Inner Muse

Hallo,seit langem nehme ich wieder eine Solo-Folge auf und diesmal sogar im Videoformat. Ich hatte schon länger das Bedürfnis, ehrlich zu teilen, was ich in den letzten zwei Jahren auf meiner unternehmerischen Reise erlebt habe, welche Hürden und Ängste ich dabei bewältigen musste und wie sich Inner Muse weiterentwickeln wird.Ich glaube, diese Folge ist besonders interessant für dich, wenn du gerade dabei bist, dir eine neue berufliche Perspektive aufzubauen oder immer wieder davon träumst und dich meine Geschichte vielleicht inspiriert. Oder wenn du dir selbst die Frage stellst: Wie kann man Arbeitswelt regenerativer und gesünder gestalten?Ich nehme dich in den kommenden Wochen mit auf dem Weg, wie aus dem Inner Muse Podcast ein Consulting Studio entsteht mit all den Herausforderungen, dem kreativen Prozess und meinen Gedanken dazu.Wenn du jemanden kennst, für den diese Folge interessant sein könnte, teile sie gerne oder lass mir eine Bewertung da.Danke für deine Zeit und deinen Support.Vicky 🤍

In dieser Folge spreche ich mit Isabella, selbstständige Branding- und Eventfotografin. Ich habe Isabella vor einigen Monaten kennenlernen dürfen, und was uns sehr schnell verbunden hat, war unsere Erfahrung mit Burnout und die Erkenntnis, dass es möglich ist, sich ein Leben zu erschaffen, abseits vom ständigen Leistungsdruck und dem Gefühl immer funktionieren zu müssen.Isabella erzählt von einem Leben, das vor allem vom „Busy-Sein“ geprägt war. Ihr Leben in Australien, ein Ort der zu ihrem Zuhause wurde, die fremdbestimmte Entwurzelung, der Weg zurück nach Wien, der Aufbau eines Start-ups und die hohen Erwartungen an sich selbst. Bis der Moment kam, in dem die Symptome lauter wurden: Schlaflosigkeit, Überreizung und körperliche Symptome.Isabella teilt Folgendes:dass ihr Burnout viel früher begonnen hat, als gedachtsie erwähnt die 12 Stufen des Burnout-Syndroms als Möglichkeit der Selbstreflexionwarum sie weitergemacht hat, obwohl alles in ihr „Stopp“ gesagt hatwie schwer es für sie war, zu akzeptieren, Hilfe anzunehmen und die eigene Grenze zu erkennenwie ihr persönlicher Heilungsweg aussahwarum ihre Werte heute Gesundheit, Authentizität und Freude sindund wie sie den Mut gefunden hat, sich ein selbstbestimmtes Leben als selbstständige Branding- und Eventfotografin aufzubauenIsabella ist zudem wichtig zu betonen, dass ihr ihre Privilegien bewusst sind, dass sie sich Unterstützung leisten konnte und dass viele Menschen diese Möglichkeit nicht haben.Es ist ein ehrliches und inspirierendes Gespräch, das dir hoffentlich Mut macht, dass Veränderung möglich ist. Falls du jemanden kennst, der gerade durch eine schwierige Phase geht, teile diese Folge sehr gerne. Ich persönlich hätte mir während meiner dunklen Phase genau solche Erfahrungen gewünscht, die mir Mut machen, dass ich wieder rauskommen kann.Alles Liebe,VickyIsabellas IGInner Muse IG

Hallo ihr Lieben,in dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Namuun darüber, wie aus Spielplatzgesprächen Supper Mammas entstanden ist, eine Community für Frauen und Mütter, die mehr wollen.Wir teilen unsere Gedanken zu:Die Idee von Supper Mammas: ein Raum für Austausch, Sichtbarkeit & VerbindungNeue Narrative für Mutterschaft & Karriere: wie beides nebeneinander existieren kannMut, groß zu träumen: warum Gemeinschaft so wichtig istWir wollen inspirieren, entlasten und ermutigen.Teile diese Folge gern mit einer Freundin, der dieses Gespräch gut tun würde. 💛Danke fürs zuhören, VickyInstagram: @innermuse.studio

In dieser Folge spreche ich mit Lisa Sonnberger, Vulva-Aktivistin, Goldschmiedin, Autorin und Gründerin von VVLVA .Lisa ist eine Frau, die mit ihrem Tun Konventionen bricht, blinde Flecken sichtbar macht und Frauen ermutigt, eine intime und selbstermächtigte Beziehung zu sich und ihrem Körper zu entwickeln.Wir sprechen über:Warum Lisa so viele Hüte trägt – und welche sie am liebsten trägtÜber Missverständnisse im Orientalismus & wie wir lernen können, Blinde Flecken aufzudeckenDer Weg zur Vulva-Aktivistin & wie alles mit Dr. Staci Gem Scheiwiller begannÜber Lina, die Entdeckerin und frühe KörperbildungWarum der VVLVA Siegelring mehr als ein Ring ist – und wie er Diskurse öffnetDie Macht von Sprache, Blicken & gesellschaftlichen KonventionenGeteilte Verletzlichkeit als revolutionärer Akt"Wir verteidigen nur, was wir auch lieben." Lisa SonnbergerBücher und Quellen die Lisa erwähnt: Afsaneh Najmabadi: Women with Mustaches and Men without Beards Gender and Sexual Anxieties of Iranian ModernityStaci Gem Scheiwille: Liminalities of Gender and Sexuality in Nineteenth-Century Iranian Photography: Desirous Bodies Franziska Schutzbach: Die Erschöpfung der Frauen / Revolution der VerbundenheitWittgenstein: Philosophische Untersuchungen („Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt.“)Mitu Sanyal: Vulva. Die Enthüllung des unsichtbaren GeschlechtsStephanie Cox: Sexualkunde-Unterricht fürs ParlamentFolge Lisa:VVLVA auf InstagramWenn dir die Folge gefallen hat, dann teile sie gerne oder schreib mir, was dich bewegt hat.Danke fürs Lauschen – und fürs mutig sein.Bis zur nächsten Folge,Vicky

Hallo meine Lieben, in dieser Folge teile ich meine Gedanken zur Rückkehr in eine leistungsgetriebene Gesellschaft, zum inneren Druck, zur Care-Arbeit, zur Frage nach neuen Narrativen für Erfolg – und zur Notwendigkeit von radikaler Ehrlichkeit.Lasst uns sprechen über:– Ressourcenmanagement statt Selbstoptimierung– Support Systeme, die wirklich tragen– Die Realität von Care-Arbeit– Und die Erlaubnis, dass nicht alles gleichzeitig möglich sein mussTeile gerne diese Folge, wenn du jemanden kennst, dem diese Gedanken guttun könnten.Ich umarme euch. ❤️VickyInstagram: @innermuse.studio ⁠⁠Inner Muse auf Substack#mutterschaft #carearbeit #mentalhealth #neuernarrative #girlbosswarüberholt #innerchange #radikalehrlichkeit