Intimszféra Podcast

Mi az a hiperkooperáció, amitől sikeres az emberi faj? Miért fontos evolúciós szempontból a menopauza? Mivel jár, hogy paleolit agyunk van? Csapatban lenni vagy szexelni? Mi a női stratégia a rejtett ovuláció mögött? A menopauza vezetett a monogámiához? Mely férfiaknak van nagyobb esélyük nőt találni? A sportautó az új pávatoll? Mi a biológiai háttere a homoszexualitásnak? Mi a különbség a női és férfi homoszexualitás között? Tényleg szinkronizálódhat az egymáshoz közeli nők menstruációja? Számos izgalmas kérdés és téma, ami előjött beszélgetésünk során, amelyben dr. Scheuring István, a Magyar Tudományos Akadémia doktora, kutató, az  Ökológiai Kutatóközpont Evolúciótudományi Intézetének munkatársa, a Kooperáció és Evolúciós Ökológia Kutatócsoport vezetője volt vendégünk. Fontos linkek: A Válasz Online interjúja dr. Scheuring Istvánnal: https://www.valaszonline.hu/2021/11/02/scheuring-istvan-darwin-evolucio-szex-interju/ A Darwin–Bateman-paradigmáról (angol nyelvű összefoglaló): https://en.wikipedia.org/wiki/Bateman%27s_principle Dr. Scheuring István előadása a homoszexualitásról: https://qubit.hu/2022/07/22/scheuring-istvan-a-sajat-nemukhoz-vonzodok-agya-maskepp-mukodik-ami-mar-az-anyamehben-eldol-es-a-kovetkezo-generaciora-is-kihat A Kinsey-skáláról (angol összefoglaló): https://en.wikipedia.org/wiki/Kinsey_scale Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu  YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu

Milyen amikor egy fiatal orvos kiég? Amikor a nőgyógyász hallgató egy gyerekeknek szóló könyvből érti meg a menstruációs ciklus működését… A ciklusgörbe mint diagnosztikai eszköz. Hogyan változtak európaivá az indiai Menstrupédia képregény szereplői? Hogyan lehet a saját meggyőződésünkön túl is evidence based információt nyújtani a pácienseknek? Miért örült Janka, amikor Eszter egy hibás adat miatt kérdőre vonta a pesszárium kapcsán? Miért nehezebb egy túlsúlyos, leszbikus vagy szűz nőnek a nőgyógyászati rendelőben? Gyermeknőgyógyászatról, háborítatlan szülésről, szexedukációról, termékenységtudatról. Fontos linkek: Dr. Farkas Eszter elérhetőségei: https://hormonmentes.hu/orvosajanlo/ A Menstrupédia oldala: http://menstrupedia.hu/ A Menstrupédia a Hormonmentes.hu-n: https://hormonmentes.hu/termek/menstrupedia-menstruacios-kepregeny/ Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu  YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu

Hogyan beszélj a szexről a gyerekeddel? Mi az a fehérnemű-, avagy bugyiszabály? Miként tanítsd meg nemet mondani, hogyan alakítsd a testi integritását? Mire figyeljünk lány–fiú tesók esetén? A szülő vagy a gyerek joga a szexuális neveltetés? És a végére néhány konkrét tipp. Szintetizáló beszélgetés a szexuális felvilágosításról a szülő–gyerek viszonylatban, avagy így beszélj a gyerekeddel a szexről... Fontos linkek: A beszélgetésben említett Forbes-cikk a gyermekek boldogságáról: https://forbes.hu/legyel-jobb/mentalis-egeszseg-szulo-gyerek-boldogsag/ A szüzességről szóló beszélgetésünk: https://hormonmentes.hu/2022/02/10/a-szuzesseg-elvesztese-halalos-bun-vs-szexualis-debutalas-intimszfera-podcast-4/ A menstruációról szóló videó: https://www.youtube.com/watch?v=WDm3cBxwB2Q Beszélgetés hasonló témában a Kispapacoach Vadas Jánossal: https://www.instagram.com/p/CgR1aSLIGZ5 Pornó témában ajánljuk Knapek Éva TikTok-csatornáját: https://www.tiktok.com/@knapekeva Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu  YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu

Felfejtjük az óvszerválasztás nehézségeit és a kondompiac uniformizáló jellegét. Beszélünk róla, hol és hogyan vehetsz, mit jelentenek a méretek és mire kell még figyelni. Miben hasonlít az óvszerpiac a pornóra? Miért felelőtlenség mindenkivel, önmagaddal szemben is, ha elutasítod a gumit? A végén pedig beszélünk néhány speciális óvszerről is. És a mi kérdésünk: mik a tapasztalataitok, általános, tényleg jellemző dolog-e a férfiak részéről az óvszerelutasítottság? Fontos linkek: Erre az oldalra igyekszünk összeszedni a legfontosabb infókat az óvszerválasztáshoz: https://hormonmentes.hu/ovszer-kisokos/ A 10 legdurvább fogamzásgátló a múltból - videó: https://www.youtube.com/watch?v=1qJw-xjXDj4 A beszélgetésben idézett Magyar Narancs-cikk: https://magyarnarancs.hu/szex/ovszer-fajtak-meretek-117804 Óvszerhasználati statisztikák https://www.mic.com/articles/128850/bill-and-melinda-gates-foundation-condom-contest-where-are-they-now Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu  YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu

Évadzáró részünkben összeszedtük, hogy mik azok a legnagyobb tévhitek, mítoszok, amivel Janka munkája során az elmúlt években találkoztunk. Felfejtjük a misztikumot a PMS-ről, a csiklóról, a 28 napos ciklusról és a spontán ovulációról. Beszélünk a természeti szépségek és a női test elragadó kapcsolatáról, valamint arról is, hogy a tudás vajon inkább emel vagy elbizonytalanít. A végén pedig – mielőtt elmegyünk adásszünetre – jövünk egy nagy bejelentéssel is... Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu

Egy ártatlan élmény apropóján felfejtjük, hogy mik a férfiak és a nők legnagyobb félelmei az otthon falain kívül, mikből táplálkoznak ezek az érzések, és kísérletet teszünk rá, miként hozhatók közelebb a női–férfi véleménykülönbségek. Beszélünk arról, miből táplálkoznak a nők szexuális félelmei, mutatunk nemzetközi statisztikákat, és a végén az egészet leöntjük egy kis #metoo-val is. Velünk tartasz?  Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A San Diegó-i Egyetem összefoglaló tanulmánya a szexuális zaklatásokról, erőszak esetekól. https://www.raliance.org/wp-content/uploads/2019/04/2019-MeToo-National-Sexual-Harassment-and-Assault-Report.pdf Kutatás a félelmek nemi meghatározottságáról: https://www.ojp.gov/ncjrs/virtual-library/abstracts/gender-gap-fear-assessing-interactive-effects-gender-and-perceived Cikk a félelemmel kapcsolatos nemi különbségekről: https://www.cleveland.com/news/2019/10/what-women-know-and-men-dont-women-have-an-ever-present-fear-of-being-attacked.html A legfontosabb kiemelt statisztikák a témakörben: https://www.nsvrc.org/statistics A nők elleni erőszak és a koronavírus: a WHO tájékoztatója: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-violence-against-women A telefonos kísérőszolgáltatásról bővebben: https://hazakiserotelefon.hu/index.php A Patent Egyesület honlapja: https://www.patent.org.hu/ A NANE egyesület honlapja: https://nane.hu/

A gyermekvédelmi népszavazásról, illetve az iskolai felvilágosítás helyzetéről beszélünk szakmai szemmel. Tényleg tömeges gyermekátalakítás zajlik a brüsszeli óvodák titkos alagsoraiban? Miként folyik a (nem létező) iskolai szexuális nevelés keretek közé „terelése”? A jelek, amelyek alapján az absztinencia alapú felvilágosítás propagálásának irányába megyünk. Tényleg csak a szülő szempontja fontos a gyerekeink szexuális nevelésében? Na, de akkor mi lesz Micimackóval? Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Általános infók a népszavazásról: https://hu.wikipedia.org/wiki/2022-es_magyarorsz%C3%A1gi_n%C3%A9pszavaz%C3%A1s Félrevezető statisztikákkal harcol a FIDESZ a nyugati “nemátalakító műtétek őrülete” ellen:  https://www.lakmusz.hu/felrevezeto-statisztikakkal-harcol-a-nematalakito-mutetek-orulete-ellen-a-fidesz/ Abstinence-Only Education and Teen Pregnancy Rates: Why We Need Comprehensive Sex Education in the U.S: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3194801/ A Yelon honlapja: https://yelon.hu/ Ha segítséget kérnél, ajánljuk a Kék Vonalat: https://kek-vonal.hu/ A Patent Egyesület honlapja: https://www.patent.org.hu/ Ajánljuk a Budapesti Orvostanhallgatók Egyesületét is, az Instagram oldaluk nagyon informatív: https://www.instagram.com/budapestmedicalstudents/

A The Business of Birth Control című dokumentumfilm apropóján beszélgetünk a fogamzásgátló tabletta elterjedése, majd világméretű üzlete mögötti megdöbbentő történetekről. Szóba kerül a film több megrázó jelenete, számos kutatás, több kevéssé ismert történelmi esemény, illetve végül a pozitív kezdeményezések is. A rész, amelyből kiderül, hogy miért gondoljuk úgy, hasonlóan árnyaltan kellene gondolkodni a női fogamzásgátló tablettáról, mint a férfiakéról. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A The Business of Birth Control hivatalos honlapja: https://www.thebusinessof.life/the-business-of-birth-control Egy pár perces ízelítő a filmből: https://www.youtube.com/watch?v=P1T8kC-0EM0 Egy jó (és rövidebb) összefoglaló a filmről: https://www.thelily.com/these-filmmakers-investigated-birth-controls-side-effects-heres-what-they-learned A filmben is hivatkozott számos kutatás egyikének fogyasztható összefoglalója, amelyről szó esett a részben: https://qz.com/800013/a-massive-new-study-says-the-birth-control-contraceptive-pill-is-linked-to-depression-in-women-and-teens-are-most-at-risk/

A rész, amelyben egy felháborító ügy miatt elgondolkozunk azon, hogy foglalkozunk-e a felháborító ügyekkel, illetve megmutatjuk milyen kedvesen is lehet, nem egyetérteni. <3 Aztán végre beszélünk a melegekről!  Meg balra és jobbra induló vonatokon integető influenszerekről, és elmondjuk, miért nem politizálunk és kerüljük a vallási témákat. De a végére előjön a legfontosabb kérdés: ez egy pszeudo rész vagy sem – menjünk a búsba vagy ne menjünk a búsba? És amúgy szia, Szirmai Gergő! Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: https://atlatszo.hu/kozugy/2022/01/24/elkuldtek-egy-tanart-egy-budapesti-gimnaziumbol-mert-nyomult-a-lanyokra-es-szexchatbe-keveredett-a-diakjaival/ https://nmhh.hu/internethotline/

Biológia, társadalmi koncepció, gazdasági érdek? Mi ez a sok minden, ami a szüzesség körül forog? A rész, amelyből megtudhatjátok, hogy mikor érezte Janka úgy, hogy már legálisan szexelhet, illetve megbeszéljük, hogy érezni-e a szüzeket ellenszélben. A vicces felvezetés ellenére véresen komolyan vesszük a témát, és a végén pro tippeket is adunk fiataloknak és szüleiknek: mely kérdésekből tudhatod, hogy felkészültél-e már az első alkalomra. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A szűzhártyáról készült videónk: Tényleg szakad a szűzhártya? | A szüzesség elvesztése https://www.youtube.com/watch?v=ORPdaffxOtY Összefoglaló cikk a Durex kutatásáról: https://www.dailystar.co.uk/love-sex/average-age-people-lose-virginity-17253885 A Guardian-cikk a szüzesség-visszaállító műtétek betiltásáról: https://www.theguardian.com/global-development/2022/jan/25/virginity-repair-surgery-to-be-banned-in-britain-under-new-bill Az idézett Múlt-kor cikk: https://mult-kor.hu/igy-titkoltak-el-a-felesegek-a-kozepkorban-hogy-mar-elvesztettek-a-szuzesseguket-20160616 A Nicolle Hodges munkásságáról készült BBC-cikk: https://www.bbc.com/worklife/article/20210921-should-we-re-brand-virginity A brit Egészségügyi Szolgálat (NHS) tanácsai az első szexuális aktusukra készülőknek: https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/are-you-ready-for-sex/

A mi utunk, avagy ahogy a hormonmentes fogamzásgátlás, majd a termékenységtudat betört az életünkbe. Mi volt a felelőtlenségünk? Mik voltak a meggyőző pontok? Hogyan alkalmaztuk? Hogyan „hackeltük meg” a nőgyógyászati rendszert? Személyes, gyakorlati élmények és szempontok a mi hormonmentes utunkból.  Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A termékenységtudatról és a tanfolyamról bővebben: http://termekenysegtudat.hu/ Janka útja a termékenységtudatig: https://www.youtube.com/watch?v=DRCyQlMnkvo Így működik a ciklus – az egyik kedvenc videónk: https://www.youtube.com/watch?v=WDm3cBxwB2Q A fogamzásgátló módszerek hatékonyságáról szóló posztunk: https://hormonmentes.hu/2016/05/05/a-fogamzasgatlo-modszerek-hatekonysaga/ A szimptotermális-módszer hatékonysága a WHO fact sheetjében: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception Az említett kutatás a módszer hatékonyságáról: https://academic.oup.com/humrep/article/22/5/1310/2914315

Mi köze Patrick Hamilton színdarabjának a rendelőkben tapasztalt bizonyos történésekhez? Tudtad, hogy nőként hátrányból indulsz a férfiakkal szemben az egészségügyi kezelések során? Valós problémák ezek, vagy szerinted is csak beképzeljük? Egy egészségügyi rendszerjelenség és ami mögötte van. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Gaslighting Wikipédia-szócikk: https://hu.wikipedia.org/wiki/Gaslighting Jekkel Gabriella Csendes gyilkos c. könyvéről itt írtunk bővebben: https://hormonmentes.hu/2020/03/31/blog-endometriozis/ Az Endiometriózis Magyarországért Egyesület honlapja: https://endometriozismagyarorszag.hu/ Így vette figyelembe a Volvo a nők igényeit: https://www.thedrive.com/tech/37262/how-volvo-advances-car-crash-safety-for-women A gender alapú fájdalomszakadék (diagnózis és kezelés beli különbségek szívroham vagy akut fájdalom esetén) https://www.newscientist.com/article/mg25033400-100-the-gender-pain-gap-has-gone-on-for-too-long-its-time-we-closed-it/ A kisfiúknak jobban fáj a vérvétel? A fájdalom mértékének megítélése a gyermek neme alapján: https://qz.com/1535889/yale-study-shows-that-adults-take-girls-pain-less-seriously-than-boys/ Nők a gyógyszeripari kutatásokban, a Zolpidem sztori: https://vcresearch.berkeley.edu/news/lack-females-drug-dose-trials-leads-overmedicated-women Rövidítések, ha nem lennének egyértelműek: WHO: Egészségügyi Világszervezet FDA: Food and Drug Administration; ~ az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Hivatala

A bemutatkozó adásban röviden felvillantjuk, miért szeretünk mi és a kutatók is annyira a szex témájával foglalkozni. Hozunk egy csomó adatot az együttlétek és a boldogság kapcsolatára, megtudhatod mi az az afterglow, és beszélünk arról, mi kell a jó szexhez. És persze begyűjtjük a kattintásokat. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Intenzitás és elégedettség felmérése a szexben: https://greatergood.berkeley.edu/article/item/are_you_having_enough_sex Szex és utánizzás (afterglow): https://www.medicalnewstoday.com/articles/316593 Orgazmusszakadék: https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/orgasm-gap-why-it-exists-what-women-can-do-about-ncna983311 https://www.mic.com/articles/113334/these-are-the-new-orgasm-statistics-every-woman-should-see Milyen gyakran szexelnek a házasok? https://www.mindbodygreen.com/articles/how-often-married-couples-have-sex Magyar statisztikák 2017, ELTE-felmérés: https://infostart.hu/eletmod/2017/03/30/a-magyarok-szexualis-szokasai---itt-az-eddigi-legnagyobb-felmeres

Miért élnek másképp a nők és a férfiak a félelem érzésével? Hol a határ szorongás és valós veszély között? Ebben a részben őszintén beszélgetünk a nők biztonságérzetéről, zaklatásról, párkapcsolaton belüli erőszakról, és arról is, mit tehetsz, ha te vagy egy hozzád közel álló nő félelemben él. Vendégünk dr. Nógrádi Noá, önvédelmi oktató, nőjogi szakértő.TARTALOMMUTATÓ:00:00 Intro03:30 Félelem szakadék férfiak és nők között 05:50 Szorongás vagy félelem?16:30 Zaklatás32:35 Párkapcsolaton belüli erőszak44:06 Mit tud tenni az a nő, aki félelemben érzi magát?48:28 Mit tehetsz, ha a környezetedben van valaki ilyen kapcsolatbanNoá ajánlásai:Könyv: Gavin de Becker - A félelem adományaOldalak:https://nane.hu/https://nokjoga.hu/https://aldozatokjogai.hu/Noát itt éritek el:webdoldal:https://www.noanogradi.com/onvedelemn...instagram:   / onvedelem.noknek.bp ELÉRHETŐSÉGEKWeboldal: http://hormonmentes.huhttps://ladea.hu/Kövess itt is:Instagram:   / hormonmentes  Tiktok:   / hormonmenteshu Facebook:   / hormonmenteshu Üzleti megkeresés: info@hormonmentes.hu

Miben más az étkezés, ha nő vagy? Fontos, hogy ülve vagy állva eszünk? Milyen hormonok felelősek a kívánosságért és a sóvárgásért? Lehet vajon nőként időszakos böjtölni? Legújabb podcast beszélgetésünkből- Porkoláb Eszterrel, a Hester's Life alapítójával, megtudhatod.Tartalommutató:⁠00:00⁠ Intro⁠03:17⁠ Reggeli szokások⁠12:55⁠ Női ciklus az étkezésben⁠25:50⁠ Mit tehetsz a puffadás ellen?⁠31:15⁠: Az időszakos böjt nem jó a nőknek?⁠36:02⁠ Tiltólistás ételekA videót a Food Revolution támogatta.Food Revolution:https://foodrevo.hu/Hesters Life:https://hesterslife.com/Eszter szakmai instagramja:https://www.instagram.com/porkolabeszter/Finoman Tudatos Podcast:https://open.spotify.com/show/4s6pYXd...Tanulmány, ami említve volt:12:27 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...ELÉRHETŐSÉGEKWeboldal:http://hormonmentes.huhttps://ladea.huKövess itt is: Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes/Tiktok: https://www.tiktok.com/@hormonmenteshuFacebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu/