La pandemia no me detuvo, mi salud mental sí.Y sabes que no está mal, tu también puedes bajar los brazos por un momento, no te reproches de más ni envidies a quien aparentemente lo ha logrado más fácil...Hay cosas que hoy no logre pero mañana estaré más cerca de acabarlas...Mañana será un mejor día, porque estás apunto de lograrlo...Sígueme en mis redes:https://www.tiktok.com/@juccme/https://www.instagram.com/juccme/https://twitter.com/juccme
Hoy te tengo que decir algo vital: no te quedes en silencio, habla y hazlo ahora, saca todo eso que te deprime tanto que te lastima, que te esta matando...Hablar si puede salvar una vida, TU VIDA.Sígueme en mis redes:https://www.tiktok.com/@juccme/https://www.instagram.com/juccme/https://twitter.com/juccme
Hola, soy Juan y hoy es mi cumpleaños, hoy cumplo 23 años. Y si sigo roto, a ratos menos, a ratos más. No sé quedarme, pero tengo ganas. Amo y me aman, pero a vece no sé cómo. No siento los pies y tampoco he volado, ya no tengo tantos sueños raros ni la extraño. Hay sonrisas que me dan paz, pero luego se me quita. No tengo nada, y nada quiero, me gusta el cristal de la botella que se acaba, los hielos en un vaso de whisky y aunque a no fumo, el humo del cigarro. Casi no escribo porque nunca estoy solo, ya casi no estoy triste, o eso me hago creer. A mis 23 tengo la vista que quería, tengo un perro y una tortuga. Soy feliz de a ratos.
Comienza el mejor mes del año (Aunque este año no ha tenido muy buenos meses) y no lo digo solo porque sea el mes de mi cumpleaños, no. Lo digo porque este mes inicia con mi tradición mexicana favorita, y una nueva y mejor temporada para este podcast así que comencemosSobre el día de MuertosSpoiler alert el pan de muerto no lleva muerto(Este episodio se debió subir el 2 de Noviembre, errores administrativos nos obligaron a subirlo hoy :D)
Quise escribir sobre la felicidad, pero fue más complicado de lo que esperaba, así que tuve que pedir ayuda a unas personas increíbles, que en su momento me han ayudado a ser feliz. Gracias pro ayudarme.Y aquí les dejo mis respuesta a esa pregunta que les hice: ¿Soy feliz? Por ahora sí, claro que de nuevo vendrán los días grises pero sé que cómo en la veces anteriores podré salir de ellos.Hay muchas cosas que me hacen feliz. Por ejemplo esas pequeñas cosas, tan sutiles que a veces olvidamos. El sonido de las gotas de lluvia golpeando la ventana, el sonido de las hojas secas bajo los zapatos, el aroma del café recién hecho, el sonido de las hojas de un libro al ser pasadas e incluso ese tono amarillo que toman los libros viejos, el olor de un libro nuevo, un pastel recién horneado, la brisa alborotando el cabello por la ventana del auto, los colores suaves de un atardecer y la risa de alguien cuando realmente está feliz.En fin, para mí eso es la felicidad, todas esas pequeñas cosas que le dan magia a la vida.Y quizá no te lo pregunté, pero me gustaría saberlo u me ayudaría mucho si pudieras responder: ¿En tu opinión qué es la felicidad? ¿O cómo se logra la felicidad?Y nos escuchamos pronto...
Tanta gente llega a nuestra vida y se va, pero una pequeña parte de ellos se queda siempre con nosotros, Y se siente bien pensar que tal vez en algún lugar, tú también eres esa pequeña parte en la vida de alguien, aunque nunca lo vayas a saber...
Algo que considero invaluable de los muchos episodios de crisis que he tenido es el darme cuenta de que a veces la gente me quiere más de lo que me quiero.Es por eso que aquí les dejo un mensaje como resultado de todos sus mensajes de apoyo y buscando regresares un poco de lo que me han dado.Y espero que no se rindan
Estamos hechos de recuerdos, de recuerdos y despedidas. Curiosamente es lo que nuestra memoria mejor recuerda, el último adiós, el último instante, el último beso de despedida
Nuestro trabajo ahora es evitar que el número de contagiados crezca más o de una manera desproporcionada, por ello, si puedes #QuedateEnCasa #StayHome Sé que extrañas a alguien, que quieres abrazar y besar a tus seres queridos pero por ahora acumula esos sentimientos… Te propongo algo, si te sientes solo y triste en estos días regala un #MensajeBonito Envía un mensaje con todas las cosas positivas que admiras de un ser querido… Muchas veces tenemos un mal día y un mensaje bonito lo puede reparar, en esta época llena de malos días un mensaje nos puede salvar.. Si te interesa PandeBot, un servicio gratuito de información y estadísticas sobre el #COVIDー19 en WhatsApp creado por i20veinte Enlace directo: wa.me/525530832291 Numero: +52 5530832291 Música de fondo: Silent Partner-Our Distance
Hola, hace mucho tiempo que no hablamos cómo deberiamos y aquí te dejo algunas cosas que he querido contarte...
Creo que estar enamorado es la cosa mas maravillosa que te puede pasar, pero no siempre se gana... Pero primero, siempre, enamórate de ti y después de quién TÚ quieras
Todos tenemos dos vidas, la segunda empieza cuando te das cuenta que solo tienes una...Rock Tune de Audionautix cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artista: http://audionautix.com/
Decidido a triunfar en la vida, lo que significa ingresar a la escuela secundaria adecuada para ingresar a la universidad adecuada para obtener el trabajo adecuado, Estudia día y noche para aprobar el examen de ingreso, y lo hace. Ahí es cuando las cosas comienzan a ponerse locas.Íntimo, real, divertido, irónico ...En una nueva escuela,a veces te das cuenta de que no eress brillante en comparación con los otros niños; es simplemente normal, y tal vez ni siquiera eso. Pronto ves que su futuro, una vez perfecto, se desmorona. El estrés se vuelve insoportable y dejas de comer y dormir, hasta que, una noche, casi se todo se acaba...El camino a veces es inesperado hacia la felicidad y quizá despues la depresión, solo sea una historia divertida.Podcast Inspirad en It's Kind of a Funny Story y adaptado a mi vida Atte: Juccme
Las vivencias traumáticas, como un terremoto o sismo de gran magnitud, pueden aumentar las tasas de problemas de salud mental. Alrededor de una de cada diez personas desarrolla algún trastorno psiquiátrico. El riesgo es mayor para quienes se encontraban en las áreas más afectadas, quienes sufrieron consecuencias negativas o si ya tenían un padecimiento. No obstante, es posible tratarlo mediante terapias breves y estratégicas de autorregulación emocional.Disponible también en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbRnnUOe0-eNbCHntHF3UPw/featuredMis redes sociales:Twitter: https://twitter.com/juccmeInstagram: instagram.com/juccme/
Si lo piensas bien todos somos personas diferentes a lo largo de nuestra vida, eso esta bien, es buenos, tenemos que avanzar, siempre y cuando no olvides todas las personas que solías ser y a donde no quieres regresar...
Todos vivimos momentos en nuestras vidas en los que nos podemos sentir en menor o mayor medida inseguros. Es difícil que una persona en todos los ambientes y situaciones a lo largo de su vida pueda sentirse segura al cien por cien. Aunque la inseguridad aparece en todas las personas en alguna ocasión, no suele ser un problema grave y no ocasiona distorsiones en la vida diaria.Cuento- Ruido:https://medium.com/@juccme25/ruido-125a77548cf3
La "zona de amistad" está presente tanto en nuestra cultura que no se cuestiona.solo se acepta...
La realidad es que todos nos creemos expertos cuando se trata de dar consejos para sobrevivir al mal de amores, porque hemos aprendido que, al final, quién sabe cómo, pero siempre salimos adelante.
A veces sólo necesitamos que alguien nos recuerde que todo va a estar bien. Así que aquí tienes: TODO, al final, siempre va a estar bien. Canción de fondo: I Am a Man Who Will Fight for Your Honor de Chris Zabriskie está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://chriszabriskie.com/honor/ Artista: http://chriszabriskie.com/
Estamos dejando de disfrutar los momentos, por documentarlos y que la gente nos conteste con corazoncitos, para sentir algo.