【本期简介】又到年末，你的公司年会和团建——是否已提上日程？本期节目，Elaine和Louisa从自己和投稿听众的真实离谱故事出发，深入探讨：为什么年轻人越来越反感团建和年会？无论你是深有共鸣的打工人，还是想办好活动的组织者，这期节目都能带来启发和讨论。【本期内容摘要】01:04 为什么“团建”、“年会”让打工人本能抗拒？ Louisa的离谱经历：休息日团建、老板迟到、强制“带娃参加”。 Elaine的尴尬时刻：被老板要求全部门一起看他最爱的恋爱电影。06:23 听众投稿：比剧本还离谱的真实故事 投稿一：“森林系”别墅团建，老板一人一间，剩下18人挤3间，后续引发办公室集体感染。 投稿二：新人被HR“甩锅”组织团建，莫名成为“10倍预算”的背锅侠，堪称职场黑锅典范。11:47 深度讨论：年轻人反感团建和年会的三大核心症结18:45 年轻人真正想要什么样的团建？【Her Patch收听方式】 苹果播客 ｜ 小宇宙【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity
700万粉男UP主怼女粉翻车，评论区惊现“塌房黑历史”清单——女性为何总在重复爱上“错”的人？是女性太敏感，还是系统性的情感剥削？我们从女性的“互联网黑历史”聊起，拆解“情感劳动”陷阱，探讨女性如何拿回“喜欢”的主动权，建立更健康、平等的文化消费关系。一起告别心碎循环，把爱留给值得的人。【本期内容摘要】00:09 当‘赛博知己’开始怼你：一场700万粉的崩塌04:23 是“为爱发电”，还是“为爱上当”？10:22 揭开“情感劳动”的账单：谁在免费打工？19:09 从“心碎档案”到“避坑指南”【Her Patch收听方式】 苹果播客 ｜ 小宇宙【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity
你是不是还在被问“怎么还没嫁出去？”、“一个人老了怎么办？”。女性真的必须通过婚姻，才能证明自己过得很好吗？本期节目，我们撕开单身偏见的外衣，聊聊女性如何理直气壮地“独自灿烂”，把一个人的生活过成一片丰盛的草原。【本期内容摘要】00:25 关于单身的“关心”01:56 那些让我们翻白眼的单身评论07:09 我们为什么不将就？10:58 当低能量来临时，如何面对脆弱时刻？13:56如何把一个人的生活过的风生水起？【Her Patch收听方式】 苹果播客 ｜ 小宇宙【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity
在职场上，你敢大方承认自己的“野心”吗？ 当能力配不上野心时怎么办？本期节目，两位主播从热播剧《新闻女王 2》聊起，共同探讨了如何正视并安放我们的野心。【本期内容摘要】01:57 看剧《新闻女王2》：野心不是贬义，是女人活出自我的方向感07:33 撕掉标签：野心是活出自我的方向感16:25 职场野心：要勇敢表达，更要用实力说话21:56 野心落地：当能力配不上野心怎么办？用“心流”破局【Her Patch收听方式】 苹果播客 ｜ 小宇宙【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity
欢迎来到Her Patch，这是一个我们共同升级认知、修复旧思维的营地。我们希望在这个频道与你一起解锁更自由、更聪明的活法。本期我们将聊聊今年花得最值的钱！从医美健康到追星快乐，面对各种消费质疑，我们一起拆掉那条“隐形标尺”，理直气壮地为自己买单。【本期内容摘要】0:17 一起来盘盘，今年花得最爽的一笔钱！1:08 听听我们为“取悦自己”花的钱，值不值？16:42 为啥我们花钱会“心虚”？怎么才能更理直气壮？22:44 你的感受，就是你花钱的最高标准！【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity欢迎您加入Her Patch，一起来分享今年你觉得最值得的一笔消费，让我们互相种个草，看看彼此丰富多彩取悦自己的方式～
欢迎来到Her Patch，这是一个我们共同升级认知、修复旧思维的营地。我们希望在这个频道与你一起解锁更自由、更聪明的活法。本期，我们将一起拆解“好女人”这个陷阱，分享如何从“好女人”的枷锁中挣脱，成长为一个清醒、自洽、勇敢的“完整的女性”。【本期内容摘要】 07:16 Her Patch发刊 11:14 “好女人”是一句脏话？——规训的潜台词 13:27 砸碎枷锁，重新定义“好” 17:22 学会翻译外界的声音、敢于“反叛”、做自己的CEO【主播】Elaine、Louisa【BGM】Sunlit Serenity欢迎您加入Her Patch分享你的故事，聊一聊你觉得“好女人”是脏话么？