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IN LOVE
Author: Stella Schultner
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© Stella Schultner
Description
IN LOVE ist dein Podcast, wenn du Dating-Frust, ungewolltes „Single sein“, Liebeskummer oder toxische Beziehungen hinter dir lassen möchtest. In Solofolgen und Experten-Interviews erhältst du wertvolle Unterstützung, um ein tiefes Verständnis für stabile Beziehungen und sichere Bindungsfähigkeit zu entwickeln. Erfahre, wie du Dating-Phasen mit echtem Potenzial erkennst, deine Beziehungsmuster, Schutzmechanismen und Blockaden besser verstehst und nachhaltig glücklichere Beziehungen – sowohl mit dir selbst als auch mit anderen – führen kannst.
www.stellaschultner.com
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85 Episodes
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In dieser Folge von IN LOVE widme ich mich einem wichtigen Aspekt des Datingprozesses: dem optimalen Zeitpunkt und der richtigen Art und Weise, Bedürfnisse zu kommunizieren, besonders wenn sich die andere Person plötzlich zurückzieht. Wir diskutieren, wann es angebracht ist, Bedürfnisse anzusprechen oder einzufordern, und was dabei als angemessen oder als zu viel betrachtet wird.
Es ist entscheidend zu verstehen, dass ein Zuviel an Forderungen in der Dating-Phase oft kontraproduktiv ist und warum dieses Verhalten den Rückzug des Gegenübers beschleunigen kann. Die Herausforderung liegt darin, Bedürfnisse zur richtigen Zeit und auf die richtige Weise zu kommunizieren.
Ich zeige dir den Unterschied zwischen der Kennenlernphase und einer festen Beziehung auf und erkläre, warum zu frühe Anforderungen zur Distanzierung führen können. Diese Podcastfolge dient als Leitfaden, damit du lernst, wie du deine Bedürfnisse so äußerst, dass sie die Beziehung bereichern. Durch das Teilen meiner Ansichten und das Beantworten von Community-Fragen biete ich dir Ratschläge, wie du Beziehungen selbstbewusster und zufriedener gestalten kannst. Gemeinsam erkunden wir, wie und wann es am besten ist, Bedürfnisse während des Kennenlernens zu kommunizieren.
In Liebe, Stella ❤️
Hier gehts zu Parship, dem Sponsor dieser Folge: https://www.parship.de/stella
Wie du nicht mehr an die „Falschen“ gerätst - Fall in Love with the Good Guys
Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst, dann hab ich was für dich. Meine "Innere Kind Meditation" wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen.
Mehr von mir findest du hier:
Webseite: www.stellaschultner.com
Instagram: @stellaschultner_psychologie
YouTube: @stellaschultner
produziert von podcastly
In dieser Folge von IN LOVE spreche ich mit Dr. Elmar Battenberg, einem Arzt und Psychotherapeuten, der seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg begleitet.
Gemeinsam tauchen wir in sieben essentielle Wahrheiten ein, die dein Leben verändern können – und vielleicht genau die Inspiration sind, die du gerade brauchst. Wir reden über falsche Überzeugungen, die uns oft zurückhalten, und darüber, wie du mehr Stabilität und innere Sicherheit finden kannst. Mach dich bereit für ein Gespräch, das dir neue Perspektiven schenkt und dich ermutigt, deinem inneren Kompass zu vertrauen.
In Liebe, Stella ❤️
Mehr von Elmar:
Instagram: @dr.elmar.battenberg
Dein Reflexions-Workbook für einen Dating-Neustart mit innerer Klarheit: Für 0,- herunterladen
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Das könnte dein schönstes Weihnachten werden!
Bestseller-Autorin und Meditationslehrerin Christine Dohler hat nach Jahren als Single ihre Traum-Partnerschaft manifestiert – und das mit über 40. In diesem inspirierenden Interview erzählt sie, wie sie die magischen Rauhnächte dafür genutzt hat, eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihre eigenen Wunden zu heilen und sich gezielt auf eine gesunde Partnerschaft auszurichten.
Du erfährst, wie Christine es geschafft hat, ihre Wünsche zu manifestieren, und wie auch du die Rauhnächte nutzen kannst, um dich auf deinen Traumpartner vorzubereiten und dein Leben zu transformieren. Eine Folge voller persönlicher Einblicke und kraftvoller Impulse für dein Liebesleben.
In Liebe, Stella ❤️
Mehr von Christine:
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Websites: http://www.christinedohler.de, https://cacao-ritual.de
Buch: Die weibliche Energie der Rauhnächte: Eine magische Reise für Frauen
2-TEILIGER WORKSHOP: Deine Online-Reise durch die Rauhnächte
2 geführte Meditationen und Journaling-Impulse: Die Rauhnächte-Meditationsreise zu dir selbst
Schwedensommer-Retreat: Aus dem Herzen leben
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Hast du gerade jemanden kennengelernt und fragst dich, ob sein Interesse schon wieder schwindet?
In dieser Folge von IN LOVE verrate ich dir, woran du erkennst, ob du dir unnötig Sorgen machst oder ob dein Bauchgefühl recht hat. Gemeinsam schauen wir uns typische Signale an, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen – und ich zeige dir, wie du in solchen Momenten bei dir bleibst und deinen Wert nicht aus den Augen verlierst. Diese Folge ist für dich, wenn du genug davon hast, in Unsicherheit zu leben und endlich wissen willst, woran du wirklich bist.
In Liebe, Stella ❤️
Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar
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Kennst du das Gefühl, dass jemand in deinem Leben nur bleibt, wenn er Angst hat, dich zu verlieren?
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu einer Dynamik, die viele von uns als ermüdend und belastend erleben, und warum sie so tief in uns verankert sein kann. Gemeinsam schauen wir, was hinter diesem Verhalten steckt und welche Entscheidungen dir helfen können, echte Liebe und Stabilität zu finden. Es geht um Klarheit, Selbstwert und den Mut, dich für das zu entscheiden, was dich wirklich glücklich macht.
In Liebe, Stella ❤️
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Ist es bedürftig, sich zu wünschen, dass das Gegenüber sich wirklich committet?
Diese spannende Frage aus der Community steht im Mittelpunkt dieser Folge. Gemeinsam gehen wir dem Gefühl auf den Grund und sprechen darüber, warum echtes Commitment nicht eingefordert werden kann, sondern von innen kommen muss. Es geht um Selbstwert, Vertrauen und die Stärke, die Liebe einzufordern, die du verdienst. Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, könnte diese Folge dir neue Klarheit und vielleicht auch eine andere Perspektive auf dich selbst schenken.
In Liebe, Stella ❤️
In der Folge erwähnt:
046// Rückzug in der Kennenlernphase - wann und wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse?
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Vielleicht kennst du das auch: Du sehnst dich nach Liebe und einer tiefen Verbindung, doch sobald du jemanden magst, fühlt sich alles plötzlich kompliziert an.
Dieses Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Angst davor, sich zu verlieren, beschäftigt viele Menschen, und in dieser Folge gehe ich genau darauf ein. Ich erkläre, warum sich einige besser fühlen, wenn sie Single sind, und warum alte Muster uns oft im Weg stehen, eine erfüllte Beziehung zu führen. Es warten spannende Erkenntnisse und praktische Ansätze auf dich, die dir helfen können, diese innere Zerrissenheit besser zu verstehen und zu lösen.
In Liebe, Stella ❤️
zur Parship Studie: 10 Fakten über Singles und Paare in Deutschland
zu 034// Bin ich toxisch? Warum wir manchmal selbst RED FLAGS sind
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In diesem IN LOVE-Interview spreche ich mit der Charisma-Expertin Christina Tiessen darüber, was Menschen wirklich anziehend macht und wie du souverän und selbstbewusst auftreten kannst.
Wir schauen uns an, wie du den Druck loslassen kannst, anderen gefallen zu müssen, und stattdessen authentisch die richtigen Menschen in dein Leben ziehst. Christina erklärt, warum wir uns manchmal sprachlos fühlen und wie du in solchen Momenten ruhig und klar deine Grenzen setzen kannst. Eine inspirierende Folge für alle, die sich beim Dating sicherer fühlen und den Umgang mit anderen Menschen souveräner gestalten möchten.
In Liebe, Stella ❤️
Mehr von Christina:
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Buch: Das Charisma-Versprechen: So wirst du endlich gesehen, gehört und ernst genommen.
Kostenloser Workshop: 5 geheime Techniken für mehr Selbstbewusstsein
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"Muss man alten Schmerz durchleben, um bindungssicher zu werden und keine Vermeider mehr zu daten?“
Diese Frage einer Followerin ist der Ausgangspunkt dieser Folge. Ich erkläre, ob es wirklich nötig ist, alte Wunden aufzuarbeiten, um glücklicher zu werden – und warum es absolut legitim sein kann, dies nicht zu tun. Gleichzeitig zeige ich auf, wie Schutzmechanismen uns zurückhalten können und wie das bewusste Erleben von Gefühlen zur großen inneren Freiheit führt. Außerdem erfährst du, warum wir uns oft zu Menschen hingezogen fühlen, die unsere Liebe nicht erwidern oder Bindung vermeiden – und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können.
In Liebe, Stella ❤️
Meine "Innere Kind Meditation" für 0€ wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen.
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In dieser Folge von IN LOVE spreche ich über die häufige Frage, ob jemand Narzissmus, Bindungsangst oder einen vermeidenden Bindungsstil hat – und warum wir oft nach solchen Labels suchen.
Dabei erkläre ich dir, warum diese Kategorien manchmal mehr Verwirrung stiften als Klarheit bringen. Ich teile meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu, wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören, anstatt alles zu analysieren. Freu dich auf ehrliche Einblicke und Denkanstöße, die dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen.
In Liebe, Stella ❤️
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In der Folge erwähnt:
- 009// Dating: Green Flags - so erkennst du sie!
- 029// So sollte sich Dating anfühlen & nicht anders!
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In dieser Folge spreche ich über das Phänomen des „Breadcrumbing“ – dieses subtile Warmhalten, bei dem man nie wirklich das bekommt, was man sich erhofft, aber auch nicht ganz losgelassen wird.
Ich erkläre, wie du diese Verhaltensmuster erkennst und warum sie deinem Selbstwert schaden. Außerdem zeige ich dir Wege auf, wie du mit solchen Situationen umgehen und dich von toxischen Verbindungen lösen kannst. Hör rein und finde heraus, ob du mehr als nur Brotkrümel verdienst – denn es geht darum, was du wirklich wert bist!
In Liebe, Stella ❤️
Hol dir die Meditation für 0,- Euro: Ich bin wertvoll und liebenswert
zum Losslassen-Video-Kurs: Let Go
zum Workshop: Fall in Love with the Good Guys
zur Parship Studie: Dating-Trends im Fokus: Diese Erfahrungen machen Singles
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In dieser Folge spreche ich mit der Diplompsychologin Nele Sehrt über Konflikte in Beziehungen – ein Thema, das viele von uns herausfordert.
Nele erklärt, warum Konflikte oft Angst auslösen und wieso viele sie vermeiden, obwohl sie eine Chance für persönliches und partnerschaftliches Wachstum sein können. Gemeinsam erkunden wir, wie man in stressigen Momenten gelassener bleibt und was Paare tun können, um gestärkt aus Konflikten hervorzugehen. Es erwartet dich eine spannende Folge voller wertvoller Einsichten und praxisnaher Tipps!
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Website: www.nelesehrt.de
Instagram: @psychologin.nele
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In dieser Folge von IN LOVE dreht sich alles um die Cuffing Season – die Zeit im Herbst und Winter, in der viele Menschen vermehrt nach Partnerschaften suchen.
Ich erzähle dir, warum das Bedürfnis nach Nähe in dieser Jahreszeit besonders groß ist und wie du herausfinden kannst, ob es sich bei deiner aktuellen Verbindung um eine echte Beziehung oder nur um eine temporäre „Situationship“ handelt. Du erfährst, wie du dich vor Enttäuschungen schützen kannst und woran du erkennst, ob jemand wirklich langfristiges Interesse hat. Bereit, die Wahrheit über deine Winterromanze zu erfahren?
In Liebe, Stella ❤️
Zur DATE ME UP!-Warteliste: https://www.stellaschultner.com/datemeup-webinar
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In diesem IN LOVE-Interview spreche ich mit Stella Stegmann, der ersten pansexuellen Bachelorette Deutschlands.
Wir gehen auf eine spannende Reise durch Themen wie Liebe, Dating und moderne Beziehungsmodelle. Stella teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie als Influencerin und Bachelorette gemeistert hat. Dabei erfährst du, wie sie mit gesellschaftlichen Erwartungen umgeht und ihren eigenen Weg gefunden hat. Freu dich auf ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Selbstakzeptanz, Beziehungsideale und die Freiheit, authentisch zu leben.
In Liebe, Stella ❤️
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Instagram: @stella_tiana
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Fotocredit: RTL / Pascal Bünning
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In dieser Folge gehe ich der Frage nach, ob es okay ist, mehrere Menschen in der Kennenlernphase gleichzeitig zu daten.
Ich teile mit dir meine eigene Meinung und erkläre, warum Parallel-Dating vielleicht sogar hilfreich sein kann, um gesunde Beziehungen aufzubauen. Wenn du wissen willst, wie man die Balance zwischen Vertrauen und Kontrolle beim Dating findet und warum es so wichtig ist, den Druck loszulassen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
In Liebe, Stella ❤️
Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar
Zur Parship-Studie: Eifersucht beim Dating: Jede:r Zweite in der Gen Z hat Angst vor Konkurrenz beim Dating
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In dieser Folge von IN LOVE spreche ich darüber, wie du den Unterschied zwischen Bindungsangst und echten Warnsignalen in einer neuen Partnerschaft erkennst.
Oft fühlen wir uns unsicher, ob unsere Ängste berechtigt sind oder ob wir in alte Muster verfallen. Ich teile meine zwei wichtigsten Tipps, die dir helfen, dein Bauchgefühl von der Angst zu unterscheiden und so klarer zu erkennen, ob du gerade auf dem richtigen Weg bist. Hör rein und finde heraus, wie du dich besser auf deine Intuition verlassen kannst, um glückliche Beziehungen zu führen!
In Liebe, Stella ❤️
Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst, dann hab ich was für dich. Meine "Innere Kind Meditation" wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen.
Zur Parship-Studie: Neue Liebe, alte Muster? So sehr beeinflussen uns Ex-Beziehungen
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In diesem IN LOVE-Interview habe ich den Kommunikationsexperten Athanasios Nasopoulos, besser bekannt als Zeus, zu Gast, der uns spannende Einblicke in die Kunst der Konfliktlösung gibt.
Wir sprechen darüber, wie man souverän und entspannt schwierige Gespräche meistert – egal, ob in der Partnerschaft oder im Alltag. Außerdem teilt Zeus Dating-Tipps, die dir helfen sollen, authentische Verbindungen aufzubauen und Missverständnisse zu vermeiden. Dich erwarten überraschende Erkenntnisse und praktische Ansätze für eine erfüllte Kommunikation und Beziehung!
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Mehr von Zeus:
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Website: https://zeus-mentalmentor.com
Buch: Besser gesagt: Wege zu effektiver Kommunikation
Zur DATE ME UP!-Warteliste: https://www.stellaschultner.com/datemeup-webinar
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In dieser Podcastfolge erfährst du, warum manche Menschen scheinbar mühelos andere anziehen und in glückliche Beziehungen gehen, während es für andere eine echte Herausforderung ist.
Ich teile mit dir die ehrliche Wahrheit darüber, wie unsere innere Einstellung und Ausstrahlung unser Liebesleben beeinflussen. Gemeinsam schauen wir, welche unbewussten Blockaden dich davon abhalten könnten, die Partnerschaft zu finden, die du dir wünschst, und wie du deine wahre, authentische Anziehungskraft entfalten kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst anziehender wirst!
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zu JA ICH WILL!: https://stellaschultner.thrivecart.com/ja-ich-will-workshop/
zur Parship Studie: Mitten ins Herz – zwei Drittel der Singles glauben an die Liebe auf den ersten Blick
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In dieser Folge von IN LOVE erkläre ich dir, wie du am besten damit umgehst, wenn ein Date kurzfristig abgesagt wird und wie du die Enttäuschung in positive Energie umwandeln kannst.
Wir alle kennen dieses frustrierende Gefühl, aber ich zeige dir, wie du in solchen Momenten stark bleibst und dein Selbstwertgefühl schützt. Gemeinsam entdecken wir Strategien, um auf solche Situationen selbstbewusst zu reagieren und die Dating-Welt mit einer neuen Einstellung zu meistern.
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In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum wir manchmal genau das vermeiden, was wir uns eigentlich am meisten wünschen – eine liebevolle Partnerschaft.
Kennst du das Gefühl, dass Dating einfach nur frustrierend ist und du keine Lust mehr darauf hast? Du bist nicht allein, und genau darüber spreche ich heute. Ich erkläre, warum wir uns oft selbst im Weg stehen und verrate dir, wie du wieder Freude am Dating finden kannst, wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und deinen Traum von einer erfüllten Beziehung nicht länger aufzugeben.
In Liebe, Stella ❤️
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zur Parhsip-Studie: 10 Fakten über Singles und Paare in Deutschland
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