Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno.Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam.Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje.Napisz do mnie ! Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/Email: howtozyc@gmail.comLinki do profili, o których wspominałam w odcinkuMoje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/
Siemka!Dziś odcinek osobisty — pełen refleksji. Może coś z tobą zarezonuje, może usłyszysz coś, czego właśnie teraz potrzebujesz, a może po prostu poleci w tle.Dla mnie to ważny epizod i mam nadzieję, że będzie się go dobrze słuchać! Nie będę cię straszyć ani oceniać.Wiem, jak to jest czekać, aż życie „samo” się ułoży. Wiem też, ile trzeba wysiłku, żeby przestało być po prostu... MEH.Ale prawda jest taka: ono się nie ułoży bez nas. Nie będzie wybawcy.Dobra wiadomość? Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, już masz.W odcinku poruszymy m.in.:✨Jak stawiać granice — w pracy, relacjach i codzienności.✨Dlaczego czasem trzeba odpuścić.✨Po co nam terapia i jak pomaga wyjść ze starych schematów.-✨Dlaczego wciąż przyciągamy osoby, o które trzeba walczyć.✨Jak nauczyć się być dla siebie domem, a nie wrogiem.Nie musisz błagać o uwagę, akceptację czy miłość.To nie jest odcinek o naprawianiu siebie — bo nie jesteś zepsuty.‼️DISCLAIMER: Następny odcinek będzie miał lepszy dźwięk – to ostatni nagrany telefonem. Mikrofon namierzony!Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na howtozyc@gmail.com lub odwiedź Instagram @howtozyc
W tym odcinku opowiem Wam, jak to się stało, że moja pierwsza poważna pensja nie poszła na lokatę, nie poszła na wakacje, tylko… na łysego kota. I nie żałuję ani złotówki. Poznajcie Gercia – sfinksa z Zielonej Góry, który opalał się na czarno, wspinał na sześciometrowe tuje, uciekał przez okna, miał komendę „gryź łokcia” i nie raz, nie dwa narzygał sąsiadowi na wycieraczkę.Zdradzam kulisy naszego pierwszego spotkania, podróży życia przez pół Polski, życie na walizkach i to, jak Łysy został szefem osiedla i ojcem chrzestnym wielu sfinksów. Tak, był bad boyem, pamiętajcie łobuz kocha najbardziej.Jeśli myślisz, że nie da się kupić miłości – to znaczy, że życia nie znasz i nigdy nie przewijałaś OLX-a z wypłatą na koncie i marzeniem o sfinksie. Będą łzy, przypały, dobre żarty i prawda o tym, jak zwierzak może zawinąć Ci całe serce. I zdemolować firanki.
💔 Trigger warning: W tym odcinku poruszam temat straty ukochanego zwierzaka i żałoby. Jeśli to dla Ciebie zbyt trudne, pamiętaj, że możesz wrócić do tego odcinka, kiedy będziesz ready. Zadbaj o siebie.Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowo osobisty. Geralt, zwany Gerciem, był moim kocim przyjacielem, towarzyszem codzienności, bratnią duszą w małym,szarym ciele. Jego nagłe odejście zostawiło pustkę, której wciąż uczę się nie wypełniać, ale oswajać. Dzielę się moją historią, myślami o żałobie i sposobami, które pomagają mi przez nią przejść. Jeśli Ty też doświadczyłeś_aś takiej straty – nie jesteś w tym sam_a.🎧 Rozkład odcinka:00:00 – 07:40 → Wstęp: dlaczego nagrywam ten odcinek i czego w nim posłuchasz06:50 – 17:10 → Historia Gercia: kim był, jak wyglądało nasze życie razem i co się stało...17:10 – koniec → Czym jest żałoba i dlaczego nie da się jej „przejść” według instrukcji.Jak radzę sobie z pustką i co mi pomaga.Podsumowanie i kilka słów dla tych, którzy też tęsknią.To trudny temat, ale wierzę, że rozmowa o nim może przynieść trochę ukojenia. Jeśli chcesz podzielić się swoją historią – pisz lub zostaw komentarz. Nie musimy przez to przechodzić w pojedynkę.
Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy EndemW tym odcinku wraca człowiek przypał! 🤪 Usłyszycie o lumpeksowej kradzieży, w której pomogłam. Będzie też o tym, jak jedno niewinne sprzątanie zakończyło się spektakularną katastrofą budowlaną, jak feministyczna brygada interweniowała, kiedy nikt się tego nie spodziewał. Dodatkowo zdradzę historię urodzinowej niespodzianki, która mogła skończyć się zupełnie inaczej, niż solenizant się spodziewał… 😉🎉 Posłuchacie o kotach, o tym, jak znowu się wywaliłam, oraz o tym, jak dom zarósł nam pleśnią. I o wiele więcej!Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na howtozyc@gmail.com lub odwiedź Instagram @howtozy
Przed wami walentynkowy odcinek specjalny ! 3 lata po ślubie, 8 lat razem jako bezdzietni, dumni posiadacze dwóch pudli na wynajmie. 🐾 Ale serio, jak z Wojtasem ogarniamy gówniane kompromisy, trudne rozmowy i codzienne problemy, a przy tym żyjemy w szczęściu, budujemy własny biznes i nie tracimy nadziei? O tym, jak szczerość, śmiech, miłość, drobne gesty i litry kawy trzymają nas razem. I jak to jest, że wciąż mamy obsesję na swoim punkcie? Plus – Funky Vits, czyli co? 🤨Moje social media https://www.instagram.com/howtozycHowtozyc@gmail.com TikTok howtozyc Funky vitshttps://www.crowdfunder.co.uk/p/funky-vitshttps://www.instagram.com/funkyvits
Update po dwóch latach przerwy – jak to mówią, na przypale albo wcale.Nowa praca, nowa diagnoza, dwa psy i jeszcze więcej przypałów – czyli klasyczny rok w moim wykonaniu. W tym odcinku opowiadam, co się działo przez ostatnie dwa lata, dlaczego wracam do nagrywania i jak to jest, gdy myślisz, że masz wszystko pod kontrolą… a życie ma inne plany. Będzie o miłości, terapii, tatuażach i psie, który postanowił zjeść połowę mojego mieszkania. HowToŻyć PODCAST (@howtozyc)
Kolejna dawka strasznych historii z okazji Halloween ! Tym razem posłuchacie o demonach przynoszących nieszczęście, duchach, tajemniczych szeptach, dowcipnisiu z zaświatów i o kuropatwach... Jeśli chcesz, aby to Twoja historia znalazła się w kolejnym odcinku, wyślij maila na howtozyc@gmail.com lub odezwij się do mnie na instagramie @howtozyc
Pierwsza odsłona historyjek z dreszczykiem z okazji nadchodzącego Halloween. Historie w kolejności : 1. Bebol 2. Latające światła 3. Przeklęci żołnierze 4. Dziadek Erica 5. Tajemniczy obserwator 6. Akademik 7. Facet z baseballem 8. Złota rama 9. Wizyta dziadka 10. Duch na strychu 11. Nawiedzony pub 12. Zapach lawendy 13. Lampka nocna 14. Piętro, które nie istnieje Zapraszam do podsyłania swoich strasznych historii na howtozyc@gmail.com lub @howtozyc
No i stało się, dopadło i mnie. Trzydziestka na karku a w głowie dalej 20 lat. Co się zmieniło? Czego nauczyłam się przez te 30 lat? Odpowiemy sobie na pytania, co jeśli nie chcę mieć dzieci? Czy studia są potrzebne ? Jaki przeżyć złamane serce i presję społeczeństwa ? Jak być sobą ? How to żyć?
Przed wami długo wyczekiwany odcinek o teoriach spiskowych. Nie będziemy dziś mówić o reptilianach, tylko o teoriach które mnie intrygują. Rozpracujemy kilka teorii spiskowych od A do Z. Skąd się wzięły, jakie są fakty naukowe za i przeciw oraz co na ich temat sądzi Wikipedia i greenpeace ? Ptaki są mitem; są iluzją; są kłamstwem. Samoloty rozpuszczają chemikalia, które mają nas ogłupić. W samej Ameryce aktualnie grasuje 50 seryjnych morderców, których nikt nie może złapać. Czy nasze życie to sen w którym tkwimy od 2012 ? Czym jest efekt Mandeli ? I więcej do odsłuchania w najnowszym odcinku How to Żyć ! Jestem turbo ciekawa o których teoriach spiskowych słyszeliście lub które zaciekawiły was na tyle, że będziecie szukać więcej informacji ? Trochę śmieszno, trochę straszno, ale jak zawsze How to żyć ? Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134 Instagram https://www.instagram.com/howtozyc/ Linki do artykułów na których bazowałam :http://www.galactanet.com/oneoff/theegg_mod.html https://www.greenpeace.org/poland/komentarze/2133/oswiadczenie-greenpeace-w-sprawie-smug-chemicznych-tzw-chemtrails/ https://pl.wikipedia.org/wiki/HAARP https://vibez.pl/wydarzenia/przebudzeni-amerykanie-wierza-ze-ptaki-nie-istnieja-to-sa-rzadowe-drony
Dziś ja i mój super mąż Wojtas, zapraszamy was na chaotyczną opowieść o naszym weekendzie w Walii. Koncert Rammstain, rave party, dinozaury, ataki albatrosów i choroba Rosie. Trochę śmieszno, trochę straszno, ale jak zawsze How to żyć ? Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134
Krótka historia o tym jak przez klasycznie nieogarnięcie prawie utknęliśmy w Polsce, bez kasy, bez dokumentów i bez pomysłu co teraz. Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134
W dzisiejszym odcinku poszukamy odpowiedzi czy Mikołaj był muchomorem? w tym odcinku połączę tu moją życiowa ciekowość do poszukiwania odpowiedzi na najdziwniejsze pytania, miłość do dziwnych historii, teorie spiskowe i fascynacje grzybami. Temat idealny. Właściwie powinnam zapytać czy Mikołaj to tak naprawdę syberyjski szaman jedzący czerwone muchomory? Nie zdradzam już więcej, zachęcam do słuchania ! #PolskiPodmas Polski Podmas 2021
Dziś poruszę temat życia i codziennych wyzwań dla osoby chorej na depresje. Posłuchacie o relacjach międzyludzkich, związkach, własnym obrazie siebie i ciężką walką z samym sobą. Opowiem, dlaczego hasło,,idź pobiegaj'' nie działa i dlaczego tak ciężko jest funkcjonować w dzisiejszym świecie. Moje osobiste przemyślenia i wspomnienia. Pomoc dla osób w kryzysie 224848801 antydepresyjny telefon zaufania fundacji itaka 116 123 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00 116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu 800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00 121 212 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu 22 635 09 54 Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00 Miejsca ktore oferuja darmowa pomoc https://fundacjazaginieni.pl/psycholog/ praesterno.pl Instagramy wate uwagi @zdrowaglowa @itmatters @kamilakraszewska @paniseksuolog @psychologiczne_ciekawosc
Urodziny Wojtka były co prawda w czerwcu, ale święta coraz bliżej więc przychodzę z listą całkiem fajnych prezentów ! Dziś posłuchacie o najfajniejszej niespodziance na świecie, która finał znalazła w szpitalu. Prezenty o których wspominałam w odcinku Playlista https://www.youtube.com/watch?v=EEePVE-vgm0&list=PL9O2Nac90P6oHCGffzSIOAf5gzBL3toHp Wyszywana mroczna bluza https://wearmedicine.com/p/medicine-bluza-meska-wzorzysta-czarna-20199?size=XXL Bokserki w tatuażowe wzory https://wearmedicine.com/p/medicine-bokserki-meskie-by-ola-plocidem-mojkaink-tattoo-art-2-pack-22250?size=XL Śmietnik do auta https://www.amazon.co.uk/Car-Bin-Trash-Can-Lid/dp/B08VDFDBCF Tunele z łańcuszkiem https://pl.aliexpress.com/item/4001221568855.html Piżama kimono https://pl.aliexpress.com/item/4000540047569.html Pub&paddle https://www.pubandpaddle.com/ Książka o medytacji https://www.empik.com/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc-osho,p1244085071,ksiazka-p Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134 Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusów zostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/howtozyc
Co się stanie kiedy zamknie się trzech przeciwników szczepionek z osobą w maseczce w małym busie ? Jakie najbardziej absurdalne teorie spiskowe można znaleźć na Facebooku ? Czy zanieczyszczenie powietrza to ściema, a smog tak naprawdę daje nam tlen ? I co mają wspólnego Żydzi ze Spielbergiem i lądowaniem na księżycu ? To i wiele więcej w najnowszym odcinku How to żyć ! Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134 Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusów Zostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/howtozyc
Znajdziesz mnie tutaj 🍄 https://il.ink/howtozyc Grupa na facebooku https://www.facebook.com/groups/2127485277368134 Jeżeli doceniasz moją pracę i chcesz mieć dostęp do przedpremierowych odcinków i bonusów Zostań moim Patronem! https://patronite.pl/profil/howtozyc
Nie popularne opinie, o których wstydzimy lub boimy się mówić publicznie! Gościnnie Ola z podcastu Ej. dziewczyny !