Kaïros Equitation

????️ Épisode – "De cavalière dans un club alternatif à propriétaire"Dans cet épisode, Camille partage son histoire : son parcours de cavalière commencé à 5 ans dans mon centre équestre – déjà alternatif à l’époque. Cela fait maintenant plus de 20 ans qu’elle évolue dans cet environnement, un chemin ponctué de grands moments, d’apprentissages… souvent très différents de ceux vécus par ses copines cavalières dans des structures plus classiques.Un jour, elle croise la route d’une pouliche… qui deviendra quelques mois plus tard sa jument, Kalone. Elle arrive à 6 mois, et c’est le début d’une aventure intense. Camille expérimente, tâtonne, mais toujours bien entourée. Elle met en pratique, en situation réelle, tout ce qu’elle a intégré au fil des années.Ce parcours illustre ce que permet une équitation globale – une équitation qui prend en compte à la fois le cheval, le cavalier, et la qualité de l’interaction entre les deux. Une approche subtile, exigeante, qui forme à l’observation, à l’écoute, à la communication – à pied comme à cheval. Elle demande de la patience, de la remise en question, mais permet de gagner en justesse, en cohérence et en confiance.C’est cette équitation qui a permis à Camille de devenir propriétaire sereinement, d’éduquer sa jument, de construire une vraie relation mutuelle… et de vivre des projets à deux.Aujourd’hui, Kalone a 6 ans. Ensemble, elles continuent de se faire grandir, de se soutenir, et sortent même en compétition amateur de TREC.✨ Et moi… je ressens une immense joie, une vraie fierté de voir ce que cette transmission a rendu possible. Voir Camille évoluer avec autant de justesse, d’écoute et d’assurance… c’est ce genre de chemin qui donne tout son sens à ce que je fais.Merci Camille. Et merci aussi à Patricia et Stéphane, ses parents, pour votre confiance pendant toutes ces années.Pour suivre les aventures de Camille et Kalone : @cam_kalBesoin d'une talentueuse photographe: @caam.photography

Dans cet épisode, Lise nous partage son parcours singulier, tissé entre ses engagements dans l’humanitaire, son expérience dans l’événementiel et sa passion intacte pour les chevaux. Depuis plus de 20 ans, elle cultive un lien profond avec l’équitation, même en dehors des carrières traditionnelles.Au fil de la conversation, elle met en lumière les passerelles qu’elle perçoit entre ses différentes activités, et la manière dont sa relation au cheval nourrit sa façon d’être, de travailler et de créer du lien humain. Un regard sensible et inspirant sur les ponts possibles entre les mondes.???? Une conversation pour toutes celles et ceux qui cherchent à garder un lien vivant avec leur passion, malgré des carrières aux rythmes particuliers et des temps libres irréguliers.✨ “L’équitation se poursuit en dehors de la carrière… et même sans chevaux.”????️ Paroles de Cavalière, la série qui explore la richesse des liens entre humains et chevaux.Pour contacter Lise et échanger sur insta @_lisevdg_

À 40 ans, Aïcha a un projet de voyage en Mongolie. Elle imagine ce périple à cheval… sans n’avoir jamais vraiment été au contact des chevaux.Ce rêve un peu fou devient un point de bascule : dix ans plus tard, elle quitte le bord de mer pour s’installer à la campagne, entourée de ses propres chevaux.Dans cet épisode, Aïcha raconte avec sincérité comment ce projet improbable l’a menée à une transformation profonde.Un récit inspirant qui nous rappelle qu’il n’est jamais trop tard pour oser changer de vie — et suivre un appel intérieur.

Épisode 2 – Une conversation avec Anne : un cheminement vers l'équitation comportementaleDans cet épisode, Anne partage avec sincérité son parcours vers une équitation plus consciente. Elle nous raconte comment les chevaux sont entrés dans sa vie, et l’envie profonde de les comprendre au-delà de la technique.Son passage vers l’équitation comportementale n’a pas été simple : il a fallu questionner ses habitudes, ses certitudes. Avec beaucoup d’humilité, Anne témoigne de ce chemin exigeant, qui demande une vraie remise en question… mais qui transforme.Un échange touchant et inspirant pour toutes celles et ceux qui sentent qu’une autre manière d’être avec le cheval est possible – plus authentique, mais pas toujours confortable.Pour échanger avec Anne: sur Facebook @annenanas Et suivre les nouveaux projets @lefournildesmontagnesnoires#équitation #cavalière #bretagne #cheval

???? Cet été, je te propose une nouvelle série : Paroles de cavalières.Dans ce premier épisode, j’ai eu envie de tendre le micro à Marine. Cavalière depuis toute petite, passionnée par l’élevage, elle est ensuite devenue enseignante d’équitation… et on a aussi travaillé ensemble pendant six ans.Marine te partage son chemin avec les chevaux, son métier, ses choix, ses doutes, ses remises en question… et son expérience au sein de mon centre équestre, Cheval Brocéliande. Un lieu familial, avec une école d’équitation et une grosse activité touristique, qui s’est peu à peu transformé — au fil des années et des expériences — en un véritable laboratoire vivant : comment réinventer un centre équestre pour qu’il réponde vraiment aux besoins de chacun ?Les besoins des chevaux, bien sûr, mais aussi ceux des élèves, des enseignants… et même ceux de l’entreprise elle-même.Si tu es cavalier·e, enseignant·e, ou simplement curieux·se de ce que l’équitation peut devenir quand on remet du sens et de l’humain au centre… cet épisode devrait vraiment te parler.???? Bonne écoute, et dis-moi en mp comment çà résonne pour toi????Pour contacter Marine sur Facebook: @marinelegros équitation éthologique@kairosequitation #cheval, #cavalière, #équitation, #équitationéthologique, #centreéquestre

J’ai longtemps cru que mon rôle d’enseignante, c’était de corriger.Corriger tout ce que je voyais : la posture, les gestes, les intentions…Mais à force de corriger, j’ai aussi vu les limites : chez mes élèves, chez les chevaux… et chez moi.Dans cet épisode, je te partage mon processus de transformation :???? Moins corriger, moins diriger???? Plus observer, plus laisser faire, plus questionnerJe t’explique pourquoi ce changement a tout transformé dans ma pédagogie – et comment ça a permis aux cavalières comme aux chevaux de vraiment prendre leur place.???? En fin d’épisode, je te propose un petit exercice simple à tester avec ton cheval, pour ressentir ce que ça change quand on s’autorise à ne pas intervenir tout de suite.???? Bonne écoute… et bienvenue dans mon univers.☀️ Et pour l’été, reste à l’écoute de "Paroles de cavalières", une série d’épisodes avec d’anciennes élèves, cavalières ou pros, qui partagent spontanément leurs souvenirs, leurs déclics, et ce que ces expériences ont changé pour elles.???? @kairosequitation???? kairosequitation.com#équitation, #cheval, #bretagne, #cavalière, #éthologieéquine, #techniquealexander

La Technique Alexander au service de l'humain que tu es… du cavalier… et du chevalEt si affiner ton équitation passait d’abord par toi ?Dans cet épisode, je te parle de la Technique Alexander, une approche globale, psycho-corporelle et consciente, qui te donne des outils concrets pour observer tes habitudes, te libérer de tensions et mettre plus de conscience dans tes actions.Je t’explique :✨ ce qu’est réellement la Technique Alexander (spoiler : ce n’est pas une “technique” au sens classique du terme),✨ en quoi elle peut transformer ta façon de monter, de communiquer, de ressentir,✨ des exemples concrets tirés de mon expérience et de cavaliers que j’ai accompagnés,✨ pourquoi cette approche a tant de sens pour une équitation plus juste, plus fluide, plus vivante.Que tu sois comptable, danseur, jardinier, cavalier amateur ou professionnel, en quête de précision, de confort ou simplement de sens, cet épisode est une invitation à revenir à l’essentiel : toi, ici et maintenant, avec ton cheval.Envie d’en savoir plus ?Écris-moi à lea@kairosequitation.com ou retrouve-moi sur Instagram & Facebook @kairosequitationEnvie d'expérimenter je suis en Bretagne si tu es plus loins ou que c'est plus facile pour toi j'expérimente depuis peu les séances en visio ????

Parfois, j’oublie.J’oublie que je suis humaine avant d’être cavalière, proprio, enseignante, maman…Et que ça suffit.J’oublie que ce que le cheval perçoit, ce n’est pas mon rôle, ni mes compétences, ni mes bonnes intentions. C’est juste… moi. Mon état. Mon honnêteté du moment.Dans cet épisode, je te parle de ça.De ce que ça change de revenir à soi.De la confiance que ça demande d’être là, simplement, sans chercher à "bien faire".Et aussi de cette chose complètement dingue qu’on fait : essayer de communiquer avec une autre espèce.Bref, un épisode un peu brut, un peu perso… mais peut-être que ça te parlera aussi.

Responsabilité & équitationDans cet épisode, je te parle de la responsabilité ; non pas contre, mais pour, au service de la relation.Être responsable de soi, de ses actions, de ses paroles, de ses intentions. C’est, pour moi, un point de départ essentiel pour se sentir actrice de son équitation, de sa vie… et pour construire des relations plus justes, avec les autres comme avec les chevaux.C’est un chemin que je pratique chaque jour : apprendre à revenir à moi, écouter ce que je ressens, être consciente et précise dans mes intentions, tout en me détachant du résultat. Je ne suis pas responsable de ce qui en découle.Mais plus je suis présente à moi-même, plus je peux l’être à l’autre, à l’environnement. C’est ce qui me permet d’être vraiment disponible, sans me perdre en route… ni prendre toute la place de l’autre.Dans ma vision de l’équitation, ça change tout : le cavalier et le cheval sont tous deux responsables, chacun à leur manière.Quand chacun peut prendre sa place, la relation devient un espace d’expression, d’écoute et de confiance.Tu découvriras aussi une proposition simple à expérimenter, avec ton cheval ou dans ton quotidien, pour mettre plus de conscience dans tes actions.???? Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre une équitation — et une vie — qui a du sens.

???? Épisode: L’équitation, un processus d’intégrationDans cet épisode, je te parle de ce qui, pour moi, fait toute la différence dans l’apprentissage : le processus.Plutôt que de répéter des gestes ou d’imposer des réponses toutes faites, je vous propose une autre voie : celle de l’intégration fine.Observer, ressentir, ajuster. Laisser le temps d’un vrai changement — celui qui ne se voit pas toujours tout de suite, mais qui transforme en profondeur.Parce que ni les chevaux, ni les humains ne sont faits pour fonctionner à coup de consignes mécaniques.???? Bonne écoute !???? Prochaines immersions dans le troupeau :• Du 30 mai au 1er juin 2025• Du 3 au 6 juillet 2025???? Immersion spéciale avec @morgane.pennequin.equitationEnsemble vers plus d’harmonie avec ton cheval• Du 9 au 13 juillet 2025???? Infos et inscriptions : kairosequitation.com

Dans cet épisode, je te parle de l’état de disponibilité — cet espace au centre, entre le sommeil complet et la suractivité. Un état de présence, de clarté, à partir duquel on peut ajuster notre énergie selon le moment, le projet… ou le cheval ????. Le cheval, lui, est un maître en la matière : il vit dans l’instant, capte tout, et nous invite à faire de même. C’est exactement cet état que la Technique Alexander nous aide à retrouver, et que l’équitation comportementale nous propose d’explorer. Un épisode simple, vivant et accessible, pour mieux se sentir, ici et maintenant.✨ Envie d’expérimenter mon approche de l’équitation ? ???? Chez toi, avec ton cheval. ???? Ou chez moi, en immersion, avec ton cheval, co-animée avec Morgane @equitationcolaborative — il reste 2 places du 9 au 13 juillet. Quatre jours pour transformer ton équitation et ta relation vers plus d’harmonie et de laisser-faire. Morgane et moi, on lie nos spécificités : Technique Alexander et biomécanique. ???? Et tout nouveau : chez moi, avec mon troupeau, dans un cadre doux et puissant.On mêle Technique Alexander et équitation comportementale pour améliorer tes fonctionnements — pour toi et pour ton équitation. Parce qu’interagir avec le cheval, c’est comme une conversation : être présent, sans en faire trop ou pas assez ; demander, répondre, laisser faire ; poser un cadre pour créer sécurité, confiance et autonomie. ???? Prochaines dates : 29 mai au 1er juin & 3 au 6 juillet ???? Offre de lancement — petit prix, petit groupeContacte-moi si tu veux en savoir plus ????

Dans cet épisode, je te partage ce qui constitue le cœur vivant de Kaïros Équitation : les fondations sur lesquelles repose toute mon approche.Je t’y parle de mes incontournables :✨ L’équitation comportementale — avec une belle conversation dans l’épisode précédent avec Guillaume Antoine, son créateur et mon formateur,????️ La communication non violente,???? Et la Technique Alexander.Ce qui m’anime avant tout : la qualité de la relation, la cohérence, la présence.Pas une accumulation de techniques, mais un engagement profond dans la manière d’être — avec soi, avec le cheval, avec l’autre.Un épisode pour mieux comprendre l’esprit de Kaïros Équitation et la vision qui le porte.Je t’invite à venir expérimenter cette approche sur le terrain, et à partager ton ressenti en commentaire ou en message privé sur les réseaux ???????? Pour aller plus loin, découvrir les personnes qui m’ont formée et inspirée :???? La CNV avec Solenne Le Perrun : cnvformations.fr/formateurs/solenne-le-perrun???? L’école de la Technique Alexander à Paris : formation-techniquealexander-paris.com

Pour ma première interview en solo, il était évident d’inviter Guillaume Antoine, mon formateur en équitation comportementale. Cette approche a été une véritable révolution pour moi, en tant qu’humaine, cavalière et enseignante. Elle m’a amenée à remettre en question mes pratiques, mes comportements et mes pensées… et ce travail continue encore aujourd’hui.Si toi aussi, tu veux vivre une équitation qui a du sens pour toi et ton cheval, écoute cet épisode et partager le autour de toi !???? Découvre la formation en équi-coaching de Guillaume : horsesandcoaching.com???? Donne-moi ton retour sur cet épisode ! Échangeons en MP ou par mail avec grand plaisir :???? Instagram???? Kairos Équitation

Capter l’attention avant de demander : entrer en interaction !" Avant même de formuler une demande à son cheval, il y a une étape essentielle : capter son attention. En équitation comportementale, cette première marche permet d’informer le cheval que nous allons nous adresser à lui, lui laissant ainsi le temps de s’organiser et de répondre à la demande avec disponibilité. Sans cette connexion préalable, nos demandes risquent de tomber dans le vide ou de générer de l’incompréhension.Dans cet épisode, nous explorons pourquoi et comment capter l’intention de son cheval avant d’agir. Un principe fondamental qui, au-delà de l’équitation, trouve aussi un écho dans nos interactions humaines. Envie d'expérimenter, d'échanger, d'en savoir plus, contact moi sur les réseaux sociaux ou par mailkairosequitation@gmail.com ➡️ Prochain stage chez moi le 30 mars #ÉquitationComportementale #CommunicationAvecLeCheval #RelationHumainCheval #Interaction #Écoute #Présence #Connexion #Équitation #TechniquesÉquestres #PodcastÉquestre #kairosequitation

???? Épisode du jour : Au-delà de la cravache dans le dos ????Suite à un post vu sur les réseaux, j’ai eu envie de partager mon expérience et mon regard sur cette pratique que j’ai moi-même utilisée il y a plusieurs années. À l’époque, je voulais améliorer la posture de mes cavaliers, corriger un "problème".Aujourd’hui, avec la Technique Alexander et plus de dix ans d’expérience, mon approche a évolué. Plutôt que de chercher à "régler" une difficulté de manière isolée, j’accompagne mes élèves dans une compréhension plus globale de leur fonctionnement, là où ça coince, physiquement et mentalement.Dans cet épisode, je t’invite à explorer une autre approche. Merci aux chevaux, aux élèves et à toutes ces rencontres qui me poussent à affiner et enrichir ma pratique. ????✨