Jack's Team Podcast

17 Episodes

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Strongfit Podcast #001

2024-12-1801:30:41

Dans cet épisode, on explore l'évolution du CrossFit en 2024 et son impact sur la communauté fitness. Découvrez les défis actuels, les opportunités et la vision de Strongfit pour l'avenir du CrossFit, avec des perspectives sur la performance, la santé et l'entraînement.

#010 - Julien Pineau - Vaincre l'anxiété, l'inflammation et améliorer l'autisme || Avec Julien Pineau

2024-01-2801:47:46

Podcast 2024 avec Julien Pineau (fondateur de Strongfit). Partie 1 : Comprendre l'anxiété, son lien avec l'inflammation et les combattre activement. Partie 2 : Comprendre l'autisme et prévenir les troubles autistiques.

#016 - 3 étapes pour PERDRE du POIDS...définitivement ! #SOLO

2024-12-2239:01

Découvrez les 3 étapes clés pour perdre du poids durablement et efficacement. Des conseils pratiques et une approche équilibrée pour transformer votre mode de vie sans reprendre les kilos perdus.

#015 - Les HABITUDES anti cancer : quoi manger / quoi éviter !

2024-12-1501:39:30

Quels choix alimentaires peuvent réellement faire la différence dans la prévention du cancer ? Dans cet épisode, découvrez les habitudes à adopter, les aliments à privilégier et ceux à éviter pour protéger votre santé au quotidien.

#008 - Gilles Lartigot - Addictions et alimentation moderne

2023-03-0601:44:15

Discussion avec Gilles Lartigot sur l'histoire de l'alimentation transformée moderne et son terrible impact sur les addictions alimentaires.

#007 - Fred Evrard - Viande, Inflammation et cancer

2023-03-0601:24:54

Fred Evrard a guéri d'un cancer du colon stade 3. Il nous explique ce qu'il a mangé pour en sortir et la place particulière de la viande dans sa guérison.

#006 - Le Business du Cancer - Gilles Lartigot & Fred Evrard

2023-03-0601:20:43

Le business du cancer et le parcours patient dans le monde médical.

#005 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans !

2023-01-2401:29:07

#007 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans !

#003 - Julien Venesson - Des extrêmes à l'équilibre alimentaire

2022-11-2701:14:27

Julien Venesson, auteur de Paleo nutrition et créateur des compléments alimentaires UNAE, nous raconte comment il a soigné ses intestins, ce que l'alimentation de nos ancêtres peut nous apprendre. Sur un sujet plus personnel, il aborde aussi le cyber harcèlement dont il est victime et comment ils affronte ça avec le soutien de sa famille.

#002 - Wilfried Launay - Vaincre les Maladies de Civilisation

2022-11-1301:45:11

Wilfried Launay, fondateur du site et de la chaîne Youtube Bmoove nous parle de l'alimentation anti inflammatoire simplifiée et de sa réglé du 80/20 pour se soigner sans se priver tout le temps.

#001 - Fred Evrard - Face au Cancer

2022-10-2901:45:28

En septembre 2020, Fred est diagnostiqué avec un Cancer du Côlon stade 3, quasi stade 4. Quatre mois plus tard, il est totalement "cancer free". Sa guérison fulgurante est une inspiration incroyable qu'il partage depuis sur sa chaîne Youtube et dans ce podcast avec nous aujourd'hui.

#014 - Vivre Sans Glucides et Courir le Marathon à Jeun || Avec Olivier Maria (Low Carb Frenchie)

2024-06-1901:22:16

Olivier Maria est marathonien, sportif d'endurance et l'auteur du livre "Performer en Cétogène".

#013 - Le régime carnivore : mon avis 1 an plus tard ! #SOLO

2024-05-1229:45

1 an après avoir terminé mon expérience avec le régime carnivore et un tas de recherches, je vous partage mes conclusions sur cette facçon de manger.

#012 - Perdre du poids sainement - Ma méthode "Propulsion" #SOLO

2024-05-0526:05

Les 5 meilleures techniques pour perdre du poids que j'utilise dans mon accompagnement Propulsion. En route pour une perte de poids saine et durable (sans frustrations !)

#011 - Gilles Lartigot - Les molécules qui dérèglent nos hormones

2024-02-1801:27:46

Nous abordons avec Gilles Lartigot les perturbateurs endocriniens, des molécules chimiques qui perturbent nos hormones et causent nombre de maladies chroniques, et les façons de les éviter, évidemment. Gilles fête également les 10 ans de son livre Eat qui l'a fait connaître dans toute la Francophonie.

#009 - Renata Barcelos - Être végétarienne était une erreur

2023-04-0501:48:35

Discussion avec Renata Barcelos, une ex végétarienne qui nous recommande... LA VIANDE !

#004 - Julien Pineau - La façon de manger qui décuple notre énergie

2022-12-1101:31:24

Julien Pineau, fondateur de StrongFit nous explique la démarche qui l'a mené à créer le "protocole nutrition d'autorégulation", une façon d'organiser nos repas qui fait une différence énorme sur le sommeil, l'énergie et la performance sportive.

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