L'amour n'est pas un conte de fée

As-tu déjà ressenti des blocages dans tes relations amoureuses sans vraiment comprendre pourquoi ?Cet épisode est une invitation à explorer un aspect fondamental pour créer des relations épanouissantes : l'importance de se connaître soi-même pour mieux aimer et être aimé.Et si te connaître était la clé pour transformer tes relations amoureuses ?Lorsqu’on se connait mieux, non seulement on comprends mieux nos propres réactions et mécanismes, mais aussi pour nous avons la possibilité de nous connecter de manière plus profonde et authentique à l'autre. Parce qu’à l’inverse, un manque de connaissance de soi, des croyances qui nous habitent, de nos blessures émotionnelles et de nos schémas relationnels engendre des sabotages de nos relations, sans même parfois que nous nous en rendions compte.Notre « profil amoureux » est défini très tôt dans l’enfance, et toutes ces blessures et croyances, ainsi que le style d’attachement et les schémas relationnels que nous avons développés, influencent nos relations de manière inconsciente.Cet épisode te propose une réflexions autour de ce sujet, ainsi que quelques techniques simples de connaissance de soi, comme l’écriture, la méditation ou même l’auto-hypnose. —-🎁 Je te propose mon programme GRATUIT « Découvre ton profil amoureux et comment il influence tes relations ».Il est pleins de connaissances que j’aurais aimées avoir plus tôt dans ma vie pour avancer plus sereinement dans mes relations.Que tu sois en couple ou célibataire, les prises de conscience que tu y trouveras sont une étape cruciale pour vivre l'amour que tu mérites.Tu veux te faire ce cadeau ?💝 INSCRIS-TOI ICI pour avoir accès à ton programme ! 💝 —-Tu peux aussi :✨Venir échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨M’écrire à amandine.lovecoaching@gmail.com ✨  ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un petit coucou pré-estival !Tu y trouveras aussi quelques infos sur ce qui arrivera dans les mois à venir !Et puis si tu veux venir me partager quelque chose, me dire ce que tu aimes particulièrement, ou me confier des sujets dont tu as envie que je parles tu peux le faire :❤️ Par mail : amandine.lovecoaching@gmail.com❤️ En MP sur mon compte instagram : https://www.instagram.com/amandine_lovecoach❤️ Sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/amandine.lovecoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une réflexion sur l'importance de la vulnérabilité dans nos relations. Exposer nos failles et nos vulnérabilités est essentiel pour créer un véritable lien de qualité avec notre partenaire. Cela nous permet de nous montrer tels que nous sommes et d'être aimés pour ce que nous sommes vraiment.Pour développer une véritable intimité, il est crucial de comprendre les différents degrés d'intimité dans nos échanges verbaux. Commençons par les trois niveaux qui ne créent pas d'intimité :💔 Clichés et Politesse : Parler de banalités du quotidien et utiliser des normes de politesse ne crée pas de véritable connexion.💔 Exposer des Faits : Raconter des événements sans profondeur ne permet pas de créer un lien émotionnel.💔 Échanger des Opinions : Partager ses opinions peut même être contre-productif, surtout lorsqu'il y a confrontation.En revanche, voici quatre niveaux qui favorisent une véritable intimité :❤️ Parler de ses Rêves : Exposer ses espoirs et ses rêves permet à l'autre de se projeter à nos côtés et de créer un espace commun.❤️ Exprimer ses Sentiments et ses ressentis : vis à vis de l’autre ou de toute autre chose. Mélanger faits et ressentis aide à créer une connexion émotionnelle en partageant ce qui nous touche vraiment.❤️ Partager ses Failles et Peurs : Montrer ses défauts, ses peurs et ses échecs demande plus de vulnérabilité et crée un lien plus profond.❤️ Parler de ses Besoins Légitimes : Exposer ses besoins affectifs, intellectuels et spirituels renforce le lien en permettant à l'autre de nous soutenir et de prendre une place concrète dans notre vie.En conclusion, il est important de conscientiser et de partager nos besoins pour éviter l'éloignement dans nos relations. Je t'invite à observer tes interactions avec les autres et à constater dans quels degré d'intimité tu rentres, que ce soit avec ton partenaire, d'anciens partenaires ou d'autres relations.Si tu as des questions :✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà vécu des ruptures amoureuses ? As-tu déjà constaté que cela pouvait être une vraie tempête émotionnelle ?Dans cet épisode, je reçois Juliette Lesueur, Coach spécialisée en deuil amoureux, pour explorer comment le sujet des ruptures sentimentales, ce qu’on est amené à vivre à l’occasion de ces expériences douloureuses et comment elles peuvent être aussi des opportunités de croissance personnelle. Juliette partage avec nous ses expériences personnelles et les leçons qu’elle en a tirées. Son parcours l'a naturellement amenée à accompagner d'autres personnes à travers leurs propres ruptures et a façonné son approche en matière d'accompagnement émotionnel.Nous explorons le processus de deuil, que nous vivons régulièrement, en amour ou non.Juliette nous parle de la courbe du deuil (ou courbe du changement) d’Elisabeth Kubler-Ross, qui illustre les différentes phases émotionnelles que l'on peut traverser suite à une séparation : le choc, le déni, la colère, la tristesse, le marchandage, et finalement l'acceptation. Tu te reconnais peut-être dans certaines de ces étapes ? Chacune de ces phases est NORMALE et NECESSAIRE pour une guérison complète, et peut survenir dans un ordre non linéaire.Comment as-tu vécu tes propres séparations ? T'es-tu déjà senti piégé dans le rôle de la victime ?Juliette partage également ses réflexions personnelles sur la manière dont elle a appris à sortir de la position de victime pour prendre pleinement responsabilité de ses actions dans ses relations passées. Pour conclure, Juliette évoque le concept de "l'opportunité de la séparation » (qui est le nom de son podcast), nous encourageant à voir chaque rupture non pas comme une fin en soi, mais comme une chance de rebâtir notre vie sur des bases plus authentiques et alignées avec nos valeurs personnelles. Penses-tu que tu pourrais voir tes propres ruptures comme des opportunités ?Ce dialogue offre une perspective enrichissante et profondément humaine sur les séparations, proposant des outils et des pensées pour nous aider à naviguer nos propres parcours émotionnels et à transformer nos expériences de rupture en opportunités de croissance personnelle.Tu peux retrouver Juliette :Sur son podcast : L’opportunité de la séparationPar email : juliette.lesueur@yahoo.fr Sur son compte Instagram :  juliette.lesueur ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Te souviens-tu de la dernière fois où tu as ressenti la magie dans ta relation ? As-tu déjà senti la magie s’estomper dans une relation et as-tu regretté cela ?Dans cet épisode intime et émouvant de "Connexion Canapé", nous explorons avec toi les complexités et les subtilités de la vie à deux. Nous te partageons nos réflexions sur la façon dont la magie initiale d'une relation peut évoluer avec le temps. Alors que l'un des deux partenaires ressent toujours cette étincelle, l'autre peut avoir l’impression de courir après ce sentiment insaisissable, questionnant la nature changeante du lien.Nous te dévoilons l'importance des rituels dans le maintien de la connexion et la structure du quotidien. Nous partageons nos pratiques personnelles, comme l'envoi de messages matinaux et de chansons, qui servent d'ancrage affectif, renforçant notre union même dans les moments de tension.Cet épisode propose un aperçu réfléchi sur les défis auxquels les couples sont confrontés lorsqu'ils tentent de garder vivante la magie de leurs premiers jours. Nous te questionnons : comment cultives-tu la nouveauté et la surprise ? Comment gères-tu les périodes moins intenses d'émerveillement ?Ces questions nous amènent à considérer les réalités parfois douloureuses qui accompagnent le passage du temps dans une relation.Pour conclure, une petite question encore : Quel est le véritable sens de la "magie" amoureuse pour toi ?Cet épisode est un voyage émotionnel au cœur des dynamiques amoureuses, te poussant à réfléchir et peut-être à redécouvrir la magie dans tes propres relations.Rejoins-nous dans cette exploration de l'amour et de la résilience émotionnelle.✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com✨  ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà eu peur de ne pas être à la hauteur dans tes relations amoureuses?Qu'est-ce que cela implique réellement dans tes relations et comment peux-tu surmonter cette peur si courante mais si destructrice?Dans cet épisode, nous explorons ce sujet universel et souvent délicat : la peur de ne pas être à la hauteur dans les relations amoureuses. Cette peur pousse souvent à rechercher à être parfait pour l’autre, afin d’être aimé et accepté, et met une sacré pression à la personne qui en souffre. Je te propose de découvrir comment cette peur de ne pas être suffisant peut pousser à des comportements malsains et à une quête éperdue de perfection qui, ironiquement, éloigne encore plus de l'amour véritable et sain.Je te parle ici cinq comportements spécifiques engendrés par cette peur, chacun accompagné de perspectives et de conseils pratiques pour commencer à changer la donne dans tes relations.Je te suggère des réflexions autour de l’expression de tes désirs et de tes besoins, autour de la peur de ne pas déranger qui va souvent de paire avec celle de ne pas être à la hauteur, des pensées négatives engendrées par cette peur, mais qui la maintiennent et l’activent encore plus fort.Je te soumets aussi des clés pour reconnaître et démystifier ces différents comportements.Cet épisode est une invitation à briser le cycle de la peur et à entamer un chemin vers des relations plus authentiques et satisfaisantes. Tu te reconnais dans certains de ces comportements ? C'est ensemble que nous pouvons apprendre à aimer de façon plus libre et plus consciente. N’hésite pas à me contacter :✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com✨  ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’es-tu déjà senti(e) perdu(e) à la fin d’une relation, comme si tu étais vide et que tu ne savais plus qui tu étais ? As-tu l’impression de toujours TOUT DONNER dans tes relations et avoir eu la sensation que ce n’était JAMAIS SUFFISANT ?As-tu déjà ressenti de l’INJUSTICE en fin de relation car tu as l’impression d’avoir tout donné et que cela n’a pas fonctionné quand même ?Si tu te reconnais dans l’une de ces phrases, il y a de fortes chances que cet épisode te parle et puisse t’apporter des clefs importantes pour vivre plus en paix avec toi-même et avoir de meilleures relations avec un(e) autre !Je te propose de plonger au cœur d'une problématique qui résonne pour beaucoup d’entre nous : l'adaptation excessive dans nos relations, surtout amoureuses. À travers mon histoire personnelle, je partage avec toi un pan de ma vie où l'adaptation a failli éclipser ma véritable essence… et combien je me suis sentie mal, à m’oublier ainsi.As-tu tendance comme je l’ai fait à te plier aux attentes des autres, souvent au détriment de ton identité ? A travers ce que je te livre, je t’invite à explorer tes propres expériences, révélant comment cette quête d'amour et d'acceptation peut te mener à te perdre.Ici, je te propose aussi 5 ETAPES CLéS pour briser le cycle de l'adaptation excessive et forger des liens plus authentiques et épanouissants. A travers cet épisode, je t’invite à regarder en toi les mécanismes qui se jouent, les raisons pour lesquelles tu peux avoir tendance à trop t’adapter, et je t’invite à te découvrir, à te connaitre davantage et finalement à oser affirmer ton vrai toi, pour te sentir mieux dans ta vie et mieux dans tes relations.Vers un amour plus sain et plus authentique, avec toi et avec l’autre.✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com ✨  ✨Prends un rdv gratuit de 30 minutes avec moi  ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que cela signifie réellement d'être une équipe au sein d'une relation amoureuse ?Nous te proposons de plonger au cœur des dynamiques de couple en explorant la notion cruciale de "faire équipe". À travers un échange authentique et révélateur, nous te partageons nos expériences personnelles, mettant en lumière les défis et les réussites que nous rencontrons autour de la notion de faire équipe.A travers des anecdotes, tu découvriras comment nous trouvons de la force en développant cet aspect de notre relation, comment nous cherchons à être dans le soutien mutuel lorsque nous traversons des moments de doute et d'incertitude, et comment cela renforce notre lien. La discussion aborde également les moments où faire équipe s'avère difficile, notamment lorsqu'il s'agit de gérer les stress extérieurs et personnels sans laisser ces derniers impacter la relation.Un aspect clé selon nous réside dans la sincérité et la communication ouverte, mais aussi dans l'importance de se montrer vulnérables et de partager ses défis, tout en respectant le besoin de l'autre de parfois garder ses distances pour remplir nos besoins respectifs.En effet, penses-tu qu’il est possible de faire une bonne équipe sans respecter les différences de l’autre ainsi que ses besoins individuels ? Etre une bonne équipe, c’est selon nous avant tout permettre à l’autre de ne pas se fondre dans la relation, mais respecter son individualité ! Bien sûr tout en partageant ses succès et ses échecs! I Etre une bonne équipe peut également signifier savoir quand donner de l'espace à l'autre, parce que le soutien ne se traduit pas toujours par une présence physique.Nous ne livrons ici que notre manière de voir et de concevoir notre relation de couple, et nous espérons te proposer quelque chose d’inspirant. A savoir que chacun doit trouver la bonne formule, pour lui même à titre individuel et pour l’espace de la relation, afin de renforcer le lien et s’épanouir dans une relation amoureuse équilibrée et épanouissante.❤️ A vous de trouver votre propre potion magique relationnelle !✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment nos plus grandes peurs et différences pourraient en réalité être nos atouts les plus précieux dans la quête de l'amour ? Quel impact peut avoir l'acceptation de soi sur nos relations ? Comment transformer nos insécurités en forces pour construire des liens plus profonds et plus authentiques ?Dans cet épisode, je reçois VANESSA DROZ, une figure inspirante dans le monde du coaching et de l'hypnose, qui partage avec nous son parcours personnel et professionnel. Vanessa ne se laisse pas définir par sa maladie génétique, la maladie des os de verre, mais choisit plutôt de s'en servir comme d'une source de force. À travers son podcast "Plaisir & Handicap », elle aborde sans filtre des sujets délicats de la société.Cet épisode est une invitation à un voyage introspectif dans lequel la peur universelle de ne pas être aimé et nos différences, souvent perçues comme des faiblesses, peuvent en réalité devenir nos plus grandes atouts dans la quête de l'amour et des relations saines. Vanessa partage des moments clés de sa vie, révélant comment ses propres expériences ont façonné sa perspective sur l'amour et l'acceptation de soi.Le parcours vers l'amour-propre et l'acceptation de soi est essentiel pour forger des liens profonds et authentiques avec les autres. Avec une approche ouverte et sans tabous, nous explorons des sujets sensibles, apportant à la fois énergie positive et franc-parler pour briser les stéréotypes et ouvrir de nouvelles voies de compréhension.Cet épisode est un échange intime pour t’inspirer toi aussi à transcender ta peur de ne pas être aimé et à embrasser tes différences.Retrouve Vanessa Droz :❤️ Sur son podcast « Plaisir & Handicap » ❤️ Sur son site internet ❤️ Sur Facebook ❤️ Sur Linkedin ❤️ Sur Instagram✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode fascinant, je reçois Alain Dorat, expert en thérapie de couple et sexologie, pour une exploration profonde des dynamiques relationnelles. Alain partage son éclairage sur les représentations idéalisées du couple qui, souvent issues de nos modèles parentaux et de nos expériences passées, peuvent entraver l'épanouissement des relations amoureuses. Il soulève l'importance cruciale de distinguer les véritables besoins des simples envies et de clarifier nos valeurs personnelles pour construire une relation plus authentique et ancrée dans la réalité.À travers un dialogue ouvert et introspectif, Alain nous guide dans une réflexion sur la manière dont ces représentations préconçues du couple idéal peuvent créer des impasses dans nos relations. Il insiste sur l'importance de la communication et de la connaissance de soi pour mieux se comprendre et mieux comprendre notre partenaire et naviguer ensemble vers une union plus harmonieuse.Cet échange intime révèle comment les couples peuvent transcender les attentes irréalistes et les mythes amoureux pour cultiver une relation basée sur la compréhension mutuelle, le respect des besoins individuels et le partage des valeurs communes. Alain partage également des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer ses propos, rendant la discussion à la fois vivante et pertinente.Vous y trouverez des perspectives précieuses pour enrichir votre relation de couple et embrasser l'amour dans toute sa complexité et sa beauté. Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux de découvrir de nouvelles façons de penser le couple, cet épisode promet d'ouvrir de nouveaux horizons dans votre compréhension de la relation amoureuse.Vous pouvez retrouver Alain Dorat sur son site internet : https://www.therapies74.fr/therapeutes/alain-dorat/ Trouver son livre « Construire un couple conscient » ici : https://editions-jouvence.com/auteurs/dorat-alain/ Accéder à l'association aises dont il fait partie : https://www.aises.fr/ ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est le premier du hors-série "Connexion Canapé ».Cette série propose une exploration intime et révélatrice des dynamiques du couple, directement depuis le confort d'un canapé partagé. Ces échanges sont à la fois personnels et universels, et offrent une plongée dans les coulisses d'une relation amoureuse, de deux points de vue différents : un masculin (celui de Marc) et un féminin (celui d’Amandine)…Depuis leur canapé, dans une atmosphère intime et accueillante.Dans cet épisode en particulier, tu découvriras comment le hors-série "Connexion Canapé » est né. On y parle de la richesse des échanges à deux, et partageons quelques réflexion autour de la réciprocité comme équilibre pour l’espace du couple entre les deux individualités qui le composent. Un des éléments important étant la connexion.Evidemment, un couple ce n’est pas que harmonie et réussite dans la communication !C’est pourquoi, les sujets abordés dans ce hors-série pourront aller autant de ce qui peut être des éléments constitutifs du couple, que sur des sujets plus sensibles, tels que les défis, obstacles et difficultés que l’on peut rencontrer. Si tu y trouves des choses inspirantes pour ton propre couple, c’est génial !Et ce qui ne te conviendra pas, laisse-le de côté !Ces épisodes se veulent avant tout un partage, authentique et vulnérable, et il ne détient aucune vérité !❤️ Chaque couple est unique et doit trouver la formule qui lui convient le mieux !"Connexion Canapé" se veut un espace de partage et de réflexion, où la légèreté des moments de détente se mêle à la profondeur des sujets abordés. L'épisode promet des points de vue différents, et peut-être bien des insights précieux ainsi que quelques clés universelles pour nourrir et comprendre tes propres relations.Je t’invite à venir partager des propres expériences, tes propres défis, tes propres potions magiques pour apporter de l’épanouissement dans ton couple. Viens partager avec moi ton histoire, tes difficultés, tes interrogations !✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet central de cet épisode est la quête du temps pour soi au sein d'une vie de couple, une problématique souvent rencontrée. Une réflexion sur la gestion de l'équilibre entre les besoins personnels et les exigences d'une relation amoureuse est importante.Est-il vraiment possible de s'accorder du temps pour soi quand on est en couple, surtout si on jongle avec d'autres responsabilités comme le travail, la famille et les enfants ?En explorant nos propres expériences et croyances, nous commençons à avoir des pistes. Et cela permet de se rendre compte que nous négligeons parfois le temps personnel au profit des obligations relationnelles et familiales."Qu'est-ce que l'on gagne, au fond, à être constamment occupé ?" Nous remplissons notre temps, et parfois cela masque des croyances profondes et des peurs, comme celle de l'échec, de ne pas être à la hauteur, ou de l'envahissement. Se questionner sur la valeur réelle de nos "occupations" et sur ce qu'elles révèlent peut amener à revoir de quelle manière nous voulons vraiment remplir notre vie.L’important pour prendre du temps pour soi et avoir une sensation de satisfaction réside dans le fait de ce concentrer sur ce qui met du sens et de la joie dans nos vies. Quand le temps que nous prenons à nous occuper de nous-même est un temps de qualité qui nous nourrit, nous nous sentons alors pleinement satisfaits de notre vie, malgré des routines quotidiennes parfois peut agréables.Il s’agit en effet du défi de nourrir à la fois la relation et soi-même. Comment peut-on nourrir la relation tout en se nourrissant soi-même ? est une question clé, mettant en lumière l'importance de reconnaître et de respecter ses propres besoins, tout en maintenant un équilibre sain avec son partenaire.Faire une introspection profonde sur la gestion du temps personnel au sein d'une relation permet de trouver un équilibre entre la vie amoureuse et les besoins personnels, en vue d'une vie plus épanouie et harmonieuse.✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment aborder le passage à la nouvelle année ? Et si ce pouvait être l’occasion de faire le bilan de l'année écoulée pour amorcer la suivante de manière épanouissante, y compris sur le plan amoureux ?Il existe quatre raisons essentielles pour lesquelles le rituel de fin d'année est important :❤️ Il active et renforce le sentiment de gratitude, en se rappelant des moments heureux de l’année, des choses dont nous sommes fiers, des avancements majeurs que nous avons faits❤️ Il permet de comprendre ce qui a bien fonctionné dans certaines situations et moins bien dans d'autres pour faire des choix plus éclairés à l'avenir.❤️ Il est l'occasion de tirer des apprentissages, autant des expériences agréables que des plus désagréables, pour donner du sens et avancer❤️ Il a un impact positif sur l'énergie pour débuter la nouvelle année et offre la possibilité de projeter ce qui est important pour soi à réaliser.Le rituel proposé ici se base sur les gratitudes, sur l'utilisation du Year Compass, et surtout sur le choix d’un mot-guide pour l’année à venir, un fil rouge qui nous accompagne et nous permets de grandir au travers des expériences qu’il nous permettra de vivre.Ce fil rouge s’applique à tous les domaines de la vie, à la vie professionnelle, comme à la vie relationnelle et amoureuse par exemple.En fin d'année, il est intéressant notamment de voir comment le mot choisi a influencé notre année, et permet d’avoir des prises de conscience, de continuer à grandir et évoluer.Et si ce bilan de l’année écoulée vous permettait d’aller enfin vers la belle histoire d’amour dont vous rêvez ? ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout le monde traverse au moins une rupture amoureuse dans sa vie.     Ce qui est important c’est d’en comprendre les causes, afin de FACILITER son deuil et de pouvoir en tirer les bons apprentissages pour s’ouvrir à nouveau à l’amour, dans l’espoir de construire (ou reconstruire) une belle relation.     Nous apprenons de nos expériences de vie.     Mais il est vrai qu’en terme de rupture amoureuse, ce n’est pas toujours évident d’identifier ce qui a mené à cette séparation !     Cet épisode propose des pistes sur les raisons qui mène un couple à se séparer.     Une histoire d’amour se termine parfois suite à un événement ou une situation qui peut être l’origine de la dégradation de la relation. On ne peut pas considérer que cela mène forcément à la rupture, mais cela peutêtre un facteur de RISQUE auquel il faut être attentif. Suivant la manière dont les deux partenaires réagissent à ce qu’ils traversent, ils pourront continuer à avancer main dans la main ou la relation se dégradera plus ou moins progressivement.     L’histoire peut aussi se terminer à cause d’un « climat » particulier qui s’installe insidieusement entre les deux personnes au fil du temps quand, par exemple, il y a modification des priorités de l’un, de l’ennui, une perte de respect mutuel, de tolérance et de patience ou de désir sexuel.     Mais il y a aussi parfois des raisons plus profondes au fait qu’une relation ne peut continuer. Ces raisons sont plus INCONSCIENTES, et peuvent être en lien avec des blessures ou des traumas de l’enfance ou de l’adolescence de l’un des deux partenaires.     Il peut être essentiel de se faire accompagner individuelle ou en couple, en thérapie ou en coaching, pour aller de l’avant, se reconstruire, et se donner de meilleures chances de construire une belle prochaine histoire.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous sommes presque tous sujets à vivre une rupture amoureuse au moins une fois dans notre vie !  Ceux qui ne le vivent pas font franchement exception.  Un jour nous tombons amoureux, et cet autre qui habite alors notre vie semble tellement fait pour nous. Devions-nous nous rencontrer ? Est-ce lui/elle que nous avions finalement attendu depuis toujours ?  Nous faisons des projets, plus ou moins grands : faire une sortie ensemble samedi soir, partir en vacances, se présenter mutuellement notre entourage, vivre ensemble, se marier, avoir des enfants…  Et puis un jour Patatra … TOUT S'ECROULE !  Ces séparations demandent de faire un deuil :  👉 De la relation  👉 Des projets que nous avions faits avec l’autre  👉 Des espoirs et de l’investissement que nous avions mis dans ce couple  👉 De la représentation de nous avec l’autre. Ce processus de deuil est normal, et bien faire son deuil permet de s’ouvrir à nouveau à l’amour et de mieux réussir sa prochaine relation amoureuse.  Il est ceci dit parfois semé d’embûches, parce qu’il met au jour :  💔 Tout un tas d’émotions qui se bousculent telles une tempête émotionnelle : peur, colère, tristesse (dépression), culpabilité  💔 L’activation de nos blessures les plus profondes : abandon, rejet, injustice, trahison  💔 Et la nécessité alors de s’approprier la nouvelle situation : et de s’interroger sur qui nous sommes, qui nous croyons être, qui nous voulons alors devenir !  Tout ce que la rupture remue concerne tant celui qui quitte que celui qui est quitté.  C’est certain, les ruptures amoureuses nous bousculent et nous TRANSFORMENT, viennent chercher des choses profondes en nous.  Cet épisode est le premier d’une série autour du thème de la rupture amoureuse. Le prochain épisode parlera plus spécifiquement du deuil, et les suivants des pièges à éviter dans cette odyssée, et de comment se reconstruire.  ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.