Herrans bra glid!

I avsnitt 64 får ni träffa fysioterapeut Karin Wigforss och min kund Harriet Tegner. Vi pratar längdskidor och rullskidor kopplat till skador och skadeprevention, vad man kan göra och hur man kan tänka. Det blir ett gott samtal där ni får följa med på Harriets väg framåt från hennes första träff med Karin till hur läget är nu.  Glad lyssning alla goa!

🩷Vi poddar om Alliansloppet🩷 Alltså hur sammanfattar man tre grymma rullskiddagar i Trollhättan i ett poddavsnitt?! Vi försöker i alla fall. Det blir massa om Marias lopp, Ullis helg och reflektioner. Vi strösslar med kärlek och pepp. Men blir också lite (läs mest Ullis) trötta och griniga över hur efterspelet på lördagens lopp blev. Glad lyssning alla goa! 🩷

Efter ett långt sommaruppehåll så är vi äntligen tillbaka! Glada och alerta! Avsnittet dedikeras till att titta tillbaka på Marias sommarträning och hur det gått med vår sommarsnurra. Vi passar också på att väva in lyssnarfrågor om träningsupplägg, även om Ullis sparkar lite bakut kring vissa aspekter. Och så blickar vi framåt mot rullskidsäsongens stora mål, Alliansloppet i Trollhättan.  Glad lyssning alla goa!

Vi poddar från Mattila💚 Nytt avsnitt ute av vår podd Herrans bra glid. Och denna gången är vi på läger i underbara Mattila. Vi pratar om hur det är på lägret, hur vi utmanar och utvecklas, bryter ihop lite men kommer igen. Det blir både tjöt om skidgång, skidor och stakmaskin. Samt en stor dos kring att vara modig, utmana men också få perspektiv på saker. Att vara rimlig i vem man jämför sig med. Glad helg och glad lyssning alla goa! 💛

❤️De klarade det! ❤️ Glad fredag alla goa! Firar början på helgen med att släppa ett nytt poddavsnitt. Och detta avsnittet vill du inte missa. Robert och Katarina är tillbaka. Och nu har de genomfört det, årets stora mål, Nordenskiöldsloppet Det blir ett härligt samtal om allt från uppladdningen under säsongen, bakslagen, loppförberedelserna och självklart själva loppet! Det blir kämparanda, lite plåga men mest en massa glädje. Och, en herrans fin kärleksförklaring till Jokkmokk och Nordenskiöldsloppet. ❤️💙🩶