Instagram PIPO: https://www.instagram.com/pipill0?igs... 🎙En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit. Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen más comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitación del deportista. En este episodio tratamos temas como: 🔴Lesiones y mitos en Crossfit 🔴Biomecánica aplicada 🔴Sistema de trabajo y fases de la readaptación 🔴Importancia de la respiración 🔴Stack y entrenamiento de fuerza 🔴Errores comunes y consejos prácticos 🔴Casos de éxito y futuros proyectos 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #lesiones #crossfit
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram PDTR: https://www.instagram.com/pdtr_global... Página web: https://pdtr-global.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos con José Palomar, medico y creador del sistema PDTR basado en neurología funcional. Un sistema que aborda el cuerpo como una globalidad basado en el sistema nervioso y en el tratamiento de las disfunciones a través de los diferentes receptores de nuestro cuerpo. José nos explica muy bien como nuestro sistema nervioso funciona mediante el procesamiento de la información y respuesta a través de los diferentes receptores. Por tanto, lo interesante está en valorar que receptores están fallando y restablecer la conexión neurológica en vez de los típicos tratamientos como son las pastillas, los masajes, los láseres, etc. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema PDTR 🔴Origen de la neurología funcional 🔴Sistema nervioso y receptores 🔴Dolor y fármacos 🔴Test muscular y reflejo miotático 🔴Errores de la medicina tradicional 🔴Casos de éxito 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #neurología #neurologíafuncional
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Dani: https://www.instagram.com/danielromer... Página web: https://canalpotencialhumano.com/ Masterclass online: https://canalpotencialhumano.com/?ff_... 🎙En el podcast de hoy charlamos con Dani sobre entrenamiento, su sistema de trabajo y que objetivos suele tener el cómo entrenador para buscar el desarrollo del potencial de cada uno de sus clientes. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema de entrenamiento de Potencial Humano 🔴Herramientas en el entrenamiento 🔴Trabajar las capacidades físicas 🔴Cómo orientar el entrenamiento de la fuerza 🔴Errores frecuentes en el campo del entrenamiento 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #entrenamiento #rendimientodeportivo #rendimiento
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Alejandro: https://www.instagram.com/konayasakimori/?hl=es Pagina web: https://respiraparatuvida.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo que tienes que saber de la respiración y que influencia tiene en nuestra postura, salud y sistema nervioso. En este episodio tratamos temas como: 🔴Beneficios de la respiración en una sociedad con estrés crónico 🔴Neurología y sistema nervioso 🔴Reconectar contigo mismo 🔴Valoración del patrón respiratorio 🔴Mouth taping, ¿Cuándo si y cuando no? 🔴Protocolos respiratorios Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Joan: https://www.instagram.com/joanrodrigu... Pagina web: https://www.fitinclusive.online/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre cómo es el entrenamiento a personas con discapacidad con @joanrodriguezbarnada En este episodio tratamos temas como: 🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza y cardiovascular 🔴 Errores comunes 🔴 Diseño de sesiones 🔴 Trabajo con kettlebell y respiración nasal Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Angel: https://www.instagram.com/angelcifocoach/?hl=es Pagina web: https://linktr.ee/Angelcifocoach 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach En este episodio tratamos temas como: 🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista 🔴Principios del entrenamiento 🔴Valoración y principios anatómicos 🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos” 🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos 🔴Organización de sesiones Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Laura: https://www.instagram.com/laurachaparro/?hl=es Pagina web: https://www.bestrongnutricion.com/contacto/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre alimentación y nuestra relación con la comida con Laura Chaparro @laurachaparro 👌🏻 Una entrevista muy interesante donde Laura nos explica la importancia de la alimentación desde la parte emocional y mental. Al fin y al cabo, uno de los aspectos más importantes a la hora de comer reside en la relación que tenemos con la comida y que pensamientos tenemos acerca de eso. 🔝Sobre todo, es un problema muy común que me encuentro en mujeres y por este mismo motivo me he animado a traer este tema a mi podcast. En este episodio tratamos temas como: 🔴Alimentación y factor psicológico 🔴Relación con la comida 🔴Peso corporal VS composición corporal 🔴Miedo a los hidratos de carbono 🔴¿Es necesaria la bascula? 🔴Compensaciones y conductas restrictivas Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #nutricion
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Mauro: https://www.instagram.com/mauroclementefit/?hl=es Curso LCA: https://www.mauroclemente.com/cursolca 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre ligamento cruzado anterior y ejercicio con Mauro Clemente @mauroclementefit 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Mauro nos explica la importancia de como abordar el proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior desde un enfoque multidisciplinar. Una lesión muy común que sufren muchísimas personas y que seguro que puedes recoger algo útil. En este podcast tratamos temas como: 🔴Características de la escoliosis 🔴¿Se asocia siempre a dolor? 🔴Importancia del entrenamiento de fuerza 🔴Selección de ejercicios 🔴Importancia de la respiración 🔴Errores más comunes Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #LCA #ligamentocruzadoanterior
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Diego: https://www.instagram.com/diegocanopt/?hl=es Web: https://www.diegocanopt.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre escoliosis y ejercicio con Diego Cano @Diegocanopt 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Diego nos explica la importancia de como abordar a personas que tengas escoliosis para así mejorar su función y calidad de vida. Las personas con escoliosis presentan características concretas que en la mayoría de casos precisan de una correcta valoración y selección de ejercicios. Así pues, si entendemos que esta pasando en el cuerpo, valoramos el movimiento y encontramos que es lo que necesitan nuestras articulaciones será mucho más fácil conseguir mejorar. En este podcast tratamos temas como: 🔴Características de la escoliosis 🔴¿Se asocia siempre a dolor? 🔴Importancia del entrenamiento de fuerza 🔴Selección de ejercicios 🔴Importancia de la respiración 🔴Errores más comunes Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #nutricion
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion/foot-care-kit/ ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Jose: https://www.instagram.com/jose.strengthinmotion/?hl=es Back to Human: https://backtohuman.es/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre nutrición deportiva con Jose Andrés San Benito @jose.strengthinmotion 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Jose nos explica la importancia de la nutrición en el deporte para que nuestro cuerpo rinda de la mejor manera posible. Solemos ver la nutrición desde un punto de vista equivocado como son las dietas, perder peso o vernos mejor en el espejo. En este caso, Jose nos explica porque debemos comer mejor con el objetivo de que las células de nuestro cuerpo funcionen de la mejor manera posible. En este podcast tratamos temas como: 🔴Importancia de la nutrición en el deporte 🔴Dietas de moda, creencias y falsos mitos 🔴Miedo a los hidratos de carbono 🔴Proyecto BACK TO HUMAN 🔴Calidad y la industria de la suplementación 🔴Consejos y herramientas prácticas Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #nutricion
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Mikel: https://www.instagram.com/mikelperez.tv/?hl=es 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre neurología funcional con Mikel Pérez 👌🏻🔝 Una entrevista brutal donde Mikel nos explica la importancia de valorar el sistema nervioso a través de la neurología funcional con el objetivo de entender cómo funciona el cuerpo y poder optimizar su funcionamiento. 🧠 La neurología funcional se basa en valorar el procesamiento de información que está realizando nuestro cerebro y reajustarlo para solucionar la disfunción (ya sea dolor, pérdida de movilidad, tensiones crónicas, etc). En este podcast tratamos temas como: 🔴Neurología funcional 🔴Escuela PDTR 🔴Disfunciones 🔴Importancia del sistema nervioso 🔴Valoración del sistema nervioso 🔴Dolor crónico y huella neurológica 🔴Casos interesantes Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #neurology #neurologíafuncional
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Eider: https://www.instagram.com/eider_unamuno/?hl=es Pagina web: https://eiderunamuno.com/ Libro: https://www.amazon.es/Cuida-los-dientes-hijo-equilibrada/dp/8418114800/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=LLQ3NZTDD4Z3&keywords=eider+unamuno&qid=1691656053&sprefix=eider+unamuno%2Caps%2C200&sr=8-1 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre la boca con @eider_unamuno 👌🏻🔝 Una entrevista brutal donde Eider nos explica la importancia de la salud bucal, el papel de la respiración y diferentes consejos para cuidar nuestra boca. 🧠 La salud es algo global donde influyen multitud de factores. Por ello, si queremos cuidarla y optimizarla, debemos de ir un paso mas allá y poner atención en aspectos como la microbiota oral, la cual tiene una correlación directa con multitud de problemas y enfermedades. En este podcast tratamos temas como: 🔴Microbiota oral y salud bucal 🔴Como saber si tenemos una boca sana 🔴La respiración y su papel en la boca 🔴Ortodoncia y férula de descarga 🔴Pasta de dientes y flúor 🔴Consejos y hábitos saludables Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #dentista #saludbucal #microbiotaoral #dientes #respiración
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Julian: https://unidadverde.com/ Pagina web Unidad verde: https://unidadverde.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre salud del hogar y campos electromagnéticos con @unidad.verde 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Julián nos explica la importancia de tener un entorno adecuado para recuperar y cuidar nuestra salud (hogar, calidad de aire, campos electromagnéticos, tóxicos ambientales, etc). 🧠 La salud es algo global donde influyen multitud de factores. Por ello, si queremos cuidarla y optimizarla, debemos de ir un paso mas allá y poner atención en aspectos como la tecnología, las radiaciones, el agua que bebemos, el aire que respiramos, etc. En este podcast tratamos temas como: 🔴Proyecto Unidad Verde 🔴Campos electromagnéticos y salud 🔴Peligros del móvil, wifi y ordenador 🔴Importancia de la salud de nuestra casa 🔴Como optimizar la salud de nuestro dormitorio 🔴Tecnología spiro y estrategias Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #camposelectromagnéticos
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ Instagram Dani: https: https://www.instagram.com/homo.plasticus/ Pagina web Dani: https://beacons.ai/homo.plasticus 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre neurología, movimiento y sistema nervioso con @homo.plasticus 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Dani nos explica como funcionan nuestro cerebro y por que debemos de tenerlo en cuenta a la hora de realizar nuestros entrenamientos o readaptaciones. 🧠 El sistema nervioso es una de las claves a la hora de entender el cuerpo humano. Este es el encargado de procesar la información que percibimos y en base a eso producir una respuesta en el organismo. ❎En muchos casos, solamente prestamos atención a la parte mecánica del cuerpo humano y nos olvidamos de la parte neuromecánica. Así pues, entender como funciona nuestro cerebro es clave para optimizar los procesos de movimiento. En este podcast tratamos temas como: 🔴 Influencia de la neurología en la salud o rendimiento 🔴 Sistema de trabajo "Homo plasticus" 🔴 Neuromecánica VS Biomecánica 🔴 Jerarquía neuronal 🔴 Sistema visual, vestibular y propioceptivo 🔴 Consideraciones en el entrenamiento Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #sistemanervioso #neuroentrenamiento #neurologia #readaptación
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion/foot-care-kit/ ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Instagram Pablo: https://www.instagram.com/smart.sapiens/?hl=es Pagina web Pablo: https://www.smartsapiens.net/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre el sueño y su importancia con @smartsapiens 👌🏻🔝 Una entrevista súper interesante donde Pablo nos explica que es el sueño y su importancia para el correcto funcionamiento del cerebro y el ser humano. 💤🧠Una suerte poder charlar de aprender de una persona como Pablo, especialista en temas como la neurociencia y el sueño. 🛌😴 El sueño es uno de lo mayores pilares de la salud que solemos descuidar y creer que podemos restarle horas para ser mas productivos durante el día. La realidad es todo lo contrario… 💤❎Que te vayas todos los días a dormir no significa que lo hagas de la manera más óptima. Influye la cantidad como la calidad de ese sueño en los procesos de regeneración y recuperación de tu cuerpo. En este podcast tratamos temas como: 🔴 Proyecto Smartsapiens 🔴 Que es el sueño 🔴 Problemas relacionados 🔴 Cronotipos 🔴 El sueño en personas mayores 🔴 Estrategias para mejorar nuestra higiene del sueño Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #nutricion #sueño #sleep #descanso #dormir
FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre la importancia de la alimentación en la mujer con @isajgiron Instagram: https://www.instagram.com/isajgiron/?hl=es Telegram: https://t.me/canaldenutriciom/ Web: https://nutriciom.es/ 👌🏻🔝 Una entrevista súper interesante donde Isa nos explicará de una forma fácil y sencilla la importancia de la nutrición y como puede ayudar a muchas mujeres (y hombres) a mejorar su calidad de vida y vivir sin dolor. Sin duda se que muchisisimas mujeres no son conscientes de los temas que vamos a tratar en esta entrevista y por ello creo que es importante su difusión. En este podcast tratamos temas como: 🔴Experiencia personal de Isa con las migrañas 🔴Beneficios de la nutrición en mujeres 🔴Analíticas de sangre 🔴Dismenorrea y Síndrome Premenstrual 🔴Síndrome Ovario Poliquístico 🔴Menopausia y Premenopausia 🔴Suplementación y herramientas practicas Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #nutricion #alimentacion #ayunointermitente #calorias #dieta #perdergrasa #perderpeso #nutriciónmujer #sindromeovariopoliquistico
https://keepthemovement.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre dolor, enfoques diferentes de trabajo y test musculares con Ricard Busoms. Instagram: https://www.instagram.com/ricardbusoms_fisioterapia/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXU7QwpJxnWrPXHXNU2nF7Q?app=desktop 👌🏻🔝 Una entrevista diferente donde Ricard nos explicara su visión de trabajo, aspectos como tratamiento con energía, test musculares, fisioterapia online, etc. En este podcast tratamos temas como: 🔴 Mentalidad abierta 🔴 Tratamiento con energía 🔴 Test musculares 🔴 Dolor crónico 🔴 Casos interesantes 🔴 Consejos prácticos Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #nutricion #alimentacion #dolor
APRENDE A COMER FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre alimentación y nutrición con @marcosbodoque Instagram: https://www.instagram.com/marcosbodoque_salud/?hl=es Tik tok: https://www.tiktok.com/@marcosbodoque_salud Web: https://marcosbodoque.com/ 👌🏻🔝 Una entrevista súper interesante donde Marcos nos explicará de una forma fácil y sencilla todo lo que tienes que saber para aprender a comer y mejorar tu alimentación. En este podcast tratamos temas como: 🔴 Enfermedades y alimentación 🔴 ¿Qué es comer saludable? 🔴 Macronutrientes y micronutrientes 🔴 Colesterol y grasas 🔴 ¿Las calorías importan? 🔴 Nuestra relación con la comida 🔴 Errores más comunes en consulta Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #nutricion #alimentacion #ayunointermitente #calorias #dieta #perdergrasa #perderpeso
FOOT CARE KIT: https://keepthemovement.com/educacion/foot-care-kit/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre la importancia de la respiración y los problemas de rspirar por la boca con ALBERT CAMPAÑA Pagina web: https://querespiro.com/ Instagram: https://www.instagram.com/que.respiro/?hl=es En este podcast tratamos temas como: -Errores comunes en entrenamiento y nutrición -Problemas respiratorios de Albert -Importancia de la respiración nasal -Porque no debemos de respirar por la boca -hiperventilación crónica -Respiración, sistema nervioso y estrés -estrategias para mejorar nuestra respiración Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartáis. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #nutricion #nosebreathing #respiracion #breath #breathing #health #estres #estress #posture #postura #breath #breathing #PIA #hipercifosis #estress #intraabdominalpressure #dinamicneuromuscularstabilization #DNS #diafragmaticbreathing #respiraciondiafragmatica #OxygenAdvantage #respiracionnasal #nosebreathing #myotape #respiraciónbucal #mouthbreathing
REHABILITANDO UNA LESIÓN 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre el proceso de rehabilitación de una lesión con @neuromove, fisioterapeuta el especialista en ejercicio correctivo y neurología funcional. 🧠En este podcast tengo la suerte de estar con Dani, compañero de formaciones y un crack en todo lo que gira a la rehabilitación de una lesión. 🔴En este episodio, tratamos temas como: -Dolor e inflamación -Sistema nervioso y neurología funcional 🧠 -Nutrición y suplementación de cara a recuperar una lesión -Utilidades del CBD 🍀 -Hábitos y estilo de vida ☀️ -Ejercicio correctivo en una lesión ♻️ -Consejos para entrenadores Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartáis. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #fisioterapia #sistemanervioso #neurologiafuncional #lesiones #dolor #rehabilitación #inflamación #hernia #dolorlumbar