Huddoktorerna

Från det att vi föds börjar vi helt naturligt åldras. Inte så mycket vi kan göra åt och ändå förväntas anti-aging marknaden vara värd nästan 500 miljarder dollar år 2030.Finns det ngt vi kan höra, ngt vi kan äta eller ngt vi kan smörja med. Mer om detta pratar Petra & Johanna i dagens avsnitt av Huddoktorerna.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 30 av Huddoktorerna pratar Johanna och Petra om retuschering i produktreklam men även på sociala bilder och vad detta ha för effekt när det gäller förväntningar på vår hud men även på vårt psykiska välmående. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar Nina Törmark Huddoktorerna. Nina är journalist inriktad på hälsa, kultur och livsfrågor. Hon har ett mångårigt intresse för hudvård och skriver bland annat om hudhälsa för tidningen Hälsa & Funktionsmedicin. Hon använder själv helst hudvård utan mineralolja och försöker undvika hormonstörande ämnen. Nina nås på: nina.tormark@gmail.comFrågor som diskuteras i dagens avsnitt är bla probiotika i hudvård- kan det fungera? Hur är det med Gua Sha stenar för massage av ansikten kan det fungera och kollagen - kan man äta för en slätare hud? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av Huddoktorerna, svarar Johanna och Petra på lyssnarfrågor om hudvård och smink. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av Huddoktorerna pratar Petra och Johanna om Håravfall. Vad finns det för olika sorters av håravfall och hur behandlar man detta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga angående Sveriges radio's pod Fråga Agnes Wold. Agnes Wold har ju rätt i mycket och hon har ju en stor kunskap inom många områden. Men när det gäller hud och hudvård var vi tvungna att sticka ut hakan i dagens avsnitt och analysera vad hon faktiskt säger om huden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av Sophie Vrang som är en av grundarna till Atopikerna (del av Astma- och Allergiförbundet). Atopikerna inriktar sig endast på frågor som rör atopiskt eksem. Sophie är sjuksköterska och har även atopiskt eksem som har lett till att hon varit med och grundat Atopikerna- en förening för dig som är atopiker. Avsnitt 35 är ett matnyttigt avsnitt med samtal och råd till dig som är atopiker eller förälder till ett barn med atopiskt eksem. Hur ser behandlingstrappan ut? Vad kan man förvänta sig från vården? När bör man byta läkemedel? Hur länge bör man smörja med endast kortison?Detta och mycket mer i avsnitt 35.Länk till Atopikernas hemsidan: https://atopikerna.astmaoallergiforbundet.se/Länk direkt till behandlingstrappan: https://astmaoallergiforbundet.se/content/uploads/sites/38/2022/11/Atopikerna_affisch-behandlingstrappa.pdfLänk direkt till behandlingsplan: https://astmaoallergiforbundet.se/content/uploads/sites/38/2022/11/Atopikerna_affisch-behandlingstrappa.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu var det dags för ett längre avsnitt om känslig hud och sensitive skin syndrom. Känslig hud är ett mycket vanligt problem. Så många som 70% av Europeiska kvinnor självrapporterar att de lider av känslig hud. Vad kommer detta ifrån? Hur bör man tänka och kan man behandla?Vi har lovat att lägga ut listor på de ämnen vi pratar om och här kommer det:Hudegna fetter: Ceramider, squalane, kolesterolUndvika listan: Syror, glykoler, eteriska oljor, naturlig hudvård, parfymämnen, övertvätt inkl SLS, konserveringsmedelLista på lugnande ämnen: Allantoin, Bisabolol TRPV1 hämmare: Acetyl Dipeptide1 Cetyl EsterBehandlingsalternativ. Tetralysal, Anti-histamin, Pimekrolimus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om Isotretinoin som aknebehandling. Är det farligt? Vad säger vetenskapen? Vad bör man tänka på vid användning? Vad är alternativen? Hur tänker man kring hudvård och akne?Detta och mycket mer i avsnitt 37! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar vi på våra lyssnarnas frågor om allt som rör huden. Hur är det med talg i hudvård? Vad gör man om man testat allt för akne? Nu börjar solen titta fram- hur tänker vi kring solskydd?Tack för alla mail och bra frågor! Om ni vill ha svar på en hudfråga, maila gärna oss på Huddoktorerna@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt diskuterar vi den trendiga hudvårdsingrediensen Bakuchiol. Är den lika bra som retinol? Vad säger forskningen?Lyssnarna frågar om handeksem och keratosis pilaris. finns det någonting som hjälper?Och slutligen, inga experter på hår och hårvård men vi resonerar oss fram till tvätt och balsamanvändning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En fråga från en lyssnare, gällande rosacea leder oss osökt in på solskydd. Hur ska man tänka kring val av solskydd? Måste man vara kemist för att hitta rätt i solskyddsdjungeln? Hur är det med nanopartiklar? Är de farliga?Varför kan man få finnar från solskydd? Detta och mycket mer i avsnitt 40! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 41 konstaterar vi att måndagar inte riktigt är vår dag. Tankarna dröjer sig kvar på Petras fiske och läkarresa till Kirkenäs i Norge och Johannas hästkurs men när vi väl kommer till skott svarar vi på lyssnarnas frågor om LED ljus för akne. Och hur är det med BUS (Brun utan sol). Är det användbart eller skadligt? Vi resonerar och inser att vi har olika åsikter när det gäller dihydroxyaceton. Sist men inte minst - ny studie gjort på badvakter. Vad händer med deras mikrobiom (hudflora) när det vistas i solen en hel sommar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar vi på lyssnarnas frågor. Hur är det egentligen med Isotretionin- skrivs det ut lite hipp som happ? Petra svarar. Johanna granskar solskydd som endast marknadsförs som fysikaliska. Här hittar man ofta ämnet Butyloctyl salicylate som är ett kemiskt filter men som inte är registrerat som detta- riktigt fulspel alltså.Hur är det med pollenallergi, kan man få utslag av pollen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är mitt uppe i sommaren och har man vitiligo så blir fläckarna tydligare. Vad är vitiligo och kan man göra något åt det? Vi tar en repris på avsnittet om vitiligo (Avsnitt 12) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi bjudit in Dr Ina Schuppe Kostinen som är docent på Karolinska institutet och jobbar på Centrum för translationell mikrobiomforskning med att bland annat studera bakterieflorans roll för kvinnors hälsa. Hon har skrivit den lärorika och otroligt vackra boken- Vulva. Hon är återkommande gästskribent på bloggen Food Pharmacy och har medverkat även i populärvetenskapliga böcker. Hon har även målat alla akvareller till Johannas bok Hudbibeln.Vi har ett mycket intressant samtal om allt som rör vaginan, myter om det kvinnliga könsorganet, bakteriell vaginos och mikrobiomet. Vi har också en spännande diskussion om våra kvinnliga kroppar och hur komplex kvinnokroppen är pga av vår ständiga påverkan av hormoner. Fantastiskt men också frustrerande hur lite vi faktiskt vet om kvinnokroppen. Följ Ina på @ina.schuppe.koistinen och @fembio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu när sommaren har sagt farväl och vi kanske inte känner oss lika energifyllda som tidigare, är det en påminnelse om att värna om vår välbefinnande. Ibland kan hösten kännas som en mjuk övergång, en chans att reflektera över våra vanor och tankemönster. Vi diskuterar idag vikten av att tillåta oss själva att vila och att ifrågasätta om vi verkligen behöver jobba så hårt som vi gör. Ibland är det i de lugna stunderna som vi finner vår inre styrka och kreativitet.Lyssnarnas frågor är alltid värdefulla för oss. En fråga handlar om hantering av både vitiligo och melasma.När det gäller akneärr, finns det behandlingar?Mikrobiomet – den fascinerande världen av mikroorganismer som bor på vår hud. Vi diskuterar om probiotika i hudvård kan främja hudhälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 46 välkomnar vi Naomi Flamholc, allmänläkare och initiativtagare till den digitala klimakterietjänsten Womni. Naomi ger oss en inblick i sina erfarenheter från möten med kvinnor där symtomen kan vara svårtolkade men har en påtaglig påverkan på vardagen.Då en stor del av våra lyssnare är kvinnor i sina bästa år, tror vi att detta avsnitt kommer vara särskilt relevant. Förutom de mer kända symptomen som vallningar och svettningar, diskuterar vi även mindre uppmärksammade tecken som hjärndimma, trötthet och stelhet i leder. Vi behandlar även viktiga frågeställningar: Hur identifierar man tecknen på att man befinner sig i förklimakteriet? Är blodprov en tillförlitlig metod? Hur ser sambandet ut mellan hormonbehandling och risk för bröstcancer? Och hur påverkas huden av hormonförändringar?Vi inbjuder er till att lyssna på detta avsnitt, som ger både kunskap och insikter om klimakteriet och dess inverkan på kropp och sinne. 🎧📚🤔🙋‍♀️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till dagens spännande avsnitt där vi utforskar en viktig och ofta förbisedd aspekt av vår hälsa - misstänkt hormonstörande ämnen. Följ med oss på en 30-minuters upptäcksfärd där vi avslöjar var dessa ämnen gömmer sig – från solskydd och hudvård till foundations. Vi djupdyker in i världen av parfymämnen, silikoner, PFAS, vattenavvisande ämnen samt UV-filter, och diskuterar hur de påverkar vår hälsa.För att ge dig en ännu djupare insikt länkar vi till en artikel från Skinome.com, där du kan lära dig mer om hormonstörande ämnen och deras potentiella påverkan, speciellt under graviditet. Kolla in artikeln här: Skinome.com om Hormonstörande Ämnen.Dessutom diskuterar vi de tre listorna över hormonstörande ämnen som för närvarande granskas av EU. Denna information är viktig inte bara för din hälsa, utan också för att göra medvetna val som påverkar vår planet. Ta del av listorna här: EU:s Granskning av Hormonstörande Ämnen.Missa inte detta viktiga och insiktsfulla avsnitt där vi navigerar genom komplexiteten i de produkter vi använder varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens avsnitt handlar om ett ämne som berör många - akne och dess behandling.Vi delar en berättelse från en av våra lyssnare om hennes kamp mot akne, en resa som tyvärr är alltför vanlig. Vi diskuterar vanliga behandlingsmetoder, som Epiduo och Tetralysal, och tar upp frågan om när det är lämpligt att överväga starkare behandlingar såsom Isotretinoin. Dessutom berör vi möjligheten att boka digitala konsultationer med hudläkare, ett alternativ för de som finner det svårt att få remiss genom landstinget.Vad har tarotkort handläsning med akne att göra..? Absolut ingenting, men här kommer länken som vi pratar om inledningsvis ;): https://play.acast.com/s/sa-in-i-sjalen/144 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.