Heldinnen Talk

Was passiert, wenn der Wunsch nach Freiheit irgendwann größer wird als die Angst vor dem, was passieren könnte? Mit 21 Jahren trifft Inge Albrecht eine Entscheidung, die ihr ganzes Leben verändern wird: Sie flieht gemeinsam mit zwei Freundinnen und zwei Kindern in die Ständige Vertretung der Bundesrepublik Deutschland in Ost-Berlin. Fast vier Wochen lang weiß sie nicht, ob ihr Weg in die Freiheit führt – oder ins Gefängnis. Im Westen beginnt Inge praktisch bei null, mit nicht viel mehr als einer Plastiktüte. Doch sie holt sich zurück, was ihr in der DDR verwehrt wurde: die Freiheit, über ihren eigenen Bildungsweg und ihr Leben zu entscheiden. Sie studiert Filmregie, später Journalismus und verfilmt schließlich ihre eigene Fluchtgeschichte. Eine Heldinnenreise über Freiheit, Selbstbestimmung und ein unglaubliches Durchhaltevermögen. Links: Du möchtest mit uns in Kontakt treten, uns deine eigene Heldinnengeschichte erzählen oder eine Frau für den Heldinnen Talk vorschlagen?Heldinnen Moodmenthttps://[email protected] | Heldinnenhttps://www.dieheldinnen.atVero | Zeitpunkt Fröhlichhttps://www.zeitpunkt-froehlich.deMehr über Inge AlbrechtInge ist als Zeitzeugin unterwegs und erzählt insbesondere jungen Menschen von ihren Erfahrungen in der DDR, ihrer Flucht und ihrem Weg in ein selbstbestimmtes Leben.Zeitzeugenbürohttps://www.zeitzeugenbuero.deKontakt Inge Albrechthttps://[email protected] Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.Kontakt:Mail: [email protected] 

Was, wenn du längst mitten in deiner Heldinnenreise steckst – aber noch gar nicht weißt, wo du gerade bist? Anne-Claire Kowald ist Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin von „Abenteuer Innenwelt – Die Reise zu dir selbst“ und Gründerin der Plattform „Abenteuer Innenwelt“. In dieser Spezialfolge schauen wir gemeinsam mit ihr auf die Heldinnenreise als innere Landkarte für Veränderungsprozesse: Wie erkenne ich meinen Ruf? Warum haben wir an Schwellen Angst? Wann schützt uns Angst – und wann hält sie uns zurück? Muss aus jeder Krise Wachstum entstehen? Und was ist eigentlich der Schatz einer Heldinnenreise? Eine Folge für alle, die spüren, dass sich etwas verändern muss – auch wenn sie noch nicht wissen, wohin die Reise geht. Links: Anne-Claire Kowald – Abenteuer Innenwelt:https://www.abenteuer-innenwelt.comAnne-Claire Kowald – Psychotherapie:https://www.psychotherapie-kowald.atBuch „Abenteuer Innenwelt – Die Reise zu dir selbst“:https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/abenteuer-innenwelt/Astrid – Heldinnen:https://www.dieheldinnen.atVero – Zeitpunkt Fröhlich:https://www.zeitpunkt-froehlich.de Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.Kontakt:Mail: [email protected] 

Was, wenn Kinder gar nicht erzogen werden müssten? In dieser Folge erzählt Astrid Wolfsegger, wie eine Reise nach Ecuador ihr gesamtes Verständnis von Lernen, Familie und Entwicklung verändert hat – und warum echte Veränderung immer bei uns Erwachsenen beginnt. Links: https://www.astridwolfsegger.comhttps://www.lindhofprojekt.comE-Mail: [email protected] Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.Kontakt:Mail: [email protected] 

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Krebs, Sterben, Tod, Hospizbegleitung und Trauer. Bitte achte gut auf dich und höre diese Episode in einem Rahmen, der dir guttut. Was verändert sich, wenn du weißt, dass einem geliebten Menschen nur noch wenige Monate bleiben? Kerstin Haefker erzählt die bewegende Geschichte der letzten Lebensmonate ihrer Schwester Elke. Wir sprechen über Abschied, Trauer, Familienzusammenhalt, Hospizbegleitung und die Kraft, einfach da zu sein, wenn keine Lösung mehr möglich ist. Eine tief berührende Folge über Liebe, Würde, Menschlichkeit und die kleinen Momente, die am Ende ganz groß werden. Über Hände eincremen, Vorlesen, gemeinsames Lachen – und die Erkenntnis, dass wir keine perfekten Worte brauchen, um Menschen Kraft zu schenken. Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.Kontakt:Mail: [email protected] 

Kann ein Pferd auf einem Balkon leben? Für die kleine Suse war die Antwort eindeutig: Ja. Heute lebt sie ihren Traum auf einem landwirtschaftlichen Familienbetrieb in Brandenburg. In dieser Folge sprechen wir über Wandel, Verantwortung, Familie, Kritik, Neuanfänge und die Kraft, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg steinig wird. Eine Heldinnengeschichte voller Bodenständigkeit, Mut und Herz. Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin. Hier geht es um Mut, Dranbleiben, Vertrauen und darum, andere zu ermutigen.Unsere Gästinnen sind Frauen, die ihren Weg gehen – jede auf ihre eigene Art. Mal leise, mal laut – und immer authentisch. Heldinnen eben.Lass dich von ihnen mitnehmen, inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldinnen-Geschichte zu leben.Kontakt:Mail: [email protected]