Claim OwnershipKendine İyi Davran
Subscribed: 48,822Played: 601,340
Subscribe
© Copyright Beyhan Budak
Description
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
576 Episodes
Reverse
2İnsanları ikna etme yolları, etkilemek için psikolojik teknikler
Aşırı düşünme (overthinking) problemi birçok insanı olumsuz etkiliyor. Bu videoda aşırı düşünme hastalığından kurtulmanın bazı yollarından bahsettim.Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53
Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53
Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53Bazen doğal daha güçlü, daha karizmatik veya daha havalı olmak isteriz Ancak bunun için yaptığımız şeyler tam tersi etki ederek bize zarar verebilir. Bunlardan bahsediyorum.
İyileşmek için affetmek zorunda mıyız? Uygun olmayan durumlarda affetmek çok daha fazla zarar görmemize neden olabilir. Bu videoda zehirli affetmeyi anlatıyorum. Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://bit.ly/3PgH6Ej
Yeni yılda hayatına dahil ettiğinde daha iyi hissettirecek 7 alışkanlık Yeni kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6EjMektup adresi: Büyükesat Mah. Uğur mumcu Cad. 47/7 Çankaya Ankara
Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberini incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6Ej
Aşk mı bağımlılık mı saplantı mı? Birisini aklından çıkaramamak, hep onu düşünmek; Limerence'i ve çözüm yollarını anlattım.
6 ayda hayatını değiştirmek ve istediğin noktaya ulaşmak için bazı yöntemlerden bahsediyorum.
Online-sanal bahis ve kumar bağımlılığı gitgide artan bir tehlike. Bu video kumar bağımlısı olup olmadığını ve nasıl kurtulabileceğini anlatıyorum.
Sen de insanları tanımak ve analiz etmek için bu yöntemleri kullanabilirsin
Bir ilişkinin sorumluluğunu kaldıramayacak ve partnerine ilişki için duygusal zarar verme ihtimali yüksek olan kişilerin özelliklerini anlatıyorum.
Çok güldüğü zaman bile kendini suçlu hisseden ve kötü bir şey olacak diye korkan insanlar var. Bu videoda bu insanların yaşadığı problem olan mutluluk korkusundan ve çözüm yollarından bahsediyorum.
Çok istemene rağmen neden bir ilişkin yok ve hala yalnızsın. Bu videoda bu durumun sebeplerini anlatıyorum.
İnsanların alışkanlıkları ve davranışları onun kişiliği hakkında önemli ipuçları veriyor. Burada 12 davranışın hangi ipuçlarını verdiğini anlattım.
Bu videoda, mutlu olmak için 40 yaşına kadar umursamamayı öğrenmen ve artık vazgeçmen gereken 7 şeyden bahsediyorum.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Ne kadar güzel bir ses tonunuz ve ifadeniz var. Bu bilgiyi paylaştığınız için teşekkür ederim✨
çok iyi👌💛
Bir numarasınız 👌🏼
05:08 Çok güzel konuşuyorsun. Uzun bir aradan sonra podcast'inizi dinlediğim için çok mutluyum
merhaba, ben irandan dinlemeğe çalışıyorum malesf play olmuyor, nedeni varmı acaba? indiremedimde nedense ..
👌🏻👌🏻🙏🏻
Artık bölümlere VPN ile erişemiyorum. Neden?
aslında çoğu kişinin farkında olmadığı şeylerden konuşmuşsunuz, başlıktan çok şablon bir şeymiş gibi gözüküyor, ama öyle değil, teşekkürler
"Baktın zehirli düşünceler geliyor. Hemen harekete geç. Eylem o zehirli düşüncenin en iyi tedavisindir."
gzl
hocam toplum içerisinde mesela sınıf ortamında en ufak bir sunumda hatta ve hatta hocamız şu paragrafı oku dediğinde dahi okurken çok heyecanlanıyorum ve bu durum hem sesime yansıyor hem de strese sokuyor. bunun hakkında bir tavsiyeniz var mı? gelecekte önemli hayallerim var ve gerçekleştirebilmem için bunu kırmam gerekiyor :(
İyi ki varsınız hocam! Çok çok teşekkür ederiz tüm episode'larınız için! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺
En sevdigim, en cok yararlandigim Podcastler‘den! Emeginiz izin cok teşekkür ederim.
guzelmiş
Harika bir podcast olmus.
👏🤙
sabah kalktığımda Quran okuyorum.
öğrenilmiş çaresizlik mi?
Harika bir insansınız gerçekten çok güzel anlatmışsınız
Evet gizli bir narsist muhtemelen sınırda biri ile birlikteliğimiz olmuştu. Katlanılmaz. 1 yıl boyunca ağır manipülasyona maruz kaldım ve bunu anlayamadım bile. O sebeple degiseceklerine inanmam. En azından ben değiştiremedim.