Claim OwnershipJazz Medite
Subscribed: 1Played: 22
Subscribe
© Jéssica Correa
Description
Olá, meu nome é Jéssica, seja muito bem vindx, esse podcasts foi criado para te guiar na pratica da meditação.
9 Episodes
Reverse
Musica para ajudar a manter a concentração.
Meditação guiada para ajudar a estabelecer um sentimento de amor próprio e bondade.
Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações.
Abrindo espaço para dor ou desconforto. Você tenciona o corpo quando
está lutando, tentando se livrar do desagradável. Em vez de apertar, você
pode abrir espaço para a dor.
Vivemos em um mundo cheio de distrações, onde muitas coisas estão competindo por nossa atenção. Como eliminar as distrações?
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States