HyperMoi

HyperMoi, le podcast qui casse les tabous et libère la parole autour des émotions et de l’hypersensibilité. Je suis votre hôte Solène, aussi connue sous le nom de So’ Adorable sur Youtube. J’ai à cœur de mettre en lumière les émotions sous toutes leurs formes parce qu’on a tous le droit d’être nous-mêmes, parce qu’au final nous sommes juste Hypernous !  Les 1er et 3ème lundi de chaque mois, retrouvez un nouvel épisode sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#EP6 - Sortir de sa zone de confort

Aujourd'hui, je parle du fait de sortir de sa zone de confort. Les bienfaits, quoi faire, comment faire ? Réponse dans l'épisode ❤️.  Instagram podcast : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Instagram perso : https://www.instagram.com/paradazzze/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03-27
14:29

#EP5 - Passer du temps seul

Comment reussir à passer du temps seul ? Pourquoi c'est important ? Quelles activités faire ?  La réponse dans l'épisode du jour 🎧☺️.  Instagram podcast : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Instagram Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/  Chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCVgFPFjGMKMfiNRruO_O7wgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03-13
13:44

#EP4 - Réussir à être dans l'instant présent

Aujourd'hui, j'explique mes difficultés à être dans l'instant présent et ce que je mets en place pour essayer petit à petit d'y arriver ❤️.  Instagram podcast : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Instagram perso : https://www.instagram.com/paradazzze/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-27
11:41

#EP4 - Être soi-même

Comment réussir à être vraiment soi-même, avec soi, mais aussi avec les autres ? (jugements, rejet, abandon...) Instagram podcast : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Instagram perso : https://www.instagram.com/paradazzze/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-13
11:37

#EP2 - Les détails sont-ils vraiment important ?

Être sensible aux détails ou au contraire pas du tout ... au final, les détails sont-ils vraiment importants ? 👀 Instagram podcast : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Instagram perso : https://www.instagram.com/paradazzze/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-30
15:06

#EP1 - Nouvelle année : la pression des réseaux sociaux

"Comment faire de 2023 ton année" - "être une meilleure version de toi en 2023" - "quelles résolutions pour cette nouvelle année ?"  En ce mois de janvier, il n'y a que ce type de contenu qui est publié sur les différents réseaux sociaux.  Aucun moyen de passer à côté... pourtant ce n'est pas normal de ressentir cette pression. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-20
14:35

#EP9 - Comment mieux comprendre les personnes hypersensibles

Dans ce dernier épisode, je vous partage quelques conseils pour mieux comprendre les personnes hypersensibles et avoir une meilleure relation avec elles ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-26
08:58

#EP8 - Flirt, sexe, relation

Aujourd'hui on aborde le sujet des relations interhumaines, mais aussi de la séduction et de la sexualité.  Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-12
24:58

#EP7 - Avoir un enfant hypersensible - Karen

La parentalité est un travail à plein temps, rempli de défis, d'émotions et d'amour. Mais qu'en est-il quand son enfant est hypersensible ? Comment le détecter ? À quoi s'attendre ? Comment lui apporter ce dont il a besoin ?  Karen nous partage son expérience et ses conseils !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-28
55:06

#EP6 - Quelle place a l'hypersensibilité dans le monde professionnel ?

Le monde professionnel est très dur, sélectif et compétitif. Les personnes hypersensibles ont souvent plus de mal à trouver un rythme, à s'intégrer dans ce monde. Quelle place a l'hypersensibilité dans le monde professionnel ? Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-14
08:01

#EP5 - Être le proche d'un hypersensible - Emily

Emily va nous partager son expérience et son avis sur les relations avec des personnes hypersensibles. Être le proche d'une personne hautement sensible, à quoi s'attendre ?  Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/ Emily : https://www.instagram.com/emilymaureaux/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-31
48:35

#EP4 - L'influence des blessures de l'enfance sur la vie d'adulte

L'enfance nous façonne, nous fait devenir ce que nous sommes une fois adultes. On apprend les codes de la société, on découvre nos passions, mais souvent, on fait face à des traumas qui changent nos comportements et nous font développer des mécanismes tout au long de notre vie. Ces derniers peuvent avoir de lourdes conséquences sur notre vie d'adulte.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-17
10:53

#EP3 - Exprimer peu ses émotions - Laure

On parle souvent de l'importance de communiquer, d'exprimer ses émotions, dire ce que l'on ressent. Pour certaines personnes, cela peut s'avérer très compliqué voire impossible. Laure nous explique dans cet épisode comment elle vit le fait de ne pas exprimer ses émotions. Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-03
42:06

#EP2 - La positivité toxique sur les réseaux sociaux - Mélissa

Aujourd'hui, avec Mélissa on va mettre en lumière la positivité toxique sur les réseaux sociaux. "Il y a toujours pire", "il faut être positif" etc, énormément de phrases toutes faites circulent sur les réseaux sociaux, cette tendance fait oublier que la réalité, la vraie vie est faite de hauts et de bas. Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/  Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/  Mélissa : https://www.instagram.com/melissaa.vln/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-19
15:15

#EP1 - Qu'est-ce que l'hypersensibilité sensorielle ?

Sensibilité à la lumière, à certaines odeurs, déteste le bruit ... Aujourd'hui, on va découvrir ce qu'est l'hypersensibilité sensorielle.  Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Solène : https://www.instagram.com/paradazzze/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-05
12:39

#EP10 (part2) - Vie quotidienne et hypersensibilité

Dans ce dernier épisode, je suis interviewée par Mélissa pour vous donner mes astuces, mes conseils pour gérer au mieux ses émotions et sa vie. Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-21
11:57

#EP10 - Vie quotidienne et hypersensibilité

Dans ce dernier épisode, je suis interviewée par Mélissa pour vous donner mes astuces, mes conseils pour gérer au mieux ses émotions et sa vie. Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-14
13:44

#EP9 (part2) - Traverser au mieux ses émotions

Je vous partage mes astuces et conseils afin de vous aider à traverser au mieux vos émotions. Apprendre à s'affirmer, s'accepter, gérer l'anxiété, je révèle tout !  Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-31
09:51

#EP9 - Traverser au mieux ses émotions

Je vous partage mes astuces et conseils afin de vous aider à traverser au mieux vos émotions. Apprendre à s'affirmer, s'accepter, gérer l'anxiété, je révèle tout !  Instagram : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-24
10:55

#EP8 (part2) - Vivre avec quelqu'un quand on est hautement sensible - Séléné

Séléné nous partage son expérience sur la vie à deux quand on est hautement sensible. Elle nous dévoile tous les aspects et nous explique comment ils ont trouvé leur équilibre. Le blog Deeply Sensitive : https://deeplysensitive.fr/ L'instagram Deeply Sensitive : https://www.instagram.com/deeply.sensitive/  Instagram HyperMoi : https://www.instagram.com/hypermoipodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-10
20:55

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