我們人一生都在身材、感情裡掙扎 例如身材焦慮到需要催吐 或歷經分手的低潮卻走不出來 小編這次整理了跟這兩個主題相關的論壇文章 希望對有相關經驗或正在歷經掙扎的妳一點幫助！ 追蹤我的 Instagram⇲ https://www.instagram.com/karan_fitness_record/ 訂閱我的 Youtube⇲ www.youtube.com/@Karan-s-talk -- Hosting provided by SoundOn
這一集是被丹妮婊姐啟發的一集 其實「少吃多動」已經是過時的觀念了 但總是有公眾人物用這套觀念來瘦身 結果讓更多女性也效仿這樣錯誤的方式 「好好吃飯」這件事聽起來很簡單 卻好多人都做不到 追蹤我的 Instagram⇲ https://www.instagram.com/karan_fitness_record/ 訂閱我的 Youtube⇲ www.youtube.com/@Karan-s-talk -- Hosting provided by SoundOn
我的個性是說到一定做到 我也理解有人說跟我相處壓力偏大 但對於承諾我真的很用心對待 直到我了解到其實很多人不那麼重視承諾 追蹤我的 Instagram⇲ https://www.instagram.com/karan_fitness_record/ 訂閱我的 Youtube⇲ www.youtube.com/@Karan-s-talk -- Hosting provided by SoundOn
很多人都說網路世界的我很難相處 其實很多時候是因為我文字很簡短加上又沒有表情符號 所以想藉由這個 Podcast 讓大家看到、聽到我平時說話的樣子 其實我本人真的沒有那麼機車啦 追蹤我的 Instagram⇲ https://www.instagram.com/karan_fitness_record/ 訂閱我的 Youtube⇲ www.youtube.com/@Karan-s-talk -- Hosting provided by SoundOn