Hjerteflimmer for voksne

Mette opdager, for sent, at hun tilsidesætter sine egne behov i sine kærlighedsrelationer. Ofte er hendes partnere mere interesserede i det rum, hun kan skabe til partnerens problemer end i Mette selv. Så hvordan sørger Mette for at få sig selv med ind i relationen - allerede fra første date? Jesper har dårlig samvittighed over at fylde for meget i forholdet med sit fravær. Men hvorfor melder den dårlige samvittighed sig, når hans partner har givet Jesper frie tøjler? Og hvad gør man ved den? Derudover tale om, om man egentlig altid skal tilgive sin eks for at komme videre? Og hvis ikke man SKAL tilgive: giver det så mening at hævne sig? Måske bare en lillesmule? Medvirkende: Mette Søndergaard & Jesper Simo Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Brand new-forelskede Signe går i sort så snart hun bare fornemmer, at der er et skænderi på vej. Faktisk starter der en borgerkrig indeni i hende, som overdøver, hvad der rent faktisk foregår omkring hende. Hvad handler det om? Og hvordan lærer man at skændes, når det hver gang føles som om, det er liv eller død? Milo sætter pris på at være et empatisk menneske, men han er bange for, at det er for meget af det gode. For hans kæreste følelser - især de triste - påvirker Milo i nærmest lammende grad. Er Milo nødt til at skrue ned for den empati, han sætter så meget pris på? Eller er det noget andet på spil..? Derudover taler vi om, hvordan man er en uforglemmelig bordmakker, boller i karrys transformative krafter - og så tager vi en tur i en konspirationstaxa! Medvirkende: Signe Thielsen & Milo Kinnock. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Sofia siger til alle andre, at de skal være modige. Men det er hun elendig til at være selv. Hvis noget er lige ved at lykkes, løber hun væk til Indien eller ud i haven. Hvorfor saboterer Sofia sig selv? Og hvordan bliver man modig nok til ikke bare at gribe ud efter det, man drømmer om - men modig nok til at holde fast i det? Den 7-årige version af ham selv har det med at ødelægge Nicklas' dates. Knægten bliver ved med at forlange mere af Nicklas, end han egentlig kan levere. Hvad er det den her perfektionistiske fortids-Nicklas har på hjerte? Og hvordan sørger Nicklas for at lytte til ham, uden han får lov at spolere chancerne for kærlighed. Vi taler også om, hvorvidt mænd er dårligere til at tale om deres følelser og hvordan man er en god far. Og slutter med at give råd til alle de fædre, der lytter med. Medvirkende: Sofia Rønde Storck & Nicklas Sahl. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Betty kan ikke give slip, når nogen afviser hende. Også selvom hun egentlig slet ikke er interesseret. Hvorfor bliver hun "en maniac" over for afviserne og hvordan sørger hun for ikke at bruge tid og energi på ting, der alligevel ikke kommer til at ske? Anders er klar til at date igen, og han vil meget gerne undgå at lave det, han selv kalder en Anders Ugilt-Classic. Han har det nemlig med at have forhold på seks måneder, som Anders stopper, fordi han faktisk aldrig rigtig var sig selv. Hvad handler det om? Og hvordan bryder Anders mønsteret? Og endelig: Hvad i alverden er en kærlighedstaburet, og hvorfor skal den på forbrændingen, Jytte!? Medvirkende: Betty Bass & Anders Ugilt. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Michele er lige blevet gift med Andreas, og alt er perfekt. Sådan da. For de perfekte stunder bliver forurenet af små tanker om den store katastrofe. Hvad nu hvis noget ændrer sig? Hvis hun mister ham? Hvordan kvæler man den frygt, så man kan nyde kærligheden? Noah og Sika bliver tit enige om, at de er meget forskellige. Så i stedet for at tale om uens behov, lader de hinanden være. Men kan to helt modsatrettede behov overhovedet imødekommes - især i perioder hvor man kun sover 4-5 timer i døgnet? Vi taler også om at tabe sit hjerte på et fortov, om at snave på Burger Kings toilet og om fysiske steder, man bevidst undgår for at skåne sig selv. Medvirkende: Michèle Bellaiche & Noah Skaalum. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Kastanjedyr og hvalluffer! Det er sørme blevet efterårsferie! Så Jytte og Sebastian er hoppet ind i et græskar for at svare på jeres kærlighedsspørgsmål. For hvordan bearbejder man et break-up, der efter 20 år stadig giver en hjertesorg? Og kan man egentlig arbejde med sine mønstre og triggere, så man ikke slæber dem med ind i sit næste forhold, når man er solo? Vi ringer også til Isabella, der spørger, hvordan man kan skelne mellem forelskelse og hyperfiksering, når man har en tendens til at svømme ind i drømmene og blive gift allerede på første date. Og så spørger en lytter, hvordan man bliver bedre til ikke at tilpasse sig sine relationer. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Sofie slæber jord ind, hun roder og hun udfordrer i det hele tage sin kærestes systemer. Men hun elsker hans systemer, så hvorfor udfordrer hun dem? Og hvordan kan det være at det irriterer Sofie så meget, når kæresten påtaler hendes roderi? Jacob vil ligge på sofaen, når han har fri, men hans kæreste vil i Dyrehaven. De ender med at ville hver deres ting meget mere, end de egentlig vil. Hvorfor står de så stejlt overfor hinanden, og hvordan gør man kompromiset nemmere, når det hele går løs? Derudover taler vi om, hvornår man må gribe ind over for en ven, der er blevet for forelsket, den vigtigste emoji i verden (ild-emojien) og om søde sofakartofler. Medvirkende: Sofie Sytnik & Jacob Aksglæde. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Sofie er blevet forladt af sin kæreste, men hans stemme er blevet. Den stemme som både var en arbejdspartner og en konstant intellektuel stimulans. Hvordan slipper hun af med hans stemme i hende? Og er det egentlig overhovedet den rigtige tilgang? I kraft af deres forskellige udgangspunkter i livet har Nicklas og hans hustru to meget uens tilgange til økonomi. Hun sparer op. Han bruger i bund. Hvordan sikrer Nicklas, at deres forskellige mentalitet hverken spolerer hverdagen eller spænder ben for deres fælles drøm om en bryllupsrejse til New Zealand? Derudover taler vi om, hvorfor alle eventyr slutter på det samme tidspunkt - og så vurderer vi, hvilket Disney-par, der egentlig har bedst chance for at undgå en skilsmisse. Medvirkende: Sofie Diemer & Nicklas Søderberg Lundstrøm. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Monogami er kvælende for Linea. Men Lineas kone er mere monogamt indstillet. Så hvad gør man, når kompromiset altid vil være mere et kompromis for den ene end den anden? Og hvad stiller man op med jalousi, når den faktisk er velbegrundet? Nogle gange går Goodluck til venstre, selvom han helst vil til højre. Han bliver en regnorm, når nogen spørger, hvad han vil, siger han selv. Goodluck har brug for hjælp til at blive mere tydelig, for det tærer på forholdet, når det altid er hans kæreste, der skal udstikke en retning. Vi taler også om dødsangst (ja, igen!), om kærligheden som port til evigheden, og så finder vi endelig ud af, hvad Jytte egentlig er bange for! Medvirkende: Linea Maja Ernst & Goodluck Casper. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold Up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Nanna gør tingene selv. Men når behovet for hjælp alligevel melder sig, forlader Nanna sin kæreste på Langebro i stedet for at læne sig ind i ham. Hvordan bliver man bedre til at bede om hjælp, før kroppen siger fra? Der står et arkivskab i hjørnet, som åbner sig, hver gang Mads har en konflikt med Lea. I arkivskabet ligger alle deres gamle konflikter, som pludselig bliver ammunition i den nye. Hvorfor sker det, når de gamle konflikter jo er løst? Vi taler også om, hvilke billeder vi gerne ville have taget, om at have tillid til selve livet og om hvor mange retter, man skal tilbyde kræsne børn til aftensmad Medvirkende: Nanna Schultz & Mads Ellesøe. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Mathilde kan ikke slippe følelsen af, at alting kan forsvinde på et øjeblik, og det gør, at 2 procent af hende står udenfor hendes ægteskab og kigger ind. Hvilke 2 procent er det Mathilde mangler? Og hvordan får hun dem med ind i sit forhold? Gustav har datet hele København, men han kan ikke få en kæreste. Gustav ved, hvad han leder efter, men nu er han bange for, han har for høje standarder. Men kan man sænke sådan nogen? Og kan man overhovedet være klar over, hvad man leder efter? Vi taler også om romantiske måltider, om at blive enebarn som voksen og nårh ja, så har Jytte spist en orm. Medvirkende: Matilde Trobeck & Gustav Hagild. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Nannas har været vant til at forholdet løber ud i sandet, når den anden er kommet for tæt på. Men nu er hun sammen med et menneske, der har været tæt på hele tiden. Så hvordan fastholder man romantikken, når man frygter at ens sande jeg, overskygger den begærede muse? Andreas er begyndt at afslutte sin mands sætninger, og det er alt andet end romantisk! Specielt når man (nogle gange) kommer til at smække den forkerte sætningsafslutning ind. Hvad er effekten af det her fortærskede, romantiske ideal? Og hvordan slipper man af med det?! Vi taler også om skam, og så minder Jytte os om, hvor vigtigt det er aktivt at være nysgerrig på dem, man elsker. Medvirkende: Nanna Elizabeth Hovgaard & Andreas Gylling Æbelø. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Solafs kæreste slog op med hende ud af det blå. Nu er de begyndt at komme sammen igen, men trygheden fra før er svær at finde. Hvordan i alverden får man den romantiske puls ned, når man hele tiden er bange for, at tæppet bliver trukket væk under en? Noget er aktiveret i Solaf, som stikker dybere, end hun har lyst til at acceptere. Seriemonogamisten Pede har svært ved at slippe et skænderi. Hans kæreste er hurtigt videre, mens konflikten raser videre i ham. Pede synes selv, at han tager tingene for tungt - men hvad betyder dét egentlig? Måske er det ikke nødvendigvis en dårlig ting, hvis man er dårlig til at slippe en konflikt. Vi finder ud af, hvornår Jytte gerne ville have været ung - og så runder vi (for første gang i programmets historie) af med en skøn cocktail af blymaling og syfilis. Medvirkende: Solaf Masoud & Pede B. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Lines mands job er vigtigere end hendes. Sådan føles det i hvert fald. På instagram er hun bitter and proud, men i virkeligheden er hun bange for at blive bitter for real. Line gider ikke være et offer, men det siger Jytte, at hun er. Hvordan omfavner man egentlig dén rolle? Og hvad betyder det overhovedet? Mo er ikke bitter, men til gengæld har han svært ved at lukke folk ind. Han kalder det selv for trust issues, efter han nogle gange har oplevet, at folk lukker ned, når han åbner op. Så hvordan bevarer man troen på, at det med at give noget af sig selv, er det rigtige, når det før har føltes helt forkert? Vi taler også om det vigtige ved ballade, om uens øjenbryn og om Jyttes noget yngre situationship... Medvirkende: Line Jensen & Mohamed Hussein. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

I det her afsnit ringer jeg til tre gæster, hvis historier og samtaler har siddet i mig, siden de rejste sig og gik ud af Hjerteflimmer-studiet. Jeg ringer til Anton, som skulle lære at kalde en timeout i skænderierne med Olav, så han bedre kunne få øje på, hvad der egentlig sker i ham, når han går fra nul til 100. Jeg ringer også til Camilla, som fortalte, at hun skulle flytte til Falster basically for at redde sit forhold. Nu er de flyttet - så hvordan går det med hendes drøm om at gå fra at være samboer, som sover for lidt til at blive et romantisk par igen? Og så får jeg fat på Jalal, mens han er på shoppetur med familien i City2. Efter han har været på besøg hos Jytte og mig er der en masse problemer i forholdet, der er blevet ligegyldige. I stedet har Jyttes øjne gjort, at han har fået øje på nogle ting i sig selv. Medvirkende: Jalal Arabi, Camilla Skov & Anton Hjejle. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Pil har altid følt, at hun står udenfor og kigger ind på nogle mennesker, der er langt mere spændende end hende selv. Når andre afviser hende synker Pil ind i en hæk og siger til sig selv, at det er fordi hun kedelig. Men hvad betyder det at være kedelig? Skal man virkelig bungee jumpe for at være tilstrækkelig? I løbet af det sidste halve år er Søren gået fra at være en massiv pleaser til at være megatræt af pis. Også i hans forhold. 25 års følelser, der pludselig vælter op, betyder, at Søren og hans kæreste har byttet roller. Men skal der altid være en pleaser i et forhold? Og hvordan sørger man for en balance mellem at føje den anden og at være træt af pis? Vi taler også om, hvordan vi gerne vil fries til (lyt med, Ditte), kælenavne til vores kærester og så nævner Jytte fire commitment punkter, som skal op på køleskabet Gæster: Pil & Søren Torpegaard. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Basim har en historik, som han skammer sig over. Han har det med at såre sine kærester, før de sårer ham. Han skal have en vej ud, inden kærestetoget rammer nogen af de lidt for seriøse stationer. Men hvorfor skal Basim overhovedet have en vej ud? Og hvordan undgår man det, der føles uundgåeligt? Kaya har lige fejret sølvbryllup og det hele går skæppeskønt. Sådan da. Kaya har nemlig opdaget, at hun sover hamrende godt, når hun sover alene. Så hvordan balancerer man lige behovet for at sove godt med ens partners behov for nærhed - især når den partner måske har et lidt større nusse-putte-behov end én selv? Og er det der med at sove hver for sig i virkeligheden begyndelsen på enden? Vi tager en endnu en tur til den lille walisiske pis-by, og så giver hjerteflimmer-toget (med Kaya som konduktør) mig en stor åbenbaring om min kærestes krop. Gæster: Basim & Kaya Brüel Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Mikkeline er en rigtig H-girl. Det er - som bogstavets to rette sider - en person, der kan stå selv. For hende er det en frygt at blive en A-girl, der er nødt til at læne sig op ad en anden for at kunne være oprejst. Men hendes insisteren på selvstændighed kan være en udfordring, fordi Mikkeline ender med at lade en indre isvind trække hende op på et fjeld i stedet for at kommunikere sine behov. Men hvordan bliver man stående i konflikten, når man føler, at man ligeså godt kan æde sine behov og tage dem med hen på et nyt fjeld? Jakob er lige blevet far, og siden da har skænderierne, som par jo har, ændret karakter. De to meget politiske forældre er på en måde begyndt at tage deres arbejde med hjem. Når de skændes er det nemlig som om, de altid skal have ret begge to. Den dialog, der før var konstruktiv er nu mere udfordret. Så hvordan sørger man for at holde fast i det konstruktive og minimere paneldebatten? Og vinder man egentlig overhovedet, når ens kæreste taber i et skænderi? Vi taler også om, hvordan man lader skrøbeligheden sætte sig bag rattet, hvordan man bruger døden som rådgiver og så taler vi om at se sit forhold som et spil RISK Gæster: Jakob Engel-Schmidt & Mikkeline Thomsen Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Anna kan klare sig selv. Det har hun været overbevist om, siden hun var 10 år gammel. Men hvis man er så sikker på, man kan klare sig selv, får man så overhovedet nogensinde brug for andre? En kæreste for eksempel...? Og hvordan tager man imod hjælp, hvis det hele tiden har været ens rolle at hjælpe andre? Anders er blevet overbevist om at det med at tage initiativ, det er altså mandens opgave. Det er en overbevisning, som jeg kan genkende, og vi kommer til at tale om, hvordan pligtinitiativ kan påvirke relationer. Men hvordan klarer man sig, hvis man på den ene side føler vægten fra pligtinitiativet og samtidig er elendig til at håndtere afvisninger? Vi taler om at punktere kærestesorger med drinksparaplyer, om hvordan man lader relationer tage røven på én - og så giver Anna Jytte noget at tænke over. Ja, hun bliver faktisk nødt til at gå i haven for at få reflekteret i bund. Gæster: Anna Tychsen & Anders Haahr Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.

Efter Signe har født for anden gang er der sket noget med hendes tanker. Hun er begyndt at hænge sig i ting, som før måske blev taget forgivet. Det udseende, som altid bare har været der, er begyndt at fylde negativt i Signes hoved. Hendes kone siger alt det rigtige, men det er som om, ordene ikke virker. Og hvis ikke engang ens livs kærlighed, kan hive én op, hvem kan så? Victor har fået øje på et mystisk behov i sig selv: Han skal altid forklare alting. Når han skændes med sin kæreste vil han med det samme retfærdiggøre sine handlinger i stedet for at forsøge at forstå hans kærestes følelser. Hvorfor gør han det? Vi taler også om, hvordan Jytte chikanerer mig med videoer fra luksushotelværelser, om vigtigheden af at tage sin sorg seriøst, selv når den føles forkælet, og så fortæller Jytte, hvordan magien kan ramme overalt - selv i en lille pis-by ved havet i Wales. Gæster: Signe Vadgaard & Victor Boy Lindholm. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Andreas Jeppesen.