KAMON Cast

Como transformar seu corpo e sua mente para uma vida mais saudável e de superação de limites. O podcast da Kamon é apresentado por Adriano Teles (@adrianoteles) da Kamon CrossFit (@kamoncrossfit).

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Qual o risco de lesão no CrossFit? | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/rUHWyoBOp-4 Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

02-11
46:12

Quanto preciso treinar para secar? | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/CM7cPL8mQ-s Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

02-11
37:17

3 erros comuns de quem quer emagrecer | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/ggzmwi7HvUA Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

01-29
31:20

Como manter o foco nos treinos e na alimentação | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/ooB8gymmvGE Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

01-29
53:18

Se musculação é melhor, por que eu faço CrossFit? | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://youtu.be/dKcXQzcFi-g Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

01-12
48:02

Banana para emagrecer? | DESconFUNDINDO

Você também pode escutar e assistir este episódio no YouTube↴ https://www.youtube.com/watch?v=OPi1XBPRYGE&t=7s Entre no nosso canal do Telegram: https://zed.ae/tg

01-12
41:50

Como ser mais positivo ter mais disciplina | Kamon Cast #48

Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/1uRQmwX70es Entre no nosso canal #KamonTransforma do Telegram: https://kamon.com.br/telegram

04-16
46:05

Saúde mental no isolamento | Kamon Cast #47

Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/WHzontdpkhs Entre no nosso canal #KamonTransforma do Telegram:  https://kamon.com.br/telegram Me encontre no Instagram aqui ↴  https://instagram.com/adrianoteles

04-09
31:53

Como é ser um cuidador do corpo e mente? | Kamon Cast #46

Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/nA9_3MIpg98

04-02
01:29:27

Como fortalecer a mente | Kamon Cast #45

Você também pode escutar o Kamon Cast no↴ YouTube: https://youtu.be/2q204bq04RU

03-26
45:54

Como evitar a cara de bunda | Kamon Cast #44

 Você também pode escutar o Kamon Cast no↴  YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nBfOCJevr3w&feature=youtu.be

03-19
38:25

Por que precisamos sofrer tanto e como sofrer menos? | Kamon Cast #43

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

03-12
01:05:09

Seu foco deve estar nesses dois indicadores: leading e lagging | Kamon Cast #42

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

03-05
31:56

Como lidar melhor com o stress físico e mental? | Kamon Cast #41

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

03-01
39:08

Como desenvolver uma mentalidade para trabalhar remotamente? | Kamon Cast #40

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

02-27
45:09

O que comer de acordo com a hora do dia? | Kamon Cast #39

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

02-21
32:22

Frequência e eventualidade: acabe com a ideia "não dou conta" | Kamon Cast #38

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

02-14
44:46

Como usar comparações a seu favor? | Kamon Cast #37

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

02-06
43:49

Como aquecer para extrair 100% do seu treino (do iniciante ao avançado) | Kamon Cast #36

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

01-30
59:46

Como lidar com expectativas não alcançadas | Kamon Cast #35

Você também pode assistir a esse podcast em: https://www.youtube.com/adrianoteles

01-23
43:30
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