Het geheim van gewoon DOEN [was: Het geheim van slanke mensen]

Waarom is doen zo moeilijk – en tegelijk de oplossing? Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken en hielp tienduizenden vrouwen hun voornemens waar te maken. Niet door harder te werken, maar door slimmer te kiezen én patronen te doorbreken. In deze podcast ontdek je hoe je stopt met uitstellen en pleasen. En hoe je gaat doen wat je jezelf belooft – ook als je geen zin hebt. Of het nu gaat om afvallen, je werk, je gezondheid of je relaties: blijvend resultaat komt van DOEN. Wat je niet verandert, kies je

#190 Ik faal heel vaak, en dat is oké

Mag jij falen van jezelf? Gun jij jezelf tijd om te leren? Fouten maken? Of besteed je vooral energie aan het persé goed willen doen... Deze podcast gaat over falen..... en doorgaan. Laat je een reactie achter? Je kunt nog tot 28 januari meedoen aan mijn super effectieve training: Afvallen zonder dieet met >50% voordeel. Klik hier om je direct aan te melden.

01-26
15:28

# 361 - Waarom je op je werk een held bent, maar 's avonds thuis de controle verliest

Meld je aan voor De Masterclass Slimme gewoontes ontwikkelen - automatisch DOEN wat je jezelf belooft.Ik start nu de proefweek van ⁠⁠Het geheim van gewoon doen ⁠⁠ en doe gratis mee(en ga, als het me bevalt, daarna door voor een maand, kwartaal of jaarabonnement)Ik meld me los aan voor de Masterclass Slimme gewoontes, en krijg de opname en het werkblad voor 27,- ⁠⁠>>Ik ben erbij 9 dec >>⁠⁠

12-04
13:06

[2/4] Serie doelen - De laatste kilo's zijn geen kilo's

Doe mee aan de training: Een woest aantrekkelijk doel.Slimme keuze: Meld je aan voor Gewoon DOEN, en start direct met de 7 dagen proefperiode, inclusief de nieuwe training:⁠>> Ja , start mijn 7-dagen proefperiode >>⁠(Of start met de losse training a 79,- ⁠klik hier)⁠.

11-27
14:46

# 360 - Je lichaam liegt nooit

Probeer Het geheim van gewoon doen nu 7 dagen: Klik hier

11-21
09:46

#359 Begin je dag met focus en een moment voor jezelf

Gratis 7 dagen Wake-up call. Een exclusieve mimi-podcast van Mieke waarmee je je dag energiek en met focus begint. Jij pakt regie.

11-13
10:09

# 358 - Peggy coacht al 8 jaar voor mij, is zelf 20 kilo afgevallen en deelt haar visie

Het volgende coachuur met Peggy is maandag a.s. Wil je daarbij zijn? Meld je dan nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

11-06
24:30

# 357 - Maak van NU jouw perfecte moment

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

11-03
11:07

# 356 - Zo maak je het LEUK om uit een DIP te komen

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

11-02
13:45

# 353 - De 10 succesfactoren van succesvolle afvallers, waarmee jij het ook gaat doen

Meld je nu aan voor het nieuwe programma GEWOON DOEN, dan zie ik je woensdag! Nu 7 dagen gratis proberenDe succesverhalen van eerdere deelnemers vind je gewoon hier op Spotify. Luister bijvoorbeeld naar de afleveringen: 266, 252, 251, 249, 248, 263, 217, 216, 215, 214, 213, 211, 197, 195, 191, 183, 182, 180, 146, 139, 124, 123, 122, 120... en nog veel meer.

10-30
28:26

351 - Challenge gewoon doen - Motivatie wordt overschat...

Doe mee het de GRATIS Challenge en zorg dat je erbij bent vanavond om 20.00 uur voor de LIVE SESSIEBouw je eigen systeem dat werkt. KLIK HIER

10-28
13:15

350 - Het geheim van gewoon doen -Dag 1 - Stop met vastdenken, start met doen

Dit is de eerste dag van de nieuwe challenge: Het geheim van gewoon DOEN. Heb jij je al aangemeld voor de3 gratis live sessies? Klik hier om je direct aan te melden. Ik zie je vanavond om 20.00 uur.**Deze hele week deel ik dagelijks een nieuwe podcast over DOEN**.

10-27
12:38

#349 - vandaag géén 10.000 stappen, géén 5AM club en géén suikerban.

Wil jij effectief en slim aan de slag én leren ongemak verdragen? Meld je nu aan voor de GRATIS CHALLENGE: Het geheim van gewoon doen.

10-24
11:27

#347 - waarom je niet afvalt, terwijl je zo graag kilo's kwijt wilt

⁠Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠: Het geheim van gewoon doen En wel die kilo's te verliezen

10-20
14:36

#346 - Zo stop je met uitstellen en ga je DOEN

Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge: Het geheim van gewoon doen

10-16
15:46

#345 - Ben ik niet saai geworden, nu ik niet altijd meer naar de kroeg ga?

Aanmelden inspiratiemail? Klik hierAanbieding Afvallen zonder dieet? Klik hier

10-14
12:14

#344 - Als je denkt dat het te zwaar is, zit je nog maar op 40% van je kunnen

Ben jij een doorzetter? Of haak je vaak al af voordat je überhaupt begonnen bent. Je kunt veel meer dan je denkt!Naar aanbieding Afvallen zonder dieetAanmelden voor Inspiratiemail

10-09
11:26

343 - Geloven dat het mogelijk is, maakt dat jij het kunt.

Of je denkt ik kan het, of je denkt ik kan het niet. In beide gevallen krijg je gelijk!

09-30
12:32

342 - Wie niet voelt, doet wat moet - niet wat klopt

Over waarom het soms zo moeilijk -en belangrijk- is om te voelen wat je werkelijk wilt.

09-25
16:07

#341 - Breng je gedachten voor de rechtbank

Waarom de gedachtenrechtbank echt een heel effectief idee is: "Take your thoughts to court".

09-23
09:11

#340 - Zo kleed jij je voor succes

Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag!

09-19
13:07

Recommend Channels