Integrität ist meine Superpower!

Der Podcast auf YouTube: https://youtu.be/2kzxjLwjD_sKein Arzt heilt dich so sehr wie deine EhrlichkeitIm Gespräch zwischen Gesundheitscoach Michi Hollmann und Hajo Michels entfaltet sich ein Dialog voller Wucht und Weichheit, Klartext und Kontemplation. Zwei Männer, zwei Wege – ein Ziel: das Leben mit sich selbst ins Reine zu bringen.Michi Hollmann bringt als Longevity-Experte einen verblüffend simplen wie radikal ehrlichen Blick auf das Thema Gesundheit ein: Gesundheit beginnt nicht beim Arzt, sondern beim Menschen. Und dieser Mensch darf lernen, die Stimme im Kopf von der Stimme des Herzens zu unterscheiden.Er spricht darüber, warum nicht krank zu sein noch lange nicht bedeutet, wirklich gesund zu sein. Wie chronischer Stress oft nichts anderes ist als der ständige innere Konflikt zwischen dem, der man ist – und dem, der man glaubt sein zu müssen. Und warum Integrität in seinem Verständnis nicht nur ein ethischer Wert, sondern eine Form von innerer Aufrichtigkeit ist, die uns direkt mit unserem Körper, unserer Seele und unserem Lebensstil verbindet.Eines der Herzstücke dieses Gesprächs ist der Gedanke, dass Selbstentwicklung kein Höher, Schneller, Weiter sein muss – sondern ein Auspacken dessen, was ohnehin schon da ist. Ein „Ent-wickeln“ im besten Sinne. „Viele suchen im Außen, was sie im Inneren nicht zu fühlen wagen“, sagt Michi – und trifft damit den Nerv einer Gesellschaft, die im Selbstoptimierungsrausch oft ihr Selbst verliert.Hajo bringt seine gewohnt glasklare und liebevoll herausfordernde Perspektive ein und fragt kritisch nach: Ist eine Morgenroutine nicht auch wieder nur ein Tool im Selbstoptimierungszirkus? Michis Antwort: „Nicht, wenn du sie als Akt der Selbstfürsorge begreifst.“Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die spüren: Irgendetwas stimmt nicht mehr mit dem, wie wir leben.Und ein Trost für alle, die merken: Ich muss gar nicht neu werden. Ich darf nur ehrlich sein.Drei zentrale Learnings aus dem Gespräch:1. Integrität ist eine stille Form der Gesundheitsprophylaxe.2. Wahre Gesundheit entsteht, wenn wir aufhören, uns selbst zu belügen.3. Selbstentwicklung heißt nicht, besser zu werden – sondern echter.Diese Podcastfolge ist kein Ratgeber. Sie ist ein Resonanzraum.Für Gedanken, die tiefer gehen.Für Fragen, die mehr bewegen als Antworten.Und für eine Sehnsucht, die wir alle kennen: ganz wir selbst zu sein – in einem Körper, der das auch aushält.Mehr über Michi: https://michihollmann.de/ 

Der ganze Podcast auf YouTube: https://youtu.be/9nk0-ypNOwEWas, wenn du dein Leben lang an einer Wahrheit festhältst, die dich blockiert?Was, wenn Integrität nicht Perfektion heißt, sondern Mut zur Ehrlichkeit?Und was, wenn der Spiegel deiner Emotionen deine schärfste Navigationshilfe ist?In dieser Folge von „Integrität ist meine Superpower“ wird es still – auf die kraftvolle Art. Hajo Michels trifft auf Rifay Tams: Lehrer, Vater, Podcaster – und ein unbequemer Liebhaber der Wahrheit. Doch keine Sorge: Es geht nicht um die „eine“ Wahrheit. Es geht um deine. Um unsere. Um jene feinen Risse zwischen dem, was wir sagen, und dem, was wir wirklich glauben. Und was passiert, wenn wir beginnen, sie zu sehen.Dieses Gespräch ist kein klassisches Interview. Es ist ein Seismograph für Selbsttäuschung. Ein Trainingsraum für Wahrhaftigkeit. Und ein kleiner Aufstand gegen den Selbstoptimierungswahn unserer Zeit. Rifay nimmt uns mit auf eine gedankliche Reise von der Laterne auf der Straße – als Bild für objektive Realität – bis in die dunklen Winkel der eigenen Selbstbilder.Ein zentrales Learning: Emotionen brauchen Kalibrierung. Nicht weil sie falsch sind, sondern weil sie oft aus einem verzerrten Abbild der Wirklichkeit entstehen. Wer seine Emotionen nicht mit der Realität abgleicht, verliert die Fähigkeit zu handeln. Und damit ein Stück Integrität.Doch wie weit darf man gehen? Wo wird Ehrlichkeit zur Grausamkeit? Und wann ist das Verschweigen einer Wahrheit vielleicht der größere Liebesbeweis?Zweites Learning: Wahrheit braucht Timing – und Menschlichkeit. Wer anderen (und sich selbst) die Wahrheit wie einen nassen Lappen um die Ohren haut, verletzt mehr als er heilt. Rifay erinnert uns daran, was Voltaire schon wusste: Wahrheit will wie ein Mantel gereicht werden – zum Reinschlüpfen, nicht zum Ersticken.Und schließlich: Integrität ist kein Status. Sie ist ein Weg. Kein Mensch ist dauerhaft integer. Niemand lebt im Dauerhoch der Authentizität. Aber Integrität ist der Kompass, der uns erinnert, wenn wir abdriften. Sie ist der stille Ruf, der uns einlädt, wieder in Einklang zu kommen – mit dem, was wir wirklich glauben, fühlen, denken.Ob du Vater bist oder Tochter, Lehrerin oder Suchende, Systemkritikerin oder Selbstzweifler: Dieses Gespräch ist eine Einladung zur Selbstbegegnung. Ohne Urteil. Ohne moralischen Zeigefinger. Dafür mit Tiefe, Wortwitz – und der zärtlichen Provokation einer einfachen Frage:Was, wenn du längst weißt, was wahr ist – und es nur wieder sehen musst?Wenn du bereit bist, dein inneres Navigationssystem zu überprüfen – hör rein.Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein Resonanzraum.Und vielleicht – ein kleiner Aufbruch in deine eigene Wahrheit.Seinen Podcast findet ihr hier: https://enhancerjournals.com/ Dieser Podcast erscheint zeitgleich auch in deinem Kanal.

Das ganze Interview auf YouTube unter: https://youtu.be/iqnWYXa_LM015 Monate lang lebte sie mit einer einzigen Person – in einer spirituell getarnten Beziehung, die ihre Integrität zersetzte. Was dann geschah, war der Schock – und der Aufbruch in eine neue Wahrheit.Wie oft verwechseln wir Nähe mit Sicherheit? Wie schnell schenken wir unsere Wahrheit her, um geliebt zu werden – oder zumindest nicht verlassen?In diesem bewegenden Podcast-Gespräch nimmt dich Traumatherapeutin Satya Marchand mit in eine Geschichte, die tief unter die Haut geht. Sie erzählt von einer Beziehung, in der sie ihre Integrität nach und nach verlor – nicht, weil sie naiv war, sondern weil ihre alten Wunden mit chirurgischer Präzision getroffen wurden.Satya spricht darüber, wie subtil emotionale Kontrolle funktioniert – selbst dann, wenn man sie aus der Profession kennt. Sie berichtet offen, ehrlich und ungeschönt von einem Lebensabschnitt, in dem sie sich selbst fremd wurde, sich verbog, sich selbst erklärte, dass das „wohl der Weg zur Heilung“ sei – obwohl alles in ihr schrie.Doch das Gespräch bleibt nicht in der Dunkelheit stecken. Im Gegenteil: Es ist ein Lichtstrahl für alle, die sich schon einmal gefragt haben, ob sie übertreiben. Ob sie falsch fühlen. Ob sie vielleicht zu empfindlich sind.Du wirst erfahren:·       Warum sogar erfahrene Therapeut*innen in toxische Beziehungen geraten können – und was das mit Integrität zu tun hat.·       Wie Manipulation auf der spirituellen Ebene funktioniert – und warum „Gott will das so“ der gefährlichste Satz der Welt sein kann.·       Weshalb der Kontakt zu anderen Menschen – gerade in Momenten der Verwirrung – der entscheidende Rettungsanker ist.Satya nimmt kein Blatt vor den Mund. Sie zeigt sich als Mensch, nicht als Expertin mit weißem Kittel. Und genau das macht dieses Gespräch so heilsam. Denn wir alle haben wunde Punkte. Wir alle wollen dazugehören. Wir alle sehnen uns nach Berührung – seelisch wie menschlich.Dieses Interview ist kein klassisches „Raus-aus-der-Opferrolle“-Stück. Es ist eine Einladung, deine inneren Warnsysteme zu ehren. Deine Sehnsucht nicht zu dämonisieren, sondern zu verstehen. Und deinem inneren Kompass wieder zu vertrauen – auch dann, wenn du ihn eine Zeit lang verloren hast.Wenn du je das Gefühl hattest, in einer Beziehung mehr zu verlieren als zu gewinnen – hör dir dieses Gespräch an. Es wird dich berühren. Und vielleicht ein kleines Licht anzünden – dort, wo es besonders dunkel war.

Das ganze Interview auf Youtube: https://youtu.be/pWINifqL7I0Du glaubst, Integrität sei ein moralisches Korsett? Denk nochmal nach. Angela Vasanthi zeigt dir, warum es mutiger ist, zu sagen "Ich habe keine Ahnung" als so zu tun, als hätte man alle Antworten. Ein Gespräch über Schatten, Wut und die stille Kraft echter Selbstannahme.Was bedeutet Integrität wirklich? Ist sie ein Ideal, dem wir hinterherlaufen – oder etwas, das wir täglich leben können, auch (oder gerade) inmitten unserer Unvollkommenheit?Im Gespräch mit Hajo Michels öffnet Angela Vasanthi einen Erfahrungsraum, der berührt, herausfordert und tief verbindet. Sie ist keine, die Konzepte aus Büchern zitiert. Sie spricht aus gelebtem Wissen. Integrität, sagt sie, heißt nicht perfekt sein – sondern echt. Und genau das wird in diesem Interview spürbar.Angela teilt, wie sie mit passivem Rassismus umgeht, warum sie ihren Schatten Raum gibt, anstatt sie mit "Licht und Liebe" zuzudecken – und was es heißt, sich selbst wirklich zu erlauben, wütend, verletzlich und lebendig zu sein.Sie sagt: "Wenn ich etwas erzählen will, dann nur, wenn ich es selbst durchlebt habe." Das ist mehr als eine Haltung. Es ist ein inneres Commitment, das den Ton dieses Gesprächs prägt.Du wirst eingeladen, dich selbst zu hinterfragen: Welche Anteile in dir dürfen noch nicht sein? Wo bist du aus Angst angepasst statt aufrichtig? Und was passiert, wenn du aufhörst, dich spirituell zu optimieren – und beginnst, einfach zu sein?Ob du therapeutisch arbeitest, auf dem inneren Weg bist oder einfach menschlich echt leben willst: Dieses Interview ist ein Kompass für Zeiten, in denen Echtheit zur Superkraft wird.Denn Integrität beginnt nicht bei den großen Worten. Sie beginnt bei dir.Hier der Link zu Angela Vashantis Arbeit: https://integer-sein.de/AngelaVasanthi/

Die ganze Episode auf YouTube: https://youtu.be/njwKVxrKp9Y Du spürst, dass da mehr ist. Mehr als das Funktionieren, mehr als das Suchen, mehr als der nächste Kompromiss. Aber was, wenn der Weg dorthin kein Ziel kennt – sondern eine Entscheidung fordert? Eine Entscheidung für dich.In diesem Gespräch zwischen Hajo Michels und Stella Anima Dea geht es um mehr als Spiritualität. Es geht um Integrität. Um diese stille Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich zu verraten. Stella teilt mit offener Klarheit und tiefer Seelensprache, wie Integrität fühlt, klingt und wirkt, wenn sie gelebt wird. Und warum sie alles verändert.Du wirst erfahren:• Warum Integrität kein Konzept, sondern ein innerer Kompass ist• Weshalb tiefe Schattenarbeit der einzige Weg zu wahrer Höhe ist• Und wie du lernst zu unterscheiden, ob dein Herz oder dein Ego sprichtStella nimmt dich mit in ihre Welt zwischen kosmischer Anbindung und radikaler Erdung. Sie spricht über das Channeln als natürliche Gabe, über die Gefahr spiritueller Kompromisse und über das Geschenk, wenn wir endlich JA sagen zu unserer Wahrheit – auch wenn es unbequem wird.Hajo hört, hinterfragt, spiegelt – und lässt Stella Raum. Raum für Tiefe. Raum für das Nicht-Wissen. Raum für diese zarte, aber explosive Erkenntnis: Integrität beginnt dort, wo wir aufhören, zu gefallen.Wenn du bereit bist, dein Ego nicht zu bekämpfen, sondern heimzuholen. Wenn du spürst, dass du nicht länger warten kannst, bis "es" besser wird. Wenn du ahnst, dass du gemeint bist – dann hör rein. Nicht als Konsumentin. Sondern als Suchender. Als Mensch.Denn: "Integrität ist, wenn deine Seele keine Ausreden mehr braucht."Mehr zu Stella Anima Deas Arbeit: https://www.stelladea.com/

Die ganze Episode auf YouTube: https://youtu.be/dow6xZV1xfk Wie gelingt es, sich selbst treu zu bleiben, wenn das erste Beziehungssystem unseres Lebens uns genau das abtrainiert hat? In dieser tiefgründigen Podcastfolge spricht Hajo Michels mit Jana Eva Ritzen, Mentorin für erwachsene Kinder, die mit ihrer Mutter in den Frieden kommen wollen. Es ist ein Gespräch über Identität, Integrität und das oft unterschätzte Drama hinter geschlossenen Wohnungstüren.Jana erzählt ehrlich und bewegend von ihrem eigenen Weg – durch eine traumatisierende Kindheit, über einen Burnout mit 30, bis hin zur Entscheidung, sich nicht länger zu verbiegen. Sie beschreibt, wie die jahrzehntelange Anpassung an elterliche Erwartungen zu einem Leben in innerer Abwesenheit geführt hat – und wie die Rebellion gegen die Mutter nur die Kehrseite derselben Medaille war.Im Zentrum dieses Gesprächs steht die radikale Erkenntnis: Integrität ist kein Idealzustand, sondern eine bewusste Entscheidung – immer wieder. Und diese Entscheidung beginnt dort, wo wir aufhören, uns zu verstecken: hinter Rollen, vor der eigenen Angst, hinter dem Wunsch, gemocht zu werden.Jana zeigt eindrucksvoll: Frieden mit der Mutter bedeutet nicht Kumbaya und Harmonie auf Knopfdruck. Sondern das tiefe Verstehen von Systemen, Traumadynamiken und generationsübergreifenden Verstrickungen. Wer hier hinsieht, erkennt: Unsere Eltern waren Teil eines kollektiven Traumas – und doch liegt es heute in unserer Hand, den Kreislauf zu durchbrechen.Transformationen, die du erleben kannst, wenn du diese Folge hörst:• Du erkennst, warum du dich in Gegenwart deiner Eltern manchmal „verlierst“• Du befreist dich vom Mythos, du müsstest perfekt sein• Du lernst, Integrität mit Mitgefühl statt Härte zu leben• Du erkennst, dass Selbsttreue und Bindung sich nicht ausschließen müssen• Du entwickelst eine neue, erwachsene Haltung gegenüber deiner HerkunftsfamilieDieses Gespräch ist für alle, die spüren: Da ist noch ein unerlöstes Kapitel mit der Mutter – und die bereit sind, sich selbst ein Stück näher zu kommen.Mehr zu Janas Arbeit: https://janaritzen.de/

Dein Kind, Freund oder Partner hat sich geoutet – und du fühlst dich ratlos? Zwischen Sorge, Unsicherheit und alten Vorstellungen sucht dein Herz nach einem ehrlichen Weg. Dieses Gespräch schenkt dir eine neue Perspektive, die verbindet statt trennt.Wenn ein geliebter Mensch sich als LGBTQ+ outet, geraten viele in einen inneren Konflikt: Da ist die Liebe – und da ist die Angst. Was, wenn ich etwas falsch mache? Was darf ich fragen? Darf ich traurig oder überfordert sein? Muss ich das verstehen, um es zu akzeptieren?In diesem ehrlichen, klugen und berührenden Gespräch zwischen Hajo Michels, der queersensiblen Coachin Laura Kristin Fink und dem Coming-out-Coach Michael Kensy geht es genau darum: Wie gelingt es, trotz innerer Unsicherheit in echter Verbindung zu bleiben? Wie findet man Worte, wenn alles neu ist? Und wie bewahrt man die Integrität des anderen und die eigene?Du bekommst keine Parolen, sondern Geschichten. Kein Schubladendenken, sondern Perspektiven. Und du erkennst vielleicht, dass das Coming-out deines Kindes, Freundes oder Partners auch ein Einladung ist, sich selbst neu zu entdecken. Näher hinzuschauen, statt wegzusehen. Zu fragen, ohne zu verletzen. Und zu lieben, ohne Bedingungen zu stellen.3 wichtige Punkte aus dem Interview:1. Coming-out ist ein Prozess, kein einmaliges Ereignis. Es geschieht ständig – im Beruf, im Freundeskreis, beim Smalltalk.2. Eltern erleben oft Scham, Kontrollverlust oder Angst um das Kind. Doch nicht Ablehnung, sondern Unwissenheit ist oft das eigentliche Problem.3. Echte Verbindung entsteht durch Offenheit, nicht durch Perfektion. Fragen zu stellen und sich verletzlich zu zeigen ist stärker als "alles richtig machen" zu wollen.Mehr zur Michael und seiner Arbeit: https://michael-kensy.de/

Was, wenn nicht der andere schuld ist – sondern deine ungehörte Innenwelt? Was, wenn du dein Leben nicht neu planen, sondern zuerst fühlen musst? Und was, wenn wahre Integrität bedeutet, dich mit allem zu lieben – auch mit deinen Abgründen?In diesem zutiefst ehrlichen Gespräch begegnen sich zwei Suchende mit offenen Herzen und geschliffenen Fragen: Hajo Michels spricht mit dem ehemaligen Rechtsanwalt und heutigen Bewusstseinsforscher Wolfgang Ehß über das, was uns im Innersten zusammenhält – und oft zugleich trennt: unsere Integrität.Wolfgang nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Heldenreise: vom erfolgreichen Juristen in die spirituelle Leere, durch Krankheit, Sucht und innere Zerrissenheit hin zu einem Erwachen, das nicht spektakulär war – aber lebensverändernd. Er beschreibt, wie ihm klar wurde, dass wahre Konfliktlösung nicht im Außen beginnt, sondern im Innen. Dass jede Beschuldigung nur ein Spiegel ist. Und dass echte Veränderung erst möglich wird, wenn wir aufhören, vor unseren inneren Anteilen davonzulaufen.Du wirst eingeladen, deine Sicht auf Schuld und Verantwortung zu hinterfragen. Du wirst erkennen, dass es keine "guten" oder "schlechten" Seiten in dir gibt, sondern nur Facetten, die gesehen, gefühlt und integriert werden wollen. Und du wirst ermutigt, deiner inneren Weisheit zu vertrauen – selbst wenn sie dich durch unbequeme Nächte führt.Drei Dinge wirst du aus diesem Gespräch mitnehmen:Innere Mediation als Lebensweg: Wie du lernst, mit deinen inneren Konfliktparteien Frieden zu schließen, statt sie zu bekämpfen.Integrität als gelebte Spiritualität: Warum deine Wahrheit nicht nett sein muss – sondern echt.Vertrauen statt Kontrolle: Wie du aus dem inneren Schweben heraus mehr Halt findest als in jedem Sicherheitskonzept.Dieses Interview ist kein "How to". Es ist ein "Who are you really".Ein innerer Ruf. Eine Einladung zum Erinnern. Eine Umarmung für deine abgespaltenen Anteile. Und vielleicht der sanfte Schubs, den du brauchst, um wieder ganz bei dir anzukommen.Hör rein, wenn du bereit bist, deine eigene Wahrheit nicht länger zu verraten.Mehr von Wolfgang: https://wolfgangehss.com/

Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer? Du tust, was andere erwarten – und verlierst dich selbst? Dann ist diese Folge dein Weckruf – und vielleicht der Wendepunkt deines Lebens.In dieser tief berührenden Episode spreche ich mit der großartigen Christiane Gesierich – Kongressveranstalterin, Musikerin und ehemalige Lehrerin – über einen Weg, den viele kennen, aber kaum jemand konsequent geht: den Weg der gelebten Integrität. Christiane hat erlebt, was passiert, wenn man jahrelang Erwartungen erfüllt, sich anpasst, übergeht – und der Körper schließlich die Notbremse zieht. Kopfschmerzen, Verspannungen, Magenentzündung, Gallenblase – bis zur familiären Kriegserklärung.Und doch liegt darin kein Drama, sondern eine tiefe Befreiung. Denn Christiane hat sich entschieden: Für sich. Für ihren Weg. Für ein Leben jenseits des Funktionierens. Und sie zeigt uns, wie du trotz Druck, Angst und alten Prägungen zu deinem inneren Kompass zurückfindest.In dieser Folge erfährst du:• Warum nicht gelebte Integrität krank macht – und wie Heilung möglich wird.• Wie du spürst, wann es Zeit ist, einen neuen Weg zu gehen.• Warum du niemandem etwas beweisen musst – außer dir selbst.Diese Folge ist ein Geschenk für dein Herz und dein Rückgrat. Eine Einladung, ehrlich mit dir zu werden. Und ein mutiger Aufruf, deine innere Stimme nicht nur zu hören – sondern ihr zu folgen.Transformationen, die möglich sind:• Vom Funktionieren zur Lebendigkeit• Von Anpassung zu Aufrichtigkeit• Von innerem Druck zu Klarheit und Gesundheit• Von familiärer Verstrickung zur Befreiung• Vom Rollenbild zum echten SelbstHöre rein. Lass dich berühren. Und entdecke, warum Integrität deine wahre Superpower ist.Mehr zu Christiane unter: https://www.morgen-ohne-sorgen.at/

Du fühlst dich manchmal innerlich zerrissen – zwischen dem, was du wirklich willst, und dem, was andere von dir erwarten? Dann ist dieses Gespräch ein Weckruf für deine Seele.Johanna Hauck zeigt, dass Integrität nicht Perfektion bedeutet, sondern Nähe. Zu dir selbst. Und sie schenkt uns einen ehrlichen Blick auf die tiefen Gründe, warum wir uns oft selbst verlassen.Es ist kein Gespräch, es ist eine Einladung:Eine Einladung zum ehrlichen Hinspüren. Zum leisen Innehalten. Und zur mutigen Rückkehr zu dem, was du im Innersten längst weißt. In dieser Folge des Podcasts „Integrität ist meine Superpower“ begegnet Hajo Michels der integrativen Prozessbegleiterin Johanna Hauck – und es wird schnell klar: Hier spricht eine, die den Weg selbst gegangen ist. Nicht glatt, nicht bequem, aber echt.Johanna spricht über Integrität nicht als glänzenden Zielzustand, sondern als gelebten Prozess – manchmal bröselig, manchmal klar. Immer menschlich. Sie sagt: „Ich arbeite mit dem, was die Integrität behindert.“ Und damit meint sie: unsere frühen Verletzungen. Unser Bindungstrauma. Unsere Strategien, geliebt zu werden – auch wenn wir uns dafür verbiegen müssen.Drei Gedanken, die dich in diesem Gespräch besonders berühren werden:„Jedes kleine Nein zählt.“ – Johanna erzählt, wie sie gelernt hat, ihre feinen inneren Grenzen wieder wahrzunehmen. Nicht erst beim großen Drama, sondern im ganz Kleinen. Und wie genau das ihre Integrität zurückbrachte.„Man kann authentisch spielen, aber Integrität lebt man.“ – Hajo bringt es auf den Punkt: Authentizität kann man imitieren, Integrität nicht. Sie ist kein Image, sie ist eine innere Übereinstimmung.„Integrität schenkt uns Energie.“ – Weil wir aufhören, Rollen aufrechtzuerhalten. Masken zu pflegen. Wenn wir integer leben, befreien wir Kräfte, die vorher in der Selbstverleugnung gefangen waren.Dieses Gespräch ist kein Hochglanz-Interview. Es ist ein leises Aufräumen. Mit falschen Vorstellungen, mit Selbstverurteilung, mit dem Glauben, dass „bei sich bleiben“ egoistisch sei. Es ist wie ein Gespräch am Küchentisch mit einer alten Freundin, die dich an deine eigene Wahrheit erinnert. Nicht weil sie besser ist. Sondern weil sie dich sieht.Wenn du dich manchmal verlierst in Beziehungen, im Funktionieren, im „Ja sagen“, obwohl in dir alles „Nein“ schreit – dann ist dieses Gespräch für dich.Wenn du spürst, dass du deine Werte wieder fühlen willst – und nicht nur darüber reden – dann ist es deine Einladung.Und wenn du wissen willst, wie Heilung ohne Schuldzuweisung aussehen kann, wie man mit Vergangenheit lebt, ohne in ihr zu verharren – dann höre rein.Denn vielleicht ist Integrität nicht nur deine Superpower. Sondern dein Zuhause.Mehr zu Johanna Hauck: https://www.johannahauck.com/

Du willst uns sehen? Dieses Interview auf YouTube: https://youtu.be/VJZZC3ugk2cWas bedeutet es wirklich, integer zu leben? Für viele klingt das nach Moral, Prinzipien oder klaren Werten. Doch Integrität beginnt woanders: Im eigenen Körper. In dieser bewegenden und inspirierenden Episode von „Integrität ist meine Superpower!“ spreche ich mit der wunderbaren Laura Kristin Fink – queersensible Coachin, Körperarbeiterin und ehemalige Musikerin – über den Weg vom Funktionieren zum authentischen Sein.Laura teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie sich in der Musikszene verlor, funktionierte, ausbrannte – und wie die Pandemie und eine persönliche Liebeskrise sie zwang, innezuhalten. Was sie dort fand, war nicht nur Schmerz – sondern den Ruf nach einem ganz neuen Leben. Einem Leben in Verbindung, im eigenen Körper, im eigenen Tempo – und vor allem: in echter Integrität.Wir tauchen tief ein in die Frage, was es bedeutet, queer zu sein – jenseits von Etiketten, jenseits von Heteronormen, jenseits von „Ich muss“ und „Ich sollte“. Queerness wird hier nicht als Problem, sondern als spirituelles Potenzial betrachtet: als Tor zur Selbsterkenntnis, als Einladung zur Tiefe, als Möglichkeit, die eigene Wahrheit radikal zu leben.Laura spricht über Integration als Schlüssel zur Heilung – nicht das „Loswerden“ von Problemen, sondern das Annehmen und Verkörpern der eigenen Geschichte. Wir sprechen über Körperressourcen, über die Praxis der Akzeptanz, über Trauma, Spiritualität und warum Integrität ohne gelebte Körperwahrnehmung nicht funktioniert.Was dich in dieser Folge erwartet, ist eine Einladung zur Rückverbindung – mit dir selbst, mit deinem Körper, mit deiner Wahrheit. Du erfährst, wie du erkennen kannst, ob du gerade funktionierst oder wirklich lebst. Du lernst, warum Depression oft ein Ausdruck unterdrückter Wahrheit ist. Und du bekommst Impulse, wie du dich sanft zurück in deine Kraft führen kannst – ohne Druck, ohne Performance.Wenn du queer bist oder dich einfach nach mehr Wahrheit, Verbindung und innerem Frieden sehnst, ist diese Folge dein Wegweiser.Mehr zu Laura Kristin Fink: https://www.laurakristinfink.de/

Du willst uns sehen? Dieses Interview auf YouTube: https://youtu.be/HdyBAE8qtZwWas bedeutet es, integer zu sein? Diese Frage führt uns tiefer, als es auf den ersten Blick scheint. In dieser Folge des Podcasts Integer-Sein spricht Hajo Michels mit Marc Stollreiter, dem Herzpropheten, über den radikalen Weg zur Ganzheit. Marc zeigt eindrücklich, warum wahre Integrität nicht in Prinzipien oder moralischen Konzepten liegt, sondern in der bedingungslosen Verbindung zum Herzen – und damit zu Gott.Erlebe eine Reise durch die größten Herausforderungen unserer Zeit: Wie befreien wir uns von der Tyrannei des Egos? Was geschieht, wenn wir Prinzipien und Werte loslassen, um dem göttlichen Willen zu folgen? Marc teilt mit uns, warum Integrität ein Prozess des Loslassens ist – von alten Mustern, Erwartungen und selbst von spirituellen Vorstellungen.In dieser inspirierenden Episode erwarten dich fünf Transformationen, die dein Leben nachhaltig verändern können:• Vom Kopf ins Herz: Erfahre, warum diese Reise die längste und zugleich befreiendste ist.• Auflösung des Egos: Lerne, wie du Manipulation und Kontrolle durch dein Ego erkennst und überwindest.• Harmonie und Einklang: Entdecke, wie göttliche Führung dich zu innerem Frieden führt.• Heilung durch Integrität: Finde heraus, wie gelebte Authentizität deine Gesundheit stärkt.• Der göttliche Kompass: Lass dich inspirieren, deine Entscheidungen aus Liebe und Vertrauen zu treffen.Marc erinnert uns daran, dass der Weg zur Integrität eine radikale Einladung ist, alles loszulassen, was wir zu wissen glauben. Die Stimme Gottes, so sagt er, ist kein Konzept, sondern eine Erfahrung, die alles in Einklang bringt.Lass dich auf eine neue Perspektive ein – voller Tiefe, Klarheit und Mut. Diese Folge könnte der Beginn deiner Transformation sein.Mehr zur Arbeit von Marc: https://connecting-healing.com/ **********🧘🏻‍♀️ PodcastInar 🧘🏻‍♂️Wenn dich das Interview angesprochen hat …… dann gönn dir das passende Mini-Retreat für unterwegs oder zu Hause:✔️ Das Interview als MP3 zum Immer-wieder-Hören📄 Reflexions-PDF mit Kernaussagen, Lückentexten & Affirmationen🎶 10-minütiges Hörerlebnis, mit Musik zur Reflexion, Integration & inneren Ausrichtung✨ 50 Minuten für DICH, deine KLARHEIT und deinen WEG.🎁 Jetzt für 4,95 € auf Payhip zum HERUNTERLADEN: 👉 https://payhip.com/b/Ow9Sj

Du willst uns sehen? Dieses Interview auf YouTube:  https://youtu.be/-spZCNB6qDA In einer Welt, in der Anpassung oft als Tugend gilt, braucht es Mut, sich selbst treu zu bleiben. Sabrina Specken – Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Menschenfreundin – spricht im Gespräch mit Hajo Michels über ein Thema, das uns alle betrifft, aber viel zu selten ehrlich beleuchtet wird: Integrität.Was bedeutet es eigentlich, integer zu leben? Und warum lohnt es sich, dafür manchmal durch den Sturm zu gehen?Sabrina bringt es auf den Punkt: Integrität ist kein frommes Ideal, sondern ein inneres Navigationssystem. Sie beschreibt, wie Authentizität, gelebte Werte und Kongruenz zwischen dem, was wir sagen, fühlen und tun, ihr Leben verwandelt haben – beruflich wie privat. Sie erzählt, wie sie sich trotz Unsicherheiten selbstständig machte, ihrem inneren Ruf folgte und dabei lernte, ihren Körper als Botschafter ernst zu nehmen – Migräne inklusive.Was du in diesem Gespräch hörst, ist kein „5-Schritte-zur-Selbstverwirklichung“-Ratgeber. Es ist ein ehrlicher, berührender Austausch zweier Menschen, die nicht nur vom Leben reden, sondern es leben – mit allen Brüchen, Zweifeln und Erkenntnissen. Du erfährst, warum viele Krankheiten nicht nur medizinische, sondern auch biografische Ursachen haben. Und warum gelebte Integrität ein Schlüssel zur emotionalen Gesundheit sein kann.Einer der zentralen Gedanken dieses Interviews ist: Du kannst nicht wirklich erfüllt sein, wenn du dir selbst ausweichst. Es braucht manchmal mehr Mut, auf deine Werte zu hören, als einer Karriere zu folgen, die längst nicht mehr deine ist. Sabrina und Hajo zeigen auf, wie man Schritt für Schritt zurück zu sich selbst findet – mit Mitgefühl statt Moralkeule.Und sie sind sich einig: Integrität heißt nicht, perfekt zu sein. Sondern bereit zu sein, sich ehrlich zu begegnen. Auch – oder gerade – dann, wenn's unbequem wird.Ein Gespräch, das tief geht, ohne schwer zu sein. Das inspiriert, ohne zu missionieren. Und das dich – wenn du offen dafür bist – daran erinnern kann, wer du eigentlich bist, wenn du niemandem gefallen musst.Du bist eingeladen, zuzuhören. Nicht, um Antworten zu bekommen. Sondern um bessere Fragen zu stellen.Mehr zu Sabrina Specken unter: https://happylife-coaching-achtsamkeit.de/Startseite/

Du willst uns sehen? Dieses Interview auf YouTube:  https://youtu.be/wiI3dq4jIdoDu fühlst es, wenn du dich verstellst. Vielleicht nicht immer sofort, aber dein Körper weiß es. Deine Energie weiß es. Deine Beziehungen wissen es. Benedikt Zeitner, ehemaliger Kabarettist, heutiger Traumatherapeut und radikal ehrlicher Coach, kennt diesen Weg nur zu gut. In diesem Interview mit Hajo Michels erfährst du, warum Integrität kein Ideal ist, sondern eine Praxis – lebendig, unbequem und heilsam.Benedikt nimmt dich mit in seine ganz eigene Transformation: von der Bühne ins Innenleben, von der Performance zur Präsenz, vom Witz zur Wahrheit. Was er teilt, berührt nicht nur – es erschüttert sanft das Fundament unseres funktionalen Selbstbilds. Denn Integrität bedeutet nicht, immer „gut“ oder „richtig“ zu sein. Es bedeutet, sich zuzumuten. Mit allem, was da ist.Eines der zentralen Learnings dieses Gesprächs: Gefühle sind nicht privat. Sie sind evolutionär dafür gemacht, geteilt zu werden. Wenn du ehrlich teilst, was in dir lebendig ist, entspannst du nicht nur dich – du informierst das „Rudel“, deine Gemeinschaft. Und plötzlich wird Verbindung möglich. Kein Konzept, sondern Erfahrung.Zweites Learning: Jede Traumastrategie ist eine Verstellungsstrategie. Wenn du gelernt hast, dich zu verstecken, um geliebt zu werden, dann ist Ehrlichkeit der heilsame Weg zurück. Nicht radikale Härte, sondern radikale Nähe. Benedikt nennt das „Deep Honesty“ – eine Praxis, die nicht beim Gefühl aufhört, sondern dort erst beginnt.Drittes Learning: Integrität zeigt sich nicht in Hochglanzmomenten, sondern in Graubereichen. Im Marketing zum Beispiel. Oder wenn eine Veranstaltung nicht voll ist. Sagst du: „Ich bin enttäuscht, dass noch niemand gebucht hat“? Oder trickst du ein bisschen? Benedikt ringt ehrlich mit genau diesen Fragen – ohne sich über andere zu stellen, sondern indem er sich selbst ernst nimmt.Dieses Gespräch ist mehr als ein Interview. Es ist ein Erlaubnisraum. Für dein echtes Selbst. Für deine Unvollkommenheit. Für deinen Mut, dich nicht mehr zu verstecken.Wenn du das Gefühl kennst, mit deinen inneren Wahrheiten allein zu sein – hör rein. Wenn du das Sehnen kennst, wirklich gesehen zu werden – hör rein. Wenn du einfach spüren willst, wie lebendig Integrität klingen kann – hör rein.Denn vielleicht ist das, was du für zu viel hältst, genau das, was andere an dir brauchen.Mehr über Benedikt Zeitner: https://www.benediktzeitner.de/ | https://www.youtube.com/@benediktzeitner

"Loslassen ist keine Technik – es ist die Rückkehr zu dir selbst."In dieser inspirierenden Folge von „Integrität ist meine Superpower!“ spricht Hajo Michels mit dem spirituellen Mentor Enrico Fricke über eine Fähigkeit, die unser Leben grundlegend verändern kann – das Loslassen. Doch was bedeutet es wirklich, loszulassen? Ist es ein aktiver Akt? Ein Verzicht? Oder vielleicht genau das Gegenteil?Enrico erzählt, wie er selbst an einem Punkt in seinem Leben war, an dem er aufgeben wollte. Er ließ sich treiben, hörte auf, etwas erzwingen zu wollen – und fand genau dort die Kraft, seine Begeisterung, Kreativität und Wirksamkeit neu zu entdecken. Statt harter Anstrengung, kompliziertem Marketing oder innerem Kampf, erlebte er: In dem Moment, wo Widerstand losgelassen wird, wird Raum frei – für Vertrauen, Freude und Integrität.In einer Welt, die uns ständig suggeriert, wir müssten „etwas machen“, zeigt Enrico, dass wahre Transformation darin liegt, nichts mehr tun zu müssen. Loslassen bedeutet nicht, Gefühle loszuwerden, sondern den inneren Widerstand gegen sie aufzugeben. Dadurch entstehen tiefer Frieden, echte Erfüllung und neue Handlungsfreiheit. Ganz ohne Kampf.In dieser Folge erfährst du, wie Loslassen dein Vertrauen wieder freilegen kann – das Vertrauen, das immer schon da war, nur verdeckt durch ein „Nicht-Vertrauen“. Du erfährst, wie du dir selbst wiederbegegnest, indem du alles weglässt, was dich nicht ausmacht. Enrico teilt kraftvolle Beispiele und tiefe Weisheiten über Kontrolle, Anstrengung, spirituellen Materialismus und die Illusion, dass wir etwas „tun“ müssten, um bei uns anzukommen.Transformiere dein Leben – nicht durch Tun, sondern durch Sein.Wenn du spürst, dass du ständig kämpfst, um etwas zu erreichen… Wenn du das Gefühl hast, deine innere Mitte verloren zu haben… Wenn du ahnst, dass die größte Kraft darin liegt, dich dem Leben wieder anzuvertrauen – dann ist diese Folge dein Weckruf. Mehr zur Arbeit von Enrico: https://e5enz.com/**********🧘🏻‍♀️ PodcastInar 🧘🏻‍♂️Wenn dich das Interview angesprochen hat …… dann gönn dir das passende Mini-Retreat für unterwegs oder zu Hause:✔️ Das Interview als MP3 zum Immer-wieder-Hören📄 Reflexions-PDF mit Kernaussagen, Lückentexten & Affirmationen🎶 10-minütiges Hörerlebnis, mit Musik zur Reflexion, Integration & inneren Ausrichtung✨ 50 Minuten für DICH, deine KLARHEIT und deinen WEG.🎁 Jetzt für 4,95 € auf Payhip zum HERUNTERLADEN: 👉 https://payhip.com/b/wOAf4

In der neuesten Folge des Podcasts „Integrität ist meine Superpower! spricht Hajo Michels mit dem spirituellen Mentor Tim Taxis über einen der radikalsten Paradigmenwechsel: den Übergang vom ego-getriebenen Tun zur völligen Hingabe an das Hier und Jetzt. Tim Taxis, der einst ein gefeierter Bestsellerautor und Top-Speaker war, beschreibt seine Reise weg von äußerem Erfolg hin zu innerem Frieden und authentischem Sein.Gemeinsam beleuchten sie, wie die Illusion der Trennung und das Streben nach „Mehr“ uns daran hindern, unsere wahre Natur zu erkennen. Tim zeigt auf, warum spirituelle Praktiken oft mehr trennen, als sie heilen, und wie bedingungslose Akzeptanz die Tür zu einem dauerhaften Frieden öffnen kann.Hören Sie, wie Transformationen durch die Annahme des Moments geschehen:• Vom inneren Kampf zur völligen Stille.• Von der Illusion des Getrenntseins zur gelebten Einheit.• Vom Streben nach Idealen zur authentischen Selbstliebe.• Von der Flucht vor Schmerz zur Integration aller Erfahrungen.• Von spirituellen Ideologien zur Wahrheit des Seins.Diese Folge lädt Sie ein, das vermeintlich Komplexe loszulassen und stattdessen die Einfachheit und Tiefe Ihres wahren Selbst zu entdecken. Ein inspirierender Dialog, der Mut macht, innezuhalten und die Illusionen von Trennung und Mangel hinter sich zu lassen.Tauchen Sie ein – in die Stille, in das Sein, in das, was Sie schon immer waren.Mehr zur Arbeit von Tim: https://timtaxis.com/s/timtaxis **********🧘🏻‍♀️ PodcastInar 🧘🏻‍♂️Wenn dich das Interview angesprochen hat …… dann gönn dir das passende Mini-Retreat für unterwegs oder zu Hause:✔️ Das Interview als MP3 zum Immer-wieder-Hören📄 Reflexions-PDF mit Kernaussagen, Lückentexten & Affirmationen🎶 10-minütiges Hörerlebnis, mit Musik zur Reflexion, Integration & inneren Ausrichtung✨ 50 Minuten für DICH, deine KLARHEIT und deinen WEG.🎁 Jetzt für 4,95 € auf Payhip zum HERUNTERLADEN: 👉 https://payhip.com/b/vti9C

Hast du das Gefühl, dass dir im Leben etwas Essenzielles fehlt? In dieser Folge laden wir dich ein, auf eine transformative Reise zur Integrität zu gehen – zu dem Zustand, in dem du ganz bei dir selbst ankommst.Mona Lange, spirituelle Mentorin und Liebesmystikerin, teilt ihre tief berührende Geschichte. Sie berichtet von schweren Verlusten, die ihr Leben völlig umgeworfen haben, und von der radikalen Erkenntnis, dass in der göttlichen Liebe nicht nur Trost, sondern auch ein Ruf liegt: der Ruf zur Ganzheit.In dieser Folge erfährst du:• Wie du Traumata und Konditionierungen loslassen kannst, um deine wahre Essenz zu entdecken.• Warum äußere Sicherheit dich nie wirklich frei machen wird und wie du den inneren Raum der Sicherheit findest.• Wie Integrität dein Leben und deine Beziehungen transformieren kann.• Warum wahre Spiritualität kein Tun, sondern ein Erkennen ist.• Wie du durch Selbstliebe und Wahrhaftigkeit eine neue Tiefe in deinem Leben erlangst.Diese Folge ist eine Einladung, alte Konzepte und Ablenkungen hinter dir zu lassen und den Mut zu finden, dich der Wahrheit in dir selbst zu stellen. Lass dich von Mona und Hajo inspirieren, wie du Krisen als Wachstumschancen nutzen kannst und warum die Ganzheit, die du suchst, längst in dir vorhanden ist. Schalte ein und entdecke, was es heißt, integer zu sein – in deiner eigenen Tiefe, mit deinen wahren Gefühlen und in Verbindung mit anderen. Denn nur wenn du bei dir selbst ankommst, kannst du auch wirklich frei sein.Mehr zur Arbeit von Mona auf ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@UC9QDJUGszh4L8V3El-pTLmQ **********🧘🏻‍♀️ PodcastInar 🧘🏻‍♂️Wenn dich das Interview angesprochen hat …… dann gönn dir das passende Mini-Retreat für unterwegs oder zu Hause:✔️ Das Interview als MP3 zum Immer-wieder-Hören📄 Reflexions-PDF mit Kernaussagen, Lückentexten & Affirmationen🎶 10-minütiges Hörerlebnis, mit Musik zur Reflexion, Integration & inneren Ausrichtung✨ 50 Minuten für DICH, deine KLARHEIT und deinen WEG.🎁 Jetzt für 4,95 € auf Payhip zum HERUNTERLADEN: 👉 https://payhip.com/b/e5gZF

Was bedeutet es, integer zu sein? Ist es ein Zustand, den wir erreichen können, oder vielmehr ein fortwährender Prozess? In der neuesten Episode von "Integrität ist meine Superpower!" spricht Hajo Michels mit Stefan Schoch, integralem Coach und Zen-Lehrer, über die vielschichtige Bedeutung von Integrität. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Werte, Schattenarbeit und Selbstreflexion – und zeigen, wie diese Themen unser Leben transformieren können.Stefan Schoch teilt seine Einsichten aus jahrzehntelanger Erfahrung und beleuchtet, wie wir:Defensive Muster auflösen und zu authentischer Offenheit finden.Schattenanteile akzeptieren und mit ihnen wachsen können.Wertehierarchien erkennen, um bewusste Entscheidungen zu treffen.Beziehungen durch Integrität heilen und Verbundenheit stärken.Lebenslangen Wandel annehmen, um im Einklang mit uns selbst zu sein.Mit humorvollen Anekdoten, tiefgründigen Reflexionen und praktischen Tipps lädt diese Folge dazu ein, Integrität nicht als starres Ziel, sondern als lebendige Praxis zu betrachten.Hajo Michels und Stefan Schoch erinnern uns: Die Reise zur Integrität beginnt mit der Bereitschaft, hinzusehen, zu lernen und unser Handeln zu verändern. Sei dabei und erfahre, wie diese Perspektiven dein Leben inspirieren können!Jetzt reinhören und den Kompass für dein inneres Wachstum finden!Mehr zu Stephans Arbeit : https://stefan-schoch.de/ **********🧘🏻‍♀️ PodcastInar 🧘🏻‍♂️Wenn dich das Interview angesprochen hat …… dann gönn dir das passende Mini-Retreat für unterwegs oder zu Hause:✔️ Das Interview als MP3 zum Immer-wieder-Hören📄 Reflexions-PDF mit Kernaussagen, Lückentexten & Affirmationen🎶 10-minütiges Hörerlebnis, mit Musik zur Reflexion, Integration & inneren Ausrichtung✨ 50 Minuten für DICH, deine KLARHEIT und deinen WEG.🎁 Jetzt für 4,95 € auf Payhip zum HERUNTERLADEN: 👉 https://payhip.com/b/d8Tsc

Stell dir vor, dein Körper könnte dir den Weg zu mehr Integrität weisen. Was wäre, wenn die Weisheit, die du suchst, nicht in noch mehr Wissen oder in komplizierten Denkmodellen liegt, sondern bereits in dir ruht – in deinem Körper?In dieser besonderen Folge des Podcasts  spreche ich mit Daniel Stötter, einem Experten für Berührungs- und Körperarbeit. Sein Ansatz ist radikal einfach: Unser Körper ist keine bloße Hülle, sondern der direkte Ausdruck dessen, wer wir sind. Und er ist unser größter Lehrer, wenn es darum geht, integer zu leben.Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in manchen Situationen wie blockiert fühlst? Warum du vielleicht immer wieder die gleichen Muster durchläufst, selbst wenn du es "besser weiß"? Der Körper erinnert sich – an Berührungen, an Grenzen, an Versprechen, die du dir selbst gegeben hast. Und wenn du deine eigenen Werte verrätst, zeigt er es dir: durch Anspannung, Stress oder sogar Krankheit.Daniel und ich erkunden, warum wir in einer Welt leben, in der Berührung immer seltener wird – und was das mit uns macht. Wir sprechen über das Rudel-Nervensystem, das sich erst in Verbindung mit anderen Menschen richtig reguliert. Wir hinterfragen, warum so viele von uns in einem Dauerspannungszustand leben, ohne es zu merken – und wie du da wieder herausfindest.Diese Folge ist für dich, wenn du...• dich oft gestresst oder abgeschnitten von dir selbst fühlst,• deinen Körper besser verstehen und nutzen willst, um klarer und integer zu handeln,• erfahren willst, warum Berührung essenziell für dein Wohlbefinden ist,• und praktische Impulse suchst, um aus der Kopf-Zerstreuung ins Spüren zu kommen.Daniel verrät uns, warum viele Menschen gar nicht mehr merken, dass sie ständig angespannt sind – und wie du dich selbst wieder regulieren kannst. Und falls du dich fragst, ob Tiere, Musik oder Kunst dich ebenfalls "berühren" können – ja, auch dazu haben wir einige überraschende Erkenntnisse.Transformationen, die du aus dieser Folge mitnehmen kannst:1. Von Stress zur Entspannung – Verstehe, wie dein Nervensystem Berührung braucht, um sich zu regulieren.2. Von Trennung zu Verbindung – Erkenne, dass du ein "Rudelwesen" bist und deine Integrität durch Kontakt gestärkt wird.3. Vom Verstand zum Spüren – Erfahre, warum nicht dein Kopf, sondern dein Körper die entscheidenden Antworten liefert.4. Von Selbstvergessenheit zu Selbstfühlung – Entwickle eine tiefe Körperwahrnehmung, um in kritischen Momenten integer zu bleiben.5. Von Angst zu Sicherheit – Lerne, wie Berührung und Körperarbeit dir helfen, dich emotional und mental stabil zu fühlen.Diese Folge ist nicht nur eine Einladung zum Zuhören, sondern zum Spüren. Zum Erleben. Zum Wieder-Verbinden mit dem, was du wirklich bist.

⚠️ TriggerwarnungIn dieser Podcast-Episode sprechen wir offen über sexualisierte und ritualisierte sexuelle Gewalt sowie über deren tiefgreifende psychische und energetische Folgen. Wenn du selbst betroffen bist oder vermutest, betroffen gewesen zu sein, kann der Inhalt starke emotionale Reaktionen oder körperliche Symptome auslösen.Bitte sorge gut für dich.Du kannst jederzeit pausieren, ausschalten oder dich an eine vertrauenswürdige Person wenden.Diese Folge dient der Aufklärung, nicht der Retraumatisierung.Du hast das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem wirst du nicht wirklich frei?Vielleicht liegt der Grund tiefer, als du denkst.In diesem Interview erfährst du von einem unsichtbaren Fremdkörper, der jede Heilung sabotieren kann.In dieser bewegenden Podcast-Episode von „Integrität ist meine Superpower“ spreche ich mit der Traumatherapeutin und Bewusstseinsforscherin Satya Marchand über ein bislang kaum beachtetes Phänomen: das Sexualintrojekt. Vielleicht hast du jahrelang therapeutisch gearbeitet, hast deinen Körper befreit, gespürt, gezittert, losgelassen – und trotzdem bleibt ein innerer Nebel, ein Rückschlag, eine unsichtbare Wand? Dann könnte dieses Interview dein fehlendes Puzzleteil sein.Satya berichtet offen und eindrucksvoll von einem Moment der Verzweiflung – und der anschließenden Entdeckung einer tiefen, feinstofflichen Fremdenergie, die sich wie ein Parasit im System einnistet, jede Heilung sabotiert und sogar Erinnerungen blockieren kann. Gemeinsam tauchen wir ein in die unsichtbare Ebene traumatischer Übergriffe, die sich energetisch verankern und nicht durch klassische Methoden auflösbar sind.Du bekommst Einblick in Satya Marchands Weg zu dieser Erkenntnis, erfährst, warum neurogenes Zittern allein oft nicht reicht – und warum viele Menschen trotz bester therapeutischer Arbeit nicht durchbrechen. Und du erfährst, wie es möglich wird, diese „Introjekte“ zu erkennen, energetisch zu entlarven und sie zu lösen – ohne in neue Abhängigkeiten zu geraten.Dieses Gespräch ist intensiv, ehrlich, manchmal verstörend – und zutiefst heilend. Wenn du spürst, dass „da noch etwas ist“, was du bisher nicht fassen konntest, dann ist dieses Interview genau für dich.Informationen und Kontakt: https://www.praxis-satya-marchand.de/ ⬇️ Das Arbeitsblatt zur Folge mit Kernaussagen, Gedanken, die zeigen, ich bin betroffen, Reflexionsfragen und Lückentexte, sowie Selbstsuggestionen, Tipps zur Lösung und Gedanken, ob du die Transformation geschafft, hast gibt es hier:  https://integer-sein.de/in40satya/ ⬇️