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Hipnopower - tu podcast de hipnoparto
Author: Konchy, Nashira y Nuria
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© Konchy, Nashira y Nuria
Description
¡Bienvenida! Hipnopower es tu podcast sobre hipnoparto. Un canal en el que hablaremos sobre todo lo relacionado con el embarazo, el parto y el posparto más inmediato, siempre contigo, mujer, en el centro. En Hipnopower creemos en el poder del hipnoparto, un poder que va mucho más allá de tener un parto positivo. No te quedes en la superficie, ven con nosotras a navegar en su profundidad.
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32 Episodes
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¡Bienvenida a nuestro último capítulo de esta temporada de nuestro podcast de hipnoparto!
En este episodio final, nos sumergimos en un tema esencial para el parto: la respiración. Nuria, Nashira y Konchy exploran diversos aspectos relacionados con la respiración durante el parto. Descubrirás que la preparación es fundamental, pero también lo es la conciencia, que se cultiva a través de la práctica constante durante el embarazo. Te guiaremos en cómo hacerlo y cómo no hacerlo para que, el día de tu parto, tu respiración se convierta en tu aliada más poderosa, tanto para aliviar el dolor como para mantener la calma y el control en todo el proceso.
Además, descubrirás que la técnica de respiración que enseñamos en nuestros cursos de hipnoparto no solo es beneficiosa durante el parto, sino que también se puede aplicar a numerosas situaciones de la vida cotidiana. ¡Prepárate para obtener todos sus beneficios en diferentes aspectos de tu vida!
No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y experiencias compartidas que te ayudarán a conectar con tu capacidad innata para dar a luz de forma tranquila y empoderada.
🤰 En este episodio, Neus nos comparte su emocionante historia de parto. En su segundo embarazo, tras una cesárea y una experiencia previa negativa, se preparó con hipnoparto junto a Nashira de www.nacimientopositivo.com
👶 Durante el parto, Neus tomó decisiones guiada por su instinto y la conexión con su bebé, diciendo sí a algunas cosas y no a otras de forma muy consciente. Ella dice que escuchar su instinto le condujo a una experiencia de parto mucho más positiva.
🌟 Neus nos cuenta cómo esta experiencia impactó enormemente en su relación con su bebé y en cómo vivió el posparto, sintiéndolo de una manera mucho más plena y feliz que en su primer parto.
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¡Bienvenida a un nuevo capítulo de nuestro podcast de hipnoparto!. 💬🤰
En este episodio, exploramos la importancia de normalizar que las mujeres sean vocales durante el parto. A menudo, se nos ha enseñado a mantenernos en silencio, a no molestar, pero descubriremos por qué es fundamental romper con esta idea. Hablaremos sobre los beneficios de emitir sonidos graves durante el parto, y cómo pueden contribuir positivamente al proceso de dilatación. 🎶💪
Además, nos sumergimos en la perspectiva de que el parto es un acto animal, salvaje y natural. Nos despojamos de la idea de que debe ser aséptico y silenciado, y exploramos la belleza y la fuerza que reside en su naturaleza primitiva. 🌿🦁
No te pierdas este episodio donde desmitificamos los tabúes alrededor de los sonidos del parto y celebraremos la fuerza y la poderosa conexión con nuestra esencia animal. 🎙️✨
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¡Hola! Bienvenida al episodio más reciente de Hipnopower, tu espacio dedicado al hipnoparto y la maternidad.
En esta entrega, conoceremos la experiencia de Natalia, una joven de 23 años, durante el parto de su primer bebé. Descubriremos cómo las herramientas del hipnoparto, como afirmaciones, respiraciones y visualizaciones, jugaron un papel fundamental al ayudarla a recuperar su equilibrio en una situación donde se sintió oprimida y estresada por los profesionales de la salud.
Natalia nos sumergirá en una batalla mental, en medio de un proceso físico que fluía perfectamente, pero que constantemente se veía interrumpido por motivos insignificantes. A través de su relato, seremos testigos de una historia de maternidad marcada por el empoderamiento, la información y la confianza en el proceso natural, todo ello en contraposición al control y la presión externa a los que estuvo expuesta.
No te pierdas esta fascinante narrativa de superación ante un sistema desafiante. Es un ejemplo inspirador de cómo la confianza en ti misma, el conocimiento y la información pueden convertirse en aliados poderosos para superar cualquier obstáculo en tu camino. ¡Sintoniza y acompáñanos en este viaje de fortaleza y resiliencia!
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Justo en el día de los enamorados! 💖 Hoy hablamos de un tema muy natural y sorprendente: ¡La caca en el parto! 💩
Normalmente somos muy organizadas y planificamos nuestros episodios con antelación, pero esta vez la fecha nos tomó por sorpresa. Podríamos haber hablado del amor en el parto o el amor propio, ¿verdad? Pero la casualidad nos lleva a este tema tan importante.
Aunque en realidad, ¡es perfecto hablar de esto en cualquier día del año! Nosotras, las que acompañamos partos, sabemos que la caca durante el parto es completamente natural. Es solo un fluido más que indica que la bebé está lista para nacer y que la mamá está relajada. 🤰👶
En este episodio, te invitamos a comprender más sobre la fisiología del parto y a derribar algunos mitos que podrían estar afectando tus decisiones. ¡Después de escucharnos, es probable que cambies de opinión! 💬💡
¡No te pierdas este episodio lleno de información importante y reflexiones reveladoras! ¡Dale play y descubre más sobre este aspecto del parto que muchas veces se pasa por alto! 🌟
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
Hoy Camí, Argentina afincada en Inglaterra, nos cuenta las historia de su embarazo, el parto y el nacimiento de su hija Luna. Un embarazo lleno de mucha ansiedad, ya que Camí había perdido tres embarazos previos. Además, sentía las diferencias culturales en la atención al parto entre Argentina e Inglaterra, así que supo que quería contar con el acompañamiento de una doula.
Fue así como conoció a Nuria (https://www.partoconsciente.es) y de su mano, ahondaron también en el hipnoparto.
Escucha el capítulo para descubrir como el hipnoparto le ayudó en su experiencia, para vivir si embarazo desde un lugar más presente y más en calma.
Cami nos habla también de la importancia que tuvo para ella hacer el plan de parto. Y nos detalla muchos aspectos del parto y nacimiento de su hija Luna, por cesárea, ya que se encontraba de nalgas y Cami optó por esta opción.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
Hoy reflexionamos sobre la preparación al parto y nacimiento con hipnoparto. ¿Sabías que celebridades como Kate Middleton en el Reino Unido y Cristina Pedroche en España han contribuido a dar a conocer el hipnoparto? Kate Middleton compartió cómo el hipnoparto le ayudó a manejar la hiperémesis gravídica durante su embarazo, y cómo esa preparación mental fue crucial durante sus partos. Por otro lado, Cristina Pedroche recientemente ha traído el tema a la luz pública en España, generando conversación y debate.
Abordamos también el uso del hipnoparto en diferentes contextos, como en el caso de Angelina Jolie, quien lo utilizó para una cesárea, demostrando que no es solo para partos vaginales y espontáneos. Celebridades como Giselle Bundchen, Giovanna Fletcher y Meghan Markle también han compartido sus experiencias con el hipnoparto.
Además, desmitificamos la idea de que el hipnoparto es inaccesible o exclusivo de celebridades. Existen diversas maneras de practicarlo, ¡y escuchar este podcast te va a ayudar enormemente!
Por último, reflexionamos sobre la crítica que Cristina Pedroche ha recibido por compartir su experiencia con el hipnoparto y su vivencia de su parto. Este debate nos lleva a discutir cómo se infantiliza a las mujeres durante el embarazo, el parto y el nacimiento.
¡Únete a nosotras en este episodio para descubrir más sobre las famosas del hipnoparto y cómo su influencia ha impactado la percepción pública de esta práctica! Nos encantará conocer tus opiniones y experiencias, así que no olvides compartirlas con nosotras.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En este inspirador episodio, Raquel comparte con nosotras la hermosa historia de su embarazo, parto y el nacimiento de su hijo Iker. Este embarazo llegó después de una experiencia de aborto en diferido, y Raquel, a sus más de 40 años, sintió que los comentarios a su alrededor le dejaban una sombra de incertidumbre.
Inmersa en el mundo del desarrollo personal, Raquel sintió la llamada de vivir esta experiencia de manera consciente. Consciente de que el sistema médico puede actuar por inercia, decidió tomar las riendas de su embarazo y maternidad. Con claridad en sus valores, se preparó con recursos alineados, como el libro de Nuria, "Parir en Calma", y contó con el acompañamiento de su doula Alba Piña.
Raquel destaca la importancia de crear su plan de parto, elegir el hospital que resonaba con sus deseos de parto, y utilizar herramientas como el método BRAINS para tomar decisiones informadas durante el embarazo, el parto y el posparto, incluyendo la lactancia y otras situaciones. Decisiones informadas que venían de la información y la intuición.
Te invitamos a escuchar el episodio completo para conocer todos los detalles y sentir la inspiradora experiencia de Raquel en su viaje hacia la maternidad consciente.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En episodio, hablamos del plan de parto. Exploramos qué es, por qué es importante crearlo y cómo dar los primeros pasos en este proceso. Si hay interés en detalles más extensos, ¡háznoslo saber para preparar un especial o un directo según vuestras preferencias!
El plan de parto es ese documento donde plasmas tus deseos y necesidades de acompañamiento. En una rápida ojeada, permite que quienes te acompañan conozcan la manera en que deseas ser asistida y lo que deseas para tu parto y nacimiento.
En España, el plan de parto se define como un documento legal de obligado cumplimiento, según lo establece la Ley de Autonomía del Paciente: “Legalmente, no hay ningún formulismo especial respecto a cómo deban manifestar su voluntad los usuarios y cualquier medio de comunicación y expresión admisible en Derecho es válido. Las decisiones libres e informadas de las usuarias han de respetarse independientemente de la forma y título que le demos, sea éste el de “Hoja de Consentimiento Informado”, “Plan de Parto” o petición verbal: “Todo profesional que interviene en la actividad asistencial está obligado no sólo a la correcta prestación de sus técnicas, sino al cumplimiento de los deberes de información y de documentación clínica, y al respeto de las decisiones adoptadas libre y voluntariamente por el paciente.” (Art. 2.6 de la Ley de Autonomía del Paciente).” Consulta el documento completo aquí.
El Ministerio de Sanidad ofrece una plantilla para el plan de parto en su sitio web: Plantilla de Plan de Parto del Ministerio de Sanidad.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En este episodio, exploramos el significado y la importancia de la calma en el parto. ¿Por qué es esencial la calma en el proceso del parto y nacimiento? Desentrañamos la esencia de esa calma interna, la conexión con nuestro centro, ese lugar desde el cual podemos parir con tranquilidad y confianza. Nos sumergimos en la necesidad de ir hacia adentro, mantenernos en el momento presente y permitir que la calma guíe nuestro proceso de parto.
Sin esa calma, la propia fisiología del parto se ve en una batalla, y no liberaremos las hormonas necesarias para que esto suceda.
Descubre cómo el hipnoparto se convierte en una herramienta poderosa para este viaje hacia adentro, facilitando la conexión y permitiendo que el parto fluya. Exploramos cómo esta práctica nos ayuda a escuchar nuestros instintos y a permitir que nuestro cuerpo haga lo que está preparado para hacer, todo desde ese espacio de serenidad que posibilita que todo fluya.
Entendemos que el parto necesita calma para permitir que nuestra esencia mamífera emerja, tome las riendas y dé a luz. Únete a nosotras mientras reflexionamos sobre la calma en el parto y cómo este elemento esencial crea un camino hacia una experiencia transformadora.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En este episodio, Eva comparte su fascinante viaje durante su segundo embarazo y el nacimiento de su hija, India. Si te has perdido su primera historia, ¡asegúrate de escuchar el episodio anterior!
Eva nos lleva a través de su experiencia, destacando la confianza en esa voz interior que la guió en su primer embarazo y el parto de su hijo Oliver. En esta ocasión, eligió nuevamente a la misma comadrona con la que tenía un fuerte vínculo y exploró el hipnoparto como herramienta diaria.
A pesar de haber vivido una primera experiencia hermosa, cada embarazo presenta sus desafíos únicos. India estaba de nalgas, lo que llevó a Eva a evaluar diversas opciones. Además, un cambio de comadrona en el último momento le brindó la oportunidad de abrirse a confiar y no aferrarse a su plan.
Sumérgete en el relato de Eva mientras desgrana cada situación, revelando cómo tomó decisiones significativas durante este segundo embarazo. ¡No te pierdas esta cautivadora historia llena de decisiones, desafíos y confianza en el proceso del parto!
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En este episodio, Eva comparte su experiencia única sobre el parto y nacimiento de su primer hijo, Oliver. Decidió explorar la opción del parto en casa, acompañada por una matrona con la que sentía una conexión especial.
Hacia el final del embarazo, Eva nos lleva a través de su viaje, narrando cómo, con curiosidad y conexión consigo misma, se preparó para este momento trascendental. A los 6 meses, asistió a una reunión de mujeres que habían optado por el parto en casa, lo cual resultó sorprendente para ella, ya que era un territorio completamente desconocido.
Descubre en detalle cómo Eva se sumergió en la preparación para su primer parto, conectando consigo misma y explorando la forma en la que quería dar a luz.
Su matrona Inma Sarries le dijo: "Eva, lo importante no es parir en casa, sino parir desde tu poder."
¡Acompáñanos en este relato lleno de conexión, descubrimiento y transformación!
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En estas fechas de celebración del nacimiento más importante, te traemos un episodio especial donde exploramos el fascinante mundo del parto en casa. Un tema a menudo rodeado de tabúes y controversias. Nos sumergimos en la fisiología básica y la psicología del parto, reconociendo el poder innato de las mujeres para dar a luz.
Los estudios respaldan que, acompañado por matronas con experiencia en partos en casa, este proceso es seguro. Desmitificamos creencias y abordamos la seguridad respaldada por investigaciones. Los instintos, la protección y el entorno personal se entrelazan para crear un ambiente propicio para el nacimiento.
Estos son los estudios que mencionamos en el episodio:
Perinatal or neonatal mortality among women who intend at the onset of labour to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses
Maternal and perinatal outcomes by planned place of birth among women with low-risk pregnancies in high-income countries: A systematic review and meta-analysis
Maternal outcomes and birth interventions among women who begin labour intending to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses
Descubre cómo la inclusión del parto en casa en sistemas de salud públicos, como en Países Bajos o el Reino Unido, está transformando la percepción de esta opción.
La Asociación de matronas de parto en casa de Catalunya, tiene información excelente sobre el parto en casa en su web: Associació de llevadores del part a casa de Catalunya.
¡Únete a nosotras para un diálogo sobre la magia del parto en casa y la conexión profunda con nuestra fisiología!
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En este episodio compartimos contigo la inspiradora historia de Desi y su viaje de embarazo, parto y nacimiento. Desi, participó en un curso grupal de hipnoparto con Konchy https://www.cursotuparto.com/ nos relata su experiencia durante su segundo embarazo a los 44 años, tras una fecundación in vitro y con una cesárea previa.
Desi nos abre su corazón al hablar de cómo la cesárea previa y el hecho de tener más de 40 años influenciaron la atención que recibía de su equipo de atención médica, quienes le proponían otra cesárea desde el inicio de este segundo embarazo. Ella comparte cómo su primer parto, que fue inducido y en el que sintió que no se respetaron sus deseos ni se le informó adecuadamente, le hizo perder el control de su experiencia, llegando a afectar incluso la ilusión por su segundo embarazo.
La historia de Desi se convierte en un viaje de empoderamiento y búsqueda de alternativas, donde el curso de hipnoparto jugó un papel crucial. Ella destaca la importancia de la sensación de pertenencia a una comunidad y el conocimiento de otras opciones, como la casa de partos "La Casa de Isis" en Orba https://lacasadeisis.com/ donde finalmente decidió dar a luz.
Este episodio es un testimonio de cómo, a pesar de los desafíos y los protocolos establecidos, Desi buscó con determinación una atención individualizada que le permitiera vivir un parto vaginal después de una cesárea (PVDC) en las mejores condiciones posibles.
Únete a nosotras en esta inspiradora conversación y conocer los detalles de esta sanadora experiencia. ¡Estamos ansiosas por conocer tus opiniones y experiencias, así que no olvides compartirlas con nosotras!
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad. Hoy tenemos el placer de compartir la inusual historia de parto y nacimiento de Iris.
La historia de Iris es un viaje de reencuentro y transformación. Tras sumergirse en el mundo del hipnoparto de la mano de Nashira https://nacimientopositivo.com/ y explorar el mindfulness con un curso en su hospital, Iris comparte cómo estas experiencias remodelaron profundamente su mirada sobre el parto y el nacimiento. En su segundo embarazo, nos cuenta con emoción la importancia de esa conexión íntima con su bebé, un lazo que fue clave en la vivencia de su parto, sintiéndose como un equipo.
Comparando su primera experiencia, marcada por la medicalización y las intervenciones, Iris resalta la diferencia entre el "dolor" de su primer parto y lo que describe como "el viaje" de su segundo parto.
“Volvería a parir” dice Iris. Únete a nosotras en este episodio para descubrir la fuerza y la belleza de parir, y el inesperado escenario en el que Iris dio la bienvenida a su hija.
¡Feliz cumpleaños Iris! Este episodio sale hoy en lugar del miércoles, nuestro día habitual, para celebrar contigo tu día.
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El dolor en el parto... uno de los grandes temas y también uno de los mayores temores que más preocupación y dudas genera. ¿Seré capaz de soportarlo? ¿Parir es sufrir? ¿Cómo puedo evitarlo? En este capítulo, nos sumergimos en una reflexión profunda sobre este tema y exploramos la importancia de cambiar nuestra percepción y comprensión del dolor o la intensidad del parto.
Además, no solo compartimos nuestras propias perspectivas, sino que también te traemos las voces de otras mujeres. Escucharás extractos de historias reales donde ellas relatan sus experiencias, vivencias o reflexiones en torno al dolor o la intensidad del parto. Estos testimonios nos ayudan a distinguir entre el dolor y el sufrimiento, y a entender mejor cómo cada experiencia de parto es única.
Asimismo, abordamos cómo el hipnoparto puede ser una herramienta transformadora en la manera de vivir tu parto. ¿Puede el hipnoparto ayudarnos en ese cambio de mirada? ¿Puede el hipnoparto ayudarnos a gestionar la intensidad del parto?
Te invitamos a reflexionar sobre este tema. Estamos ansiosas por conocer tus pensamientos y experiencias, así que no olvides compartirlos con nosotras. ¡Dale al play y escucha las diferentes reflexiones y vivencias!
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad. Hoy tenemos el placer de compartir la increíble historia de parto y nacimiento de Andreina.
Cuando Andreina descubrió que estaba embarazada, se vio enfrentada a varios miedos relacionados con el parto. Culturalmente inclinada hacia la idea de una cesárea planeada, pronto se dio cuenta de que en Inglaterra esa opción no era tan fácilmente accesible. Tras conversar con la obstetra de su hospital, quien le confirmó que la cesárea seguía siendo una opción válida, Andreina comenzó a considerar la posibilidad de un parto vaginal. Sentía que debía prepararse para ambas alternativas.
Fue entonces cuando decidió buscar una doula y se encontró con Nuria https://www.partoconsciente.es y juntas exploraron el mundo del hipnoparto.. Escucha el episodio completo para descubrir cómo Andreina transformó sus miedos y pasó de considerar inicialmente una cesárea planeada a experimentar un hermoso parto en la piscina, lleno de instinto y confianza.
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Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
Aunque en la primera temporada ya intentamos definir qué es el hipnoparto desde diversas perspectivas, hemos decidido dar un paso más allá. En este episodio, te traemos las voces y experiencias de mujeres que han utilizado el hipnoparto en su preparación al parto y nacimiento. Sus testimonios son reveladores y demuestran la flexibilidad de este enfoque: verás cómo ha beneficiado a cada una de ellas en aspectos muy concretos o temas específicos y a cada una, a su manera.
Si tú también te has preparado con hipnoparto, nos encantaría escuchar tu propia definición y experiencia. ¿Qué es el hipnoparto para ti? Y si aún estás en la fase de exploración y te preguntas si el hipnoparto es la opción adecuada para ti, no dudes en dejarnos tus preguntas, dudas o comentarios. Estaremos encantadas de responder y ayudarte en tu viaje.
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En este episodio, mencionamos un episodio de la temporada anterior: https://spotifyanchor-web.app.link/e/XMYfS2NUcEb
Bienvenida a este nuevo episodio de Hipnopower, tu podcast sobre hipnoparto y maternidad.
En este capítulo os invitamos a escuchar la emotiva historia de parto de Irene, quien se preparó con hipnoparto con Konchy https://www.cursotuparto.com/
Irene comparte lo fundamental que fue para ella la escucha interior y cómo el mantener la calma la ayudó en su proceso. Habla de la conexión con la naturaleza y el uso de aceites esenciales como herramientas para alcanzar la serenidad durante las primeras etapas del parto. Es inspirador escuchar cómo se sintió acompañada de forma silenciosa por su hermana y protegida por su pareja.
Aunque el entorno hospitalario no ofrecía la misma calma que sentía en casa, Irene nos cuenta que esto no afectó significativamente su tranquilidad y la seguridad que sentía en si misma. Se sintió muy acompañada por su matrona ya que había leído su plan de parto y lo respetó, y eso lo destaca como algo clave en el desarrollo de su vivencia. Cuando Irene lo consideró oportuno, solicitó la epidural.
Escucha la historia completa de Irene y descubre cómo su parto y el nacimiento de su bebé fueron una experiencia verdaderamente hermosa y positiva.
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Bienvenidas a la temporada 2 de Hipnopower, nuestro podcast de hipnoparto y maternidad.
¿Te has preguntado alguna vez si es bueno tener expectativas sobre tu parto? En este episodio, nos adentramos en uno de los temas que más inquietud genera: la gestión de expectativas en el parto. Abordamos preguntas como: ¿Nos beneficia tener un plan de parto detallado? ¿Es mejor ir sin expectativas para aceptar más fácilmente los imprevistos? Y, por supuesto, exploramos el papel que el hipnoparto puede desempeñar en todo esto, especialmente cuando las cosas no salen como planeamos.
Únete a nuestra conversación y descubre diferentes perspectivas sobre este tema tan importante. Estamos ansiosas por conocer tu opinión, así que no dudes en compartirla con nosotras.
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En este episodio, mencionamos algunas historias reales de partos y nacimientos:
Historia de Ana:https://spotifyanchor-web.app.link/e/yUc8GtMScEb y https://spotifyanchor-web.app.link/e/oMgWvuMScEb
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