Körper, Seele & Gedankenchaos

Als das Thema Mental Health auf dem Zettel stand, war uns klar: da wird es viel zu erzählen geben! Und genau so war es auch! Bereits in der letzten Folge hatten wir angekündigt, dass es hierzu also einen zweiten Teil geben würde. Und hier ist er.  In dieser Folge geht es vor Allem auch um Melvins Erfahrungen mi ADHS und Selenes bevorstehenden Termin zur ADHS Diagnose.  Wir freuen uns, dass Du zuhörst und sind für Fragen und Anregungen jederzeit offen! Bis zum nächsten Mal! BTW du kannst uns gerne auch auf Instagram unter @kgs_podcast folgen oder privat auch unter @mel_vibin und @selenemori

Jeder hat seine Struggels, mal sind sie kleiner und schnell überwindbar, manchmal sind sie größer und man schleppt sie ganz schön lange mit sich mit. Wir haben beide unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen psychischen Problemen gemacht und erzählen ein wenig, wie wir damit umgegangen sind und wie wir uns Hilfe gesucht haben. Außerdem geht es auch darum, wie unsere Beschwerden uns auch heute noch im Alltag begleiten.  Heute erscheint die erste Folge von zwei - schließlich fällt uns bei diesem Thema jede menge ein.  Das nächste Mal setzen wir dort an, wo wir in dieser Folge aufhören.  Jeder von uns fühlt sich mal allein. Falls Du jemanden zum reden brauchst findest Du untenstehend verschiedene Ressourcen, wo Du jeder Seite eine*n Ansprechpartner*in finden kannst. Wir drücken Dich ganz doll und versprechen Dir (aus Erfahrung) es wird auch wieder besser! Halt durch, denn es lohnt sich <3 Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de 0800 111 0 111 0800 111 0 222 Hilfe bei Suizidgedanken: https://www.moodgym-deutschland.de/informationen-hilfsangebote/hilfsangebote/ Jugend und Kinderseelsorge: 0800 111 0 333 www.nummergegenkummer.de Bis bald! Selene und Melvo Du findest uns auch auf Instagram unter @ksg_podcast @mel_vibin @selenemori

Die letzte Folge für das Jahr 2022 ist da! Erstmal entschuldigt bitte die schlechte Tonqualität irgendwas ist das schief gelaufen :( Wir versuchen aber natürlich in der Erstellung unseres Podcasts immer besser zum werden! Wir arbeiten dran! Diese Folge ist relativ selbsterklärend. Wir quatschen über das Jahr 2022, unsere Learnings daraus und was es so besonders gemacht hat. Und dann geht es tatsächlich schon ein bisschen um das neue Jahr. Was steht bei uns beiden so an? Wie stellen wir uns das Jahr vor? Gibt es Vorsätze? Das alle und vieles mehr erfahrt ihr in er letzten Folge des Jahres.  Wir wollen uns auch nochmal bei Euch allen bedanken. Dafür, dass ihr uns zuhört und unterstützt. Dafür, dass ihr mit Feedback und Kritik zu uns kommt und uns einfach so nehmt wie wir sind. Und das ist meistens chaotisch ... Danke danke danke. Ohne dieses neue Projekt, unseren kleinen Podcast, wäre das Jahr 2022 nicht das gleich gewesen. Wir haben Euch lieb.  Hear you next year. Bussis und bis bald. Melvin und Selene INSTAGRAM: @ksg_podcast @mel_vibin @selenemori

It’s Christmas timeeee!!🎄✨ deck the halls und have a holly jolly Christmas Leute. Es ist so weit! Die schönste und kuscheligste Zeit des Jahres ist da! Und wir möchten sie mit euch mit 4 ganz besonderen Special folgen verbringen! Im Dezember gibt es JEDE WOCHE eine neue Folge von Körper, Seele und Gedankenchaos. Und wir freuen uns riesig 😍😍😍 heute mit einem ganz persönlichen Einblick und unseren Advent. Wir hoffen es gefällt euch! Liebste Grüße und See you Next week✨ melvin und selene 🤍

Eine sehr spezielle Folge aus einem speziellen Setting! Wir schalten uns heute per Telefon zueinander, da wir in letzter Zeit beide ziemlich viel um die Ohren haben! Für unsere Dezember Specials sind wir aber wie gewohnt wieder im Home Studio! Heute hat alles angefangen mit unserer Arbeit im Yoga Studio - Melvin als Studioleitung und Selene als Yogalehrerin.  Daraus, hat sich eine spannende Folge zum Thema Selbstständigkeit, Ambitionen und Herzenswünsche entwickelt. Wir freuen uns, dass Du uns (wieder) zuhörst und hoffen Dir hat diese Folge gefallen.  Bis zum nächsten Mal! Melvo und Selene <3 Folge uns auf Instagram! @ksg.podcast oder privat unter @selenemori und @mel_vibin Wir freuen uns auf Dich!

Willkommen zur zweiten Folge zu diesem spannenden Thema! Es gab einfach so viel zu erzählen, es wäre schade gewesen mitten drin aufzuhören! Also enjoy diese Folge in der wir unter anderem auch über Selbstliebe sprechen, dich so zu akzeptieren wie Du bist! Außerdem gehen wir weiter auf den Druck der Social Media Welt und den damit verbundenen Idealen ein. Viel viel viel zu erzählen! Nimm Kontakt über Instagram zu uns auf: @ksg_podcast @mel_vibin @selenemori Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch! Viel liebe an alle Zuhörer*innen! Melvo und Selene <3

Wow hatten wir viel zu sagen in dieser Folge! Das liegt einfach daran, dass dieses Thema uns einfach wirklich alle betrifft. Ständig werden wir mit unrealistischen Körperidealen konfrontiert. Das setzt uns unter Druck.  Doch was halten wir von dieser ganzen Sache und wie gehen wir persönlich damit um? Außerdem: Wie stehen wir zu dem Thema Schönheitsoperationen? Da kam auf jeden Fall einiges hoch bei uns: Leistungsdruck, Erwartungen und Achtsamkeit. Sollte im Endeffekt nicht das Ziel sein, sich selbst so zu lieben, wie man ist? Gibt es ein "zu weit" gehen? Und wer entscheidet was schön ist und was nicht? Hatten wir schon OPs? Hätten wir gerne welche? Und und und... Wie schon gesagt, es gab so vieles zu erzählen, dass wir dieses Thema in zwei Folgen aufgeteilt haben. Es wäre schade gewesen, mitten drin einfach abzubrechen. Ihr könnt Euch also am 26.10.2022 auf die Fortsetzung freuen! Uns interessieren natürlich wie immer Eure Gedanken zu diesem Thema! Und ab jetzt haben wir auch einen eigenen Instagram Account! Da könnt ihr jetzt mit uns kommunizieren und uns gerne auch folgen! Ihr findet uns auf: ksg_podcast Außerdem natürlich auch wie immer bei unseren privaten Accounts: @mel_vibin und @selenemori LOVE YOURSELF! Bis bald, Melvo und Selene <3

Man man man... was eine wilde Folge! Erst verspricht sich Melvin bei dem eigenen Podcast Namen! Und dann meint Selene die ganze Zeit singen zu müssen. Wir denken das ist definitiv die lustigste Podcast Folge ever! Und das passend zum internationalen Tag des Podcasts. Coincidence? ;) Was bedeutet Musik eigentlich für Dich? Wir quatschen darüber was zuerst kam: Musik oder Sprache? Besprechen wie wir Musik in unsere spirituelle Praxis einbauen und wie wir durch Musik neue Kulturen kennenlernen durften.  Eine wilde Fahrt durch die musikalische Welt von Selene und Melvin. Enjoy! Du findest uns jeweils wie immer auf Instagram unter @mel_vibin und @selenemori C U next time!

Die Sommerpause ist vorbei! Wir sind back mit heißen Insides aus unserem Liebesleben! Naja ok... vielleicht ist das etwas zu viel versprochen, aber das Schicksalsglas hat uns heute mit dem Thema Beziehungen konfrontiert.  War war schon mal wann mit wem in einer Beziehung? was wünschen wir uns von einer*einem Partner*in? Was denken wir ist das Geheimnis zu einer schönen, ausgeglichenen Beziehung auf Augenhöhe? Und vieles vieles mehr! Wie immer sehr chaotisch und gleichzeitig sehr deep. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge und freuen uns auf Euer Feedback! Du findest uns wie gewohnt auf Instagram unter @mel_vibin und @selenemori Bis in zwei Wochen! 

Hey Babes wir sind back! Und das mit einer Folge, die dem Namen Gedankenchaos auf jeden Fall gerecht wird! Was ist spiritual Awakening fragst Du Dich? Für uns ist es der Punkt an dem die Reise mit Gott gestartet ist. Der erste große Milestone, der alles ins rollen gebracht hat.  Und was erwartet Dich jetzt in dieser Folge? Von unseren eigenen Geschichten zum Spiritual Awakening zu Begegnungen mit Engeln und prägenden Erfahrungen ist alles dabei. Aber dafür liebt ihr uns doch, oder? Sonst würdet ihr ja dem Podcast "Geeordnete Gedanken zu spirituellen Themen folgen" ;) Wir freuen uns auf jeden Fall riesig, dass wir wieder ins Mikro quatschen können und ihr uns sogar auch noch dabei zuhört (Kopf-Explodiert-Emoji) Falls ihr mit uns quatschen wollt findet ihr uns wie immer auf Instagram unter @mel_vibin und @selenemori Bis in zwei Wochen! Melvo und Seleniiiii

"I am a material Girl Living in a material World" Heute geht es um Deine zwei lieblings "Material Girls" und welche Gedanken sie sich über unsere "Material World" machen.  Ist es verwerflich neue Kleidung zu kaufen? Sollten wir alle aufhören große Konzerne zu unterstützen?  In einer Utopie fernab unserer Gesellschaft lautet die Antwort ganz klar "ja". Denn brauchen tun wir das meiste, was wir kaufen doch eigentlich nicht, oder? Wir versuchen in dieser Folge den Spagat zwischen einem "gesunden" Materialismus und den grausamen Abgründen der Ausbeutung zu schaffen, die die Schnellebigkeit unserer Zeit mit sich bringt. Wir sind sicher nicht perfekt und wir haben noch viel zu lernen. Gleichzeitig versuchen wir jeden Tag Schritt für Schritt zu lernen und uns zu bessern.  Viel Spaß mit unserem Gedankenchaos zu dem Thema, welches irgendwann sogar beim KKK landet. Findet uns gerne auf Instagram unter @mel_vibin und @selenemori Bis bald! Immer Mittwochs um 18 Uhr! Melvo und Selene

Christentum, Islam, Hinduismus oder vielleicht doch was ganz anderes? Um ehrlich zu sein, so ganz können wir uns da auch noch nicht festlegen. Aber müssen wir das überhaupt? Wer schreibt vor, was wir glauben (sollen) und wie wir unseren Glauben auszuleben haben? Wir erzählen Euch in dieser Folge ein bisschen was über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Glauben und wie wir Spiritualität für uns (er-)leben.  Wir versuchen Mauern einzureißen und Grenzen zu überqueren - zwischen all dem, was sich für uns richtig anfühlt und uns der Liebe Gottes näher bringt.  Setzt Euch gerne mit uns über Instagram in Verbindung: @mel_vibin und @selenemori Bis bald!  Melvo und Selene

Hallo Du liebe*r Zuhörer*in! Du bist gerade aus irgendeinem Grund bei unserer ersten gemeinsamen Podcast Folge gelandet! Vielleicht war es das Schicksal - wer weiß... Wir freuen uns riesig, dass Du da bist!  Wir sind Melvin und Selene und wir stellen uns in diesem allerersten Versuch ein bisschen selbst vor und - wie der Titel der Folge es schon sagt - babbeln einfach ein bisschen drauf los! Du kannst uns gerne auch auf unseren Social Media Kanälen (Instagram) folgen! Den Melvin findest du unter @mel_vibin  Und die Selene ist unter @selenemori zu finden! Wir freuen uns schon riesig diese Reise mit Dir und Euch gehen zu dürfen. Eine Reise durch die Welt der Spiritualität, der Sexualität, der Gesellschaft, des Privaten und vieles mehr! Sei also gespannt auf mehr! Neue Folgen gibt es immer Mittwochs! Fühl Dich gedrückt, Melvin und Selene