Innimellom

Noen mennesker oser av entusiasme, tempo og livsglede. Marit er et sånt menneske. I dag er hun selverklært superpensjonist med mye å holde på med som friluftslivmenneske, journalist og forfatter – og nå også dialogisk leder med mange ambisjoner om å spre dialog. Her kan du høre henne dele ærlig om sine erfaringer og nye, uventede selverkjennelser etter å ha gjennomført DLP.  Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer. Du kan lese mer om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider her, og finne resten av DLP-episodene i arkivettil Innimellom.  Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeidhar fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk.Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer.I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand.I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene.I kroppen. I nervesystemet. I relasjonen.Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss,åpner oss – og møter hverandre.Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer.Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det.Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.noSamtalen ledes av Ingela FlatinTekniker er Danny Young / Gong Productions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet?I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær venn av Arne Næss. Samtalen kretser rundt arven etter Næss og hvordan dypøkologien fortsatt kan åpne for håp, retning og livsglede.Haukeland forteller om sitt første møte med Arne Næss på Tvergastein, om å dele kontor med ham tidlig på 1990-tallet, og om samarbeidet som førte til bestselgeren Livsfilosofi. Vi utforsker forskjellen mellom dypøkologi og økosofi, og hvordan Haukeland selv har videreutviklet tenkningen i en mer dybdeøkologisk og åndelig retning – det han kaller «Himmeljorden».Samtalen berører blant annet:Friluftsliv som eksistensiell praksis, ikke bare fritidsaktivitetForskjellen på utdannelse og inndannelse – og hva det betyr for demokratietNaturens egenverdi i dagens økonomiske systemKlimakrisen som en krise i tilhørighetHva vi mister når barnets mytopoetiske natursans forsvinner«Det rike liv med enkle midler» – naivt eller nødvendig?Selvrealisering som økologisk Selv, ikke egoPossibilisme som håpets filosofiVi snakker også om bærekraftsparadokset, om vitale behov, om likeverd mellom arter – og om hvordan økologisk arbeid kan være en kilde til mening og glød, ikke bare plikt.Mot slutten deler Haukeland hvem han selv ser som en hverdagshelt – og hva mange år med økosofi og naturnærvær har lært ham om livskraft: at livet ikke bare skal utholdes, men utfoldes og blomstre.En samtale om dybde, undring og om å finne sin vei – sva marga – i fellesskap med alt levende.Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig stillhet? Er det bare fravær av lyd – eller rommer den noe langt større?I denne episoden møter Trine-Line Biong psykolog, forsker og forfatter Olga Lehmann, som er aktuell med boken Stillhet som livskunst – psykologi og praksis. Sammen utforsker de stillheten som erfaring, relasjon og livskraft, og hvorfor den kan være både det vi lengter etter og det vi frykter mest.Samtalen beveger seg fra de poetiske øyeblikkene der ordene ikke strekker til, til hvordan stillhet kan åpne for dypere kontakt – både med oss selv og med andre. De snakker også om forskjellen mellom selvvalgt stillhet og det å bli brakt til taushet, om makt, selvsensur og hvorfor evnen til å tåle mellomrom kanskje er viktigere enn noen gang i en tid preget av konstant støy og krav om respons.Hva skjer når vi slutter å fylle alle tomrom med ord?Kan stillhet gjøre oss mer oppmerksomme, mer takknemlige og mer levende?Du kan lese mer om boken på flux.noSamtalen ledes av Trine-Line BiongMusikken er laget av Olve Flakne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om det som holder deg fast — angsten, mønstrene, følelsen av tomhet — ikke er feil med deg, men faktisk er veien inn til den du er?I denne episoden møter vi Astri Hognestad — jungiansk analytiker, psykoterapeut og forfatter av åtte bøker utgitt på Flux forlag. Som 80-åring lanserer hun en revidert og utvidet versjon av en bok mange lenge har etterlyst: Livskriser, traumer og vår kreative kilde. En bok om hva som skjer i oss når livet stopper opp, og hvordan psyken bærer i seg kraften til å finne veien videre.Samtalen utforsker hvem Astri er og hva som drev henne til Zürich og Jung-instituttet i 1981, hva det ubevisste egentlig er og hvorfor det ikke kan ignoreres, hva drømmer, eventyr og indre bilder forteller oss om oss selv, og hva kreativitet har med heling å gjøre.Boken finner du herSamtalen ledes av Trine-Line Biong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.