IN BED WITH EMILIA

Världens mest romantiska destinationer? Vad är astroturism? Drömresan för dejten och VAD gör man när hotellgrannarna är lite väl… romantiska (läs HÖGLJUDDA)? Min gäst är rese- och designskribenten Nicole Kavander, som delar sina bästa tips för resor. Vi pratar första resan med en ny partner, romantiska getaways, stjärnskådning och destinationerna som är värda att drömma om. Dessutom: att dejta sina vänner, otrohet på hotell och varför resor kanske är något av det mest romantiska man kan göra tillsammans. Dags att checka ut från vardagen och in i romantiken, ready for take-off… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer med sexlusten när förälskelsefasen övergår i trygg vardag? Efterfrågad Q&A med sexologen Kalle Norwald. Vi pratar om hur man håller lusten vid liv i relationen och varför vi ibland faktiskt måste anstränga oss för att bli mer kåta.Kan 20 minuters träning om dagen öka sexlusten? Borde vi hålla handen och vara mer hud mot hud? Är regelbundna orgasmer bra för immunförsvaret? Och är skilda sovrum början på slutet, eller kanske precis tvärtom?Kalle svarar på era frågor om sex, lust, närhet och romantik! Perfekt höstpirr! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur blir vi bättre på att bjuda in mer njutning i vardagen? Hur kan vi väcka våra sinnen till liv, plocka fram sensualiteten och bli bättre på att prioritera det som får oss att känna oss levande? Jag gästas av Emma Unckel, grundare av Nude Notes och en person som alltid inspirerar mig att göra livet lite vackrare, härligare och mer sensuellt. Vi pratar om de små sakerna som gör stor skillnad och Emma delar med sig av sina bästa tips för mer sensualitet och njutning. Tips som garanterat kommer att höja temperaturen på din vardag i höst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD i relationen - del 2 av 2. Tillsammans med Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatri och grundare av SMART Psykiatri, pratar vi om känsloreglering, intimitet och sex och om hur ADHD kan påverka kärleksrelationen på djupet.Vad händer när känslorna svämmar över? Hur stöttar man sin partner utan att bli terapeut eller förälder?Vi pratar om sexlust, varför vissa med ADHD kan ha stark lust medan andra nästan tappar den helt och vad som händer med intimiteten när stress och vardag tar över.Vi pratar också om ADHD-medicinering. När kan medicin vara till hjälp, hur vet man om det är rätt väg att gå?Lotta delar sina viktigaste råd för att få relationen att fungera – och vad alla hennes år av arbete med människor och relationer har lärt henne om ADHD och kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD i relationen – del 1 av 2. Tillsammans med Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatri och grundare av Smart Psykiatri, pratar vi om ADHD – och hur det kan påverka både individen och relationen. Vad är ADHD egentligen? Varför upptäcks ADHD ofta senare – eller inte alls – hos kvinnor? Och hur kan ADHD påverka kärlek, kommunikation och vardagen i en relation?Vi varvar forskning och förklaringar med konkreta verktyg för att förstå både sig själv och varandra lite bättre.Dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.