JAIME DUEÑAS

Hay momentos en la vida en que nos sentimos agobiados, frustrados y desanimados, sin saber qué camino tomar porque las cosas no nos salen bien, porque nos sentimos solos, porque pareciera que nadie nos valora. Aquí encontrarás 6 claves que te pueden ayudar a salir de esa crisis personal.

Millones de personas en el mundo se sienten frustradas, desanimadas y atascadas porque sin darse cuenta se han convertido en sus peores enemigos. La razón por la cual se sienten así y hasta desarrollan conductas autodestructivas es porque tienen un pobre concepto de sí mismos. En este episodio entenderás cuáles son las causas de una autoestima deficiente y cómo tener una autoestima al 100%.

Perdonar es asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos. El perdón no cambia el pasado, pero modifica el presente, significa que, a pesar de estar herido, uno decide lastimarse y afligirse menos. Significa ser parte de la solución. Perdonar es recordar sin dolor. El perdón no es una opción. No se puede tener paz si no se perdona. En ese sentido el perdón no es una opción. Es un imperativo. Sígueme en Instagram @jaimeduenasp y en mi canal de YouTube como Jaime Dueñas