HelhetsPodden

När vi står inför något nytt kan vi inte alltid förlita oss på vår logik. Vad säger forskningen och hur hjälper vi hjärnan att skapa ny logik?

Du kan inte tänka och analysera fram en varaktig förändring. Punkt! Men här kommer tre sätt du kan göra det på!

Har du märkt hur din energi förändras bara av att vara i rätt sällskap?Det är inte slump, det är stämgaffeleffekten.När hjärtan och hjärnor synkar i samma frekvens, börjar kroppen släppa taget om kamp och expansionen tar vid.I det här avsnittet delar jag hur trygghet, nervsystem och kvantfysik samverkar när du inte längre kämpar dig fri utan kalibrerar dig fri.I det här avsnittet pratar jag om:– hur nervsystemet skapar trygg expansion– varför hjärnan inte kan växa i stress– vad stämgaffeleffekten och gruppkoherens gör med ditt undermedvetna– och hur du skiftar från prestation till vibration💫 Välkommen in i fältet där transformation sker på riktigt.

I det här avsnittet öppnar vi dörren till en kraft du kanske glömt bort, din kreativitet! Här pratar vi om kreativiteten som en helande kraft, en inre medicin som hjälper dig läka och hitta vägen hem. Vi dyker ner i varför skapande kan lösa upp gammal sorg, lugna ditt nervsystem och väcka det där lekfulla modet i dig.

I det här avsnittet utforskar vi skillnadernamellan meditation och hypnos. Två viktiga praktiker men med helt olika användningsområden!