KINDEREN!!!!

In deze aflevering van KINDEREN!!! hebben Frank en Leo het over iets waar waarschijnlijk iedere ouder zich weleens schuldig aan maakt: vasthouden aan je idealen terwijl je ondertussen vooral probeert de dag door te komen. Want hoe duurzaam, bewust en consequent blijf je eigenlijk als je kind voor de derde keer z’n broodkorsten weigert, je slaaptekort hebt en gemak ineens héél verleidelijk wordt? Van voedselverspilling tot plastic speelgoed en van tweedehands babyspullen tot hybride vlees: Frank en Leo bespreken eerlijk welke idealen ze hebben moeten loslaten — en welke ze toch proberen vast te houden. Pedagogisch adviseur Therese Albert legt uit waarom onder andere “goed genoeg” vaak beter is dan perfect. Verder: vroeg wakker wordende kinderen, praktische tips om minder te verspillen, boeken over duurzaamheid voor kinderen én natuurlijk de vraag: hoe geef je je waarden mee aan je kind zonder jezelf compleet voorbij te lopen? Meer weten over Sudocrem? Ga naar www.sudocrem.nl. Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing (SUD-NL-00233).See omnystudio.com/listener for privacy information.

De podcast bestaat één jaar, en dat betekent: feest! Daarom is deze aflevering anders dan normaal — en een tikkeltje chaotischer ;). We blikken terug op een jaar podcasten, horen van luisteraars welke adviezen nog altijd worden gebruikt bij hen thuis, hebben twee special guests te gast én geven van alles weg aan jullie luisteraars. Luisteren dus! Ga naar koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe houd je de regie in een van de meest kwetsbare én bijzondere periodes van je leven? In deze aflevering duiken we in de wereld van kraamvisite en die blijkt soms minder gezellig dan je vooraf denkt. Want waarom willen ineens verre kennissen langskomen? En hoe ga je om met elke dag visite? Frank en Leonie delen hun eigen ervaringen: van strakke bezoektijden bij hun eerste kind tot een veel lossere aanpak bij de tweede. Wat werkt wel? Hoe stel je grenzen zonder schuldgevoel? En wat is de rol van je partner hierin? We bespreken praktische tips en krijgen advies van babyconsultant Claudia Winnemuller over hoe je kraamvisite op een fijne manier organiseert. 
 Ben je ook op zoek naar een betrouwbare oppas? Ga naar www.charlycares.com en meld je aan, ontdek welke Angels bij jou in de buurt beschikbaar zijn. Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken Frank en Leo in het moment waar veel ouders tegenop ziet: de lange autorit naar de vakantiebestemming. Aan de hand van een luisteraarsvraag bespreken ze hoe je kinderen bezig houdt, ruzies beperkt en zelf een beetje relaxed blijft onderweg. Ze delen herkenbare situaties — van snackstrategieën tot slimme hacks voor onderweg. Ze sluiten af met een expert, Marcha Crucq, kindercoach en pedagoog die uitlegt waarom het helemaal niet perfect hoeft te gaan, en hoe je juist in de chaos toch een fijne start van je vakantie kunt maken.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Teva. Onze favoriete sandalen voor het hele gezin die perfect passen bij actieve zomerdagen, met modellen die lekker zitten én er leuk uitzien. Met de code TEVAxKINDEREN krijg je 20% korting op https://www.teva-eu.com/nl/nl/ .  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe voed je je kind op in een wereld vol stereotyperingen? Dunne barbiepoppen en gespierde Ken's zijn niet ineens uit de schappen verdwenen, en de inclusiviteit in kinderboeken of -programma's laat ook nog te wensen over. Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen een gezond zelfbeeld krijgen? Leo is benieuwd hoe dat bij Frank is gegaan, een man met lang haar, oorbellen en bloemetjestattoo's. En hoe geven zij aan hun kinderen mee dat alles kan en mag? Wat als je kind met nagellak of make-up naar school wilt en daar niet leuk op wordt gereageerd? We vragen het aan onze luisteraars en delen hun tips. Daarnaast hebben Frank en Leo een goede discussie over dit onderwerp en sluit de expert af met haar advies, deze week is dat Joyce Endendijk, universitair hoofddocent Pedagogiek, zij doet onderzoek naar de rol van genderstereotypen onder kinderen. Lees- en luistertips op een rijtje: Frank te gast bij de podcast Hagelslag Podcast De Rolverdeling van Sara de Monchy Documentaire Klassen NPO Boek: Jagen, verzamelen, opvoeden Boek: Temperamentvolle kinderen Boek: Confettiregen Boekenwebsite: queerboeken.nl Instagram: @educulture.store Meer weten over Sudocrem? Ga naar www.sudocrem.nl. Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing (SUD-NL-00222). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken00:00 Intro01:00 Hoe is het?19:36 Reacties bespreken28:09 Luisteraarsvraag29:56 Reactie Frank en Leo41:09 Tips van luisteraars49:42 Expertadvies51:44 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering doen we het net even anders dan normaal. Frank en Leo hebben dit keer namelijk zelf het onderwerp bedacht, want het leek hen een veel beter idee om hun goede voornemens in de lente te bespreken dan in januari. Dat betekent dit keer geen audiobericht, maar meerdere luisteraarsvragen die beantwoord worden! En uiteraard eindigen we weer met een concreet advies van een expert. Frank en Leo beantwoorden niet alleen de luisteraarsvragen, maar delen tussendoor allerlei feitjes over goede voornemens. Ook wordt er rijkelijk gestrooid met tips en ideeën, en kun je een zomaar een stukje zang van de podcasthosts verwachten. Na veel creatieve plannen en tips sluiten we af met onze expert: kinderpsycholoog Tischa Neve. Zij geeft de laatste belangrijke handvatten aan de jonge drukke ouder die zo graag wat goede voornemens zou willen oppakken deze lente. Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken 00:00 Intro 01:18 Hoe is het? 13:28 Reacties bespreken 19:53 Hoofdonderwerp: Goede voornemens 41:57 Advies expert 44:56 Conclusie Frank en Leo  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe ver ga je in het controleren of realtime volgen van je kinderen? Stop je stiekem een AirTag in hun schoen als ze buiten gaan spelen? Houd je alles van de babyfoon tot magister in de gaten of geef je ze veel privacy? Met de technologie van tegenwoordig kan het handig en veilig zijn om van alles te tracken, maar waar ligt die grens? En welke invloed heeft dat op je kind? Frank en Leo herinneren zich hoe ze vroeger als kind 'op avontuur' gingen. Hoe hielden hun ouders een oogje in het zeil? En laten zij hun kinderen nu ook nog net zo vrij als vroeger? Leo voelde zich in ieder geval wel een beetje betrapt na het horen van het advies van de expert. Deze week deelt Anouk Mols, hoofddocent mediawijsheid en digitale geletterdheid, haar kennis en tips op het gebied van digitale controle.  Stel je eigen fotoboek, wanddecoratie of cadeaus samen op Fotofabriek.nl en ontvang 33% korting met kortingscode KINDEREN33. De korting is geldig tot en met 30 juni 2026, op het hele assortiment. Wil jij doordeweeks ook minder tijd in de keuken staan, maar wel lekker en gezond eten met je gezin? Met de code KINDEREN krijg je nu 25% korting op je eerste weekmenu bij MarleenKookt (geldig tot 1 augustus). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken00:00 Intro05:28 Hoe is het?13:13 Reacties bespreken19:22 Luisteraarsvraag20:39 Reactie Frank en Leo34:20 Expert37:01 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Omdat het kortgeleden boekenweek was, bladeren we deze aflevering door de wereld van voorlezen! Welke boeken zijn leuk voor welke leeftijd? Welke niet? En hoe kan je als voorlezer uitpakken en je kinderen helemaal meevoeren in je verhaal? Frank en Leo hebben zeker wat tips wat betreft voorleesboekjes. Ook hebben ze allebei hun eigen voorleesrituelen. Frank verzint liever zelf sprookjes terwijl Leo om de haverklap een boek voorleest. Ze geeft ons aan het einde van de aflevering een voorproefje! Maar wie kan er nou de allerbeste tips geven als het gaat om voorlezen uit kinderboeken? Precies, Jochem Myjer, schrijver van de succesvolle kinderboeken De Gorgels. Dit keer weten Frank en Leo nog niet dat hij de expert zal zijn en verrast Jochem hen met zijn geweldige tips, tricks en voorbeelden over voorlezen.  Met de code TEVAxKINDEREN krijg je 20% korting op https://www.teva-eu.com/nl/nl/ (geldig tot 30 juni 2026).  De Harz in Duitsland – ontdek jouw ideale uitje voor de meivakantie of zomervakantie op nl.harzinfo.de Met de code KINDEREN krijg je nu 25% korting op je eerste weekmenu bij MarleenKookt (geldig tot 1 augustus 2026).   Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl 00:00 Intro00:39 Hoofdonderwerp02:51 Hoe is het?18:45 Luisteraarsvraag19:29 Antwoord Frank en Leo32:08 Tips voor luisteraar36:40 Jochem Myjer de expert38:35 Conclusie Frank en Leo42:16 Extra: Leo leest voor See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe weet je of je kinderen wilt? En kan je dit ooit écht zeker weten?  Voor Leo leek het vroeger altijd heel duidelijk: 'Ik heb geen kinderwens' en toch is ze nu trotse moeder van twee kinderen en maakt ze er zelfs een podcast over. Voor Frank was het ook altijd duidelijk: 'Ik wil zeker kinderen', maar hij kwam er tijdens het vaderschap al snel achter dat hij sommige dingen onderschat had. Frank en Leo delen hun gedachtepaden en twijfels bij het maken van deze keuze. Ook vertellen zij welke invloed het fertiliteitstraject van Leo en de dood van Franks vader hierop hebben gehad. Kinderwens-psycholoog Chantal Rijk sluit af met een bemoedigend advies voor iedereen die twijfelt over diens kinderwens.  Boek Aaf Brandt Corstius: Geef ze gerust een krentenbol Luister hier de aflevering over Enig kindLuister hier de aflevering over Datenights Meer weten over Sudocrem? Ga naar www.sudocrem.nl. Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing (SUD-NL-00222). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:00 Hoe is het? 14:30 Terugkomen op comments 18:12 Luisteraarsvraag 19:33 Reactie Frank en Leo 37:13 Expertadvies 39:14 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ouders met jonge kinderen kennen wellicht een ander soort vliegschaamte... Maar is dat wel terecht? En hoe zorg je ervoor dat je alsnog een zo fijn mogelijke vlucht met jonge kinderen kan hebben? Kortom: hoe zorg je voor een vliegende start op je vakantie? Frank en Leo vinden ten eerste dat je je niet hoeft te schamen voor je jengelende kinderen in het vliegtuig, want als iemand het vervelend vindt is het vooral de ouder zelf wel. Ondanks dat Leo sinds ze kinderen heeft niet meer gevlogen heeft, kan ze veel tips hierover delen, maar vooral voor geweldige vakantiebestemmingen dichtbij huis met de trein of auto! Want dat kan natuurlijk ook! Frank is daarentegen een zeer ervaren vlieger met kinderen en vertelt bevlogen over zijn ervaringen en tips. We sluiten af met een advies van Mirna, zij is cabin attendent bij KLM.  Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken 00.00 Intro 00:44 Bijkletsen 16:45 Reacties bespreken 22:09 Luisteraarsvraag 22:41 Reactie Frank en Leo 28:53 Tips Frank 39:35 Expertadvies 41:17 ConclusieSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er zijn nog al wat vooroordelen over enig kinderen, ze zouden verwend en minder sociaal zijn omdat ze opgroeien zonder broertjes of zusjes, maar wat is hiervan waar? Voelt een enig kind zich eenzamer of zijn ze juist zelfredzamer en socialer? Frank en Leo zijn zelf geen enig kind en hebben ook meerdere kinderen, maar ze kunnen wel vertellen over hun keuze om een tweede kindje te krijgen. Daarnaast bespreken ze de voor- en nadelen hiervan. Zou het soms niet lekker zijn om er 'gewoon maar één' te hebben? En hoe zit het nou met die vooroordelen? Jacqueline van Swet, orthopedagoog en klinisch psycholoog, schreef een boek over enig kinderen. Zij vertelt ons over haar bevindingen, onderzoeken en volgens Leonie "geweldig advies". Tot slot komt er in deze aflevering weer van alles spontaan voorbij: Frank en Leo krijgen een leuke verrassing, hebben een goed gesprek over je identiteit naast je ouderschap en geven een update over de oudercommissie en de bakfiets.  Boek Aaf Brandt Corstius: Geef ze gerust een krentenbol Stel je eigen fotoboek, wanddecoratie of cadeaus samen op Fotofabriek.nl en ontvang 33% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode KINDEREN33. De korting is geldig op het hele assortiment! (Geldig tot en met 31 mei 2026).  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken 00:00 Intro 01:06 Hoe is het? 15:48 Reacties bespreken 24:00 Luisteraarsvraag 24:45 Reactie Frank en Leo 34:04 Expert 36:38 Conclusie Frank en Leo  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen veel zelfvertrouwen krijgen en dit ook behouden? Heb je voornamelijk te maken met aanleg of kun je als ouder een groot verschil maken met je opvoeding? Frank en Leo zijn naar eigen zeggen in een pot zelfvertrouwen gevallen. Hoe geven zij dit aan hun kinderen door of hebben ze dat onbewust al gedaan? Ze duiken in de vragen, en in hun stressvolle week. Zo zit Frank met een nieuwe bakfiets zonder slot en Leo met twee kinderen zonder partner. Dan verrassen we Frank nog tijdens de opnames met een groot cadeau wat veel gelach en chaos oplevert. Gelukkig hebben ze ook goede tips en geeft Rian Meddens, orthopedagoog en oprichter van Psychogoed, antwoord op al onze vragen over zelfvertrouwen bij kinderen.  En laat je creatieve complimenten achter in de comments! 👇 Bezoek www.moonbird.life en gebruik de code KINDEREN10 voor 10% korting op je moonbuddy-aankoop. Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken 00:00 Intro 00:44 Hoe is het? 17:16 Reacties bespreken 18:59 Verrassing voor Frank! 25:22 Luisteraarsvraag 26:12 Reactie Frank en Leo 39:06 Antwoord expert 41:34 Conclusie Frank LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kinderen kunnen soms helemaal opgaan in hun fantasiewereld, de ene is nog rijker dan de ander. Elk kind heeft fantasieën, maar tot hoe ver ga je daarin mee als ouder? Zit daar een grens aan en wanneer stel je die dan? In deze aflevering wordt eerst even flink bijgepraat, Frank en Leo hebben elkaar lang niet gezien en er zijn veel reacties binnengekomen. Ook is Frank net terug van een bijzondere reis in Libanon. Daarnaast hebben we een leuk extraatje voor de luisteraar van onze nieuwe reporter Koos! Dan duiken we in de wondere wereld van fantasieën. Van monsters en dino's tot fantasievriendjes en figuren uit de Efteling. Niet alleen Frank en Leo, maar ook onze expert Paulien Hilbrink, hoofdredacteur Centrum Kinderfilosofie, weten er raad mee.   Luister hier de aflevering over Sinterklaas.  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl Hoofdstukken 00:00 Intro 02:41 Hoe is het? 15:04 Reacties bespreken 18:35 Koos in de podcast! 26:12 Luisteraarsvraag 27:13 Reactie Frank en Leo 37:41 Antwoord expert 39:55 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Me-time, kennen we dit nog? Als ouder kan het erg lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden, te claimen en dan ook daadwerkelijk te ontspannen. Hoe doe je dit? We willen het allemaal graag goed doen voor onze kinderen en zo belandt het stukje me-time al snel onderaan de prioriteitenlijst.  Leo herkent dit maar al te goed. Ze vertelt hoe moeilijk ze het soms vindt om haar me-time te claimen en deelt struggles waar haar eigen partner zelfs niet eens vanaf weet. Frank vertelt over zijn me-time, het geven van superme-time aan zijn partner en ze hebben een openhartig gesprek over de rol die onze maatschappij speelt in het claimen van me-time door mannen en vrouwen. Tot slot krijgen we verhelderend advies van expert Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog, en zijn er een hoop tips voor de luisteraars.  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl   Hoofdstukken 00:00 Intro 00:38 Hoe is het? 08:43 Hoofdonderwerp: me-time  15:13 Luisteraarsvraag 15:57 Reactie Frank en Leo 35:29 Antwoord expert 38:08 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering bespreken we zowel het 50/50 ouderschap als het fenomeen voorkeursouder. Hoe kan je zorgen dat je de taken eerlijk verdeeld als een kind eenkennigheid vertoont? Het is misschien een fase, maar hoe ga je daar dan het beste mee om? Frank en Leo hebben hier beide op een andere manier ervaring mee: de een was juist wel de voorkeursouder en de ander niet. Verder bespreken ze de reacties van vorige week, deelt Leo nog een leuke test over taakverdelingen tussen ouders en wordt er weer met tips gestrooid door zowel Frank en Leonie als de expert van deze week: psychotherapeut Susanne Donders.    Link test Volkskrant: 'Wie doet er meer in het huishouden?' Stel je eigen fotoboek, wanddecoratie of cadeaus samen op Fotofabriek.nl en ontvang 33% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode KINDEREN33. De korting is geldig op het hele assortiment! (Geldig tot en met 31 mei 2026).  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl   Hoofdstukken 00:00 Intro 00:42 Hoe is het? 10:07 Terugkomen op reacties 16:31 Luisteraarsvraag 17:20 Antwoord Frank en Leonie 42:51 Antwoord expert 45:23 Conclusie Frank en Leonie    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schermtijd, een hot topic in deze tijd! Van sociale media verbod onder jongeren tot hoge schermtijden bij volwassenen. Hoe schadelijk is het eigenlijk? En wat zijn de adviezen bij jonge kinderen precies? Tijd voor antwoorden! Frank en Leo kijken in ieder geval even kritisch naar hun eigen schermtijd, maken een kleine sprong terug naar de (scherm)tijd van vroeger en vertellen wat zij voor afspraken hebben met hun kinderen en partner. Soms zien ze door de bomen het bos niet meer met al die adviezen en regels tegenwoordig, maar gelukkig is daar expert Michelle Achterberg, neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, en voelen Frank en Leo zich opgelucht door de wijze en steunende woorden van de deskundige.    Hoofdstukken 00:00 Intro 01:35 Hoe is het? 09:51 Terugkomen op reacties 16:09 Hoofdonderwerp: schermtijd 16:19 Luisteraarsvraag 16:55 Antwoord Frank en Leonie 38:26 Antwoord expert 41:21 Conclusie Frank en Leonie   Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen heeft zijn eigen opvoedstijl, maar mag je je soms ook bemoeien met de opvoedstijl van vrienden als je je (structureel) zorgen maakt? En wanneer en hoe doe je dat dan? Het is een gevoelig en lastig onderwerp, maar Frank en Leo zijn voor niets of niemand bang en duiken er vol in!  Daarnaast praten ze over het voorbespreken van een opvoedstijl met je partner en er ontstaat een mooi gesprek over wat je zelf wel en niet zou willen meenemen van de opvoeding van je ouders. Expert Marjolein Verhoeven, gespecialiseerd in opvoeden en ouderschap (Universiteit Utrecht), geeft tips. Over de belangrijkste zaken zijn Frank en Leo het eens, maar over een aantal details zijn de meningen verdeeld... Aan nuttige adviezen in ieder geval geen gebrek deze aflevering!  De aflevering wordt gesponsord door Oot Granola. Ga naar www.oot.nl/kinderen en krijg 39 procent korting op het starterpack. De aflevering wordt ook gesponsord door Charly Cares. Ga naar charlycares.com of download de app en krijg €15 oppastegoed met de code KINDEREN. (Geldig t/m 28 februari 2026). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tegenwoordig moet je er op tijd bij zijn: de basisschoolkeuze voor je kind. Je wilt niet zomaar iets beslissen en het liefst doe je het ook samen met je kleintje. Maar hoe maak je zo'n keuze? En wat als je niet bij een school een duidelijke voorkeur of gevoel hebt? We kregen de vraag meermaals van onze luisteraars, hoog tijd om antwoorden te vinden!  Frank heeft sinds kort al een school gekozen voor zijn oudste en Leo zit middenin de oriëntatie, dus reken maar op een berg tips deze aflevering! Ze gaan terug in de schoolbanken, hangen rond op het plein en delen soms zeer verschilllende meningen. Als kers op de taart zal lector Ouderschap en Ouderbetrokkenheid Carolien Gravesteijn haar deskundige advies delen.  De aflevering wordt gesponsord door Oot Granola. Ga naar www.oot.nl/kinderen en krijg 39 procent korting op het starterpack. Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wakkertijd, slaapdruk, tog, de slaapfee, deze aflevering komen alle termen en tips rondom slapen voorbij. Wat werkt nou wel en niet? Hoe streng moet je vasthouden aan alle regels en schema's en is daar eigenlijk wel een eenduidig antwoord op? Frank en Leo zoeken het voor je uit. Beide delen ze hun ervaring met een slaapcoach en luisteren ze weer naar een advies van een expert. Ditmaal is dat Anouk van Nuffel, zowel onderzoeker als slaapcoach.  Verder geven Frank en Leo nog winter- en vakantietips met jonge kinderen en zorgen we ervoor dat Frank steeds dichterbij de dag komt dat hij in een onesie naar het zwembad moet met zijn kinderen. Dus geef vooral een review op Spotify! Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Franks sportnummer: Anarchy in the UK - Sex Pistols Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je bent net uit de luiers en je kindje slaapt wat beter, begin je dan aan een tweede? Wat is nou de beste timing? Is er een ideaal leeftijdsverschil tussen je eerste en je tweede kindje? En wat zijn de voor- en nadelen voor de ouders en de kinderen zelf? Frank en Leo delen hun ervaringen. Waar het bij Frank minder gepland werd, was dat bij Leo juist een bewuste keuze omdat ze met een fertiliteitstraject begon. Maar ook daar loopt een planning niet altijd zoals gedacht. Verwacht deze aflevering veel bijkletsen, sneeuwpret, géén goede voornemens en een flinke dosis tips! Niet alleen van Leo's ChatGPT, maar gelukkig ook van een echte expert: dr. Kirsten Buijst, ontwikkelingspsycholoog en orthopedagoog.  Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.