HiperCast

5 Episodes

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Hipercast 5 - DE VOLTA|| NOVIDADES

2017-04-0824:03

Hipercast 5 - DE VOLTA|| NOVIDADES by HiperCast

HiperCast 4 - Os nossos treinos, masturbação no treino? Conversas aleatórias

2016-12-2729:35

Neste episódio falamos um pouco soubre os nossos treinos e depois falamos sobre.. bem nem sei... Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w

HiperCast 3 - Pré e Pós treino// A lesão é o fim?// SORTEIO!!!

2016-12-1328:03

Neste terceiro episódio falamos sobre as nossas refeições pré e pós treino, como adaptar a uma lesão e no final um sorteio para os ouvintes.

HiperCast 2 - Perda de Gordura e Jejum Intermitente

2016-11-2944:01

Neste segunda episódio falamos sobre perda de gordura e um pouco de jejum intermitente. Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w

HiperCast 1 - Massa Muscular e Iniciantes

2016-11-2150:54

Neste primeio episódio apresentamos os elementos do HiperCast e falamos sobre como ganhar massa muscular e sobre os iniciantes neste mundo da musculação. Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: https://www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g https://www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA https://www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw https://www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w

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