nextvital.de (Anzeige, Rabattcode „annkatrin5“ gilt dauerhaft) 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Der Darm kann eine entscheidende Schlüsselrolle bei der Bewältigung von Hashimoto spielen. Genau darüber spreche ich mit dem auf den Darm spezialisierten Arzt Dr. Thomas Bacharach. In dem Interview erklärt er, wie der Zustand deines Darms deine Schilddrüsengesundheit beeinflusst und warum eine ganzheitliche Betrachtung unerlässlich ist. In dieser Folge sprechen wir über: Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Hashimoto. Wie SIBO die Symptome von Hashimoto verschlimmern kann und wie man es erkennt und behandelt. Die Rolle der Ernährung bei der Unterstützung der Schilddrüsen- und Darmgesundheit. Was du über Histaminintoleranz wissen musst und wie du damit umgehen kannst. Links zur Folge Instagram @thomasbacharach Homepage: www.dr-bacharach.de SIBO-Academy: www.sibo-academy.de 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Ich persönlich finde es immer sehr inspirierend andere Werdegänge und Geschichten zu hören. Vor allem aber möchte ich dir mit der heutigen Folge Mut machen und zeigen: Du musst dich nicht jeden Tag so besch**** fühlen und unzählige Beschwerden und Symptome zu haben,ist NICHT normal! In dieser Folge erfährst du: Was die Ursachen für den Ausbruch meiner Autoimmunerkrankung waren Welche Schritte ich gegangen bin, um zu genesen Welche Maßnahmen mir besonders geholfen haben Was nicht so gut lief Links zur Folge Instagram @healthy.hashimoto 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich die Sexualberaterin Rena Föhr zu Gast, um über das wichtige und oft übersehene Thema "Zyklus und Hashimoto" zu sprechen. Wir beleuchten, wie die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis den weiblichen Menstruationszyklus beeinflusst und welche Auswirkungen dies auf die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann. In dieser Folge sprechen wir über: Mögliche Auswirkungen auf den Eisprung bei Hashimoto Wie sich Antibiotika auf den Zyklus auswirken können Warum es so häufig zu PMS-Beschwerden kommt Wie du an deinem Zyklus eine SD-Unterfunktion erkennen kannst Auswirkungen auf die Libido Links zur Folge Instagram @renafoehr Homepage: chicaconciclo.com 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In dieser Podcast-Folge habe ich Prof. Dr. Elmar Wienecke zu Gast, einer der Koryphäen auf dem Gebiet der Mikronährstofftherapie und mein Professor an der Universität. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Mikronährstoffmängel bei Hashimoto und Schilddrüsenfehlfunktionen ein und erklären, warum Mängel unbedingt ausgeglichen werden müssen. In dieser Folge sprechen wir über: Die Rolle von Mikronährstoffen bei der Schilddrüsenfunktion Häufige Mikronährstoffmängel bei Hashimoto und deren Symptome Wie und ob man Mikronährstoffmängel erkennen und durch gezielte Ernährung und Supplementierung ausgleichen kann Ob Bluttests für zuhause genutzt werden können Prof. Dr. Wieneckes praktische Tipps für eine optimale Mikronährstoffversorgung Links zur Folge Instagram @elmarwienecke, @saluto_halle, @energyforhealth Homepage: energyforhealth.de und saluto.de YouTube: Interview bei QS24 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Anzeige: Spare auf alle Energy for Health Analyseboxen 5% mit dem Code "Energy2821" Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Nahrungsergänzungsmittel: Was darf ich, wie viel und wann? Die Fragen und Verwirrung um dieses Thema könnte kaum größer sein. Dr. Thomas Peter ist Experte für die Schilddrüsengesundheit und kennt sich auch bei Supplements bestens aus. In dieser Folge erfährst du: Welche Supplements für die Unterstützung der Schilddrüse besonders effektiv sind Auf welche Qualitätsmerkmale solltest du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten? Darfst du Jod supplementieren? Thomas‘ persönliche Empfehlungen und Erfahrungen aus der Praxis Links zur Folge Instagram @dr.thomaspeter Homepage: anuvindati.de Instagram @nextvital und nextvital.de (Anzeige, Rabattcode „annkatrin5“ gilt dauerhaft) 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Teil 2: In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich den Allgemeinmediziner Christian Burghardt interviewt, um die komplexe Beziehung zwischen Mitochondrien, Toxinbelastung und Hashimoto-Thyreoiditis zu besprechen. Christian erklärt, wie Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – durch Umweltgifte und Toxine beeinträchtigt werden und wie dies zu einer Verschlechterung der Symptome bei Hashimoto führen kann. In dieser Folge erfährst du: Welche Rolle Mitochondrien bei der Energieproduktion spielen und warum sie so anfällig für toxische Schäden sind Warum es bei Autoimmunerkankungen besonders häufig zu mitochondrialen Störungen kommt Wie man Giftstoffe ausleiten kann Praktische Tipps und Strategien zur Reduzierung der Toxinbelastung im Alltag Links zur Folge Instagram @chris_mito_ Instagram @mitocare und mitocare.de 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Teil1: In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich den Allgemeinmediziner Christian Burghardt interviewt, um die komplexe Beziehung zwischen Mitochondrien, Toxinbelastung und Hashimoto-Thyreoiditis zu besprechen. Christian erklärt, wie Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – durch Umweltgifte und Toxine beeinträchtigt werden und wie dies zu einer Verschlechterung der Symptome bei Hashimoto führen kann. In dieser Folge erfährst du: Welche Rolle Mitochondrien bei der Energieproduktion spielen und warum sie so anfällig für toxische Schäden sind Warum es bei Autoimmunerkankungen besonders häufig zu mitochondrialen Störungen kommt Wie man Giftstoffe ausleiten kann Praktische Tipps und Strategien zur Reduzierung der Toxinbelastung im Alltag Links zur Folge Instagram @chris_mito_ Instagram @mitocare und mitocare.de 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz gesunder Ernährung, Bewegung und Co. dich einfach nicht besser fühlst? Well… es könnte an einem Eiweißmangel liegen. Den haben sehr viele Menschen und die meisten wissen nichts davon – auch ich damals nicht! In dieser Folge erfährst du: Was Aminosäuren sind und warum sie so wichtig für deinen Körper sind Die Unterschiede zwischen essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren Welche Bedeutung Aminosäuren speziell bei Hashimoto und für die Schilddrüsenunterfunktion haben Praktische Tipps, wie du deinen täglichen Proteinbedarf decken kannst Welche Lebensmittel reich an wichtigen Aminosäuren sind Wann du supplementieren solltest Sponsor der Episode: Diese Folge wird von everydays gesponsert. Der Bestseller Smart Protein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die dein Körper benötigt, ist sehr verträglich und lässt sich einfach in deinen Alltag integrieren. Spare mit „annkatrin10“ dauerhaft 10 Prozent bei everydays. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Studie Tahara, Y. et al. (1988) Studie Sättele. A. (2022) Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In der heutigen Folge teilt Heidi ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Heidi gehört zu meinen älteren Kundinnen und hat einen jahrzehntelangen Leidensweg hinter sich. Nach nur acht Wochen hat sie bereits deutliche Verbesserungen und Symptomreduzierungen gespürt. Sie weiß jetzt, was zu tun ist. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In der heutigen Folge teilt Sophia ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Nachdem sie davor schon nach 10 Minuten Busfahrt total erschöpft war, ist sie heute wieder richtig und kann ihr Leben genießen. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Heute habe ich Nicolas Ting im Interview. Nicolas arbeitet als Nutrition und Longevity Coach bei Avea. Die Mission von Avea: Menschen mit qualitativ hochwertigen und wissenschaftlich fundierten Supplements dabei zu unterstützen, ihre Longevity-Routinen zu optimieren. Das Team aus Wissenschaftlerinnen, Forscherninnen und Gesundheitsexpert*innen glaubt daran, dass jede/r das Recht auf eine vitale Gesundheit hat, um lebenslanges Lernen, das Erreichen neuer Ziele und die Freude am Leben, unabhängig vom Alter, zu ermöglichen.

 Auf Instagram findest du Avea unter @avea.life und die Homepage unter https://avea-life.com/de. Die bei Hashimoto empfohlenen Produkte waren: Vitality Bundle Stabiliser Cell Primer Erhalte mit "ANNKATRIN15" 15% Rabatt auf deine erste Bestellung. Außerdem bietet Avea eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie an. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Heute hatte ich Geeta Ghosh von The Breath Journal im Interview. Geeta ist Breathwork Facilitator, Psychologin und Yogalehrerin. In ihrer Arbeit als Holistic Breath Coach begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in ihre körperliche und psychische Balance zu finden. Dabei vermittelt sie körper- und atemtherapeutische Tools und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich nachhaltig auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Ihr Schwerpunkt ist die Regulierung des Nervensystems, die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung psychischer Gesundheit sowie die begleitende Behandlung von Autoimmunerkrankungen. Auf Instagram findest du sie unter @geeta.ghosh.breathwork, ihre Homepage unter www.thebreathjournal.com und ihren Podcast unter „The Breath Journal“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In der heutigen Folge teilt Giulietta ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat in weniger als drei Monaten problemlos acht Kilo und zwei Kleidergrößen verloren - und das, ohne Sport zu machen oder zu hungern. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In der heutigen Folge beantworte ich die häufigsten Fragen zum Healthy Hashimoto Mentoring. Mein 8-wöchiges Programm findet aktuell nur zwei Mal pro Jahr statt und hat seit heute wieder geöffnet. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Interview mit Isabella In der heutigen Folge teilt Isabella ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat inzwischen deutlich mehr Power beim Sport und auch die Antikörper sind sehr niedrig. Isabella nimmt uns mit auf ihren bisherigen Weg mit Hashimoto und teilt übrigens auch tolle Rezepte auf ihrem Instagram-Kanal: hashimoto_lifestyle Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

In der heutigen Folge teilt Daniela ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hatte viele Aha-Momente und fühlt sich inzwischen deutlich ausgeglichener. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.