INcast - Insperiências com Bruno Kiraly

De tanto em tanto posto aqui alguma coisa sobre o meu trabalho (meditação, Literar-se, desenvolvimento sócio emocional, psicoterapia) ou entrevistas com pessoas interessantes (todo mundo, se a gente souber olhar). Tem de tudo um pouco. Espero que goste 😊

#014 - Participação no PodFalar

Galeeera querida, com muita alegria compartilho que fui entrevistado pela Mirela, Letícia, Luna e Duda, quatro alunas muito queridas! Nessa conversa guiada, pensada e produzida por elas vocês vão poder me conhecer um pouco melhor, já que falamos da minha trajetória e tudo mais! Espero que gostem tanto quanto eu gostei de participar :) Observação: essa entrevista rolou dentro do "Projeto Podcast" uma proposta realizada dentro do Conviver e que deu origem ao PodFalar - criado pelos alunos do segundo ano do Gaia em 2022. 

11-04
58:32

#013 - Projeto Podcast na escola: entrevista com o professor Samuel

Aqui vai um episódio especialmente gravado para as turmas do segundo ano do Gaia em 2022. O processo de escolha profissional é um dos temas desenvolvidos com o segundo ano e uma das ferramentas que utilizamos em sala de aula foi a entrevista. No terceiro trimestre, depois de já ter rolado diversas entrevistas em sala, começamos o "projeto podcast", onde as turmas criaram um podcast (PodFalar) e cada aluno escolheu alguém para entrevistar. A ideia foi entender consigo mesmo e depois buscar na realidade aquilo que faz sentido para o seu processo de escolha profissional, e porque não compartilhar? Então pra começar a postar, eu e o prof. Samuel ("O" cara do podcast hehe) gravamos um episódio contando um pouco mais desse processo de entrevista, e no fim, como sempre, acabou sendo muito mais do que isso.  Todos os passos foram e são desenvolvidos pelos alunos, sempre com o auxílio da Equipe Conviver (Eu, Val e Camila). Eles escolheram o nome, criaram a identidade visual, capa, introdução, o insta e tudo mais!  Acompanhem os lançamentos pelo insta @podfalargaia

10-28
57:26

#012 - Aula de apresentação ao Literar-se

Agora, para saber mais sobre o que é, concretamente, o Literar-se? Ouve esse episódio que eu te conto!

10-21
01:33:17

#011 - Óculos da mente: distorções cognitivas

Geeeente querida! Nesse episódio, eu, Val e Cá batemos um super papo sobre as tais das Distorções Cognitivas, conteúdo que trabalhamos na escola. Esse áudio foi gravado pra ajudar os alunos a desenvolverem um trabalho, mas, no fim, serve pra todo mundo que é pessoa hehe :)

10-11
01:18:43

#010 - A meditação e nossas outras ferramentas como formas de conhecer a si e ao outro

Esse áudio saiu espontaneamente, durante uma aula da turma de meditação aprofundada. A fala vai trazer bastante coisas sobre a meditação, mas também vai fazer um apanhado mais geral das várias ferramentas que trabalhamos, trazendo informações sobre o surgimento e, também, do olhar educacional, de ensino-aprendizado que é dado. Formas de conhecer a si e conhecer o outro dão corpo a toda essa explicação! 

10-07
19:07

#009 - A história do Literar-se

Nesse episódio, ainda que não seja o primeiro, você pode conhecer um tanto sobre o Literar-se. Nele eu conto como ele surgiu, como foi essa elaboração e o que ele, propriamente, é. Boa escuta!

06-26
01:20:08

#008 - Cérebro e meditação

Depois de um bom tempo, aqui está o oitavo episódio! Voltamos com o INcast em um novo formato. Vamos aparecer por aqui sempre que surgir algum assunto e/ou alguma gravação que acharmos interessante e legal compartilhar. Não temos uma regularidade definida e prometida, mas esperamos aparecer por aqui sempre que pudermos.  Para esse retorno aqui vai a gravação de uma preparação minha para uma palestra na escola em que eu dou aula. Espero que gostem, desfrutem e compreendam um pouco mais do nosso cérebro, nesse modelo da palma da mão (Daniel Siegel), de meditação e, por fim, dessa relação.  Para quem quiser visualizar melhor esse modelo, confere lá no meu insta: @brunokiraly Valeu gente!

06-16
01:03:42

#007 - Disciplina, rituais e criatividade

Sétimo episódio!  Falamos de tanta coisa!!! Rituais sagrados individuais, disciplina, criatividade, dar espaço, meu processo de escrita... Esse encontro foi o último da fase introdutória da jornada literar-se. Nele concluímos "a conquista da escrita livre", para, a partir então, começar uma expedição mais longa, em nossas águas mais profundas! Espero que gostem e, principalmente, ajude e aprofunde o processo de vocês. Dúvidas? Perguntas? Sugestões? Me escreve lá no insta ;)

06-23
01:04:55

#006 - Tudo junto e misturado

Sexto episódio! Inauguramos aqui uma outra característica nossa: a gente fala de um monte de coisa! Nesse episódio nos permitimos alçar voos por novas paisagens, se descolando um pouco do território da escrita e colhendo elementos que, além de interessantes por si mesmos, contribuirão para nosso processo de olhar pra gente... dentro e fora do ato de escrever. Espero que gostem e, principalmente, ajude e aprofunde o processo de vocês. Dúvidas? Perguntas? Sugestões? Me escreve lá no insta ;) @brunokiraly

06-16
01:15:03

#005 - Literar-se: um relacionamento com tudo que em ti é palavra

Relação envolve sempre linguagem. Como seria uma relação com a própria linguagem? Nesse episódio eu te convido a olhar com mais profundidade pra tudo que em ti é palavra e a desenvolver uma relação com isso. No caminho, pra entender esse convite, olhamos pra como se forma uma relação entre dois, pra conceber como pode ser uma relação consigo mesmo. Espero que vocês gostem e, principalmente, ajude e aprofunde o processo de vocês. Dúvidas? Perguntas? Sugestões? Me escreve lá no insta ;) @brunokiraly

06-09
58:45

#004 - Perguntas e respostas... porque a gente aprende junto

Perguntas e respostas... porque a gente aprende junto! Nesse quarto episódio, resolvi trazer uma série de perguntas e respostas, que surgiram nos encontros. Como as perguntas de um costumam ser as perguntas de muitos, essa é uma boa estratégia de aprendizagem! Alguns pontos que a gente fala, nesse bate papo: • Experiência de grupo • Escutar o outro • Falar e escutar esse lugar profundo e cru • E quando não tem nada pra escrever? • Ir mais além, ter surpresas • Que a escrita não seja mais um lugar de demanda • A escrita é o ensaio da não exigência Espero que vocês gostem e, principalmente, ajude e aprofunde o processo de vocês. Dúvidas? Perguntas? Sugestões? Me escreve lá no insta @brunokiraly ;)

06-03
59:47

#003 - Uma verdade mesmo que não seja

Uma verdade mesmo que não seja? Como assim? Nesse episódio, que é um dos meus preferidos, iremos além da escrita, pra falar de um aspecto muito interessante da nossa relação com a linguagem. Que pedágios pago pra falar a minha verdade? Porque só me permito falas articuladas com o depositório das falas já faladas pela cultura? Como posso me autorizar a uma fala mais livre? Onde posiciono o locus de verdade da minha fala? Porque a arte? Adoraria saber o que você achou!  Se quiser comentar, perguntar, pedir ou sugerir, me escreve lá no insta

05-26
45:56

#002 - Solte as rédeas da tua escrita!

Vamos falar mais sobre o Literar-se? Como eu disse, é uma ferramenta simples no convite, mas complexa, profunda e cheia de nuances na experiência.  Assim, decidi trazer mais disso/dele, aproveitando esse espaço privilegiado do podcast, de mais abertura à profundidade e tempo de fala, pra explorar mais o assunto.  A ideia é manter a terça-feira como o dia do Literar-se aqui no INcast, e aos poucos ir trazendo mais dos diversos assuntos que trabalho em outros dias. Alguns pontos do que abordamos nesse episódio: • Como é que a gente faz deslocamentos do nosso lugar comum de escrever? (pra se abrir a novos?) • Soltar as rédeas da tua escrita • Via que flui e via que trava • A escrita como espelho e como ateliê Espero que você goste!

05-19
38:33

#001 - Literar-se, o que é isso?

Dentre os diversos assuntos que iremos abordar nos nossos episódios, para esse primeiro, escolhi essa ferramenta tão querida pra nós, que é o Literar-se.  Trata-se de uma ferramenta de auto proximidade, auto cultivo e autoconhecimento que usa o processo da escrita para produzir mudanças/experiências profundas em nós. Mas não se iluda, pois em nada se parece com a escrita que a gente conhece. Não tem nada a ver com o que aprendemos na escola. Não tem nada a ver com a escrita da comunicação. Literar-se é uma forma especial de relação com as palavras, para revelar e liberar nossas vozes intimas e profundas.  Espero que gostem. Qualquer dúvida, escreva, pergunte e compartilhe! Você pode me encontrar lá no instagram em @brunokiraly

05-12
44:04

Ecopsicologia, Respiração e Capitalismo

Reflexões sobre a relação da natureza e suas leis com a forma de vida levada pela sociedade nos dias de hoje, e o que nossa respiração tem a dizer sobre o equilíbrio inerente na natureza, e o link entre o nosso relacionamento com o respirar e os modos da sociedade capitalista.

03-23
11:23

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