Kurz & Mut

Kurz & Mut

Herzlich Willkommen zu Kurz & Mut. <br><p>Mein Name ist Mandy und ich möchte euch mit diesem Podcast inspirieren und ermutigen, Dinge zu tun, von denen ihr denkt, ihr könntet sie nicht tun.<p>Ich spreche über Momente, in denen ich Mut brauchte und tausche mich mit Menschen aus, die mutige Wege gegangen sind und sich immer neuen Herausforderungen stellen. <p>Ihr dürft lauschen, wie wir mit der Angst umgehen und was sie kleiner werden lässt, als die Freude an neuen Erfahrungen. Ihr werdet hören, dass Mut viele Gesichter hat und dass es sich lohnt, die eigene Komfortzone zu erweitern.<p>Mit Tamara rede ich darüber, wie sie sich nach Jahren wieder an das Steuer eines Autos traute. Holger und ich sprechen über seinen Umzug in einer andere Stadt. Lena berichtet, wie es ist mit 34 Jahren eine Schule zu leiten. Josh erzählt mir von seinem Outing und Alex davon, wie es für ihn ist, mit 36 mit Diplom und Erfahrungen als Gutachter mit 18-jährigen Mitstudend:innen im Hörsaal zu sitzen. Außerdem freue ich mich auf viele weitere Geschichten.

Was braucht es für Mut und mutige Taten?

In den Episoden 44 bis 46 beantworte ich die Fragen meiner Interviewpartner:innen. Ihr hört, ob ich zwischenzeitlich Auto gefahren bin. Ich erzähle, welche Möglichkeiten sich nur dadurch ergeben haben, dass ich Kurz & Mut gestartet habe und inwiefern mich die Geschichten meiner Gäst:innen im Nachgang in meinem Verhalten und meinen Sichtweisen beeinflussen.Ihr erfahrt, was das Wertvollste ist, das ich aus den Gesprächen herausziehe, was mich am meisten beschenkt? Ich spreche über unterschiedliche Arten von Mut und darüber, was es meiner Sicht für Mut und mutige Taten braucht. Und ich gebe Antworten auf die Fragen, wie sich Kurz & Mut in Zukunft präsentieren wird und was mein nächstes Projekt wird.Viel Freude beim Hören.  instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

03-05
15:51

Arten von Mut und wem ich über Mut sprechen möchte

In den Episoden 44 bis 46 beantworte ich die Fragen meiner Interviewpartner:innen. Ihr hört, ob ich zwischenzeitlich Auto gefahren bin. Ich erzähle, welche Möglichkeiten sich nur dadurch ergeben haben, dass ich Kurz & Mut gestartet habe und inwiefern mich die Geschichten meiner Gäst:innen im Nachgang in meinem Verhalten und meinen Sichtweisen beeinflussen.Ihr erfahrt, was das Wertvollste ist, das ich aus den Gesprächen herausziehe, was mich am meisten beschenkt? Ich spreche über unterschiedliche Arten von Mut und darüber, was es meiner Sicht für Mut und mutige Taten braucht. Und ich gebe Antworten auf die Fragen, wie sich Kurz & Mut in Zukunft präsentieren wird und was mein nächstes Projekt wird.Viel Freude beim Hören. instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

02-26
18:15

Chancen und was ich über mich gelernt habe - Antworten auf Fragen meiner Gäst:innen Teil 1

In den Episoden 44 bis 46 beantworte ich die Fragen meiner Interviewpartner:innen. Ihr hört, ob ich zwischenzeitlich Auto gefahren bin. Ich erzähle, welche Möglichkeiten sich nur dadurch ergeben haben, dass ich Kurz & Mut gestartet habe und inwiefern mich die Geschichten meiner Gäst:innen im Nachgang in meinem Verhalten und meinen Sichtweisen beeinflussen.Ihr erfahrt, was das Wertvollste ist, das ich aus den Gesprächen herausziehe, was mich am meisten beschenkt? Ich spreche über unterschiedliche Arten von Mut und darüber, was es meiner Sicht für Mut und mutige Taten braucht. Und ich gebe Antworten auf die Fragen, wie sich Kurz & Mut in Zukunft präsentieren wird und was mein nächstes Projekt wird.Viel Freude beim Hören.instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

02-19
21:17

Was brauche ich zum Glücklichsein? - Gespräch mit Künstlerin und Tagesmutter Alexa Kovacs Teil 3

In dieser letzten Episode aus dem Gespräch mit Alexa Kovacs hört ihr, worin sie die Mitte für sich gefunden hat und was ihr heute wichtig ist. Außerdem erzählt sie, wie sie vorgeht, wenn sie Mut braucht und wie sie sich davon befreit hat, dass ihr wichtig wäre, was andere denken. Aufzeichnung: 14.11.2022 relevanter Link zur Episode:Alexa auf instagram: https://www.instagram.com/alexa_kovacs_official/  instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

02-12
20:25

Was brauche ich zum Glücklichsein? - Gespräch mit Künstlerin und Tagesmutter Alexa Kovacs Teil 2

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Alexa hört ihr, was sie fernab von Materiellem wirklich braucht.  Sie erzählt, wie sie ihren Bauwagen einrichtete und ihre Zeit in der Ruhe und Abgeschiedenheit verbrachte und wie sie mit den auch nicht so schönen Gedanken umging, die gesehen werden wollten. Außerdem spricht sie von Enttäuschung, die ihr aus ihrer Familie entgegen trat und wie zugleich Erlebnisse in der Kindheit ihr Leben im Bauwagen beeinflusst haben.Aufzeichnung: 14.11.2022 relevanter Link zur Episode:Alexa auf instagram: https://www.instagram.com/alexa_kovacs_official/ instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

02-05
20:07

Was brauche ich zum Glücklichsein? - Gespräch mit Künstlerin und Tagesmutter Alexa Kovacs Teil 1

In dieser und den nächsten zwei Episoden hört ihr das Gespräch zwischen Alexa Kovacs und mir. Alexa hat sich entschieden das Bekannte aufzugeben und zu spüren, was sie wirklich braucht, um glücklich zu sein. Das Leben in der Stadt mit großer 4-Zimmer-Wohnung, schicker Einrichtung und Cabrio hat sie getauscht gegen 8x2,5m ausgebautes Zugabteil am Waldrand.Aufzeichnung: 14.11.2022 relevanter Link zur Episode:Alexa auf instagram: https://www.instagram.com/alexa_kovacs_official/ instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

01-29
21:20

Auf Umwegen ans Ziel. Zweitstudium mit Mitte 30 - Gespräch mit Alexander Röbisch-Naß Teil 3

Dies ist die dritte und letzte Episode aus dem Gespräch mit Alex, der mit Mitte 30 sein Zweitstudium in Psychologie begonnen hat. Im Gespräch hat er mich damit überrascht, dass er im Sommer 2022 zusätzlich eine 7-monatige Weiterbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin begonnen hat. Im März 2023 steht dafür die Prüfung vor dem Gesundheitsamt an. In dieser Episode hört ihr, was Alex neben den Gesprächen mit seinem Mann Mut macht. Außerdem haben wir uns über Wünsche unterhalten und die Wichtigkeit, über sie zu reden und ihr bekommt einen Literaturtipp. Aufzeichnung: 29.10.2022relevanter Link zur Episode:https://www.alexander-nass.deinstagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

01-22
21:41

Auf Umwegen ans Ziel. Zweitstudium mit Mitte 30 - Gespräch mit Alexander Röbisch-Naß Teil 2

2019 war ein besonderes Jahr für meinen Interviewpartner der Episoden 38-40, Alexander Röbisch-Naß. In diesem Jahr startete er neben dem Promotion als Sachverständiger für Vornamens- und Personenstandsänderungen nach dem TSG (Transsexuellegesetz) und er bewarb sich auch für das Zweitstudium in Psychologie. Über den Weg dorthin und die Zweifel, die damit zusammenhingen, spricht Alex in dieser Episode. Ihr hört, warum er die Universität wechselte und erneut Hürden auf sich nimmt. Und: In diesem Gespräch gab es auch für mich noch eine Überraschung.Aufzeichnung: 29.10.2022relevanter Link zur Episode:https://www.alexander-nass.deinstagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

01-15
19:13

Auf Umwegen ans Ziel. Zweitstudium mit Mitte 30 - Gespräch mit Alexander Röbisch-Naß Teil 1

In den Episoden 38 bis 40 hört ihr das Gespräch mit Alexander Röbisch-Naß.Alex und ich haben uns während des Studiums kennengelernt. Ich finde seinen Weg, der nicht immer geradeaus geht und doch immer das eine Ziel verfolgt, so interessant und ermutigend, dass  ich ihn im Podcast dabei haben wollte.Nach dem Diplom in Soziologie, Stationen als Dozent und einer begonnenen Promotion und neben Tätigkeiten als Berater und Gutachter für Transmenschen hat er sich 2019 entschieden sich für ein Zweitstudium in Psychologie zu bewerben - und einen Platz an der Wunschuniversität begonnen. Aufzeichnung: 29.10.2022relevanter Link zur Episode:https://www.alexander-nass.deinstagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

01-08
20:05

Mein Körper passte nicht zu meiner Identität - Interview mit Josh Teil 3

Im letzten Teil des Gesprächs reden Josh und ich über seine geschlechtsangleichenden Operationen und die Wirkungen der Hormontherapie. Und wir sprechen endlich auch konkret über Joshs Mut und seine besondere Sicht auf das Thema. Das ist die letzte Episode von Kurz & Mut für dieses Jahr.Neue Mutgeschichten von und mit tollen Menschen gibt es ab dem 08. Januar 2023.Viel Freude beim Hören.Aufzeichnung: 08. Oktober 2022instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

12-11
22:17

Mein Körper passte nicht zu meiner Identität - Interview mit Josh Teil 2

In dieser Episode von Kurz & Mut hört ihr die Fortsetzung des Gesprächs mit Josh. Wir haben darüber gesprochen, wie seine Eltern auf sein Outing reagierten und darüber wie der Mut zur Offenheit Verbindung schaffen kann. Josh erzählt außerdem von den noch nötige Gutachten, um geschlechtsangleichende Maßnahmen beginnen zu können und vom Glück nie offen Anfeindungen wegen seiner sexuellen Orientierung und Identität ausgesetzt gewesen zu sein. instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

12-04
19:16

Mein Körper passte nicht zu meiner Identität - Interview mit Josh Teil 1

In dieser und den nächsten beiden Episoden hört ihr das Interview mit Josh. Er hat recht früh gemerkt dass wie er es sagt, mit ihm "etwas nicht stimmt". Wie er erkannte, was es ist  und wer der erste war, dem er sich anvertraute, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem haben wir darüber gesprochen, welche Bedeutung die Erkenntnis, dass er trans und schwul ist und der Weg, den er gegangen ist, heute für ihr haben. Aufzeichnung: 08. Oktober 2022instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

11-27
20:06

Mutig den eigenen Weg gehen - Umbrüche, Widerstände, Neuanfang - Interview mit Sarah Bodó Teil 3

Im abschließenden dritten Teil des Interviews haben Sarah und ich über unsere Motivation für die Coaching-Ausbildung gesprochen und wie bereichernd Coaching und das Teilen von Gedanken und Ängsten sein können.Wir reden über Offenheit, die Verbindungen schafft und wie es Introvertierten gelingt kann, auf Menschen zuzugehen, die sie noch nicht kennen.relevanter Link dieser EpisodeSarah auf instagram: https://www.instagram.com/sabo_traveling_/instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

11-20
12:59

Mutig den eigenen Weg gehen - Umbrüche, Widerstände, Neuanfang - Interview mit Sarah Bodó Teil 2

Episode 34 von Kurz & Mut ist der zweite Teil des Interviews mit Sarah Bodó. Nachdem Sarah in der letzten Folge vor allem über Entscheidungen zu ihrem Bildungsweg und beruflichen Schritten erzählte, spricht sie in dieser über einen schmerzlichen privaten Entschluss. Ihr hört, wie es dazu kam, dass sie und ihr Mann sich nach 16 Jahren Beziehung trennten und wie sie damit umging. Und sie gibt Tipps für Ermutigung und was sie lieber nicht tut, um mutige Wege zu gehen.relevanter Link dieser EpisodeSarah auf instagram: https://www.instagram.com/sabo_traveling_/instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

11-12
15:17

Mutig den eigenen Weg gehen - Umbrüche, Widerstände, Neuanfang - Interview mit Sarah Bodó Teil 1

In den Episoden 32 bis 34 hört ihr das Gespräch mit Sarah Bodó.Sarah und ich sind und in der Coaching-Ausbildung begegnet. Dort hat Daniel nach einem biografischen Interview der Runde Sarahs bewegten Lebenslauf beschrieben. Das hat mich so berührt, dass ich sie in den Podcast einlud. Sarah hat einige mutige Entscheidungen getroffen und sich damit auch gegen Widerstände durchgesetzt.  Gegen Bedenken aus der Familie hat sie sich für die gymnasiale Laufbahn entschieden, ist früh von zu Hause ausgezogen, hat Medieninformatik studiert, war beruflich in den USA und dort viel unterwegs. Heute leitet Sarah die Abteilung für Innovations und beweist damit, wohl auch am meisten sich selbst, dass sie sich als "Intro" nicht zu verstecken braucht.relevanter Link dieser EpisodeSarah auf instagram: https://www.instagram.com/sabo_traveling_/instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

11-06
20:34

Ohne Campingerfahrung allein mit Microcamper unterwegs - Interview mit Laura Teil 2

In Episode 31 von Kurz & Mut hört ihr den zweiten Teil des Interviews mit Laura.Laura ist als ladywithhertramp auf instagram und auch sonst viel unterwegs.In dieser Episode hört ihr:Wie Laura die Zeit in England erlebte und mit einer ungeahnten Herausforderung umging.Wie sie ihren Mut fasste und über soziale Medien um Hilfe bat.Wie sie ihren kurzzeitig verlorenen Mut wiederfand. An welche drei Reiseerlebnisse der letzten Monate sie sich besonders gerne erinnert.Viel Freude beim Hören.relevante Links aus dieser Episode:Lauras Website: https://www.lauratyler.de/Laura & Tyler auf instagram: https://www.instagram.com/ladywithhertramp/Laura & Tyler auf Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCHL5-YKg-yNuQJJ7Ji3Jedg/featuredAufzeichnung: 30. September 2022*Werbung wegen Markennennung - unbeauftragt & unbezahlt instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

10-30
21:56

Ohne Campingerfahrung allein mit Microcamper unterwegs - Interview mit Laura Teil 1

In Episode 30 von Kurz & Mut hört ihr den ersten Teil des Interviews mit Laura. Laura ist als ladywithhertramp auf instagram und auch sonst viel unterwegs. Mit ihrem zum Micro-Camper ausgebauten Auto reist sie durch Europa und erlebt einiges, auch Unerwartetes, das sie vor ungeahnte Herausforderungen stellt. Über ihren Mut zum Alleinreisen mit Hund und die Zuversicht, dass es für alles eine Lösung gibt, haben wir gesprochen. In dieser Folge hört ihr wie sie auf die Idee kam, wo sie Inspiration für die Umbauplanung fand und schließlich ganz ohne Campingerfahrung loszog. Und sie verrät, wie sie sich hinter dem Steuer fühlt.Viel Freude beim Hören. relevante Links aus dieser Episode:Lauras Website: https://www.lauratyler.de/Laura & Tyler auf instagram: https://www.instagram.com/ladywithhertramp/Laura & Tyler auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHL5-YKg-yNuQJJ7Ji3Jedg/featuredAufzeichnung: 30. September 2022*Werbung wegen Markennennung - unbeauftragt & unbezahlt instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

10-23
18:50

Selbstständig als Fotografin - Interview mit Anja Grothe Teil 3

Diese ist die letzte von drei Episoden mit der selbstständigen Fotografin Anja Grothe. Sie spricht über ihr Herzensprojekt "Ich bin relevant". Im Gespräch erzählt sie, wer sie zu dieser außergewöhnlichen Fotoreihe inspirierte.Außerdem erfahrt ihr, wie Anja die Chance bekam, die Bilder und Geschichten ab Dezember 2022 in einer 6-monatigen Ausstellung im Neuen  Theater in Halle zu zeigen. Zum Abschluss erinnert sie uns, mutig zu sein vor die Kamera zu treten und sagt warum sie das wichtig findet. Viel Freude beim Hören. relevante Links aus dieser Episode:Anjas Website: https://www.anja-grothe-fotografie.deAnja auf instagram: https://www.instagram.com/anja_grothe_fotografie/Website zum Projekt: https://www.ichbinrelevant.de/instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

10-16
14:05

Selbstständig als Fotografin - Interview mit Anja Grothe Teil 2

In den Episoden 27 bis 29 von Kurz & Mut hört ihr eine von Anja Grothes Mut-Geschichten. Anja und ich kennen uns seit 2005 und haben gemeinsam in Halle Medien- und Kommunikationswissenschaften studiert. Anja ist inzwischen Mama zweier zauberhafter Kinder, Ehefrau, Tochter, Schwester, Freundin und seit 3 Jahren selbstständig als Fotografin. In dieser Episode hört ihr, wie sie mit dem Lockdown umging und auch andere Hürden überwindet. Sie erzählt, welches ihr Warum ist, diesen Weg weiterzugehen. Anja sprüht vor Begeisterung, wenn sie berichtet, wie sie Menschen und deren Geschichten liebt.Sie erzählt, in welchen Situationen sie besonderen Mut aufbringt und welchen Musiker sie gerne vor ihrer Kamera möchte. Hört selbst und habt viel Freude dabei.relevante Links aus dieser Episode:Anjas Website: https://www.anja-grothe-fotografie.deAnja auf instagram: https://www.instagram.com/anja_grothe_fotografie/Aufzeichnung: 30. Juli 2022instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

10-09
20:05

Selbständig als Fotografin - Interview mit Anja Grothe Teil 1

In den Episoden 27 bis 29 von Kurz & Mut hört ihr eine von Anja Grothes Mut-Geschichten. Anja und ich kennen uns seit 2005 und haben gemeinsam in Halle Medien- und Kommunikationswissenschaften studiert. Während ich meine Zelte immer wieder woanders aufgeschlagen habe, ist Anja ihrer Geburtsstadt bis heute treu. Für Workshops, Weiterbildungen, Konzerte und Urlaube mit ihrer geliebten Familie reist sie gern. Anja ist Mama zweier zauberhafter Kinder, Ehefrau, Tochter, Schwester, Freundin und seit 3 Jahren selbstständig als Fotografin. Wie sie zur Fotografie gefunden hat und was sie daran so begeistert, dass sie ihr anfängliches Hobby inzwischen zum Beruf gemacht hat, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem erzählt Anja von den Herausforderungen selbstständiger Mütter bei der Beantragung staatlicher Leistungen.relevante Links aus dieser Episode:Anjas Website: https://www.anja-grothe-fotografie.deAnja auf instagram: https://www.instagram.com/anja_grothe_fotografie/Aufzeichnung: 30. Juli 2022instagram: https://instagram.com/kurzund.mut/E-Mail: mandy@kurzundmut.de Musik: Holgi

10-02
15:43

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