Hypnose pour se concentrer (avec la méthode pomodoro)
Utilisez l'hypnose pour arrêter définitivement de vous ronger les ongles, un trouble lié à l'onychophagie.
Utiliser l'hypnose pour apaiser les douleurs récurrentes ou continues.
Et si aujourd'hui, on utilisait l'hypnose pour se relaxer et se détendre au coin du feu ?
Une séance d'hypnose pour apaiser votre relation avec la nourriture.
Une séance d'hypnose utilisant la technique du body scan pour se recentrer sur le corps et favoriser la détente musculaire.
Une séance d'hypnose pour vous aider à gérer votre stress. Vous pouvez la faire à n'importe quel moment de la journée, de préférence assis, le dos droit. Bonne séance d'hypnose contre le stress !
Une séance d'hypnose dédiée au sommeil pour s'endormir rapidement, basée sur la fameuse technique de respiration 4 7 8.Séance proposée par Thibault Gouttier.
Une séance parfaite pour préparer un entretien professionnel ! Basée sur des techniques de visualisation, vous pourrez aussi l'utiliser pour préparer n'importe quel discussion ou échange.Une séance proposée par Thibault Gouttier.
Grâce à cette séance d'hypnose, endormez-vous en 15 minutes. Cette méthode douce et relaxante vous guidera à travers un voyage intérieur apaisant, idéal pour relâcher les tensions accumulées au cours de la journée. En vous laissant porter par la voix de Thibault Gouttier, vous découvrirez les bienfaits d'un sommeil profond et réparateur qui vous revitalisera. Profitez de cette expérience unique pour retrouver un équilibre mental et physique tout en apaisant votre esprit.