Kerkereh Channel - کرکره چنل

کرکره افکار تکراری رو کنار زدیم تا بی‌قضاوت به خودمون نگاه کنیم

اپیزود پنجاه‌وهفت| این مدت کلی تغییر کردیم!

"تغییر" مثل یک مهمون ناخونده است، خیلی وقت‌ها بدون اینکه آمادگیش رو داشته باشیم سر میزنه و خیلی وقت‌ها می‌دونیم که داره میاد اما اصلا آمادگیش رو نداریم.‌این قسمت از تغییراتی که این مدت داشتیم گفتیم و کلا از حس و حالمون دربرخورد با تغییر.پس همراهمون باش!‌پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

11-04
35:39

اپیزود ۵۶| این چیزها رو درباره ازدواج کسی بهت نمیگه

ازدواج چیه؟ اغلب فکر می‌کنیم ازدواج همون داستان رویایی‌ایه که قراره برامون اتقاق بیوفته، اما واقعیت این قرار داد قانوی چیه؟‌👰‍♀🤵‍♂‌ این قسمت، از پشت‌پرده‌ی ازدواج می‌گیم و چالش‌ها ‌لحظه‌های واقعی که شاید براش آماده نیستیم.‌ اگه ازدواج کردی بهمون بگو، کدوم لحظه بوده که شک شدین و اگه ازدواج نکردی بهمون بگو فکر می‌کنی چالشی‌ترین بخش ازدواج کجاست؟‌پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

11-02
36:35

اپیزود پنجاه‌وپنج | پشت پرده‌ی بیزنس شخصی

شروع کسب‌وکار شخصی آرزوی خیلی از ماهاست، اما واقعا چقدر از تصویری که تو ذهنمون داریم با واقعیت این راه یکیه.توی این قسمت آنیتا از تجربه‌ی چندساله‌ش در داشتن بیزنس شخصیش می‌گه.‌‌لایک و کامنت فراموش نشه و ممنونیم که با معرفی کرکره به دوستات بهمون انگیزه میدی که ادامه بدیم.‌پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

10-30
44:21

اپیزود پنجاه‌وچهارم | شانس!

گاهی توی زندگی احساس می‌کنم اووف عجب شانسی آوردم و گاهی مدام فکر می‌کنم چرا انقدر بدشانسم؟اصلا این شانس یعنی چی؟ چطور این شانس مسیر زندگی ما رو معلوم می‌کنه؟شما به شانس اعتقاد دارین؟توی این قسمت جواب این سوال رو میدیم!پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

10-28
41:27

اپیزود پنجاه‌و‌سوم| جنبه‌اش رو داری بهت بگم؟

این قسمت به پیشنهاد یکی از شما درباره‌ی جنبه داشتن گفتیم از اینکه یه وقت‌هایی به خاطر واکنشی که میگیریم بهمون لیبل «بی‌جنبه» رو می‌زنن یا یه وقت‌هایی هم ممکنه خودمون این قضاوت رو درباره‌ی بعضی از آدم‌ها داشته باشیم.پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

10-26
22:43

اپیزود پنجاه و دوم | آیا بالاخره حق ما هست یا نه؟

این قسمت از تجربه‌امون از رستوران‌های مختلف گفتیم اینکه کجا احساس کردیم اصلا سرویس خوبی دریافت نکردیم و کجا با چیزی که به عنوان مشتری بهمون دادن خوشحال بودیم.پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

10-14
32:33

قسمت پنجاه و یکم | پشت پرده کرکره چه خبره؟

این قسمت یه مروری کردیم روی آنچه تا اینجا بر کرکره گذشته، از سوتی هایی که دادیم و چالش هایی که داشتیم گفتیم‌لایک و کامنت فراموش نشه!‌اگه دوست داری به زودی چنل یوتیوب خودت رو داشته باشی این قسمت رو حتما ببین.‌پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

10-12
43:24

اپیزود پنجاهم | ویژه برنامه کرکره

خیلی ممنونیم که تا اینجا کرکره رو دیدین و همراهمون بودین.‌https://youtube.com/@DailyMetanat?si=lwbHE_XRitI41IMq‌به مناسبت اپزود ۵۰ یه مهمونی خیلی ویژه داریم.‌تو این ویدیو حسابی با متانت گپ زدیم و از مسیری که به عنوان یک یوتیوبر رفته پرسیدیم.به ما که خیلی خوش گذشت، شما هم تا آخر ببینید و اگه دوست داشتین لایک کنید.‌ممنونیم که با معرفی کرکره به بیشتر دیده شدنش کمک میکنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comپیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

09-16
56:25

قسمت چهل‌ونهم | بلند بگو نه!

نه گفتن برات سخته؟خب تو تنها نیستی! این ویدیو از این گفتیم که چرا «نه» گفتن انقدر سخته و چندتا تمرین و نکته بهتون گفتیم که کم کم بتونین هرجایی که نخواستین و موضوعی خلاف میلتون بود نه بگید.تا حالا برای نه گفتن به مشکل خوردین؟ کجا؟ کی؟ برامون توی کامنت‌ها بنویسین!اسپانسر این قسمت از کرکره نشر خوب است که پیشنهاد ما کتاب یک سفر درمانی از این نشره.این کتاب اختلال و چالش‌هایی که روزانه باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنیم در مسیر هنر می‌بره و برای هرکدوم یک راهکار در دنیای هنر میده.صفحه‌ی نشر خوب در اینستاگرام رو فالو کنین تا بیشتر با این کتاب آشنا بشید.https://www.instagram.com/khoobpub/پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

09-14
29:53

قسمت چهل‌وهشتم | burnout | فرسودگی ذهنی!

تو هم احساس فرسودگی می‌کنی؟ بدون که تنها نیستی!این روزها خیلی‌هامون این حس رو داری به خصوص توی زندگی‌های پرسرعتی که برای خودمون ساختیم.این قسمت می‌خوایم از این صحبت کنیم که این فرسودگی ذهنی ه تاثیری داره و چطور باید مدیریتش کرد!شما هم این تجربه رو داشتین؟ چطور باهاش مدیریتش کردین؟پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

09-11
31:13

اپیزود چهل‌وهفتم | ۱۰ چیز عجیب که درباره ما نمی‌دونستی!

این قسمت یکم فرق داره و آماده سوپرایزها باش! در این ویدئو، از عجیب‌ترین و خاص‌ترین چیزهای خودمان می‌گیم.عجیب‌ترین چیز درباره شما چیست؟ 🌟🌀 #حقایق_عجیب #اوقات_خوشپیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

09-09
29:55

اپیزود چهل‌وششم| کمالگرایی و ترس از شروع | Perfectionism

توی این قسمت از کمال‌گرایی گفتیم از اینکه گاهی چقدر برداشتن اولین قدم‌هامون سخته، از تجربه‌هامون گفتیم و اینکه چه چیزهایی بهمون کمک کرده تا از این ترس فلج‌کننده رها بشیم و بریم توی دل ماجراهای تازه!💬 شما دچار این مشکل هستید؟ برامون از تجربه‌ات بنویس💬چه کاری رو می‌خوای شروع کنی اما می‌ترسی؟پپیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

08-13
30:47

اپیزود چهل‌وپنجم | چالش‌های زن بودن

این قسمت از مبارزات و چالش‌هایی که روزانه به عنوان یک زن باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم حرف زدیم. از موانعی که باید کنارشون بزنیم تا جاهایی که بیخیال شدیم.شما بزرگترین چالشی که به عنوان یک زن با آن مواجه شدید چیه؟ برامون بنویسید.پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-30
33:15

اپیزود چهل‌وچهارم | تعهد و گردن‌گیری

این قسمت از کرکره از اهمیت تعهد گفتیم از اینکه چرا این روزها انقدر کم توی اطرافیان و رابطه‌ها می‌بینیمش.از این گفتیم که تعهد داشتن چه مزایایی ایجاد میکنه تا کجا باید متعهد بود اصلا؟شما برامون بنویسید که در چه نسبتی با تعهد هستید. پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید. اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.com آدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-28
38:01

اپیزود چهل‌وسوم | اورتینک یا نشخوار فکری |overthinking

تو زندگی‌ پرسرعت این روزهای ما خیلی راحت می‌شه توی گرداب فکرها گم شد.اورتینک یا نشخوار فکری می‌تونه تصمیم‌های ساده رو خیلی دشوار کنه و انرژی روح و روانمون رو بگیره.چرا گرفتار این دام فکر‌های بی‌ثمر می‌شیم؟‌ چطور می‌تونیم ازش خلاص بشیم؟پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید. اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.com آدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-23
33:27

اپیزود چهل‌ودوم | دوستی تا کجا؟

این قسمت از حدومرزهای دوستی گفتیم اینکه تا کجا باید به دوستامون نزدیک بکشیم، چقدر میتونیم بهشون اعتماد کنیم اصلا تعادل ارتباط دوستانه رو چطور حفظ کنیم؟شما برامون بنویسید مرزهای شما در دوستی کجاست؟پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-21
44:22

اپیزود چهل‌ویکم - ترس از دعوا

این قسمت از موقعیت‌هایی گفتیم که نیاز بوده به خودمون مسلط باشیم و از چیزی که فکر می‌کنیم درست بوده یا حقمون بوده دفاع کنیم اما ممکنه به دلایلی اینکارو نکردیم یا کردیم و نتیجه اونجور نشده.از اینکه هربار سردوراهی پیش رفتن در بحث قرار میگیریم و چه مسیری رو انتخاب می‌کنیم گفتیم.شما برامون بنویسید که رویکرد شما چیه؟معمولا چیکار میکنید؟پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-17
38:07

اپیزود چهلم - رابطه از شروع تا پایان | Relationship From Beginning to End

بچه‌ها اول از همه می‌خواستم ازتون تشکر کنم از اینکه چهل قسمت همراه ما اومدین بدونین که این انرژی و محبتی که به ما داشتید ما رو مصمم می‌کرد که ادامه بدیم.این قسمت از بالا و پایین رابطه گفتیم اینکه به چه چیزهایی توی شروع رابطه دقت کنیم، کجا توی رابطه از خودمون مراقبت کنیم و برای نگه‌داشتن رابطه چیکار کنیم.شما هم از نقطه نظر خودتون برامون بنویسید. پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-10
49:59

اپیزود سی‌ونهم | خارج از نقطه امن

این قسمت نوبت اون فضای امن یا به قول معروف comfort zone جایی که ما مختصاتش رو بلدیم و احساس امنیت داریم. این قسمت از لزوم داشتن و خارج شدن از این فضا ذهنی گفتیمپیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

07-06
33:31

اپیزود سی‌وهشتم - نقاط ضعف و قدرت ما!

سلام بچه‌ها، این قسمت کمی از خودمون گفتیم اینکه کجاها ضعف داریم و کجاها احساس قدرت می‌کنیم توی صحبت‌ هم به نکات جالبی از خودمون رسیدیم.نقاط ضعف و قدرت شما چیه؟برامون بنویسید.پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو در کانال یوتیوبمون ببینید و نظرتون رو درباره سوالی که آخر قسمت ازتون پرسیدیم برامون بنویسید.ممنونیم که با لایک، کامنت و معرفی کرکره به بقیه دوستانتون از ما حمایت می‌کنید.اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:kerkerechannel@gmail.comآدرس ما :www.youtube.com/@kerkerehchannelاینستاگرام کرکرهhttps://www.instagram.com/kerkerehchaاینستاگرام آنیتاhttps://www.instagram.com/theyliz/اینستاگرام پانته‌آhttps://www.instagram.com/pantea.sbr/اینستاگرام سکوپلتفرمhttps://www.instagram.com/sakkoo_platform

06-22
40:14

Shaqayeq Esfandiary

این اپیزود واقعا عالی بود💜

11-02 Reply

Selenophile

من عاشق کرکره هستم و طرفدارتونم مخصوصا از این جو گفتگو محور و فلبداهه خیلییی خوشم میاد و حس خوب میگیرم امیدوارم پر قدرت ادامه بدین 😁

11-02 Reply

Negar Razghandi

🥲صدای این قسمت مشکل داره

10-31 Reply

zee soori

آیا میدونید که اپیزود احتمالا ناقص اپلود شده؟ وسط یه جمله‌ی ناقص تموم میشه! ۲۲:۴۳ دقیقه

10-30 Reply

Shaqayeq Esfandiary

مرسی که اپیزود جدید دادید😍

10-28 Reply

09-16

09-13

08-16

08-13

08-06

07-28

07-27

06-18

06-14

06-06

05-30

05-20

05-13

05-01

04-13

Recommend Channels