Claim OwnershipKaran 聊心室
Subscribed: 34Played: 210
Subscribe
© Karan，Medicathon
Description
女人就是要愛自己！
這裡聊親子、兩性、家庭
大家好，我是 Karan
曾經是工程師，現在是運動教學者
如果妳是從文字認識我
可能會覺得我寡言、直接、不好相處
但在這裡，妳將看到很不一樣的我
Podcast 每週三早上7:00上線
陪妳度過運動、煮飯、通勤的時間
更多詳細資訊：
追蹤我的Instagram: @karan_fitness_record（Karan健身趣）
訂閱我的Youtube：@Karan-s-talk（Karan 聊心室）
--
Hosting provided by SoundOn
這裡聊親子、兩性、家庭
大家好，我是 Karan
曾經是工程師，現在是運動教學者
如果妳是從文字認識我
可能會覺得我寡言、直接、不好相處
但在這裡，妳將看到很不一樣的我
Podcast 每週三早上7:00上線
陪妳度過運動、煮飯、通勤的時間
更多詳細資訊：
追蹤我的Instagram: @karan_fitness_record（Karan健身趣）
訂閱我的Youtube：@Karan-s-talk（Karan 聊心室）
--
Hosting provided by SoundOn
45 Episodes
Reverse
今天邀請到一位偶像級彩妝師也是我的閨蜜
寇瑞大寶貝來到頻道啦！
之前如果我有疑難雜症都會請他幫我解惑
今天改換成聊聊他人生的疑難雜症以及他怎麼度過的吧
追蹤寇瑞的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/wocorey/
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
論壇討論又來啦
今天要討論的文章一個跟育兒有關
另一個則是跟兩性有關
來聽聽看或許妳也會有新啟發唷
1. 如何把小孩趕出家裡
https://reurl.cc/WO8WGk
2. 他真的沒有那麼愛我而已
https://reurl.cc/A3bDAZ
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
人生就像八點檔劇情的 Lyna
分享她如何面對老公背叛的創傷、處理憂鬱症
到現在是多項事業的主理人
對於想擺脫家庭主婦的女性她想說：先賺錢再說！！
追蹤 Lyna 的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/lyna_v.310/
訂閱 Lyna 的 Youtube⇲
https://www.youtube.com/@Lyna_ladycats
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
今天討論的影片：https://reurl.cc/RkqqrG
女孩們！妳覺得不舒服就是不舒服
不需要內耗、過度檢討自己
該告的時候就告！該反擊就反擊！
老師支持妳保護自己
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
妳是不是也遇過控制狂？
這集來分享我如何辨識控制行為、擺脫控制狂
以及最根本的：學習如何愛自己
要記得女生一定要先自愛，才會有人愛！
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
節目不知不覺也開了快一年了
如果你是第一次收聽我的頻道
這集的育兒快問快答可能會幫助你更了解我一點
問題包含我對兩性、育兒、家庭、運動的價值觀
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
這一集來討論韓劇「苦盡柑來遇見你」
劇裡有很多很感人的片段是在探討家庭、婚姻、親情
也有很多地方可以當作借鏡
例如：婆媳關係、兩性關係、家庭育兒方面
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
父母是孩子的第一個榜樣
所以我選擇以自律、得體的樣子讓孩子看到
如果連妳都不喜歡自己，憑什麼別人要喜歡妳
不要把自己活得邋遢
找新的事情學習、保持快樂就會自然而然散發出自信
🧴Jaunty Journey 保養品
下單前記得使用折扣碼「karan」享95折
https://jauntyjourney.store/shop/
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
面臨備孕一直失敗該怎麼面對？
教育小孩怎樣算要求太多？
今天我們一起用論壇上的文章
來聊聊我的想法吧！
1:00 備孕失敗，想知道妳們如何繼續強大?
https://reurl.cc/GNVGjp
25:05 我們好像要求小孩做太多了嗎
https://reurl.cc/GNVGpv
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
很榮幸邀請到我醫生的師傅-劉昌杰醫師 來到現場！
認識我的都知道對於微整形、美容療程我是很開放的
今天就來問問劉醫師：隆乳、隆鼻、芭比腰的細節
希望幫助到正在考慮這些手術的妳
追蹤劉昌杰醫師的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/dr.tomjliu/
訂閱劉昌杰醫師的 Youtube⇲
https://youtube.com/@dr.tomjliu?si=HtJUZrPOq4QsrIoI>)>)>)
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
--
Hosting provided by SoundOn
現代女性的選擇越來越多
凍卵就是一個我們可以自主規劃人生的方式
但是請記得孩子生出來是需要時間與體力陪伴的
所以很晚生不一定是好的唷
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
今天不聊兵役問題
來聊20年前怎麼跟當兵的另一半維繫感情
以及我為什麼會兵變人家（但小編說不是兵變）
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
被霸凌這麼多年
現在換我說點什麼了。
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
孩子離巢後心裡總覺得空虛該怎麼辦？
找到新生活重心、找個一直想學卻還沒學的東西
若妳的孩子還小
請記得在他們還黏著你的時候
珍惜每一刻、試著與孩子建立共同興趣唷
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
跟我簡直就是雙胞胎的營養師小麥
不僅工作模式很像、個性也都很像
甚至我們遇到的奧客也很像
這一集帶大家認識營養師小麥
還有聊聊我們的營養價值觀！
追蹤營養師小麥的 Podcast⇲
https://reurl.cc/paRQ1l
追蹤營養師小麥的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
--
Hosting provided by SoundOn
老師遇到很多人都有內耗嚴重的問題
連公司午餐都不敢點健康餐因為怕被冷嘲熱諷
這些太在乎別人的眼光、忽視自己內心的想法
到頭來生病的只會是妳自己
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
老師一直秉持著女性應該更要幫助女性的精神
就是因為知道女生在台灣社會上
是相較比較辛苦的一方
從身材一直到育兒都被拿著放大鏡檢視
希望我今天的談話能幫助到妳
今日討論文章：
同事說我是綠茶愛把胸部放在桌上
https://www.dcard.tw/f/mood/p/258350351
高齡產婦引產
https://reurl.cc/RY8xXn
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
親自去了一趟美國發現美國真的好貴
食物也不符合亞洲胃的我
但也有令我嚮往的一點就是他們生活步調很慢
讓我回台灣一陣子了都還有想更舒適賺錢的想法
歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！
https://reurl.cc/1OxEgQ
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
默默地迎來第二季的最後一集
沒想到100%做自己也能吸引到一群溫暖的人
更沒想到成績也還不錯
在這段旅程中很感謝大家的支持
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
今天邀請到了我很喜歡的人－Zoey 來上頻道
一起來聊聊即將成為母親的心情如何
以及怎麼看待兩性之間的矛盾與糾葛
我們三觀合到一集聊不完！大家可以期待下一次！
追蹤 Zoey Instagram⇲
https://www.instagram.com/ccr_tz/
https://www.instagram.com/zoeycapatch/
追蹤我的 Instagram⇲
https://www.instagram.com/karan_fitness_record/
訂閱我的 Youtube⇲
www.youtube.com/@Karan-s-talk
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States