KALLISTE

Dans cet épisode, je vous explique enfin ce que l’Endolift fait vraiment… et ce qu’il ne fera jamais.Pour qui ce traitement fonctionne, comment il agit sur le collagène, pourquoi il ne remplacera jamais un lifting, quels sont les risques réels, et surtout comment éviter de perdre votre argent avec une mauvaise indication.Vous entendrez :– les bons candidats (jawline floue, début de bajoues, relâchement léger à modéré),– les profils pour qui ce traitement ne donnera aucun résultat,– la réalité de la douleur et des suites,– les alternatives efficaces si l’Endolift n’est pas pour vous,– et les réponses aux questions que j’entends le plus en consultation.Ce que je partage dans cet épisode est simple :quand l’Endolift est bien indiqué, c’est un excellent traitement.Mais quand il ne l’est pas… il déçoit toujours.➡️ Si vous voulez comprendre ce que votre peau peut vraiment faire après 40 ans, abonnez-vous. Les prochains épisodes risquent de beaucoup vous aider.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les compléments alimentaires sont devenus indispensablesNos besoins physiologiques n’ont pas changé.Mais notre monde, lui, a profondément changé.Les sols sont appauvris, les aliments moins riches en micronutriments, nos journées plus stressantes, nos nuits plus courtes, et notre organisme, lui, tente de s’adapter tant bien que mal à ce nouveau rythme.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les compléments alimentaires ne sont plus un luxe, mais une nécessité pour beaucoup d’entre nous.Nous parlerons de l’appauvrissement progressif des nutriments dans les aliments, du rôle du stress chronique sur la consommation de magnésium et de vitamines, des effets du manque de sommeil et de la pollution sur notre métabolisme, et de ce qui distingue la simple survie d’un véritable état de santé optimale.Je vous aide aussi à comprendre quels types de compléments peuvent réellement soutenir votre énergie, votre peau, votre immunité, vos hormones — sans tomber dans les excès ou les fausses promesses marketing.L’objectif n’est pas d’en prendre « toujours plus », mais de mieux comprendre ses besoins pour vivre dans un corps en équilibre, malgré les contraintes du monde moderne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Courte séance d’hypnose, utile dans un moment de stress ou simplement pour lâcher prise laissez-vous guiderHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode spécial : Ménopause, œstrogènes et traitement hormonal avec le Dr MoulyDans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir le Dr Mouly, gynécologue et oncologue, pour une conversation essentielle autour de la baisse des œstrogènes pendant la périménopause et la ménopause, et de ses répercussions sur la santé des femmes.🩺 Nous parlons de tout ce que cette transition hormonale implique :Les effets de la chute des œstrogènes sur le cœur, les os, le cerveau, la peau et la sexualité,Les symptômes souvent négligés ou mal pris en charge,Les vrais bénéfices et les risques réels du traitement hormonal substitutif (THM),Les idées reçues encore très présentes en France,Et les freins à une prise en charge adaptée que rencontrent encore trop de femmes.Cet échange entre deux médecins passionnés de santé féminine et de prévention vise à redonner de la clarté, de la nuance et de la confiance dans un sujet souvent mal compris.🎧 Un épisode à écouter pour mieux comprendre votre corps, poser les bonnes questions à votre médecin, et faire des choix éclairés.🕐 Chapitres Introduction Pourquoi les œstrogènes chutent Symptômes et signes d’alerte Risques du déficit hormonal Le THM : bénéfices et indications Les peurs et les fausses croyances Vers une prise en charge personnalisée Conclusion💡 À retenirLa ménopause n’est pas une maladie, mais elle mérite une vraie prise en charge médicale. Le traitement hormonal, bien prescrit et bien suivi, reste un outil de santé préventive majeur.📌 Pour aller plus loin➡️ Suivez le Dr Myriam Sacchetti sur Youtube et aussi sur Instagram  : @dr_sacchetti et sur le podcast https://smartlink.ausha.co/kalliste➡️ Découvrez les autres épisodes du podcast sur la ménopause, la santé hormonale et le bien vieillir au féminin#Ménopause #Périménopause #SantéFéminineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Ménopause : les 5 compléments alimentaires vraiment utiles selon la science | Dr Myriam SacchettiVous entendez tout et son contraire sur les compléments à la ménopause ?Dans cette vidéo, je vous explique quels compléments sont réellement utiles, selon les données scientifiques.🎯 Objectif : comprendre ce qui agit vraiment sur votre énergie, votre sommeil, vos bouffées de chaleur, votre peau et votre équilibre hormonal.Voici les 5 indispensables :1️⃣ Magnésium : anti-stress, sommeil, énergie.2️⃣ Vitamine D3 : os, moral, immunité.3️⃣ Oméga-3 : cœur, cerveau, inflammation.4️⃣ Créatine : masse musculaire, métabolisme, fatigue.5️⃣ Mélatonine : régulation du sommeil et antioxydant.Et en bonus : la glycine, les probiotiques, le collagène, le GABA, la rhodiole et le safran et d'autres 📩 Téléchargez gratuitement le PDF complet avec les dosages, formes et précautions https://bit.ly/42P5xjbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ménopause et Périménopause Stratégie Fitness & MétabolismeLa gestion de la santé avec l'âge impose un nouveau paradigme. Prioriser le renforcement musculaire et les protéines sur le cardio intensif, souvent contre-productif. Intégrer des mouvements constants durant la journée est un levier métabolique majeur. Concevoir les suppléments clés (créatine) comme un carburant de fond, non une cure ponctuelle.Approche Esthétique & CutanéeL'efficacité des soins cutanés repose sur la défense et la stimulation interne. La protection solaire quotidienne surpasse en efficacité tous les traitements correctifs. Les résultats durables viennent de la stimulation régénérative interne, non des applications topiques. L'efficacité réelle d'un traitement prime sur le marketing ; un bon résultat est invisible.Mentalité & Principes StratégiquesLe succès dépend de la régularité et du bon diagnostic. La régularité de petites actions bat les efforts intenses et sporadiques. Il est crucial de traiter la cause (hormonale, métabolique) et non juste le symptôme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Les 5 analyses à faire avant tout traitement de la ménopause | Dr Myriam SacchettiAvant de commencer un traitement de la ménopause, il est essentiel de connaître l’état de votre métabolisme.Dans cette vidéo, je vous explique les 5 analyses biologiques indispensables à faire avant toute hormonothérapie ou complémentation, afin d’adapter votre prise en charge à votre profil réel.Ces bilans permettent d’évaluer :votre risque cardiovasculaire (bilan lipidique),votre résistance à l’insuline (glycémie + HOMA),vos carences silencieuses (homocystéine, vitamine D),et votre inflammation de bas grade (CRP ultrasensible).💡 Ces analyses ne sont pas réservées aux femmes sous traitement hormonal :elles sont utiles dès la périménopause, pour comprendre pourquoi votre corps change, pourquoi la fatigue, la prise de poids ou les troubles du sommeil s’installent.lien vers le PDF https://bit.ly/3WdNHmiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Peau après 40 ans : ce qui change vraiment"🧬 Après 40 ans, tout le monde parle de rides, mais peu expliquent ce qui se passe réellement dans la peau.Dans cet épisode, je vous emmène au cœur des transformations biologiques, hormonales et métaboliques qui modifient la texture, la tonicité et l’éclat du visage.Pourquoi la peau devient-elle plus fine ?D’où viennent les taches ?Et surtout : que peut-on faire — concrètement — pour préserver son capital cutané ?Nous parlerons :du rôle central des œstrogènes dans la fermeté et l’hydratation,de la baisse du collagène et de l’élastine,de la microcirculation et de l’inflammation silencieuse,et des gestes efficaces (à la maison et en cabinet) pour ralentir ces effets.Cet épisode s’adresse à toutes celles qui veulent comprendre — avant d’agir.Car bien vieillir, c’est avant tout connaître son corps.🎧 Écoutez, prenez des notes… et retrouvez sur mes réseaux les routines et solutions complémentaires pour accompagner ces changements.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre peau reflète l’état de votre intestin. Acné, eczéma, psoriasis, rosacée… toutes ces maladies cutanées sont influencées par ce qui se passe dans votre microbiote. Dans cette vidéo, je vous explique :🔹 Pourquoi l’intestin est le véritable centre de contrôle de l’inflammation🔹 Comment reconnaître les signes d’un intestin en déséquilibre🔹 Ce que disent les études scientifiques récentes sur les probiotiques et la peau🔹 Les aliments à privilégier et ceux à réduire pour améliorer vos problèmes cutanés🔹 Les tendances santé (fibres, kombucha, sodas prébiotiques) : ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas🔹 Les soins externes efficaces selon votre type de peau🔹 Et même une approche complémentaire par la phytothérapie✨ Mon objectif : vous donner une vision claire, pratique et basée sur la science pour mieux prendre soin de votre peau… de l’intérieur comme de l’extérieur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici 12 signes fréquents de périménopause.Si vous présentez certains d'entre eux, vous êtes peut être dans cette phase de transition hormonaleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se débarrasser des bajoues sans chirurgie.Ma réponse sans tabous ChapitresIntroduction : pourquoi les bajoues posent problèmeLes causes réelles des bajouesLes 3 grands pics du vieillissementMassages, rollers, micro-courants : ce qu’ils apportent vraimentFillers et stimulateurs de collagène : redonner structure et soutienEndolift® vs HIFU/Ultherapy : retendre sans faire fondre la graisseLes fils tenseurs : intérêt et limitesLe lifting : ce qu’il améliore, ce qui revientConclusion : agir intelligemment et éviter les fausses promessesAbonnez-vous A bientôt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on rajeunir et ralentir le vieillissement grâce aux compléments anti-âge.Je vous présente les plus utiles pour moi et pourquoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.