Claim OwnershipHeaolu jutud
Subscribed: 142Played: 1,509
Subscribe
© 2024 Heaolu jutud
Description
Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.
SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond. "Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest - oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida." https://www.mypinksunshine.com
157 Episodes
Reverse
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja külaliseks isa, sportlane ning hea ja väärikas inimene (kahekordne maailmameister ja Olümpiamängude hõbemedali omanik Kreeka-Rooma maadluses) Heiki Nabi, kellega räägime elust: kõige suurem andekus on TAHEsuhtlus lastegatrenn iga päevhea suhe = mõistmine ja empaatiamuretseminemillal on mees nõrk?jpm. Väge ja kergust igasse hetke! Support the show"Heaolu jutud" on ettevõtja ja ...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks motivaator-provokaator ja mood & lifecoach Ilona Nurmela, kellega koos avastatakse elu: Milleks oodata? Lugemine ja kirjutamine arendavadSky Sommers raamatud IVY League ülikoolis õppimisestOma tähelepanu tuunimisestMe unustame ennast...Kasuta oma halb tuju ära!Jpm. Ilona tegemistel saad pilku peal hoida: http://ilonanurmela.mediator.ee/Support t...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Selles podcasti osas on Silja külaliseks holistiline terapeut, koolitaja ja raamatu "Elamise kergus" autor Katrin Alujev, kellega arutatakse teraapia, keha ja heaolu teemadel: Mehed teraapiasKui valud muutuda tapeediksKeha tunnetusStandarditele vastavusest Liinitöö või elutee42 a. on kriisivanusSaa kõigepealt aru, kes sa oled!Jpm. Katrini toimetustega saad end kursis hoida: https://www.katrinalujev.e...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas vestleb Silja holistilise juhtimis koolitaja, terapeudi ja mentori Ivar Raaviga, kellega koos avastatakse nii inimhinge sügavustesi kui organisatsiooni juhtimise murekohti: Hingest tegemisestOma teekonna jagamineAndes kõik, midagi vastu saamataOhvrite kogunemise koht ehk kööginurk tööl Tähtajatu töölepingHeaolu kui tühjusJpm.Ivari tegemisi saab jälgida: https://ivarraav.com/Support the...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks esteetilise meditisiini arst ning longevity ja biohacking eestkuju dr. Mari Laasma, kellega arutatakse tervisliku pikaaelisuse teemadel: Elustiil on #1ATHImpulsiivusAjaühik "Viuhh!"Masstoode vs eriline Väljaspoolt tulev ilustandardNäohooldus nipidjpm. Mari tegemistega saad end kursis hoida: https://www.instagram.com/dr.mari_laasma/https://mlilukliinik.ee/Supp...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas vestleb Silja terapeutilise coachi Tiina Tohveriga elust, arengust ja loomulikult heaolust: Kehasse minemisestAlateadvuse mängulisusestKuidas panna uus uskumus selga?Vastutuse võta see, kes esimesena suu lahti teebJärjepidevast õppimisestPerfektsionismistJpm. Tiina tegemiste kohta saad rohkem ülevaadet: https://www.teraapilinecoaching.ee/Support the show"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motiva...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Selles podcasti osas on Silja külaliseks väekas naerukoolitaja ja elurõõmu coach Epp Priimägi, kellega koos räägitakse lahti teekond elu postiivsemale küljele: Kuidas ära tunda oma "asi"? Raskustest läbitulemineMillised on A, B ja C valikudSuhted iseenda ja teistegaSuurepärane energia tõstmise harjutusjpm. Hoia pilk peal Eppu tegemistel: https://naerukoolitus.ee/Support the show"Heaolu jutud" on...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcastis on Silja vestluskaaslaseks Eesti esimene IG mentor ja "Next Level" kogukonna asutaja Katriin Mangus, kellega räägitakse elulistest muudatustest: Elu on lühikeneKooselu + koos äri tegemisestUsu teiste komplimenteJää meelde!IG raamatute soovitused jpm.Katriini tegemistel saad silma peal hoida ning koolitustega liituda: https://katriinmangus.ee/https://www.instagram.com/katriinm/Support the s...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Selles osas on Silja vestluskaaslaseks müügimentor ja -koolitaja Katrin Kiviselg, kes jagab oma mõtteid iga inimese elus olulistest teemadest:Kuidas olla hea sõber? Paus kui aeg iseendaleMida jätad endast maha? Hea suhtumine on enda tehaTuleta ennast kliendile meelde!jpm. Katrini tegemistega saad end kursis hoida: https://katrinkiviselg.com/https://www.linkedin.com/in/katrinkiviselg/Support the show...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja külaliseks Human Design ja Life Coach ning parimate meetodite popularisaator Diana Sooväli, kes jagab oma kogutud tarkust HD maailma kohta: Mida tähendavad HD numbrid? Mis tähendus on värvilistel ja mitte värvilistel kastidel? HD on süntees erinevatest tarkustestÖövaatlus seade, mis näitab sügavustKuidas viia kokku keha ja mõistus HD abil? jpm.Oma HD kaardi saad luua: htt...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcastis on Silja külaliseks edukas ettevõtja ja aktivist Mariliis Mia Topp, kes jagab Sinuga oma elukogemusi ja - tarkust:mis on aktivism? kuidas vesi elu annab? harjumuste vägiauto ja ratta võrdusfitness kui enesevalitsuse harjutustoidu mõjust psüühikale"ma ei ole tahetud" leinast läbi tulekinterneti kiusRaw Edge lugujpm. Mariliisi ja Raw Edge toimetamistel saad silma peal hoida: https://www...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcastis vestleb Silja eluaeg tantsija ja tantsuõpetaja, enesetervendus terapeudi ning tantsukooli juhataja ja omaniku Marika Hansoniga. Räägitakse: erinevatest põlvkondadestoma südamehääle kuulamiseststressiga toimetulekustaju keedetud kokteilidestlümfisüsteemist enesedistsipliinisthommikurutiinist jpm. Marika tegemistega saad end kursis hoida: https://www.marikas.ee/https://www.instagram.com...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja külaliseks ettevõtja, treener ja FitBody brändi looja Egle Nabi, kellega räägitakse: treeningu ja puhkuse tsükkelVenezuelas elamine isemeelsus ja adrenaliini vajadusfilosoofilised maailmavaatelised vestlusedprofisportkaalulangetuslihtsam on keerulisemmenopaus jpm. Egle tegemisi saad jälgida ning trennides osaleda: https://fitbody.ee/ https://www.instagram.com/fitbod...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Uue hooaja alguses on Siljal sulle mitmeid mõtteid ja soovitusi: Kuidas liikuda sügisesse hooaega tervelt ja rahulolus? Millised on heaolu viimaseaja trendid? Põnevad ilutoodete ja raamatute soovitused Küsimused jpm. Silja on autor, koolitaja, ettevõtja ja PFT (personal Freedom Trainer), kelle tegemistel saad silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/portugalSupport the show"Heaolu jutud"...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Tänases podcasti osas on Silja külaliseks kogenud joogaõpetaja, turundaja ja uudishimulik terviseentusiast Liisianne Kruusmägi ning koos räägitakse suhtest iseenda ja maailmaga: rahulolematus iseendastundlikkusmis on tervisementorlus?meditatsioon on oma tunnetega istumine ära kratsi kui ei sügeletasakaalu koha leidminejpm. Liisianne tegemistel saad silma peal hoida ja temaga suhelda: https://www.cinnamon...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Selles osas on Silja vestluskaaslaseks aeglustamis koolitaja ja nõustaja Maret Kesküla, kes jagab oma näpunäiteid ja kogemusi aeglase elustiili praktiseerimise kohta: milline on optimaalne stressitase? läbipõleminelinnamelu ja sotsiaalne kontekstenesesõbralikkushajusmõtlemine taipa nautida!kuidas aega maha võtta? jpm. Mareti tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/lihtsalt.ra...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Mõtteid kuidas suve nautida ja mitte üle pingutada. Kuidas hoida suvel jasakaalu töö ja puhkuse vahel ning mida teha selleks, et suvised valged õhtud ja päikesepaisteline (loodetavasti) ilm ei lükkaks sind elupõletamisele?Lisaks raamatusoovitusi ja ideid aktiivseks heaoluks. Support the show"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erin...
1Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Antud podcasti osas on Silja külaliseks Little Dutch Baltikumi esindaja ja firma Lifestylevision looja Brit Kuusik, kes jagab oma kogemusi ettevõtlusest ning äri loomisest: "Las ta jääb!"ettevõtlus on oma karakteri vormimine vihmavarju inimenekas õigus või heaolu?3-e reegel24- tunni reegelära jää leinama seda, mis polnud sulle mõeldudkaardistamisestjpm. Briti tegemiste ja coachinguga saad tutvuda: https:/...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕Silja külaliseks selles podcasti osas on särav, teadlik ja edukas persoonibrändi ekspert ja coach Olesija Saue, kellega koos käiakse läbi teemad inimhinge sügavustest sotsiaalmeedia kuvandi loomiseni:Nullist uuesti alustamineEnda kaotamineNLPDigitaalne jalajälgDomineerivad arheotüübidUnistused ja sammudjpm. Olesija tegemisi saad jälgida: https://olesijasaue.com/https://www.linkedin.com/in/olesijasaue/Support the sh...
Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕This episode of "My Pink Sunshine: Well-being Stories" Silja talks to an amazing artist, yoga & life teacher Heidi Timonen and together they dvelve into: How to get answers?Souls purpose is never linearMeditation is an inner experience Dropping into the heartThe magic of pause Unique fingerprintetc. Follow Heidi's journey, art and teachings: https://www.instagram.com/heidi.timonen/https://www.ins...
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States