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Descubra como ter ser mais saudável com autonomia e liberdade!
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Práticas indicadas para prevenir e tratar todos os tipos de doenças
Veja quais são os tratamentos mais indicados para pacientes que foram submetidos às terapias de pancakarma
Conheça quais impulsos devem ser suprimidos de acordo com o Ayurveda
Entenda quais são os impactos de se segurar o bocejo, o choro, o vômito e o orgasmo.
Conheça os impactos para nossa saúde de suprimir a sede, a fome, o sono, a tosse e o esforço respiratório.
Saiba quais são os impactos causados no corpo quando há a supressão da evacuação, micção, arroto e espirro!
Saiba quais são os impactos da supressão do pum para a saúde do corpo!
Saiba quais práticas adotar durante Rtusandhi, o período de transição entre uma estação e outra.
Nesse episódio, saiba quais práticas devem ser adotadas durante o outono para manter a saúde em dia.
Nesse episódio, saiba como essa estação pode impactar a saúde do corpo humano e o que pode ser feito para evitar os problemas de saúde que ela pode trazer.
Nesse episódio, saiba quais práticas devem ser adotadas para evitar os desequilíbrios causados pela estação mais quente do ano.
Neste episódio, entenda um pouco mais sobre quais condutas devem ser adotadas e evitadas durante a estação da primavera para manter o corpo saudável.
Saiba quais condutas são indicadas durante as estações mais frias do ano para manter o corpo livre de doenças!
Nesse episódio, entenda um pouco mais sobre como a trajetória do sol em direção ao verão e ao inverno mudam as características da terra e afetam o corpo humano
Nesse episódio, entenda como as estações impactam a saúde do corpo.
Saiba o que fazer para viver uma vida livre de sofrimentos e doenças.
Entenda um pouco mais sobre como se comportar diante de outras pessoas na visão dos clássicos, levando em consideração a época e a cultura indiana.
Entenda outros aspectos físicos que devem ser considerados nos cuidados diários do Dinacharya.
Saiba qual comportamento é esperado que uma pessoa tenha para ser feliz e viver saudável por muito mais tempo.
Conheça as práticas de boas condutas recomendadas pelos clássicos para se ter uma vida plena e feliz.
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