Herzensmenschen - Dein Podcast für Motivation, Inspiration & Herz

Gerade wenn es im Außen so laut und chaotisch ist, ist es besonders wichtig, dass wir unseren inneren Frieden wahren und, dass wir gut auf uns aufpassen. Die jetzige Zeit ist so herausfordernd, und fordert so einiges von uns! Deshalb freue ich mich umso mehr, das Gespräch mit Petra Heidler hier zu teilen. Sie ist Psychotherapeutin, arbeitet mit Hypnose, ist Dozentin an Fachhochschulen und so viel mehr. Im Gespräch mit Petra erfährst du.... * was Meditation und Hypnose wirklich ist, * wie und wann man beides für sich selbst einsetzen kann, * welche Tools du in deinen Alltag integrieren kannst, * eine kurze Meditation geführt von Petra.   Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch inspiriert hat, oder du vielleicht den ein oder anderen Tipp in deinen Alltag integrieren kannst.  Schreib mir gerne ob du Interesse daran hast, von mir geführte Meditationen zu bekommen unter mein Posting auf Instagram: @carolinekreutzberger Du bist so wichtig! Pass gut auf dich auf! Es ist so schön, dass es dich gibt! Don't forget: YOU ROCK! Deine Caro   Hier alle Links: Petra Heidler  website: www.therapie-begleitung.at Facebook: https://www.facebook.com/petra.heidler.14 Instagram: @petra.heidler App: https://elemental-app.com/  

Ich glaube einige viele von uns kennen das: es läuft alles richtig gut im Leben, bis plötzlich etwas passiert, dass einen den Boden unter den Füßen wegreißt.  So ist es auch Christina Wechsel gegangen und ich freue mich so sehr, mein Gespräch mit dieser unglaublich inspirierenden Powerfrau, hier zu teilen. Christina ist Heilpraktikerin, Nr. 1 Amazon Bestseller Autorin, und sie unterstützt Menschen dabei, nach einem schweren Verlust, wieder ihren Weg zurück zu finden. Es ist unglaublich, aber ihre Lebensgeschichte berührt mich so sehr. Deshalb bin ich so dankbar, dass sie in meinem Podcast ihre Geschichte mit der ganzen Welt teilt und darüber spricht, wie sie mit dem Verlust ihrer Mutter und ihres Unterschenkels umgegangen ist. Sie spricht darüber, was in ihr vorgegangen ist, und was ihr geholfen hat, wieder zurück ins Leben zu finden. Ich hoffe so sehr, dass dich diese Geschichte inspiriert und zeigt, dass wir immer zu jeder Zeit entscheiden können, wie wir auf das, was uns passiert, reagieren wollen. Natürlich freue ich mich wieder über deine Erkenntnisse zu dieser Folge, schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger und an dieser Stelle DANKE für dein Feedback, bedeutet mir sehr viel!  Links zur Folge: Christina Wechsel Buch "Wer Flügel hat, braucht keine Beine": https://www.amazon.de/Wer-Flügel-braucht-keine-Beine/dp/374990023X Website: https://christinawechsel.com Instagram: https://www.instagram.com/christina_change_/   Don't forget, YOU ROCK! Deine Caro      

Deine Vergangenheit holt dich immer wieder ein und hindert dich daran, dich frei zu entfalten? Dir passieren immer wieder die gleichen Dinge, zum Beispiel: es tauchen immer die gleichen Streitthemen in deinen Beziehungen oder in deinem Job auf?  Meist liegen die Ursachen in der Kindheit begraben. Seelische Verletzungen, Liebesentzug, negative Erlebnisse. Davon haben einige von uns schon so oft gehört ,oder auch darüber gelesen. Aber wie arbeitet man daran? Wie kann man etwas daran ändern?  Heute möchte ich unbedingt mein Gespräch, mit Elisabeth Wedam, mit dir teilen. Ein Gespräch über das innere Kind. Denn - damit alte Wunden heilen können - braucht das innere Kind besondere Aufmerksamkeit. In dem Gespräch mit Elisabeth Wedam erfährst du... * was man unter dem inneren Kind versteht, * wie man es heilen kann, * wie man in Kontakt mit ihm kommt, * wie unsere Kindheit unser Verhalten prägt, * welche Tools dir dabei helfen können, dein inneres Kind zu stärken. Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch inspiriert hat, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden und es zu heilen. Lass uns gerne deine Erkenntnisse da, am besten unter meinem Posting auf Instagram @carolinekreutzberger oder schreib uns gerne auch persönlich wenn du noch eine Frage hast! Links zur Folge: Elisabeth Wedam: Facebook: www.facebook.com/ewpsychologischeberatung  Instagram: www.instagram.com/elisabeth_wedam Website: www.elisabethwedam.com   Don't forget! You ROCK! Deine Caro        

Eigentlich wollte ich heute eine ganz andere Folge mit dir teilen. Mein Bauchgefühl hat mir aber gesagt, dass heute eine Meditation viel passender ist, in dieser schweren Zeit. Ich habe noch nie eine Meditation aufgenommen, und hoffe jetzt einfach, dass sie dir gut tut und dir ganz viel Liebe schenkt!  Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft und sende ganz viel Licht und Liebe in die Welt hinaus und natürlich zu euch, wo auch immer ihr gerade seid! Von HERZEN, deine Caro    

Wir kennen es alle: Liebeskummer, Trennung usw. Dieses Gefühl, dass es nicht weitergeht; dass nichts mehr einen Sinn ergibt. Der ganze Körper tut weh.  Man hat das Gefühl, der Schmerz wird nie wieder aufhören! Über all das hatte ich ein mega spannendes Gespräch mit Sabrina Limbeck. Sie ist psychologische Beraterin und Gründerin der Trennungsambulanz. In dem Gespräch erfährst du,... * warum der Körper, dein Herz so weh tut, * über die verschiedenen Phasen nach einer Trennung * was du meiden solltest, * was du aktiv tun kannst, um Schritt für Schritt wieder auf die Beine zu kommen * wie unterschiedlich Frauen und Männer mit einer Trennung umgehen. Ich hoffe so sehr, dass dir diese Folge ganz viel Kraft gibt, falls du gerade eine Trennung hinter dir und das Gefühl hast, nicht weiter zu wissen, nicht mehr zu können. Du kannst dich gerne unter folgendem Link bei der Trennungsambulanz melden: www.trennungsambulanz.at   Links zu Sabrina Limbeck: Website: www.sabrinalimbeck.at Facebook: https://www.facebook.com/Trennungsambulanz/ Instagram: https://www.instagram.com/trennungsambulanz/   Ich würde mich sehr freuen wenn du deine Erkenntnisse unter meinem Posting auf Instagram @carolinekreutzberger mit mir teilst, und wenn du mir eine Rezension auf iTunes dalässt, damit mein Podcast weiter oben gereiht wird und somit mehr Menschen erreichen kann. Das würde mich unendlich freuen, wenn dadurch so viele Menschen wie möglich, die die ein oder andere Folge hören, inspiriert und gestärkt, ihren Weg gehen.   Ach ja, bevor ich es vergesse: auf meiner Website www.carolinekreutzberger.com findest du unter dem Button Events, alle Termine zu meinen Auftritten, also falls du in Wien bist, komm gerne vorbei!   In diesem Sinne,   Don't forget!   You Rock!   Deine Caro        

Viele von uns würden so gern etwas an ihrem Leben ändern, tun es aber nicht, weil sie denken, dass es einfach nicht geht, aufgrund vom Job, Familie, Beziehung, usw... Mit der heutigen Podcastfolge möchte ich dir eine Tür öffnen und einfach einen neuen Blickwinkel zeigen, um vielleicht doch einen neuen Weg einschlagen zu können. Wir alle haben unsere Themen, unsere Vergangenheit, aber auch die freie Wahl uns zu entscheiden unser Leben aktiv zu gestalten. In der heutigen Folge geht es um die Opferrolle. Hierfür habe ich die psychologische Beraterin Katharina Plange zu einem Interview eingeladen. In unserem Gespräch erzählt sie ihre Geschichte, und wie sie es geschafft hat ihr Leben zu transformieren! In dem Gespräch mit Katharina erfährst du,... * wie sie es geschafft hat, aus der Opferrolle rauszukommen, * was hinter der Opferrolle steckt, * was es für Anzeichen gibt, um zu erkennen, dass man in der Opferrolle ist, * welche Vorteile die Opferrolle hat, * wie man aus der Opferrolle kommt, * und wie man mit Menschen umgeht, die permanent in der Opferrolle sind. Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso inspiriert hat wie mich, und freue mich von dir zu lesen, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger oder du schreibst mir eine Email: herzensmenschen.podcast@gmail.com Über diese Emailadresse kannst du dich auch gerne anmelden, wenn du einen wöchentlichen Reminder von mir persönlich erhalten willst :)   Links zu Folge: Katharina Plange Website www.katharinaplange.com  Und hier ist noch ein Link zu ihrer Buchungsseite für kostenlose Erstgespräche https://calendly.com/erfolgreicherfuellt/ Instagram @katharinaplange Facebook https://www.facebook.com/Katharina.Plange.Erfolgreich.Ich/ Fühl dich von Herzen umarmt! Deine Caro      

Fragst du dich ob du hochsensibel bist? Oder hörst du diesen Begriff vielleicht sogar zum ersten Mal? Was bedeutet das? Feinfühlige, sensible Menschen werden als hochsensibel bezeichnet. In dieser Podcast Folge war es mir besonders wichtig, den Begriff Hochsensibilität von allen Seiten zu beleuchten. Hierfür habe ich Mag. Caroline Makovec, die als Diplom-Psychologin mit klinisch-psychologischer Fachausbildung sowie als Coach seit mehreren Jahren zum Schwerpunkt Hochsensibilität tätig ist, zum Interview eingeladen. In dem Gespräch mit Caroline erfährst du,... * was es bedeutet hochsensibel zu sein, * was für Vorteile und was für Nachteile dadurch im Alltag entstehen, * wie man damit umgehen lernt, * und welche Berufe besonders für Hochsensible geeignet sind.   Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch genauso inspiriert und bereichert wie mich und freue mich, wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, am Besten unter dem Posting bei Instagram @carolinekreutzberger oder als Nachricht. Alles Liebe, deine Caro   Links zur Folge: Caroline Makovec www.youtube.com/channel/UCQ8zRtQI7Ir_XevNg7sxXnw?view_as=subscriber Mein Youtube-Kanal mit diversen Videos von mir rund um das Thema Hochsensibilität facebook.com/makoveccaroline/ Meine Facebook-Seite mit aktuellen Informationen und Neuigkeiten aus meiner Praxis instagram.com/makoveccaroline/ Mein Instagram Account mit aktuellen Informationen und Anregungen für HSP Buch: Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit 9 Wege für zartbesaitete Menschen, um alte Wunden zu heilen https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1060033829  

Kennst du das? Du bewunderst den Mut einer anderen Person, weil du dich in mancher Situation für eher feige hältst. Oder:  Was regt dich an anderen Menschen am meisten auf? Daran erkennst du, dass du in Kontakt mit deinem Schatten bist. Dein Schatten ist das Tor zu deiner Freude – und zu deinem vollen Potenzial. Hast du schon mal von Schattenarbeit gehört?  In dieser Folge möchte ich das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Körber mit dir teilen. Sie ist klientenzentrierte Psychotherapeutin, Autorin und TV-Expertin; zusammen mit ihrem Mann Stefan Pott Gründerin des Instituts für Schattenarbeit. In unserem Gespräch erfährst du,... * wie ein Schatten in uns entsteht, * was die Schattenanteile mit uns machen,... * worum es bei Schattenarbeit geht,... * wie man seine Schatten wieder integriert und ganz wird. Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso sehr inspiriert und neugierig macht wie mich. Das war eines der schönsten Gespräche, das ich seit langem hatte. Ich bin so gespannt, welche Erkenntnisse du für dich rausnehmen konntest und würde mich so freuen wenn du sie mit mir auf Instagram @carolinekreutzberger unter meinem Post oder auch als Nachricht teilst! Fühl dich von Herzen umarmt! Ich sende ganz viel Licht! Deine Caro Links zur Folge: Stefanie Körber - Institut für Schattenarbeit  https://schattenarbeit.at              

Wer kennt ihn nicht, den Spruch " Der Weg ist das Ziel"? Aber was genau bedeutet das? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Carina Schwarz über ihren Weg und ihre Geschichte. Sie ist integraler und systemischer Coach, Moderatorin und hat jetzt auch ihre eigene Sendung! Eine absolute Powerfrau und eine pure Erscheinung! Doch auch ihr Weg war nicht immer leicht. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie neue Perspektiven gewonnen hat, was sie durch die letzten Jahre für sich erkannt hat, und welche Routinen sie in ihren Alltag einbaut, um in ihrer Balance zu bleiben. Ich liebe es so sehr, mich mit Menschen wie Carina auszutauschen, sich gegenseitig zu inspirieren und von einander zu lernen und hoffe, dass auch du dir vielleicht etwas aus dieser Folge mitnehmen kannst. Ich würde mich mega freuen wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger oder auf Facebook, ganz egal wo, einfach überall wo man Nachrichten schreiben kann. Ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe! Deine Caro   Links zur Folge: Carina Schwarz Website: http://www.carinaschwarz.at Instagram: https://www.instagram.com/carinaschwarz.at/ Facebook: https://www.facebook.com/carinaschwarz.at https://www.vertrauensreise.at www.instagram.com/vertrauensreise        

Die letzten zwei Jahre waren für einige von uns mehr als herausfordernd. Dennoch glaube ich, dass in allem, in jeder noch so schwierigen Situation und Erfahrung, ein Diamant steckt - damit meine ich, dass wir uns entscheiden können wie wir darauf blicken und dadurch vielleicht sogar gestärkt aus dem Ganzen gehen können. In der heuten Folge spreche ich mit Monika Lexa, Mental- und Resilienztrainierin, über das Thema Resilienz. Den Begriff hast du vielleicht in letzter Zeit öfter schon mal gehört. In dem Gespräch erfährst du, * was genau Resilienz bedeutet und was man darunter versteht, * den Unterschied zwischen Resistenz und Resilienz, * über die 7 Säulen der Resilienz, * welche äußeren und inneren Faktoren unsere Resilienz beeinflussen, * wie man resilienter wird. Ich hoffe, dass dich unser Gespräch inspiriert hat und, dass du für dich etwas mitnehmen konntest. Schreib mir gerne deine Erkenntnisse auf Instagram @carolinekreutzberger :) Ich freue mich so sehr von dir zu lesen! Alles Liebe Caro   Links zur Folge: Monika Lexa website: www.monikalexa.com Facebook: https://www.facebook.com/monikalexamentaltraining Instagram: https://www.instagram.com/lexamonika/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monika-lexa-057034b/

Ich glaube viele kennen das: Irgendwie könnte das alles ein bisschen besser laufen, du weißt nur nicht wie? In dieser Folge spreche ich mit Nicki Lovesson über ihren persönlichen Weg und warum  ThetaHealing® eines ihrer Herzensthemen ist.    In dieser Folge erfährst du,.... * was genau ThetaHealing® ist, * wan man im Theta Zustand ist, * und wie man negative Glaubenssätze mit ThetaHealing® transformieren kann.   Ich bin immer wieder geflasht, was für mega schöne Gespräche ich auf meiner persönlichen Podcast-Reise führen darf, und natürlich bin ich auch mega gespannt welche Erkenntnisse du für dich rausnehmen konntest. Drum schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger.  Fühl dich gedrückt, deine Caro   Links zur Folge: Nicki Lovesson website: www.nickilovesson.com Instagram: https://www.instagram.com/nickilovesson/ ThetaHealing® website: https://www.thetahealing.com/  

In dieser Folge spreche ich mit Lila und Steffi, den Lovesisters, zwei leidenschaftliche Diplom Psychologische Beraterinnen, Single Coaches, Paar- & Sexualtherapeutinnen, beste Busenfreundinnen und Gründerinnen der LoveSisters & des Pudelnackert-Podcasts.  Mit ihren Coachings, Seminaren & Workbooks führen sie Frauen zurück in ihre natürliche, feminine Anziehungskraft, in ihre Goddess-Energy und unterstützen sie dabei, mit Leichtigkeit den Richtigen anzuziehen.  Wir sprechen vor allem darüber *wie sie sich kennengelernt haben, *wie sie arbeiten, *was Authentizität  für sie bedeutet *und wie wichtig Freiheit für sie ist. Ich finde es immer wieder schön, auf Menschen zu treffen, die nur so vor Energie sprühen und DAS tun die zwei. Umso neugieriger war ich, wie sie das machen und wie sie dahin gekommen sind. Schreib mir gerne deine Erkenntnisse auf Instagram @carolinekreutzberger, ich freu mich immer so sehr von euch zu lesen! Happy DAY! Eure Caro   Links zur Folge: Instagram: https://www.instagram.com/lovesisters.love/?hl=de Website: www.lovesisters.love  

In dieser Folge spreche ich mit der Influenzerin, Ergotherapeutin und Podcasterin Ana-Maria Doss über... * Persönlichkeitsentwicklung, * warum es so wichtig ist an sich zu arbeiten, * über Routinen und  * über ihre Geschichte und Transformation.   Ich weiß, in letzter Zeit hört man an jeder Ecke etwas über Spiritualität und/oder Persönlichkeitsentwicklung. Begriffe wie Mindset und Meditieren fallen immer öfter in Gesprächen. Ein Trend?  Hmmm... Ich glaube wie man es auch sieht und bewerten mag, es bleibt am Ende des Tages jedem selbst überlassen, ob gerade jetzt der Zeitpunkt ist an sich zu arbeiten, mal tiefer reinzuhören und hineinzufühlen, oder vielleicht eben gerade NICHT. Ich glaube aber wenn man sehr bewusst und aufmerksam ist, merkt man schon, dass die letzte Zeit viel mit uns gemacht hat. Ob Fluch oder Segen, auch das ist total individuell. Für einige war es die schwerste Zeit denn je, für andere hat sich auch einiges ins Positive verändert, weil Dinge viel klarer zu sehen waren. Ich persönlich glaube, dass man sich selber das größte Geschenk macht, indem man sich selbst entdeckt, und hin und wieder hinter den Vorhang schaut und sich selbst hinterfragt. Jetzt bin ich natürlich neugierig wie du das siehst. Schreib mir gerne deine Erkenntnisse zB. auf Instagram @carolinekreutzberger. Ich wünsche dir auf deiner persönlichen Reise die schönsten und magischsten Momente voller Glück und Liebe! Deine Caro   Links zur Folge: Ana-Maria Doss Instagram: https://www.instagram.com/pineapplesandwine/?hl=de  

Hast du dich schon mal gefragt, warum einige so leicht zu so viel Geld kommen und sich andere wiederum so bemühen aber kaum einen Cent dafür bekommen? In dieser Folge spreche ich mit Su Mathurin über "Money Mindset"! Aber was ist das eigentlich? Beim Money Mindset geht es einfach um deine Haltung und Einstellung zu Geld. Meist wird Geld in unserer Gesellschaft sehr negativ bewertet. Jeder kennt sie, Aussagen wie zum Beispiel: „Geld verdirbt den Charakter.“ „Ich kann sowieso nicht mit Geld umgehen.“ „Geld allein macht nicht glücklich.“ Durch solche Glaubenssätze entstehen Blockaden und Verhaltensmuster, die es uns echt schwer machen zu mehr Geld zu kommen. In dieser Folge erfährst du,... * wie du deine negativen Glaubenssätze erkennen kannst, * wie du sie transformieren kannst, * und welche Tools hierfür gibt.   Ich hoffe so sehr, dass dich diese Folge inspiriert hat! Schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger und jetzt wünsch ich dir ganz viel Licht und Liebe auf deinem Weg und natürlich viel Geld und Fülle! Alles Liebe, deine Caro   Links zu Folge: Facebook: https://www.facebook.com/SUsannemathurin Instagram: https://www.instagram.com/susannemathurin_presseexpertin/?hl=de  

Viele von euch kennen das sicher: man schaut bei Instagram rein und denkt sich nur, dass man nicht so toll, so schön und so happy ist wie alle andern. Und noch schlimmer, für manche von uns reicht ein Blick in den Spiegel und schon geht die Negativ-Spirale los.  Wie anstrengend das ist! Ständig das Gefühl zu haben nicht gut genug zu sein, oder anders sein zu wollen. Aber wer sagt uns eigentlich was schön ist und was nicht? Wie unser Körper auszusehen hat und wie nicht? Ich hatte zu diesem Thema ein unglaublich inspirierendes Gespräch mit Conny Kreuter. Sie ist Profitänzerin, viele kennen sie vom ORF-Dancing Stars, sie ist Moderatorin, Mental Trainerin und hat jetzt einen Kurs in Leben gerufen: KÖRPERLIEBE. In dieser Folge, erfährst du... * wie sie über all die Hürden im Leistungstanzen gegangen ist, * wie man sein Körperbewusstsein verbessern kann, * wie man seinen Körper akzeptieren lernt  * und welche Tools dabei helfen können.   Ich bin unendlich dankbar für dieses inspirierende Gespräch, ganz einfach weil mir wieder klar geworden ist, dass wenn man sich austauscht und gemeinsam über ein Thema spricht, wie klar einem dann schnell werden kann, was bei einem selber im Leben passiert, wie man sich verhält usw. Oft sind die Dinge so nah, so klar und liegen vor unseren Augen und wir sehen sie nicht. Umso schöner ist es, wenn wir gemeinsam wachsen, lernen und alle unsere Verletzungen und Muster heilen können! Ich bin so neugierig wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir gerne eine Nachricht, ich würde mich so freuen! Instagram @carolinekreutzberger Alles Liebe, deine Caro Links zu Folge: Conny Kreuter Instagram: https://www.instagram.com/connykreuter/?hl=de Hier findest du alle Infos zu ihrem Kurs "KÖRPERLIEBE"