JITIVOZ

Gracias por escucharme y acompañarme en este viaje transformador. En el capitulo de hoy hablamos de la aceptación y la realidad en el postparto. Juntas somos mas fuertes.

Gracias por vivir la maternidad conmigo e inspirarme a continuar compartiendo mi historia. Me alegra mucho poder apoyarte en tu proceso y animarte a vivir con autenticidad y aceptación sea cual sea tu historia. En este capitulo les cuento como me libere de condicionamientos, de identificaciones con lo que creía que era para ser lo que realmente soy, sin importar el que dirán, sin seguir las reglas, creando mi propio destino y enorgulleciéndome de mi historia que me hace única.

Gracias por acompañarme en este viaje de la maternidad. Compartir mi historia me ayuda a sanarla, aceptarla y disfrutarla mucho mas. Siempre se puede estar mejor cada dia. En este capitulo les cuento la historia de mi parto y lo diferente que salio a lo planificado. El mejor consejo que les puedo dar, mas que planificarlo de alguna u otra forma, es confiar en Dios y fluir con nuestro proceso.  Meditar ayuda muchisimo, las afirmaciones o el hypnobirthding tambien, pero nada mejor que mantenernos abiertas, agradecidas y confiadas.   Feliz viaje a todas las mamitas embarazadas. Nos vemos el proximo viernes.

Volvimos con una nueva temporada del Show de JITIVOZ. Nuevas experiencias, mucho por compartir y conectar. Esta segunda temporada se la voy a dedicar a mi nuevo titulo de madre. Maternidad apasionada viene con mayor inmediatez, transformación y despertar.  Estoy escribiendo mis historia, con mis propias reglas y sin seguir a nadie. Acompáñenme en este viaje de autenticidad donde ser super mujer no es una meta, sino simplemente un ser humano siendo y viviendo su verdad.   Gracias por acompañarme e inspirarme a continuar difundiendo mi palabra para que cada dia seamos mas con el coraje de hablar y sentirnos orgullosas de nuestra historia.

Escribir es sanador, es catarsis. La vida es poesia, los dolores se pueden transformar, la energía vive en constante movimiento. En un momento en el que sentí que perdía mi poder, encontré luz en escribir, y dolió , se sintió y se atravesó, se transformo y dejo de doler. POEMA 1Poema original Jihan Ramirez JITIVOZ

Welcome to the bilingual yoga podcast MOVE THE ENERGY with JITIVOZ. Today we had the pleasure to have JEREMY SETH - Microdosing Mentor and coach  https://youtube.com/@jeremy.awakens?si=UDBUB8lhzGfeR2B_ https://www.instagram.com/jeremy.awakens?igsh=MTNmNGZpejJtM3prMw== @jeremy.awakens with a powerful conversation about Magic mushrooms, also known as psilocybin mushrooms: are a group of fungi containing the psychoactive compounds psilocybin and psilocin. These substances can cause altered perceptions, enhanced introspection, and profound spiritual or mystical experiences. Psilocybin mushrooms have been used for centuries in spiritual and ceremonial contexts, particularly by Indigenous cultures in Central and South America. Effects of Psilocybin Psilocybin is converted into psilocin in the body, which interacts with serotonin receptors in the brain, leading to: • Visual and auditory hallucinations • Changes in perception of time and space • Feelings of unity, euphoria, or connection with nature • Heightened emotional sensitivity • Introspection or spiritual insights The effects typically begin 30-60 minutes after ingestion and last 4-6 hours, though residual effects can linger. Potential Benefits Recent research suggests that psilocybin may have therapeutic potential for: • Depression (especially treatment-resistant cases) • Anxiety (particularly end-of-life existential distress) • PTSD and trauma processing • Substance use disorders (e.g., smoking cessation, alcohol dependence) Risks and Considerations While psilocybin is generally considered non-addictive, it’s not without risks: • Bad trips: Intense fear, paranoia, or distress can occur. • Psychological vulnerability: Those with a history of psychosis or severe mental illness may experience adverse effects. • Physical side effects: Nausea, dizziness, or fatigue may occur. • Legal status: Psilocybin mushrooms are illegal in many countries, though decriminalization and therapeutic legalization efforts are growing. Enjoy this beautiful conversation and share it with your family and friends. This podcast is a unique space designed for listeners and viewers to delve deeper into their physical, mental, and emotional well-being through yoga. Each episode features a meaningful 30-45 minute interview, followed by a yoga practice specially designed for the guest. Our conversation will guide me to create a personalized experience that includes asanas, sound healing vibrations, mantras, and/or meditation. Thanks for being here. Lets keep connecting:   https://www.instagram.com/jitivoz?igsh=MXU1eDFjOGExYjM3bQ%3D%3D&utm_source=qr https://www.jiti-voz.com

Bienvenido al yoga podcast MOVE THE ENERGY with JITIVOZ. Estoy tan emocionada y agradecida con este episodio. Yo soy una amante de ser madre! Soy muy afortunada de ser madre de este niño tan espectacular! Amo ser mamá y me amo más desde que soy mamá! Gracias por estar aquí Lets keep connecting:  https://www.instagram.com/jitivoz/ https://www.jiti-voz.comInvestiga el pódcast38 episodiosPODCAST - JITIVOZ

Welcome to the bilingual podcast MOVE THE ENERGY with JITIVOZ. Enjoy this beautiful conversation and unique adaptive yoga class with Marsha Elle. This podcast is a unique space designed for listeners and viewers to delve deeper into their physical, mental, and emotional well-being through yoga. Each episode features a meaningful 30-45 minute interview, followed by a yoga practice specially designed for the guest. Our conversation will guide me to create a personalized experience that includes asanas, sound healing vibrations, mantras, and/or meditation. Remember that you can also listen to it in all audio platforms. Thanks for being here. Lets keep connecting:  https://www.instagram.com/jitivoz/ https://www.jiti-voz.com

Bienvenidos al podcast bilingüe MOVE THE ENERGY con JITIVOZ. Un espacio único diseñado para que los oyentes y espectadores profundicen en su bienestar físico, mental y emocional a través del yoga. Cada episodio presenta una entrevista significativa de 30 a 45 minutos, seguida de una práctica de yoga especialmente diseñada para el invitado. Nuestra conversación me guiará para crear una experiencia personalizada que incluye asanas, vibraciones curativas con sonido, mantras y/o meditación. En este segundo episodio de hoy tenemos a Rebecca Eisenmann de Verde y Rebelde. Hablando de cómo se inspiró para transformar su vida y compartirlo inspirando a más personas! Despertando conscientemente en la maternidad. Gracias por estar aquí. Sigamos conectados:  https://www.instagram.com/jitivoz/

Welcome to the bilingual podcast MOVE THE ENERGY with JITIVOZ. A unique space designed for listeners and viewers to delve deeper into their physical, mental, and emotional well-being through yoga. Each episode features a meaningful 30-45 minute interview, followed by a yoga practice specially designed for the guest. Our conversation will guide me to create a personalized experience that includes asanas, sound healing vibrations, mantras, and/or meditation. Today's first episode is an introduction where the guest is you. Thanks for being here.

Welcome to MOVE THE ENERGY, a unique and bilingual yoga podcast designed to help listeners and viewers deepen their practice through a unique blend of physical, psychological, and emotional well-being. Join us on this extraordinary journey with the lovely Marsha Elle ​⁠ An interview to explore how the difficulties of life can become an opportunity for growth and expansion. Getting to know each other to later apply what we learned in an Adaptive Yoga session. Let’s continue connecting: https://www.jiti-voz.com https://www.instagram.com/jitivoz/profilecard/?igsh=MXU1eDFjOGExYjM3bQ== https://www.tiktok.com/@jiti_voz?_t=8qF3kOhj1Br&_r=1 THANKS FOR BEING HERE! I see you! 👀 I love you ❤️ #yoga #interview #podcast #amputee #awareness #disability #growth #vulnerability

MOSTRAR MENOSDespués de 5 meses sin aparecer por aquí vuelvo con más capítulos de la 2da temporada en maternidad apasionada. Es mucho lo qué hay por hablar. Gracias por acompañarme en este viaje tan hermoso.   Si eres mamá entenderás porque me cuesta tanto ser consistente con los videos! Y si eres madre soltera te darás cuenta de que todo es posible y que no existen reglas en esta vida. Estás viviendo exactamente lo que necesitas para tu evolución y no necesitas tener todo ordenado para ser feliz.    Aquí hablamos de cómo procesar los cambios físicos a nivel mental y emocional. Qué esperar y cómo prepararnos para el cambio de nuestro cuerpo luego de tener un bebé. El postparto no tiene nada de glamoroso pero lo podemos atravesar con gracia.   También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio:    https://open.spotify.com/show/4FsLCUw... https://podcasts.google.com/feed/aHR0...  Mis otras redes sociales:    IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/   PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

AUTO CONOCIMIENTO: Descubre tu esencia y transforma tu vida | MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ¿Quién eres realmente? ¿Cómo puedes conectar con tu esencia y potenciar tu desarrollo personal? En este episodio de MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ, exploramos el poder del autoconocimiento como herramienta de transformación y crecimiento interior.✨ ¿Qué descubrirás en este episodio?✅ La importancia del autoconocimiento en tu bienestar emocional y mental.✅ Técnicas para profundizar en tu ser y entender tus emociones.✅ Cómo el yoga, la meditación y la introspección pueden ayudarte a conectar contigo mismo/a.En la segunda parte del episodio, te guío a través de una sesión de yoga y meditación diseñada especialmente para cultivar la conciencia plena y fortalecer tu conexión interior.MIRA EL EPISODIO COMPLETO Y ELEVA TU ENERGÍA.🔔 SUSCRÍBETE para más contenido sobre autoconocimiento, yoga, energía y bienestar: https://www.youtube.com/channel/UCjEaLC-yrljRBGuTgbOvZeQ📲 Sígueme en Instagram: @JITIVOZ🎧 Escucha el podcast en Spotify y Google Podcasts: https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e🧘‍♀️ ¿Quieres profundizar más? Únete a nuestras clases y experiencias: https://www.jiti-voz.com/cursos-clases#Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #MOVEtheENERGY #JITIVOZ #Yoga #Meditación #CrecimientoInterior #Mindfulness

Esta meditación la hice hace mas de 1 año y estuve procesándola y viviendo sus beneficios. La había compartido con mis familiares más cercanos y recibí muy buenos comentarios, tales como: “me ha cambiado la vida desde entonces” “Se siente delicioso en todo mi cuerpo” “Es mi meditación favorita”. Me resistí por mucho tiempo en compartirla porque no sabía si iban a estar preparados para este nivel de profundidad y posiblemente la que no estaba preparada era yo. Ahora llegó el momento de compartirla hacer cosas grandes. Sanar es algo grande. Algunas ideas fueron inspiración de Un curso de milagros y otros estudios y experiencias espirituales. Disfruten.   Gracias por estar aquí.   Te espero en mi website www.jitivoz.org

Una poderosa meditación para recordar todo lo que nuestra alma sabe. Tenemos y somos mucha sabiduría en potencial. Algunos de los mensajes de esta meditación han sido inspirados en el libro Un Curso de Milagros. Relajate y disfruta. Te recomiendo que la realices por 21 días seguidos o mas.   Nos vemos en mi pagina web para mas clases, enseñanzas, meditaciones y crecimiento colectivo:  www.jitivoz.org IG: @JITIVOZ  tiktok: @jiti_voz  Twitter: @jiti_voz  Facebook: Jiti Ramirez  Music by RelaxingTime from Pixabay