www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguAldís Þorbjörg kynlífsráðgjafi og sálfræðingur hefur nú tekið fast sæti í stólnum hjá Kynlífinu og verðum við því héðan í frá alltaf tvær saman, vonandi einnig með aðra góða gesti. Í þætti dagsins ræðum við hvort það sé nú ein rétt leið fyrir fjölástir og opin sambönd, eða kannski, þarf bara ræða það eins og allt annað og finna út hvað hentar hverjum? Stóra spurningin sem við reynum að svara í þessum þætti!
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanÍ þessum þætti ræði ég um allt sem viðkemur sjálfsfróun! Hversu margir stunda sjálfsfróun, hvernig, unaðstæki, sleipiefni og margt fleira!
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanTinna Björk Kristinsdóttir, atvinnugrínari og snillingur með meiru, ræddi við mig um reynslu sína af brjóstpúðaveiki, en hún fékk sér brjóstpúða árið 2016 sem hún lét svo fjarlæga eftir nokkur ár af óútskýrðum einkennum og veikindum. Einlægt og frábært spjall sem leiddist svo í fleiri umræður, til dæmis um leiðina að líkamssátt!
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanÁsmundur Gunnarsson sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni kom til mín og ræddi áráttu og þráhyggjuröskun og líkamsskynjunarröskun (Body dysmorphic disorder) og áhrif þeirra á kynlíf og sambönd. Hægt er að bóka tíma hjá Ása eða öðrum í OCD teyminu hjá kms á kms@kms.is! Upplýsingarnar sem Ási bendir á má finna hér:Intrusivethoughts.orgÍ þessum hlekk Hér má sjá fjöggura daga meðferðina við OCDHér eru alþjóðleg OCD samtök með allskonar fræðsluefni : IOCDF.comBækur:When a loved one won't seek mental health treatment: How to promote recovery and reclaim your family's well-BeingBreak free from OCD: Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanSalka Sól Eyfeld, tónlistarkona og skemmtikraftur, móðir, eiginkona og vinkona kom til mín og ræddi reynslu sína af ófrjósemi og hvaða áhrif það ferli hafði á andlega líðan. Þá að sjálfsögðu ræddum við líka áhrif ófrjósemi á kynlífið og sambandið. Einlæg og falleg frásögn frá frábærri konu!
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanSigga Dögg kynfræðingur kom til mín og við ræddum swing, eða svokallaðann ''lífstíl'', og einnig hópkynlíf. Fórum yfir góð ráð og hvað þarf að hafa í huga fyrir áhugasöm sem vilja fara leika.
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanTómas Ágústsson sérnámslæknir í geðlækningum kom til mín og ræddi við mig um þunglyndi, kvíða og geðrof og áhrif þessa geðsjúkdóma á kynlíf, þá ræddum við einnig hvernig lyf við þessum sjúkdómum geta haft áhrif á kynlíf og hvað er þá hægt að gera.Hér er hlekkur sem við ræddum í þættinum sem er svona ''á mannamáli''
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanAldís Þorbjörg Kynlífsráðgjafi og sálfræðingur kom og ræddi við mig um allt milli himins og jarðar þegar kemur að kynlífi eftir áföll og kynferðislegt ofbeldi. Hvaða áhrif það hefur og veitti nokkur góð ráð. Hægt er að kynna sér Aldísi Þorbjörgu og kynlífsráðgjöf á heimasíðunni hennar Kynlifsradgjof.is
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex Smokkar - @artasanElín Ásbjarnardóttir Strandberg er heimspekingur og jógakennari og hefur rannsakað endurmótun sjálfsins eftir fæðingu og meðgöngu, og við ræðum því allskonar tilfinningar og upplifanir eftir meðgöngu og fæðingu. Við erum saman hluti af teymi sem er með námskeiðið Móðir í Mótun; Endurheimt eftir meðgöngu og fæðingu sem haldið er á Fæðingarheimili Reykjavíkur. Þið getið kynnt ykkur niðurstöður rannsóknarinnar hennar hér á instagram.
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Jóhanna Dagbjartsdóttir er sálfræðingur á Taktu Skrefið. Taktu skrefið er úrræði fyrir fólk sem hefur áhyggjur af kynferðislegri hegðun sinni eða hefur beitt kynferðisofbeldi. Þar starfar hópur sálfræðinga með sérþekkingu á þessu sviði sem aðstoða ungmenni og fullorðna. Við ræðum algengar mýtur, hvernig þau vinna með fólki sem hefur áhyggjur af kynferðislegum hugsunum sínum eða hegðun og einnig einstaklinga með barnagirnd eða sem eru gerendur kynferðislegs ofbeldis. Hér má finna fræðsluefni sem hún vísar í, Stop It Now.
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumEgill Þór greindist með krabbamein í Júní 2021. Þá áttu hann og Inga María eins og hálfs árs gamlann strák og áttu von á sínu öðru barni. Við tók meðferð og var hann talinn vera laus við krabbamein um mánuði fyrir settan dag hjá stelpunni þeirra - en um viku fyrir fæðingu hennar kom í ljós að krabbameinið var komið til baka. Við tók krefjandi barátta sem tók skiljanlega á alla þætti lífsins og er hann núna laus við krabbameinið þó hann sé enn að glíma við allskonar afleiðingar. Þau komu og ræddu við mig um áhrif krabbameinsins á sambandið og kynlífið á svo einlægan og fallegann máta. Það má greinilega heyra að þetta fallega par hefur lært ýmislegt á þessari reynslu sem hefur styrkt þeirra tengsl.
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumBríet Blær er trans kona og talar við mig um reynslu sína á því að vera trans kona á íslandi. Hún fjallar um hvernig hún áttaði sig á því að hún væri trans og hvernig kerfin brugðust henni þegar hún var yngri. Þá ræðir hún sitt kynstaðfestandi ferli og biðina löngu eftir aðgerð. Þá gætu mörg kannast við hana frá Twitter en þar deildi hún reglulega frá raunum sínum að vera trans kona og öllu því sem fylgir því.
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumSoffía Bæringsdóttir er með master í fjölskyldumeðferð, diplómu í handleiðslu og hefur starfað sem doula frá 2008. Hún sinnir pararáðgjöf og fjölskyldumeðferð með styrk og tengsl í huga. Hún ræddi við mig um mismunandi tengslamynstur, áhrif þess á sambönd, samskipti, ágreining og kynlíf. Hér má kynna sér betur Soffíu og þá er hægt að fylgja henni á Instagram hér.
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHrafnkatla Agnarsdóttir er sálfræðingur á Sálfræðistofunni Höfðabakka og hefur hún sérhæft sig í átröskunum barna og ungmenna. Hún ræddi við mig um hvað líkamsmynd, sjálfsmynd og átraskanir eru og hvernig þau hafa áhrif á lífið, og sjálfsögðu ræddum við hvernig þessir þættir hafa áhrif á kynlíf fólks.
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHefuru einhverntíman pælt í því afhverju kynlífið sem þú stundar er eins og það er? Hver kenndi þér eiginlega þetta ætti að vera svoleiðis? Hvernig verð ég góður í rúmminu? Indíana Rós svarar öllum þessum pælingum í þætti vikunnar!
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumLogn og Renata frá Rauðu Regnhlífinni, Samtök fólks í kynlífsvinnu á Íslandi. Þau ræddu um ýmislegt sem við kemur kynlífsvinnu og raunina á Íslandi. Þau ræddu um hvað Rauða Regnhlífin er og hvað þau gera, ræddu um reynslu sína af kynlífsvinnu. Hvað kynlífsvinna er, viðhorf almennings og lagaumhverfið á Íslandi og hvaða áhrif það hefur á kynlífsverkafólk! Það má finna Rauðu Regnhlífina á Instagram og Facebook!
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumLárus Jón, betur þekktur sem Lalli sjúkraþjálfari, , ræddi við mig um karlheilsu, eða typpaheilsu og sjúkraþjálfun tengda því. Hvað það er eiginlega og hvernig það fer fram. Við fórum um víðan völl og ræddum risvanda, Peyronie's, krabbamein í blöðruhálskirtli og grindarbotninn hjá typpaeigendum.Hægt er að fylgja Lalla á bæði Instagram á og Facebook undir Neðanbeltis Karlheilsa! Þá að sjálfsögðu er hægt að bóka tíma hjá honum hjá Táp Sjúkraþjálfun
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Libresse túrvörur - Libresse á Instagram - Svansvottaðar og ilmefnalausar túrvörurDurex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumAndrea Björt er eiginkona, mamma, iðjuþjálfi og meira til! Hún kom til mín og ræddi ferlið hjá sér og eiginkonu sinni að eignast barn með kynfrumugjafa og sagði mér líka frá bókinni sem hún er að gefa út, Hvernig varð ég til? sem er tól í hendur foreldra til að auðvelda þeim að ræða við börnin sín hvernig þau urðu til, þá sér í lagi þau börn sem urðu til með aðstoð læknavísindanna á einn eða annan hátt!Þegar þessi þáttur er gefin út er söfnun í fullum gangi á Karolina Fund og hægt að tryggja sér eintak á íslensku eða ensku hér!
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Libresse túrvörur - Libresse á Instagram - Svansvottaðar og ilmefnalausar túrvörurDurex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumEyrún Telma, meðstjórnandi í Endó samtökunum, kom og ræddi við mig um Endó, eða endómetríósu, hvað það er, hver einkennin eru, hvaða áhrif það hefur á daglegt líf og deilir sinni persónulegu einlægu reynslu um hvernig þetta hefur haft áhrif á hana og hennar kynlíf. Hægt er að kynna sér samtökin á Endo.is og að sjálfsögðu fylgja þeim á Instagram hér!
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumDr. Bjarki Þór Grönfeldt er doktor í stjórnmálasálfræði og hefur verið að vinna að verkefni sem snýr að forvörnum fyrir þau sem telja sig vera Incel, eða að lifa skírlífi gegn eigin vilja. Þeir, mest megnis karlmenn og strákar, telja sig eiga tilkall til kynlífs og eru gjarnan mjög félagslega einangraður hópur með flókinn vanda og má sjá mikla kvenfyrirlitningu og hatur á spjallrásum þeirra. Dr. Bjarki kafaði þá djúpt inn í kanínuholuna með mér og skoðuðum ýmsa vinkla varðandi Incels! Athugið að í þættinum er mikið rætt um ofbeldi.