Heb jij ook soms de neiging om almaar strenger voor jezelf (en anderen) te worden als de druk in je leven toeneemt? Laat deze aflevering dan een zachte deken en een call to action voor je zijn: het kan altijd wat zachter. En dat is soms exact wat je nodig hebt. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuws...
Ken je dat gevoel dat je constant bezig bent met wat anderen van je willen, maar geen flauw idee hebt wat je zelf nodig hebt? In deze nieuwe aflevering duik ik in één van de belangrijkste vragen die we onszelf kunnen stellen - en waarom het leren beantwoorden ervan alles kan veranderen. Als je al jaren 'ja' zegt terwijl je 'nee' voelt, als je wacht tot anderen je grenzen voor je stellen, of als je regelmatig over je eigen capaciteit gaat om anderen niet teleur te stellen, dan is deze afleveri...
Zeg jij altijd 'ja' terwijl je 'nee' voelt? Dan is deze aflevering voor jou. In deze 80e aflevering van Kelly zegt Foert duiken we diep in een van de moeilijkste maar belangrijkste vaardigheden: het stellen van grenzen en het uiten van je behoeften op een liefdevolle manier. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mij...
Gisteren werd ik 44. Mijn cadeau voor jou op mijn verjaardag: de 44 dingen die ik graag had willen weten op mijn 22ste. 44 levenslessen, én een gratis e-book met de volledige lijst en plaats om zelf dieper te duiken en ze in je voordeel te gebruiken. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetni...
Hoe ziet jouw zomer eruit? Ik deel mijn zomerplannen, en vertel je alles over Kamp Foert 2025, wat het onderwerp is en hoe je kunt meedoen vanaf 1 juli. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat eens iets achter op mijn antwoord...
Als je jezelf niet leer centraal stellen in je leven, bestaat de kans dat je beetje bij beetje verdwijnt in relaties met anderen. Vandaag leg ik je uit hoe dat zit en wat je eraan kunt doen. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat e...
Heb jij ook geleerd om alles en iedereen rondom jou voorrang te geven, en jezelf lichtjes tot medium te vergeten? Dan is deze podcast spek voor jouw bek. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat eens iets achter op mijn antwoor...
Schuldgevoel en schaamte kunnen je leven beheersen. Ze houden ons binnen de lijntjes, zorgen voor isolement waar verbinding nodig is, en maken wat fundamenteel menselijk is besmet door een verhaal van goed of fout. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn wer...
Soms denken we dat we de regels van het patriarchaat van mannen leren, maar dat is niet helemaal waar. Ik vertel je 5 zaken die je waarschijnlijk van je moeder leerde over hoe je als vrouw veilig blijft in dit beperkende geloofssysteem. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijk...
Mijn werk is een manier om het eten te betalen, maar ook om ervoor te zorgen dat mijn innerlijk kind het gevoel heeft dat ze kan spelen. In deze aflevering vertel ik je hoe ik mijn werk organiseer op een manier die mij ligt. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn...
In deze podcast vertel ik je hoe ik ervoor zorg dat ik op regelmatige basis in contact blijf met het kind in mezelf, zodat ze mijn keuzes kan meebepalen zonder aan het stuur te zitten met angstige of impulsieve (re)acties. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt ...
In deze podcast deel ik 8 tekens die erop kunnen wijzen dat je baat zou kunnen hebben bij contact maken met jouw innerlijk kind. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Meer weten ov...
Word jij soms overdreven boos voor iets futiels? Ontplof je, of fret je juist je kas op? Neem je dingen heel persoonlijk of ben je bang voor afwijzing? Dan kan het dat je kindertijd misschien niet alleen maar rozengeur en maneschijn is geweest. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniet...
Vandaag stel ik je eindelijk en met trots mijn nieuwste project voor: Club Foert, een heerlijke club voor iedereen die graag dieper wil duiken met de onderwerpen uit deze podcast, en dat in groep wil doen. In deze podcast vertel ik je alles over mijn coole plannetjes en hoe je kunt meedoen. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. ...
Vaneigens is niet alleen een mooi Vlaams woord, het is ook een woord dat volgens mij helpend kan zijn in heel wat dagelijkse levens. In een wereld waarin veel focus ligt op geluk en extase en avontuur en het najagen van vreugde, kan een welgemikte vaneigens verzachtend en troostend werken. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abon...
Hoe belangrijk is het bepalen en volgen van je levensritme voor je mentale gezondheid? En hoe doe je dat in een kapitalistische maatschappij? Waar zit de kans na de crisis? Samen met Jolien Legrand van Yule coaching ga ik op zoek naar antwoorden. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniette...
Of het nu met onze familieleden, partners, collega’s of vrienden is, menselijke relaties kunnen zeer mooi zijn, en tegelijk zijn ze mijnenvelden van alles dat speelt maar niet altijd wordt geuit. Weten wat onze verantwoordelijkheid is en wat niet, kan helpend zijn. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbr...
Ik heb me aan de start van dit jaar afgevraagd waar we collectief vaker foert tegen zouden moeten beginnen zeggen. Zelfafwijzing staat hoog in mijn top 10, en in deze aflevering vertel ik je waarom. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Insta...
Nieuw jaar, nieuw seizoen, nieuwe kansen. In deze aflevering geef ik je een update en vertel ik je wat mijn woord van het jaar is. En dat van de sound engineer! Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat eens iets achter op mijn antwoo...
We verliezen onszelf van zodra we flink leren te zijn. En we vinden onszelf terug van zodra we onze flinkheid overboord mogen gooien. In deze podcast vertel ik je hoe je dat doet, en wat je boosheid mogen voelen daarmee te maken heeft. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijke...