Irena Houdková Profikouč

Změňte svůj životní prostor a změníte svůj život! 🚀 V tomto úžasném videu se dozvíte tajemství, jak správně uspořádat váš stůl a zvýšit svoji produktivitu o 200%! 💼✨ Naučíme vás jednoduchým trikům minimalismu, které odstraní nepořádek a vytvoří prostor pro vaše myšlenky a nápady. 🌟 Připravte se na revoluci ve vašem pracovním životě! Klikněte na video a objevte novou úroveň efektivity! 💪📚 #produktivita #Uspořádání #minimalismus #Inspirace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

Připravte se na hlubokou jízdu do světa lidských emocí! 🌟 Rozdáváte se pro druhé a na sabe samé Vám pak nezbývá čas? Trápíte se tím, co si o Vás ostatní pomyslí? V čem je sobectví prospěšné? Co kdybych vám řekla, že je sobectví prospěšné? 💪💖 #SyndromVyhoření #ZdravíAMyšlení #NajdiSvouSílu #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace #prokrastination #prokrastinace #odkládání #motivace #osobnirozvoj #coaching #efektivita #produktivita #nedostatekmotivace #timemanagement #priority #perfektionismus #koncentrace #plánování #návyky #stereotypes #burnout #burnouts #burnoutprevention Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení: https://shop.houdkova-profikouc.cz/zase-v-pohode/

Co vlastně stojí za syndromem vyhoření? U koho především a proč dochází k přetížení a vyčerpání? Kdo je nejvíce ohrožen touto tichou hrozbou? 🧠 🌟 Komu nejvíce hrozí burn-out? #SyndromVyhoření #ZdravíAMyšlení #NajdiSvouSílu #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace #prokrastination #prokrastinace #odkládání #motivace #osobnirozvoj #coaching #efektivita #produktivita #nedostatekmotivace #timemanagement #priority #perfektionismus #koncentrace #plánování #návyky #stereotypes #burnout #burnouts #burnoutprevention Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení: https://shop.houdkova-profikouc.cz/zase-v-pohode/

Odhalme pravdu o syndromu vyhoření! 😓 Podívejte se na toto video, a zjistíte, koho a proč tento neviditelný nepřítel zasahuje nejvíce! Pracujete tvrdě? Jak moc si toho vlastně okolí cení? Jak moc má smysl dělat přesčasy, makat na 120%, mít vše pod kontrolou a znát každý detail?🌟 Kdo Vaším přístupem trpí nejvíc? #vyhoření #SilnéSrdce #SdílejSvůjPříběh #SyndromVyhoření #ZdravíAMyšlení #NajdiSvouSílu #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace #prokrastination #prokrastinace #odkládání #motivace #osobnirozvoj #coaching #efektivita #produktivita #nedostatekmotivace #timemanagement #priority #perfektionismus #koncentrace #plánování #návyky #stereotypes #burnout #burnouts #burnoutprevention Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení: https://shop.houdkova-profikouc.cz/zase-v-pohode/

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Zaručený recept na únik z pracovní rutiny! Objevte tajemství jak vypnout, zregenerovat se a žít plným životem mimo pracovní stres. Toto video Vám přinese osvobození od neustálého napětí a ukáže vám cestu k rodinné harmonii. Vyzkoušejte revoluční metody, které Vám umožní přestat neustále "jen" pracovat a začít opravdu žít! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

VYHOŘENÍ? NIKDY VÍCE! 🔥 Zastavte se na chvíli a najděte klid v každodenním chaosu. Moje video odhaluje tajemství, jak se ubránit syndromu vyhoření a znovu najít sílu ve své vlastní duši. 🌟 Naučte se a vyzkoušejte osvědčené strategie, jak porazit stres, obnovit energii a znovu zažívat radost ze života! 💪 Připravte se na transformaci – vaše štěstí a pohoda jsou na dosah. 🚀 #SyndromVyhoření #ZdravíAMyšlení #NajdiSvouSílu #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace #prokrastination #prokrastinace #odkládání #motivace #osobnirozvoj #coaching #efektivita #produktivita #nedostatekmotivace #timemanagement #priority #perfektionismus #koncentrace #plánování #návyky #stereotypes #burnout #burnouts #burnoutprevention Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Rozlouskáváme další tajemství maximální produktivity: Získejte energii a vyšší koncetraci i po obědě s těmito prověřenými tipy a triky! Poznejte nejúčinnější strategie, které Vám pomohou využít každou odpolední hodinu naplno. Zapomeňte na polední ztrátu koncentrace i únavu a získejte neuvěřitelnou efektivitu pro celý den. Sledujte toto video a přetvořte Váš den na vlnu efektivity a úspěchu! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement #timemanagementstrategies #koucink #coaching #leadership #prokrastinace Zažíváte chaos ve svém rozvrhu? Nebojte se! V tomto ohromujícím videu odhalíme nejzrádnější sabotéry time managementu a poskytneme vám osvědčené strategie, jak je porazit. Od rozptýlení sociálními sítěmi až po nekonečnou kontrolu e-mailů. Připravte se na neuvěřitelné tipy a triky, které vám pomohou efektivněji spravovat svůj čas a dosáhnout skvělých výsledků. Získejte kontrolu nad svým životem a překonávejte sabotéry s lehkostí. Už je čas na to, abyste se stali pánem svého času! Spusťte video a získejte neocenitelné dovednosti, které vás povznáší nad všechny překážky time managementu! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

Chcete klidnější a kvalitnější spánek? Trápí Vás návaly úzkosti či strachu nebo se potřebujete během dne zklidnit, byste zvládli emočně náročné situace? Pak je toto cvičení rozhodně pro Vás. Toto jedinečné dechové cvičení Vám pomůže dosáhnout hluboké relaxace a zbavit se stresu. Jednoduché dechové techniky pro zlepšení spánku se zaměřují na uvolnění těla a zklidnění mysli, aby Vám umožnily dosáhnout zaslouženého nočního odpočinku. Zároveň slouží pro zmírnění silných emocí. Pro maximální účinek je třeba cvičení pravidelně opakovat. E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – zdarma ke stažení: https://shop.houdkova-profikouc.cz/ebook-zase-v-pohode Častým důvodem stresu i pracovního přetížení je neschopnost "vypnout" hlavu a perfekcionismus. Jak s ním zatočit si poslechněte v tomto videu: https://youtu.be/Z39IV4mMQ2c Aby Vás stres nesrazil na kolena: https://www.youtube.com/watch?v=18SxlqRACkI&t Jak oddělit pracovní a privátní život: https://www.youtube.com/watch?v=U7Me5... Jak se vnitřně zklidnit a ovládnout své emoce se dozvíte: https://www.youtube.com/watch?v=3ZH1TKW92qs&t https://www.youtube.com/watch?v=8emVKNdMhxc&t https://www.youtube.com/watch?v=hj49q5gtIAQ Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Zapomeňte na chaos! Odhalujeme nejlepší strategie, které vám pomohou získat kontrolu nad vaším časem. Od revolučních triků až po osvědčené metody, toto video vám odhalí tajemství úspěšného time managementu. Už nikdy se neztratíte ve vlně povinností a výzev! Připravte se na úspěch, produktivitu a vyvážený život, který jste si vždy přáli. Přichází revoluce v organizaci času - staňte se jejím součástí ještě dnes! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Zaručený recept na večerní harmonii a odpočinek! Odhalujeme tajemství, jak vypnout svou přepracovanou mysl a dosáhnout naprostého klidu večer. Nechte se unést naší jedinečnou metodou a objevte, jaké skryté síly můžete probudit v samotném středu svého bytí. Připravte se na relaxační dobrodružství, které vás zavede do zcela nového stavu vyváženosti a pohody. Připravte se na okamžitý převrat ve svém životě a zažijte večer, který změní všechno! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Zaručený recept na únik z pracovní rutiny! Objevte tajemství jak vypnout, zregenerovat se a žít plným životem mimo pracovní stres. Toto video vám přinese osvobození od neustálého napětí a ukáže vám cestu k harmonii a blaženosti. Připojte se k nám a zažijte revoluční metodu, která vám umožní přestat pracovat a začít opravdu žít! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Rozlouskáváme další tajemství maximální produktivity: Získejte energii a vyšší koncetraci i po obědě s těmito prověřenými tipy a triky! Poznejte nejúčinnější strategie, které Vám pomohou využít každou odpolední hodinu naplno. Zapomeňte na polední ztrátu koncentrace i únavu a získejte neuvěřitelnou efektivitu pro celý den. Sledujte toto video a přetvořte Váš den na vlnu efektivity a úspěchu! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

Dosáhni mimořádné produktivity: Odhalujeme tajemství optimálního rozložení práce během dne pro maximální úspěch! V tomto neuvěřitelném videu ti představíme inovativní strategie a osvědčené postupy, které tě naučí, jak efektivně rozložit svou práci a dosáhnout nejlepších výsledků. Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

Získejte energii a zvyšte produktivitu na maximum! Objevte tajemství úspěšné ranní rutiny, která vás povznese nad ruch každodenního shonu. Od osvěžujícího probuzení po efektivní plánování - získejte inspiraci a překonávejte den s lehkostí a sebejistotou. Pojďte se mnou na cestu k úspěchu a šťastnému startu každého dne! Účinná komunikace nejen při jednáních: • Jak efektivně vyu... Triky efektivního time managementu: • Timemanagement ne... • Timemanagement po... • Jak konečně začít... Naučte se vypnout a budete v pohodě: • Řízená meditace p... • Dechové cvičení –... #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-hou...) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Získejte kontrolu nad svým časem a vytvořte si harmonický a produktivní život. Odhalte osvědčené strategie, tipy a triky pro úspěšnou organizaci času ve vašem každodenním životě. Připravte se na maximální efektivitu a dosáhněte všech svých cílů s lehkostí. Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Stressmanagement. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement Zapomeňte na rozptylování! V mém novém videu Vám představíme efektivní strategie a techniky, jak eliminovat rušiče koncentrace a dosáhnout maximálního zaměření na vaše úkoly. Od výhledů z okna a okolního hluku až po rušivé vlivy kolegů - odhalím vám všechny triky, které potřebujete k tomu, abyste byli plně soustředěni a produktivní. Připojte se ke mně a objevte klíč k neuvěřitelnému koncentračnímu výkonu! Účinná komunikace nejen při jednáních: https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s Triky efektivního time managementu: https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s Naučte se vypnout a budete v pohodě: https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s #timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC). Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu: - učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí - zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek - předejít i poradit si se syndromem vyhoření - najít balanc mezi pracovní a privátní sférou - stihnout více za méně času - věřit si a získat vnitřní klid - účinně pracovat s vlastními emocemi - stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě. Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness. Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu. Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení: https://shop.houdkova-profikouc.cz/zase-v-pohode/

Když se koučka dostane do ráže na přednášce o mozku a jeho nenávisti ke změnám a inovacím... :) by Irena Houdková

Jak Jednoduše Přeprogramovat Mozek by Irena Houdková

Jak mít v životě ty správné lidi by Irena Houdková