Kommunikation leben mit Anna Ludwig

039: Schubladendenken.Wir alle sortieren Menschen und Situationen blitzschnell ein – manchmal hilfreich, manchmal hinderlich.Ich spreche darüber, warum unser Gehirn so arbeitet und welche Vorteile das sogar haben kann.Doch was passiert, wenn wir uns selbst oder andere dadurch einschränken?Und wie können wir lernen, unsere Schubladen öfter mal bewusst zu öffnen?Du erfährst, welche Chancen im bewussten Umgang mit Vorurteilen stecken.Außerdem gebe ich dir Impulse, wie du Schubladendenken im Alltag erkennst.Und natürlich auch Tipps, wie du offener, klarer und wertschätzender kommunizieren kannst.Lass dich inspirieren – und entdecke, warum Schubladendenken Fluch und Segen zugleich sein kann.———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

038: Wow! Der Podcast “Kommunikation leben” ist diese Woche schon 1 Jahr alt geworden!In dieser Folge geht es daher auch um das Thema Mut und mutig sein. Vielleicht fühlst du dich manchmal unsicher oder blockiert, wenn es darum geht, neue Schritte zu gehen. Aber was bedeutet es wirklich, mutig zu sein? Du erfährst, warum Mut nicht immer ein großer Sprung sein muss und vor allen Dingen, was mutig sein für mich NICHT bedeutet.Denn Mut hat ganz viel mit dir selbst zu tun, deiner Haltung und deiner Verbindung zu dir selbst.———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

037: In dieser neuen Folge geht es um ein Thema, das dir sicher bekannt ist: Menschen, die ständig über sich selbst sprechen und wenig Raum für andere lassen. Wie gehst du mit solchen Gesprächen um, in denen du das Gefühl hast, nicht gehört zu werden?Ich zeige dir, wie du in solchen Momenten klare Grenzen setzt, deine Bedürfnisse respektvoll kommunizierst und trotzdem in Verbindung bleibst.Du wirst lernen, wie du das Gespräch wieder in Balance bringen kannst – für mehr Harmonie und gegenseitiges Verständnis. Bleib dran, wenn du wissen willst, wie du solche Situationen auf eine neue Art und Weise meistern kannst!———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

036: In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Konzept des „inneren Teams“ – die verschiedenen Stimmen in deinem Kopf, die ständig miteinander kommunizieren und deine Entscheidungen beeinflussen.Du wirst erfahren, wie du diese inneren Stimmen erkennen und in Einklang bringen kannst, um mehr Klarheit und Balance in deinem Leben zu schaffen. Wir sprechen darüber, wie innere Konflikte entstehen und wie du sie als Chance zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung nutzen kannst.Du erhältst praxisorientierte Tipps und Reflexionsfragen, um deine eigenen Stimmen besser zu verstehen und in deine Entscheidungsprozesse einzubeziehen. Wenn du also lernen möchtest, wie du innere Konflikte konstruktiv löst und dich selbst besser verstehst, dann hör unbedingt rein!———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

035: In dieser Folge tauche ich mit dir in das Thema Manipulation ein und gebe dir 5 effektive Schritte an die Hand, um Manipulationen clever zu erkennen und geschickt auszuweichen. Wir schauen uns an, was es bedeutet, manipuliert zu werden und wie du in Situationen, in denen du dich unter Druck gesetzt fühlst, souverän und sicher reagieren kannst. Diese Folge hilft dir dabei, manipulative Taktiken zu durchschauen und deinen eigenen Standpunkt klar und selbstbewusst zu vertreten. Sei gespannt und hol dir wertvolle Impulse, um deine Kommunikation noch bewusster und sicherer zu gestalten.———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

034: In dieser Folge von „Kommunikation leben“ geht es darum, wie du mit Fehlern souverän umgehen kannst. Fehler passieren – doch was machst du aus ihnen? Ich teile mit dir, warum Fehler oft zu Konflikten führen und wie du sie in deiner Kommunikation clever für dich nutzen kannst. Du erfährst, wie du Fehler anerkennst, Verantwortung übernimmst und durch Selbstbewusstsein und Reflexion daraus wächst. Sei gespannt auf wertvolle Impulse, wie du Fehler als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen kannst – ohne dich in Frage zu stellen!———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

In dieser Folge erwartet dich ein Interview mit Lilian Güntsche-Hilgendag: Autorin, Speakerin und Beraterin für Achtsamkeit, digitale Transformation und Agilität.Wir sprechen darüber, wie Achtsamkeit in den Alltag integriert werden kann, warum Kinder die besten Achtsamkeitstrainer sind und wie wir durch eine agile Haltung und Achtsamkeit nicht nur als Eltern, sondern auch als Menschen wachsen können.Lilian hat ein Buch geschrieben: GELASSEN UND AGIL DANK KINDERN und begleitend zum Buch gibt es auch einen Podcast.Alle Infos zum Buch und zum Podcast findest Du auf der Internetpräsenz zu MARIENKÄFERMOMENTE: www.marienkäfermomente.jetzt———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

032: In dieser Folge von "Kommunikation leben" tauche ich tief in das Thema Rechtfertigungen ein – warum sie uns oft schwächen und wie du dich davon befreien kannst.Vielleicht kennst du es? Du findest dich in Gesprächen immer wieder dabei, dich für deine Entscheidungen oder Verhaltensweisen zu erklären, ohne dass es wirklich hilfreich ist. Ich zeige dir, warum du diese Gewohnheit hinterfragen solltest und welche Schritte du gehen kannst, um selbstbewusster und klarer zu kommunizieren. Wenn du lernen möchtest, dich nicht ständig zu rechtfertigen, sondern deine Entscheidungen souverän zu vertreten, dann hör unbedingt rein.———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

031: In dieser Folge dreht sich alles um Konfliktmuster und wie du sie erkennen und auflösen kannst.Ich zeige dir, warum Konflikte immer wiederkehren und welche automatisierten Reaktionen sie auslösen können.Du erfährst, welche Konfliktmuster häufig vorkommen – wie Schuldzuweisung, Vermeidung oder Überreaktion – und wie du sie gezielt identifizieren kannst.Wir sprechen darüber, wie du deine eigenen Muster bewusst wahrnehmen, Verantwortung übernehmen und lösungsorientiert kommunizieren kannst. Diese Folge hilft dir, nicht nur Konflikte zu lösen, sondern auch zu lernen, wie du persönlich und in deinen Beziehungen wachsen kannst.Sei gespannt auf wertvolle Impulse, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst!———⭐ MASTERCLASS am 11.4.25 um 9:00 Uhr: “Mehr Miteinander statt Gegeneinander in der Partnerschaft” - Melde dich jetzt an und sei live mit dabei! ⁠⁠Hier geht es zur Anmeldung⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

030: Ich verstehe dich, UND bin nicht einverstanden I Kennst du das Gefühl, in Gesprächen Verständnis zeigen zu wollen, ohne deine eigene Meinung unter den Tisch zu kehren? In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der deine Kommunikation positiv unterstützen kann: „Ich verstehe dich UND ich bin nicht einverstanden.“Warum dieser Satz so kraftvoll ist und wie du ihn gezielt einsetzen kannst – egal ob in der Partnerschaft, im Job oder im Familienalltag, erfährst du in dieser Folge. Ich plädiere grundsätzlich für mehr UND in unserem Leben, daher:Sei gespannt auf eine Folge voller Impulse, die dir helfen, klar und respektvoll zu kommunizieren!Lass uns gemeinsam eintauchen, denn ist ist möglich: Wir können den anderen verstehen, ohne einverstanden zu sein.———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

029: Schwierige Gespräche mit mehr Leichtigkeit führen – meine Tipps für dich I In dieser Folge geht es um “schwierige” Gespräche, also Gespräche, die eskalieren oder bei dem Emotionen hochkochen könnten. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du sie mit mehr Leichtigkeit führst und wie du dich vorbereiten kannst, um sie konstruktiv und ruhig anzugehen.Du erfährst, warum der richtige Zeitpunkt, Empathie und ein respektvoller Umgang entscheidend sind und ich zeige dir, wie du Lösungen gemeinsam finden kannst, statt in einer Sackgasse zu landen.Freu dich auf wertvolle Impulse, um Gespräche souverän zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen!———⭐ KONFLIKTSPRECHSTUNDE: 45 Minuten nur für dich und deine aktuelle Herausforderung:→ https://coaching-ludwig.com/konfliktsprechstunde/⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

028: So stellst du die “richtigen” Fragen I In dieser Folge geht es um die Macht von guten Fragen und wie sie deine Kommunikation und deine zwischenmenschlichen Beziehungen verändern können.Ich zeige dir auf, wie du durch die richtigen Fragen Klarheit gewinnst, Konflikte löst und deine Sichtweise auf Herausforderungen positiv beeinflussen kannst.Dabei ist es so wichtig zu verstehen, warum die Art, wie du Fragen stellst, entscheidend ist, um Lösungen zu finden.Wir sprechen darüber, wie du in schwierigen Situationen durch einfache, aber kraftvolle Fragen ins Handeln kommst. Freu dich auf viele praktische Impulse, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst!———⭐ KONFLIKTSPRECHSTUNDE: 45 Minuten nur für dich und deine aktuelle Herausforderung:→ Konfliktsprechstunde: Unterstützung bei Konflikten aller Art⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram:⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn:⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website:⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen:⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH:⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

027: Reden ist Silber, Schweigen ist Gold - Ist das wirklich so? I In dieser Folge tauche ich mit dir in das bekannte Sprichwort „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ ein. Wir beleuchten, wann Schweigen wirklich Gold ist und wann Worte der Schlüssel zur Lösung sind. Ich teile mit dir, wie du in verschiedenen Situationen entscheiden kannst, wann du sprechen oder wann du lieber schweigen solltest, um Missverständnisse zu vermeiden und Beziehungen zu stärken. Du wirst wertvolle Impulse erhalten, wie du deine Kommunikation bewusst und effektiv gestalten kannst. Sei gespannt auf Tipps, die dir helfen, die richtige Balance zu finden!———⭐KONFLIKTSPRECHSTUNDE: 45 Minuten nur für dich und deine aktuelle Herausforderung:→https://coaching-ludwig.com/konfliktsprechstunde/⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram:⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn:⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website:⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen:⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen:⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH:⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten:⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast:⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

026: Kommunikation: Was im Jahr 2025 immer wichtiger werden wird I In dieser Folge von "Kommunikation leben" geht es um wichtige Punkte, die die zwischenmenschliche Kommunikation im Jahr 2025 prägen werden. Ich teile mit dir, warum es so wertvoll ist, bewusst und empathisch zu kommunizieren und wie du mit den richtigen Strategien die Qualität deiner Beziehungen stärken kannst. Welche Rolle spielen technologische Innovationen, Empathie und die Pflege deines Netzwerks? Welche Schlüsselkompetenzen werden immer wichtiger, um harmonisch mit dir selbst und anderen zu kommunizieren? Bleib dran, und erfahre, wie du dich fit für 2025 machen kannst!———⭐ KONFLIKTSPRECHSTUNDE: 45 Minuten nur für dich und deine aktuelle Herausforderung:→ https://coaching-ludwig.com/konfliktsprechstunde/ ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

025: Meine Tipps, wie du mit ungefragten Ratschlägen umgehen kannst I Ungefragte Ratschläge – wer kennt sie nicht? In dieser Folge teile ich mit dir meine Tipps, wie du souverän und gelassen mit gut gemeinten, aber oft unerwünschten Ratschlägen umgehen kannst. Dabei geht es nicht nur darum, die richtigen Worte zu finden, sondern auch darum, zu lernen, wie du deine Grenzen respektvoll setzen kannst. Ich gebe dir praktische Beispiele aus dem Alltag, z.B. aus Partnerschaften oder der Familie, und zeige dir, wie du Ratschläge höflich, aber bestimmt ablehnen kannst. Freu dich auf wertvolle Impulse für mehr Selbstbewusstsein und eine klare Kommunikation!———⭐Workshop am 24.1.25: “Grenzen setzen leicht gemacht” -> Dein Weg zu mehr Klarheit, Respekt und innerer Stärke→ https://annaludwig.thrivecart.com/workshop-grenzen-setzen/⭐ KONFLIKTSPRECHSTUNDE: 45 Minuten nur für dich und deine aktuelle Herausforderung:→ https://coaching-ludwig.com/konfliktsprechstunde/ ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

024: Meine Learnings aus 2024 mit ausgewählten Impulsen für dich | In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen persönlichen Rückblick und teile meine größten Learnings aus 2024. Ich gebe die wichtigsten Erkenntnisse und Erfahrungen an dich weiter, die mir geholfen haben, mehr Klarheit, Balance und Zufriedenheit in mein Leben zu bringen. Freue dich auf inspirierende Impulse, die du ganz leicht auch in deinen eigenen Alltag integrieren kannst – für einen reflektierten Start ins neue Jahr und mehr Leichtigkeit in deinem Leben. ———⭐Workshop am 24.1.25: “Grenzen setzen leicht gemacht” -> Dein Weg zu mehr Klarheit, Respekt und innerer Stärke→ Zu deinem Ticket, um teilzunehmen ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

023: Warum das Gefühl Recht zu haben eine Illusion ist | In dieser Folge spreche ich mit dir über den Drang, Recht haben zu wollen. Warum fühlt sich dieses Bedürfnis so wichtig an, und was steckt wirklich dahinter? Gemeinsam schauen wir, warum das Gefühl, im recht zu sein, oft nur eine Illusion ist und wie du durch einen Perspektivwechsel Konflikte entschärfen und tiefere Verbindungen schaffen kannst. Ich teile 5 praktische Impulse mit dir, die dir helfen, offener zu kommunizieren und die Beziehung über das “Recht haben” zu stellen. Freu dich auf spannende Erkenntnisse und konkrete Tipps für deinen Alltag!———⭐Adventskalender: Entspannt und konfliktfrei durch die Weihnachtszeit→ Kommunikation leben Adventskalender ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

022: Dein Körper sagt mehr als 1000 Worte – Hör ihm lieber zu! | Wie oft hören wir unserem eigenen Körper wirklich zu? In dieser Folge zeige ich dir, wie du die nonverbalen Signale deines Körpers erkennen und verstehen kannst, um Stress zu reduzieren, Konflikte zu entschärfen und dich selbst bewusster wahrzunehmen. Du erfährst, welche Körpersignale Warnzeichen sind, wie du sie in deinem Alltag bewusst wahrnehmen kannst und warum eine achtsame Verbindung zu dir selbst der Schlüssel zu stärkeren Beziehungen ist. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper dir sagen will und wie du besser auf dich und deine Bedürfnisse eingehen kannst. ——— ⭐Adventskalender: Entspannt und konfliktfrei durch die Weihnachtszeit→ Kommunikation leben Adventskalender ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠———TIMESTAMPS: (0:03:06) - Allgemeine Diskussion und Einleitung zum Hauptthema(0:03:40) - Nonverbale Kommunikation und Körpersignale(0:15:18) - Selbstreflexion und Achtsamkeit(0:18:10) - Praktische Tipps und Übungen

021: Konflikte in der Weihnachtszeit - Das kannst du tun! | In dieser Folge von "Kommunikation leben" spreche ich über die Herausforderungen und Chancen der Weihnachtszeit – eine eigentlich schöne Zeit, die jedoch oft mit Stress und Konflikten gefüllt ist.Erfahre, warum gerade in dieser Zeit Spannungen in Beziehungen oft zunehmen und wie du mit wertschätzender Kommunikation und ein paar bewussten Strategien vorbeugen kannst. Ich teile mit dir Tipps, um Konflikte frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und deine eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Am Ende wartet auch noch eine Überraschung auf dich: Der "Kommunikation leben" Adventskalender für eine entspannte Vorweihnachtszeit.Hör rein und finde heraus, wie du Weihnachten dieses Jahr harmonischer und stressfreier gestalten kannst! ———⭐ADVENTSKALENDER: ENTSPANNT UND KONFLIKTFREI DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT→ Kommunikation leben Adventskalender ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠———TIMESTAMPS: (0:02:34) - Ursachen für Konflikte in der Weihnachtszeit(0:04:54) - Umgang und Lösung von Konflikten(0:10:13) - Selbstverbindung und Grenzen setzen(0:13:21) - Tipps für eine positive Weihnachtszeit(0:16:19) - Kommunikation leben Adventskalender

020: Feedback annehmen – Beherrschst du die hohe Kunst der Selbstreflexion? | In dieser Episode von „Kommunikation leben“ widme ich mich dem oft herausfordernden Thema des Feedbacks. Wir alle bekommen Feedback – manchmal gewünscht, manchmal unerwartet – und der Umgang damit kann über Erfolg und Misserfolg entscheiden. Ich zeige dir, wie du Feedback als wertvolle Ressource für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst und warum Selbstreflexion dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, welche Strategien dir helfen, Feedback konstruktiv anzunehmen und wie du durch aktives Zuhören und die richtige Haltung deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern kannst.———⭐Adventskalender: Entspannt und konfliktfrei durch die Weihnachtszeit→ Kommunikation leben Adventskalender ⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌kommunikation_leben⁠⁠→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Konflikte clever lösen: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠———TIMESTAMPS:  (0:00:00) - Feedback als Chance nutzen(0:01:00) - Vorstellung des Podcasts(0:02:03) - Adventskalender-Ankündigung(0:04:36) - Vorteile von Feedback annehmen(0:08:45) - Tipps zum Feedback annehmen(0:14:12) - Konstruktives Feedback geben(0:18:47) - Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren