L'AUDIO BRIO

Alexandra est criminologue en pratique privée - et non, elle ne travaille pas qu'avec des criminels. Dans cet épisode, elle démystifie sa profession méconnue, raconte son parcours atypique et explique comment la criminologie peut aider monsieur et madame tout le monde : anxiété, épuisement, deuil, difficultés relationnelles. Une conversation franche sur les préjugés d'une profession encore en quête de reconnaissance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on aborde un sujet dont on parle trop peu : l'isolement que vivent de nombreux entrepreneurs au quotidien. Un enjeu psychologique réel, souvent silencieux, mais qui mérite d'être nommé. On a eu la chance d'accueillir Félix-Antoine Desruisseaux, Ph.D., psychologue du travail et des organisations nous parle de ce que ça veut dire de se sentir seul à la tête d'une entreprise et comment y faire face. 🤝 Cet épisode est réalisé en collaboration avec Tête Première, une initiative soutenue par Desjardins qui a à cœur la santé mentale des entrepreneurs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Félix reçoit Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif et psychologue de la performance (collaborateur de longue date chez Brio). On explore comment les mécanismes de la psychologie du sport se transposent chez les gestionnaires, entrepreneurs et professionnels : pression, confiance, prise de décision, feedback, et équilibre performance-récupération.On parle notamment de :Les 3 besoins qui influencent la pression : contrôle, compétence, relationsLes zones de pression (ex. évaluations annuelles, ventes, périodes de pointe)L’échelle 0 à 10 pour prévenir le “10” (quand ça déborde)Préparation mentale vs psychologie du sport : ce qui change vraimentLa prise de risque et l’intervalle de confiance (la “zone payante”)Une seconde d’avance : priming, décisions assumées et micro-gainsPourquoi la récupération est souvent le grand angle mortHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Félix reçoit Alain Ouellet, travailleur social, psychothérapeute et l'un des piliers de Brio (anciennement CRESS), pour une conversation riche de 54 ans de pratique.Ensemble, ils reviennent sur l’évolution de la santé mentale au travail, le chemin parcouru par les programmes d’aide aux employés, et ce qui reste fondamental : les compétences humaines et relationnelles.On parle aussi de surcharge, reconnaissance, climat toxique, téléconsultation, et des impacts de la technologie (et de l’IA) sur notre équilibreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet encore trop peu abordé en entreprise : les dépendances. Avec Christina de la Relance Nicolet-Bécancour, on démystifie l’usage à risque, les nouvelles formes de dépendances (écrans, vapotage, jeux en ligne), leurs impacts réels sur le travail et le climat d’équipe, ainsi que le rôle essentiel des gestionnaires et des RH.On parle prévention, déstigmatisation, culture de bienveillance et complémentarité entre PAE et programme d’aide aux dépendances (PAD).Un échange concret, humain et nécessaire pour mieux soutenir nos employés et ouvrir le dialogue dans nos milieux de travail.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.