Jak nie zdziczeć w domu

Syndrom oszusta, czy syndrom eksperta? Który z nich skuteczniej powstrzymuje cię przed ruszeniem do przodu? Co to właściwie jest syndrom eksperta? Dowiesz się jak go rozpoznać i nie dać mu przejąć nad tobą kontroli. Zobacz pełny opis odcinka i skomentuj: https://katarzynajanoska.pl/podcast/ Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? ⁠Postaw mi wirtualną kawę⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

"Jak masz tak robić, to lepiej nie rób wcale!" Czy wiesz, jaki wpływ na dorosłe prowadzenie biznesu mają te hasła przekazywane z pokolenia na pokolenie? Ja dopiero niedawno dowiedziałam się, co zostawiły w mojej głowie. Nauczyłam się, że PERFEKCJONIZM MA RODZAJE i że noszę w sobie jeden z nich. Jestem perfekcjonistką! A nawet o tym nie wiedziałam. Jak? Posłuchaj. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/15 Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami:https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? ⁠Postaw mi wirtualną kawę⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Pandemia Covid-19 przyniosła nam niesłychaną samotność w izolacji. Jak radzić sobie z samotnością w pracy zdalnej, kiedy nie da się spotykać ze znajomymi? Wypracowałam 6 sposobów jak nie zwariować z samotności w domu.Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/14 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Praca zdalna to też spotkania on-line. Rozmowa przez internet bardzo różni się od tej w sali konferencyjnej. Posłuchaj o narzędziach i dobrych praktykach do organizacji spotkań on-line w pracy z domu.Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/13 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Dni totalnie bezprodyktywne. TYGODNIE CAŁE. Zwłaszcze te zimowe i te z okazji przesilenia wiosennego. Znasz to? Ja niestety też. I właśnie ten tydzień był TOTALNIE bezprodyktywny. Nagrywam więc odcinek ze sposobami na to jak z takimi dramatycznymi zastojami kreatywności i produktywności sobie radzić. Przesłucham go w poniedziałek rano w ramach autoterapii i mam na dzieję, że taski w kolejnym tygodniu będę kończyć szybko jak Pendolino! Przesłuchaj i daj znać jakie są Twoje sposoby na zmuszenie się do pracy jak tak bardzo bardzo, ale naprawdę bardzo Ci się nie chce.Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/12 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Jak dobrze pracować zdalnie? Trzeba się przygotować! Wybrać odpowiednie miejsce, czas i sprzęt. I dzisiaj właśnie podzielę się moimi doświadczeniami i sprawdzonymi sposobami na SPRAWNĄ pracę zdalną poza domowym biurem. Jak wybrać miejsce do pracy, jak optymalnie dobrać czas pracy na wyjeździe i jaki sprzęt koniecznie zabrać ze sobą. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/11 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Święta Bożego Narodzenia, Wielkanoc, Majówka lub po prostu dłuższe rozleniwiające wakacje. I jak tu potem wrócić do pracy? W podcaście dzielę się sprawdzonymi sposobami na wracanie do pracy po dłuższej przerwie. Wolmo, ale skutecznie ;)Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/10 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Konferencje małe i duże! Czym oprócz liczby uczestników różnią się spotkania kameralne od tych ogromnych? Które szerze kocham, a które planuję omijać szerokim łukiem? Kiedy z czystym sumieniem możesz powiedzieć, że nie umiesz w konferencje i po prostu je olewasz? O tym właśnie gadam w tym odcinku.A tak w ogóle, jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/09 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Konferencyjny niezbędnik, czyli 5 rzeczy, które musisz ze sobą mieć na każdym spotkaniu branżowym. Posłuchaj i nie popełnij konferencyjnej gafy! Po co Ci wizytówki, przemowa i uzupełniony kalendarz? Dowiesz się z tego odcinka. A po wersję pisaną zapraszam na https://katarzynajanoska.pl/podcast/08/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Październik i listopad to szczyt konferencyjnego sezonu. Za oknem zaczyna już być nieciekawie, więc trzeba sobie poprawiać humor na inne sposoby. Dobra kawa i niezła dawka wiedzy to jeden z lepszych sposobów. Dlaczego warto chodzić na konferencje? Po co zostawać prelegentem? Czym jest WordCamp i dlaczego warto się na niego wybrać? Posłuchaj podcastu, żeby się dowiedzieć, a w międzyczasie możesz już kupować bilet: https://2019.lodz.wordcamp.org/bilety/Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/07 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Odwieczny problem! Co kupić na prezent dla kogoś, kto już wszystko ma? A w dodatku dla kogoś, kto już wszystko ma i pracuje z domu? Tak się składa, że w tym roku miałam 30 urodziny i moi znajomi stanęli na wysokości zadania! Podaję listę IDEALNYCH prezentów. Dostałam tyle przeżyć i emocji, że teraz już tylko takie prezenty będę kupować. Koniecznie posłuchaj, a w komentarzach pod notatką na: https://katarzynajanoska.pl/podcast/05 napisz, co myślisz o takiej formie prezentów. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Z tego odcinka dowiesz się, czym jest Magia Olewania i dlaczego my wszyscy powinniśmy być jej adeptami. Posłuchasz, o tym co ja postanowiłam olać i dlaczego i co Ty możesz od dzisiaj olać raz na zawsze.Koniecznie idź do komentarzy i napisz mi, co Ty postawiasz od dzisiaj olać https://katarzynajanoska.pl/podcast/04 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Pracujesz z domu, a więc z... Łóżka? Kanapy? Fotela? Nie! Posłuchaj i przekonaj się, jakie jest najlepsze miejsce do pracy z domu i dlaczego nie jest to sypialnia. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/03 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message

Jak zaplanować wyjazd na weekend? Jak dojechać? Gdzie spać? Co zwiedzić? Jak w ogóle wybrać miejsce do pojechania? Tego dowiesz się z 2 odcinka podcastu. Zapraszam!Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie.Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/02 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message